yeniloji.com
Sağlık

Çubuk Tarçın Nedir? Çubuk Tarçının Faydaları ve Zararları

Henüz yorum yazılmadı
Çubuk Tarçın Nedir? Çubuk Tarçının Faydaları ve Zararları
Yeniloji 3808 görüntüleme

Çubuk tarçın; anavatanı Güney ve Güneydoğu Asya olan, yaprak dökmeyen ve aromatik bir ağaç olarak bilinen, şeker dengeleyici özelliği bulunan ve hem tatlılarda hem de yemeklerde kullanılabilen bir baharat türüdür.

Çubuk Tarçın Nedir? Neye Yarar?

Defnegiller familyasından olan tarçın, insanlık tarihinin bilinen en eski baharatlarından biridir. Eski zamanlarda Avrupa'daki en değerli baharatlardan biri olarak kabul ediliyordu. Günümüzde ise en büyük üreticisi Çin olarak kabul görmektedir. Antioksidan açısından oldukça yüksek değerlere sahip olan çubuk tarçın, vücuttaki zararlı toksin maddelerin dışarı atılmasına yardımcı olmaktadır. Serbest radikallerin dışarı atılmasını sağlayarak, vücudun yaşlanmasını önlemektedir.

Çubuk tarçın hem toz haliyle tatlılarda kullanılan hem de çay gibi içeceklerde şeker yerine tat vermek için tercih edilen hoş aroması olan bir baharattır.

Vücuda birçok faydası olan bu baharat antiinflamatuvar özelliklere sahiptir ve beyin sağlığı, kalp sağlığı gibi konularda etkili olmaktadır. Bunun yanında kanser gibi ölümcül sonuçlar yaratabilen hastalıklar için de faydalı olabilmektedir. Vücuttaki iltihapları azaltan bu bahara adet sancılarına ve kas ağrılarına da iyi gelmektedir. Hem tadı hem de faydaları bakımında günlük hayatta çoğu kez kullanılmaktadır.

Çubuk Tarçının Faydaları Nelerdir?

Çubuk tarçının vücuda sağlamış olduğu pek çok etkisi bulunmaktadır. Bunları şu şekilde belirtebiliriz:

Tarçın Çubuğun Zararları Nelerdir?

Geçmiş yıllardan günümüze değin kullanılan çubuk tarçınının zararları çok fazla tüketildiği zaman oluşabilmektedir. Asıl olarak vücuda birçok faydası olan bu baharat aşırı şekilde tüketildiği zaman vücutta toksin birikmesine neden olabilir. Bunun yanında karaciğer yetmezliği gibi durumlar meydana gelebilir. Yeterli miktarda kullanıldığında kan şekerinde dengeleme sağlayan çubuk tarçın aşırı tüketildiği zaman kan şekerinin fazla düşmesine neden olur. Kan sulandırıcı etkisi bulunan tarçın aşırı tüketildiği zaman kanın pıhtılaşmasını engellemektedir. Bunların yanı sıra bazı insanlarda alerjik etkilere neden olabilmektedir.

Tarçın Çayı ile Zayıflama ve Kilo Verme

Sindirim sistemini düzenleyici etkisi bulunan tarçın çayı oldukça kolay bir şekilde hazırlanır. Bu çayı hazırlamak için 1 adet çubuk tarçın ya da yarım çay kaşığı toz tarçın, 1 büyük su bardağı kaynamış su ve tatlandırıcı olarak bal gereklidir. Tatlandırıcı kullanmak tamamen isteğe bağlıdır. Eğer çaya tat katmak isterseniz bal tüketebilirsiniz. Çayın tarifi için öncelikle tarçını bardağa koyun ve ardından kaynamış suyu üzerine ekleyin. Yaklaşık olarak 8-10 dakika demlenmesini bekleyiniz. Eğer çubuk tarçın kullanıyorsanız kullanım sonrasında çöpe atmayın çünkü çubuk tarçın birkaç kez kullanılabilir. Bir miktar bal ile tatlandırıp içmeye hazır hale getirebilirsiniz. Bu bitkisel çay metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeyi kolaylaştırır.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Korse Seçimi Nasıl Yapılmalı? Korse 1 Beden Küçük mü Alınmalı?

Korse Seçimi Nasıl Yapılmalı? Korse 1 Beden Küçük mü Alınmalı?

Korse seçimi; vücudun beden ölçüsüne uygun olarak yapılmalıdır ve vücut ile birebir örtüşmelidir...

Sedef Otunun Faydaları ve Zararları Nelerdir? Nerede Yetişir? Fiyatı Ne Kadar?

Sedef Otunun Faydaları ve Zararları Nelerdir? Nerede Yetişir? Fiyatı Ne Kadar?

Sedef otu; ruta montana ismi ile de bilinen, sedefotugiller familyasına ait olan boyu yaklaşık olarak 60-100 cm...

Ramazanda Kilo Almamak İçin Nasıl Beslenmeli, Ne Yapmalı, Neler Yemeliyiz?

Ramazanda Kilo Almamak İçin Nasıl Beslenmeli, Ne Yapmalı, Neler Yemeliyiz?

Ramazanda kilo almamak için; midede uzun süre kalacak, tokluk etkisi meydana getirerek kan şekerinde ani düşmeyi engellemeye yönelik bir beslenme programının uygulanması gerekmektedir...

Güneş Yanığına Ne İyi Gelir?

Güneş Yanığına Ne İyi Gelir?

Yaz aylarında çok fazla yaşanan sıkıntılardan biri de güneş yanıklarıdır...

RSV Virüsü Neden Olur? Bitkisel Tedavisi Nasıl Yapılır? Aşısı Ne Zaman Yapılır?

RSV Virüsü Neden Olur? Bitkisel Tedavisi Nasıl Yapılır? Aşısı Ne Zaman Yapılır?

RSV virüsü; özellikle kış aylarında çok sık olarak görülen, her yaş grubuna bulaşabilen, çocukları ve yaşlıları önemli derecede etkileyebilen bir bakteri çeşididir...

Kronik Hasta Nedir, Ne Demek? Kronik Hastalıklar Listesi Nedir?

Kronik Hasta Nedir, Ne Demek? Kronik Hastalıklar Listesi Nedir?

Kronik hasta; uzun süre süre boyunca ya da hayatının tamamında görülebilen, vücudunun herhangi bir parçasında meydana gelebilen ve tedavi imkanı sınırlı kabul edilen hastalıklara sahip kişilere denmektedir...

Vücut Tipine Göre Korse Seçimi Nasıl Olmalı?

Vücut Tipine Göre Korse Seçimi Nasıl Olmalı?

Vücut tipine göre korse modelini seçmek için öncelikle vücut şeklini iyi tanımak ve vücudun en iyi en ideal şekilde durmasını sağlayacak korse bedenini iyi bilmek gerekmektedir...

Hipnozla Zayıflama Nedir? Yorumları ve Fiyatları

Hipnozla Zayıflama Nedir? Yorumları ve Fiyatları

Hipnozla zayıflama; bilinçaltına etki ederek kişinin herhangi bir açlık çekmeden ve zorlanmadan kilo vermesini sağlayan yöntemdir...

Atom Çayı Faydaları ve Zararları Nelerdir? Nasıl Yapılır?

Atom Çayı Faydaları ve Zararları Nelerdir? Nasıl Yapılır?

Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine yardımcı olan atom çayı, özellikle kış aylarında artış gösteren öksürük, grip gibi hastalıklardan kurtulmak için tüketilen doğal bitki çaylarının karıştırılması ile elde edilen bir içecektir...

Kireçlenme Nedir? Neden Olur? Dizlik ve Korse İyi Gelir mi?

Kireçlenme Nedir? Neden Olur? Dizlik ve Korse İyi Gelir mi?

Kireçlenme; eklem yüzeyinde kalsiyum tuzlarının birikmesi sonucunda kişinin zor hareket etmesi durumuna verilen isimdir...