yeniloji.com
Zayıflama

Pirinç Yutarak Zayıflamak Zararlımı? Pirinç Yutmak Kilo Verdirir mi?

Henüz yorum yazılmadı
Pirinç Yutarak Zayıflamak Zararlımı? Pirinç Yutmak Kilo Verdirir mi?
Yeniloji 3819 görüntüleme

Çok büyük bir efor sarf etmeden kilo vermek isteyen kişiler pirinç yutarak zayıflama işlemini uygulamaktadır.

Pirinç Yutarak Zayıflama Yöntemi Nedir?

İnsanların kilo vermek için diyet yapmaları mecburidir. Diyet yapmadan bir kişinin kilo vermesi çok mümkün olan bir durum olmaz. Bu aşamada insanların diyet listelerini hazırlaması ve ellerinden geldiği seviyede buna uyması gerekir.

Diyet listelerinde insanların aç kalma şartı bulunmamaktadır. Doğru bir şekilde uygulandığında insanlar aç kalmadan kilolarından kurtulabilirler. Bu aşamada bazı insanlar diyetlerine uymakta zorluk yaşarken pirinç yutarak zayıflama yöntemi burada devreye girmektedir. İnsanlar her gün belirli bir miktarda pirinç yutarak tokluk hissini oluşturmaktadır. Bu şekilde de kilolardan kurtulmak mümkün olabilir.

Pirinç Yutarak Nasıl Kilo Verilir?

Bu uygulama 2 ay boyunca devam eden ve oldukça kolay bir şekilde gerçekleştirilen bir uygulamadır. Pirinç yutarak zayıflama yönteminde kişiler pirinç adetlerini saymalı ve günlere göre dağıtmalıdır. Bu yönteme günde 1 adet pirinç tanesi tüketip üzerine içilen su ile başlanmaktadır. Her geçen gün pirinç adedi sayısı 1 adet arttırılmaktadır. Bu sayede 30 adede gelen pirinç taneleri sonrasında birer birer azaltılmaya başlanır ve sıfırlanır. Bu süreç 60 gün, yani 2 ay sürmektedir. Pirinç yutarken büyük bir bardakta ılık su kullanımı gerekli olmaktadır.

Pirinç Yutmak Kilo Verdirir mi?

Gün içerisinde aldıkları besinlere hiç dikkat etmeyen kişiler, pirinç yutarak kilo verme işlemini gerçekleştiremezler. Kilolarından kurtulmak isteyen kişilerin yağlardan ve şekerlerden uzak durması şarttır. Aksi takdirde kilolarından kurtulmaları da onlar için bir hayal olur. Bu aşamada insanlar gün içerisinde diyetlerine sadık bir şekilde devam ederken bu yöntemi uygularlarsa süreci desteklemiş olacaklardır.

Pirinç yutmak insanlarda tokluk hissini arttırırken insanların diyetlerine çok daha rahat bir biçimde uymasını sağlamaktadır. Bazı kişiler bu pirinçler sayesinde diyetlerinde yer alanda da az miktarda besin tüketmeye başlar. Bu şekilde istenen kilolara çok daha kısa bir süre içerisinde dönmek mümkün olmaktadır.

Pirinç Yutarak Zayıflamak Zararlı mı? Doğru mu?

Ülke mutfağımızda pirinç en önemli ürünler arasında yer almaktadır. Sofraların vazgeçilmesi olan pilavın ana maddesi olan pirinç diğer birçok yemeğin içerisinde de tercih edilmektedir. Ancak pirinç yutarak zayıflama yönteminde pirinçler çiğ olarak vücuda alınmaktadır. Bu durum da insanlarda zararlarının olup olmadığı konusunda endişelere sebep olur. Uzmanlar, çiğ pirinç tüketmenin herhangi bir zararı olmadığını belirtmektedirler.

Uygulaması çok kolay olduğu için pirinç yutarak zayıflama yöntemi insanlar tarafından tercih edilebilmektedir. Ekstrem bir durum söz konusu olmadığında da herhangi bir zararı bulunmamaktadır. Eğer insanların nişastaya ya da pirince bir alerjileri bulunmuyorsa bu yöntem tamamen zararsızdır. Herhangi bir alerjik reaksiyonu olan kişiler bu dönemlerine kadar bunun farkına varmış olacakları için bu yöntemi uygulamaktan kaçınmalıdır.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Smoothie Tarifleri Nedir? Diyeti Nasıl Yapılır?

Smoothie Tarifleri Nedir? Diyeti Nasıl Yapılır?

Smothie, taze meyvelerden ya da taze sıkılmış meyve sularından elde edilen dondurulmuş bir içecektir...

Dukan Diyet Listesi Nedir? Dukan Diyeti Nasıl Yapılır? Diyette Neler Yenir?

Dukan Diyet Listesi Nedir? Dukan Diyeti Nasıl Yapılır? Diyette Neler Yenir?

Yüksek miktarda protein, düşük miktarda karbonhidrat ve yağ tüketimini esas alan dukan diyet listesi son dönemin en popüler diyetleri arasında yer alır...

Kemik Erimesi Nedir? Belirtileri ve Nedenleri Nelerdir? Ne İyi Gelir?

Kemik Erimesi Nedir? Belirtileri ve Nedenleri Nelerdir? Ne İyi Gelir?

Kemik erimesi; kadınlarda menopoz sonrası erkeklerde ise 65 yaş sonrası görülen, tıptaki adı osteoporoz olarak bilinen, kemik yoğunluğunda azalma sonucunda kemiklerde kırılma ya da şekil bozukluğunun oluşması gibi durumlar ile kendini gösteren bir hastalıktır...

Çubuk Tarçın Nedir? Çubuk Tarçının Faydaları ve Zararları

Çubuk Tarçın Nedir? Çubuk Tarçının Faydaları ve Zararları

Çubuk tarçın; anavatanı Güney ve Güneydoğu Asya olan, yaprak dökmeyen ve aromatik bir ağaç olarak bilinen, şeker dengeleyici özelliği bulunan ve hem tatlılarda hem de yemeklerde kullanılabilen bir baharat türüdür...

İğdenin Faydaları Nelerdir? Zararları Var mı? Kabuğu Yenir mi?

İğdenin Faydaları Nelerdir? Zararları Var mı? Kabuğu Yenir mi?

İğde; azot depolama özelliği bulunan, Türkiye'de daha çok Güneydoğu Anadolu ve İç Anadolu bölgelerinde yetişen ve pek çok faydası bulunan bir meyvedir...

Sağlıklı Zayıflamak İçin Ne Yapmalıyım? Sağlıklı Zayıflamanın Yolları

Sağlıklı Zayıflamak İçin Ne Yapmalıyım? Sağlıklı Zayıflamanın Yolları

Sağlıklı zayıflamak için; vücuda uygun diyetlerin yapılması ve aynı zamanda egzersiz ve spor gibi hareketlerin uygulanması gerekmektedir...

Dibek Kahvesinin Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır? İçinde Ne Var?

Dibek Kahvesinin Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır? İçinde Ne Var?

Bildiğimiz kahve çekirdeklerinin farklı bir şekilde öğütülmesi ile elde edilen dibek kahvesi, yumuşak bir içime sahiptir...

Saç, Sakal Uzatmak İçin Ne Yapılmalı? Saç Uzatma Teknikleri ve Yöntemleri

Saç, Sakal Uzatmak İçin Ne Yapılmalı? Saç Uzatma Teknikleri ve Yöntemleri

Özellikle kadınlar için önemli bir konu olarak görülse de günümüzde erkekler tarafından da ilgi duyulan saç uzatma veya erkeklerin özellikle sakal uzatma istekleri yerine gelmesi için birçok krem, şampuan ve maske gibi yöntemler bulunmaktadır...

Termal Yağ Yakıcı Korse ile Zayıflama

Termal Yağ Yakıcı Korse ile Zayıflama

Termal yağ yakıcı korse modelleri, terletme özelliği ve aynı zamanda fazlalıkları toparlama özelliği sayesinde anında 1-2 beden incelme ve zaman içerisinde zayıflama meydana getirmektedir...

Sumak Suyu Nasıl Yapılır? Nasıl Hazırlanır? Zayıflatır mı?

Sumak Suyu Nasıl Yapılır? Nasıl Hazırlanır? Zayıflatır mı?

Sumak suyu; idrar söktürücü özelliği bulunan, toksin atımı meydana getiren ve en önemlisi bağışıklık sisteminin güçlenmesine katkı sağlayan doğal içerikli bir kürdür...