Güneş yanığı; güneşin zararlı ışınlarının ciltte hasara yol açması sonucunda meydana gelen bir durumdur. Yaz aylarında bronzlaşmak isteyen kişiler güneş yanığının oluşmaması için cildi güneşten koruyan çeşitli yöntemlerden yararlanmalıdır.
Güneş Yanığına Ne İyi Gelir?
Bronzlaşmak isterken güneşin altında fazla kalmak güneş yanıklarının oluşmasına neden olur. Güneş yanıkları daha çok beyaz tenli insanlarda görülse de her tenin güneşe dayanma süresi farklıdır ve güneşe maruz kalan her ciltte yanıkların görülmesi olanaklıdır. Güneşin UV ışınları cildin nemini azaltarak hücrelerde yaşlanmaya neden olmaktadır. Bu nedenle güneşte aşırı durmak cilt sağlığı için oldukça zararlıdır.
Güneş yanığı; aşama aşama meydana gelir ve kişinin gün içerisinde rahatsız olmasına neden olur ve acı ve ağrı çekmesine sebebiyet verir.
Güneş yanıklarından korunmak için pek çok yöntem bulunmaktadır. Fakat bunlar uygulanmadıysa ya da güneşe çok fazla maruz kalındıysa güneş yanığına iyi gelen doğal yöntemlerden faydalanabilirsiniz. Salatalık güneş yanığının iyileşmesine yardımcı olan en etkili yöntemlerden biridir. Kabuğu ile rendelenen ve yanık bölgeye sürülen salata derinin yatışmasına yardımcı olur. Bir başka yöntem olarak zeytinyağı denenebilir. Zeytinyağı derinin nemini kazanmasına destek olur ve cildi yumuşatır. Ayrıca kaşıntıların da hafiflemesine yardımcı olur.
Güneş Yanığı Nasıl Çabuk Geçer?
Güneş yanığı öncelikle hafif kızarmalar şeklinde başlar ve ardından vücudun ciltte melanin pigmentinin artmasına bağlı olarak zaman içerisinde koyulaşır ve böylece bronzlaşma meydana gelir. Eğer ki cilt güneşe çok fazla maruz kaldıysa su toplama, titreme, baş ağrısı, kusma ve aşırı kızarıklık gibi durumlar meydana gelmektedir. Eğer ki yanığın durumu çok ciddi ise hemen müdahale edilmelidir. Eğer ki çok ileri değilse bazı yöntemler ile geçirilebilir.
Derinin yenilenmesini ve ferahlamasını sağlayarak güneş yanığının çabuk geçmesini sağlayan ilaç kremler ve bunun yanı sıra doğal uygulamalar bulunmaktadır. Soğuk su ile duş almak sizi rahatlatabilir. Yanık bölgelere soğuk kompres yapmak ağrıların hafiflemesine destek olabilmektedir. Bunun yanı sıra bol su içilmelidir. Su vücuttaki yeni hücrelerin çoğalmasına yardımcı olmaktadır. Bu sayede vücutta ihtiyaç duyduğu nemi karşılayacaktır. Yulaf ezmesi ve aloe vera jeli güneş yanığına iyi gelen şeyler içinde yer almaktadır. Bu yöntemli yanmış bölgelerde uygulayabilirsiniz.
Güneş Yanığına İyi Gelen Kremler Nelerdir? Ne Sürülür?
Uzmanlar güneş yanıkları için gene olarak uygulanan diş macunu ve yoğurt gibi yöntemlerin yarardan çok zarar sağlayabileceğini belirtmektedir. Birçok kişi genel olarak bu yöntemleri uygulamaktadır. Fakat bunların yerine yanığa iyi gelen kremleri sürebilir ve kullanabilirsiniz. Güneş yanığının vücutta iz bırakmadan geçmesi için bir uzman tavsiyesi üzerinde ürün kullanmak daha faydalı olacaktır. Çünkü herkesin cilt tipi aynı değildir ve her deri kendini farklı sürede yeniler. Bu nedenle bu süreçte daha çok cildin nemli kalmasına özen gösterilmelidir.
Cildi Güneşten Korunmak İçin Ne Yapmalıyız?
Her cilt güneşten zarar görmektedir. Beyaz tenin bu konuda hassas olduğu düşünülse de bu durum esmerler için de geçerlidir. Güneş cildin erken yaşlanmasına ve cilt kanseri gibi durumların oluşmasın zemin hazırlayabilmektedir. Bu nedenler teni korumak gerekmektedir. Güneşlenmeden yaklaşık yarım saat önce güneş kreminizi sürünüz ve derinin tamamen erimesini sağlayınız. Bunu yüzdükten sonra da yineleyiniz. Bol su tüketip cildin korumasını engelleyiniz. Tüm bunların yanında güneş yanığı gibi durumların oluşmaması için güneşin dik açı ile geldiği zamanlarda güneşe çıkılmamalıdır.
