yeniloji.com
Sağlık

Keçiboynuzu Pekmezi Faydaları Nelerdir? Nasıl Tüketilir?

Henüz yorum yazılmadı
Keçiboynuzu Pekmezi Faydaları Nelerdir? Nasıl Tüketilir?
Yeniloji 3960 görüntüleme

Keçiboynuzu pekmezi; lif oranı yüksek ve antioksidan açısından oldukça zengin olan, kafein ve gluten içermeyen, şeker ve yağ oranı düşük, halk arasında harnup pekmezi olarak nitelendirilen bir besin kaynağıdır.

Keçiboynuzu Pekmezi Faydaları Nelerdir?

Akdeniz iklimine özel olarak yetişen harnup, özünden, tohumundan ve tozundan faydalanılan oldukça sağlıklı bir bitkidir. İçerisinde bulunan doğal bileşenler, vitaminler ve mineraller sayesinde keçiboynuzu pekmezi sağlık açısından oldukça faydalıdır. Bunlardan bazıları şu şekildedir:

Hastalıklara karşı koruyucu bir etki meydana getiren keçiboynuzu pekmezi, özellikle kış aylarında grip, nezle gibi rahatsızlıkların önlenmesi konusunda faydalı etkiler meydana getirmektedir. Havalar soğumaya başladığında henüz hasta olmadan tüketmeye başlayabilirsiniz.

Keçiboynuzu Pekmezi Cinsellik İçin Nasıl Kullanılır?

Afrodizyak etkisi ile bilinen keçiboynuzu pekmezi, vücuda enerji verdiği için cinsel gücü arttırıcı etki meydana getirmektedir. Kan dolaşımının düzenlenmesine ve dengelenmesine yardımcı olan bu pekmez, sperm kalitesini ve sayısını arttırmaya destek olmaktadır. Bu özellikleri sayesinde kısırlık tedavisinin kolaylaşmasını sağlamaktadır. Bu açıdan yapılan değerlendirmeler neticesinde uzmanlar her gün 1 çay kaşığı miktarında tüketilmesini önermektedir. Harnup pekmezi kısırlık için ilaç değil, tedaviyi destekleyen bir gıda takviyesidir.

Harnup Pekmezi Nasıl Tüketilir?

Genel olarak pekmez ya da toz şeklinde tüketilen keçiboynuzu pekmezi aynı zamanda kür ya da nektar şeklinde de tüketilebilmektedir. Kullanımı rahat ve kolay olduğu için daha çok pekmez şeklinde tüketilmektedir. Bu pekmezi kahvaltılarda 1-2 tatlı kaşığı kadar tüketebilirsiniz. Bu miktar günlük fosfor ve kalsiyum ihtiyacını karşılamanızı sağlamaktadır. Eğer sadece bir şekilde tüketemiyorsanız yoğurda ya da süte karıştırabilirsiniz. Eğer solunum yolu ile ilgili problemler söz konusu ise uyumadan önce tüketmeniz size şifa olacaktır. Her gün sabah evden çıkmadan önce tüketmek gün boyu zinde olmanıza yardımcı olacaktır.

Keçiboynuzu Pekmezinin Zararları Var mı?

Normal bir şekilde tüketildiğinde herhangi bir yan etkisi olmamasına rağmen, keçiboynuzu pekmezi kullananlar aşırı tüketirse baş dönmesi ve mide bulantısı meydana getirir. İçerisinde şeker bulunduğu için diyabet hastalarının dikkatli bir şekilde tüketmesi gerekmektedir. Hatta tüketim öncesinde doktorlarında miktar hakkında bilgi almaları gerekebilir. İçerisinde yağ ve şeker olduğu için ciltte sivilce meydana getirebilir. Aynı zamanda kaşıntı ve kabarıklık gibi alerjen etkiler de oluşabilir. Yüksek miktarda life sahip olduğu için aşırı tüketilmesi ishal gibi rahatsızlıkların oluşmasına neden olur. Bu nedenle tüketim miktarına dikkat edilmelidir.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Kuşkonmaz Nedir? Zayıflatır Mı, Faydaları ve Zararları

Kuşkonmaz Nedir? Zayıflatır Mı, Faydaları ve Zararları

Kuşkonmaz çalı şeklinde genel olarak Asya ve Akdeniz bölgelerinde yetişen bir bitki türüdür...

ALS Hastalığı Nedir? Belirtileri Nelerdir? Genetik mi? İyi Gelen Bitkiler Nelerdir?

ALS Hastalığı Nedir? Belirtileri Nelerdir? Genetik mi? İyi Gelen Bitkiler Nelerdir?

ALS hastalığı; amyotrofik lateral skleroz olarak tanımlanan, omurilik ve beyin sapında motor sinir hücrelerinin kaybolması sonucunda meydana gelen, motor nöron hastalığıdır...

Çıtçıtlı Korse Atlet Modelleri, Fiyatları, Kullananlar

Çıtçıtlı Korse Atlet Modelleri, Fiyatları, Kullananlar

Çıtçıtlı korse modelleri, vücudun üst bölgesini tamamen kaplayan, sıkılaştıran ve incelten iç giysi modelleridir ve ağ kısmında çıtçıtlar sayesinde kaymaz, kolay kullanım sunar...

Mısır Gevreği Kilo Yapar mı? Kilo Verdirir mi?

Mısır Gevreği Kilo Yapar mı? Kilo Verdirir mi?

Mısır gevreği; kısa sürede pratik bir şekilde kahvaltı yapmak için en uygun besinlerden biridir...

Adet Döneminde Diyet Yapmak Nasıl Olur? Nasıl Yapılır?

Adet Döneminde Diyet Yapmak Nasıl Olur? Nasıl Yapılır?

Diyet yapan bayanlar adet dönemleri geldiğinde çok büyük zorluklar yaşayabilirken öncesinden alınacak alan önlemler ve bu dönemde atılacak olan adımlar ile adet dönemi en iyi biçimde geçilebilir...

Ketojenik Diyet Nedir? Ketojenik Diyet Listesi Nasıl Yapılır?

Ketojenik Diyet Nedir? Ketojenik Diyet Listesi Nasıl Yapılır?

Ketojenik diyet; karbonhidrat oranı düşük, yağ miktarı yüksek, protein miktarı ise vücudun ihtiyacını karşılayacak nitelikte olan, haftalık diyet örneği şeklinde yapılan ve günlük tarifler barındıran, diyetisyenlerin sağlıklı yaşam için sunduğu bir menü örneğidir...

Bronzer Nedir? Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır?

Bronzer Nedir? Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır?

Bronzer; cildin daha bronz durmasını sağlayan, ayrıca doğal ve sağlıklı bir görünüm sağlanmasına etki eden, sık kullanılan bir makyaj malzemesidir...

Zayıfladıktan Sonra Kilo Nasıl Korunur? Kilo Koruma Yolları

Zayıfladıktan Sonra Kilo Nasıl Korunur? Kilo Koruma Yolları

Zayıfladıktan sonra kiloyu korumak için gün içerisinde alınan kalori kadar yakılması gerekmektedir...

Yer Elması Nedir? Faydaları, Zararları, Fiyatı, Tarifi

Yer Elması Nedir? Faydaları, Zararları, Fiyatı, Tarifi

İnsan vücuduna birçok fayda sağlayan besinlerden biri olan yer elmasının asıl toprakları Kuzey Amerika olmasına rağmen ülkemizde Şanlıurfa bölgesinde yerin yaklaşık 10 cm altında yetişen bir sebzedir...

Kompulsif Biriktirme Hastalığı Nedir? Dispozofobi Belirtileri ve Tedavisi

Kompulsif Biriktirme Hastalığı Nedir? Dispozofobi Belirtileri ve Tedavisi

Kompulsif biriktirme hastalığı; gereksiz, sağlıksız ve kullanılmayan, birbiri ile alakalı olmayan pek çok eşyanın gereksiz yere biriktirilmesi olarak isimlendirilen, aynı zamanda dispozofobi olarak da tanımlanan bir tür kişilik bozukluğudur...