yeniloji.com
Yaşam

Saç Dökülmesinin En Büyük Sebebi ve Çaresi Nedir?

Henüz yorum yazılmadı
Saç Dökülmesinin En Büyük Sebebi ve Çaresi Nedir?
Yeniloji 3021 görüntüleme

Beslenme, toplum, genetik etkenler, yaş, cinsiyet ve benzeri birçok farklı faktörden kaynaklı ortaya çıkan saç dökülmesi, sağlık sorunudur.

Saçların Dökülmesinin Nedenleri Nelerdir?

Saç dökülmesinin nedenleri kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Mevsimsel değişmeler, hormon bozukluğu, demir eksikliği, stres gibi nedenler bu problemin ortaya çıkması üzerinde rol oynamaktadır. Toplum geneline bakıldığı zaman her beş kadından birinin ve erkeklerinse yüzde yirmi beşinin saçlarında dökülme olduğu gözlemlenmektedir. 1 saç telinin dört ila altı yıl ömrü olduğu söylenebilir. Saç derisi sağlıklı olan kişilerin tahmini olarak yüz bin tane saçı bulunmaktadır. Erişkin kişilerin gün içinde yüz ila yüz elli kadar saç teli dökülür. Dökülme hali kişide iki ay boyunca devam edebilmekte ve senede üç defa tekrarlanmaktadır.

Saç Kaybı Ne Zaman Önemsenmeli?

Dökülmelerin iki aydan fazla sürmesi normal bir durum olarak kabul edilmez. Deri rahatsızlığı, besinsel etkenler, genetik yatkınlık, ilaç kullanımı, kimyasal maddelere maruz kalınması, stres, saç derisinden kaynaklı rahatsızlıkların varlığı dökülmelere yol açar. Dökülmeler genel itibari ile tetikleyici etkenlerden üç ila dört ay sonra başlayarak, sonrasında bu etkenlerin tedavi edilmesinden altı ila on iki ay sonrasında normale dönmektedir.

Saç Dökülmesinin En Büyük Sebebi

Her saç teli için belirli bir hayat döngüsü olduğu söylenebilir. Saç telinin dört ila altı sene yaşadığı sonrasında dinlenip döküldüğü saçla ilgili bilgilerden biridir. Dökülmenin nedenleri çok çeşitli olabilir. Fakat önemli olan hali hazırdaki sebebin saptanarak gerekli olan tedavinin yapılmasıdır.

Genetik etkenler: Erkeklerde görülen dökülmelerin çoğu genetik sebeplerden kaynaklıdır. Yaş faktörünün devreye girmesiyle kellik görülmektedir. Bu şekildeki dökülmeler kadınlarda da görülebilir. Bahsi geçen duruma neden olan etkenler arasında düzensiz beslenme, stres, hormonal nedenler, aç kalma durumu vardır.

Yanlış beslenme: Saç zannedildiğinin aksine canlı bir organ olduğundan dolayı beslenmesi gerekir. Yanlış beslenmeden kaynaklı olarak saçlar dökülebilmektedir. Uzun süren açlık hali, düzenli ve yeterli beslenmemek, karbonhidrat ağırlıklı besinleri fazla tüketmek saçları olumsuz yönde etkiler.

Stres ve depresyon: Günümüz koşullarında stres faktörü azımsanmayacak kadar ciddi bir noktaya geldi. Stres insan hayatına birçok anlamda zarar verdiği gibi saçların dökülmesine de etki etmektedir. Stresi engellemek saçların sağlıklı olmasına yardım eder.

Saç Dökülmesinin Çaresi Nedir?

Bilinçli bir şekilde uzman kontrolünde diyet yapılmalıdır. Tek tip beslenme biçiminde uzak durulmalı ve düzenli beslenmeye dikkat edilmelidir. Karbonhidrat içeren besinleri dengeli tüketmek gerekir. Beslenme şekli haricinde yeteri kadar uyku alınması önem teşkil eder. Stresten uzak durulmalı ve vitaminlerin düzenli alınmasına özen gösterilmelidir. Folik asit, B12, çinko ve bakır içerikli besinler fazlaca tüketilmelidir. Bunların haricinde sigara ve alkol alışkanlığının bırakılması saçlar için fayda sağlar. Bahsi geçen nedenler saç dökülmesi üzerinde etkili değilse dökülmelerin nedeni ve çaresi için uzman hekime muayene olunması gerekmektedir.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Epilepsi Hastalığı Nedir, Ne Demek? Tedavi Nasıl Yapılır? Çeşitleri Nelerdir?

Epilepsi Hastalığı Nedir, Ne Demek? Tedavi Nasıl Yapılır? Çeşitleri Nelerdir?

Halk arasında sara hastalığı olarak bilinen epilepsi hastalığı beynin çalışmasında meydana gelen aksaklıktan dolayı ortaya çıkmaktadır...

Eliminasyon Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Ne Kadar Sürer?

Eliminasyon Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Ne Kadar Sürer?

Eliminasyon diyeti; kronik olarak gelişen inflamatuar hastalıkların iyileşmesi için faydalı olan, vücutta hazımsızlık, kabızlık gibi etkiler meydana getiren besinlerin bulunması ve tüketilmesinin kısıtlanması olarak tanımlanan bir beslenme yöntemidir...

Saç Rengi Nasıl Koyulaştırılır?

Saç Rengi Nasıl Koyulaştırılır?

Boya yapmadan saç rengi koyulaştırmak için, birtakım basit ve pratik doğal yöntemler uygulayabilir ve saçınıza zarar vermeden dilediğiniz görünümü oluşturabilirsiniz...

Ödem Attıran Kür Tarifi ile Vücuttan Hızlı Ödem Atma

Ödem Attıran Kür Tarifi ile Vücuttan Hızlı Ödem Atma

Ödem; yanlış beslenme ve gün içerisinde az hareket etme gibi durumlarda meydana gelen vücutta genel olarak el ve ayaklarda oluşan şişkinlik yani dokularda fazla sıvı birikmesi olarak ifade edilmektedir...

Duruş Bozukluğu İçin Korse Kullanımı

Duruş Bozukluğu İçin Korse Kullanımı

Duruş bozukluğu; zaman içerisinde omurgada eğrilik meydana getiren ve kamburluk, skolyoz gibi hastalıkların oluşmasına zemin hazırlayan bir durumdur...

Basmati Pirinç Nedir? Faydaları, Kalorisi ve Özellikleri

Basmati Pirinç Nedir? Faydaları, Kalorisi ve Özellikleri

Basmati pirinç; Himalaya Dağları'nda karlı sular ile beslenen bir pirinç türüdür...

Gül Yağı Ne İşe Yarar? Nasıl Yapılır? Nasıl Kullanılır? Fiyatı Ne Kadar?

Gül Yağı Ne İşe Yarar? Nasıl Yapılır? Nasıl Kullanılır? Fiyatı Ne Kadar?

Gül yağı; cildi güzelleştiren ve aroma-terapi alanında sıklıkla tercih edilen, iyileştirici özelliği olan, iltihap ve ağrıların hafiflemesine yardımcı olan doğal bir bitki yağıdır...

Kontür Fırçası Nedir? Nasıl Olmalı? Nasıl Kullanılır?

Kontür Fırçası Nedir? Nasıl Olmalı? Nasıl Kullanılır?

Yüz hatlarını belirginleştirmeyi sağlayan kontür fırçası, makyaj yaparken en çok tercih edilen malzemelerden biridir...

Hamilelikte Saç Boyanır mı? Bebeğe Zararları Var mı?

Hamilelikte Saç Boyanır mı? Bebeğe Zararları Var mı?

Hamilelikte saç boyama, birçok anne adayının merak ettiği konulardan biridir...

Doğurganlığı Azaltan Şeyler Nelerdir?

Doğurganlığı Azaltan Şeyler Nelerdir?

Doğurganlığı azaltan şeyler; adet döngüsü, stres, yanlış beslenme, kullanılan bazı ilaçlar ya da yaşın ilerlemesi gibi durumlardır...