yeniloji.com

Beslenme

Beslenme kategorisindeki tüm makale ve tartışmalar bu bölümde yer almaktadır. Güncel Beslenme yazıları için bizi takip edin!

Beslenme Yazıları
Hambeles Meyvesi Neye Yarar? Nasıl Yenir?
Beslenme

Hambeles Meyvesi Neye Yarar? Nasıl Yenir?

Çukurova Bölgesi'nin şifası olarak betimlenen hambeles meyvesi, murt meyvesi ve mersin meyvesi gibi isimlerle de anılan, yumuşak dokulu ve küçük boylu bir meyvedir.

Tahinin Faydaları Nelerdir? Kalorisi Ne Kadar? Yan Etkileri Var mı?
Beslenme

Tahinin Faydaları Nelerdir? Kalorisi Ne Kadar? Yan Etkileri Var mı?

Omega-3 ve omega-6 açısından zengin olan, aynı zamanda içerisinde kalsiyum, protein, potasyum, manganez, demir ve sodyum barındıran tahin faydaları, besin değerleri ve içeriği sayesinde sıklıkla tüketilen ve insan sağlığı için oldukça faydalı bir besindir.

Trabzon Hurması Faydaları Nelerdir? Cennet Hurması Nasıl Yenir? Nasıl Kurutulur?
Beslenme

Trabzon Hurması Faydaları Nelerdir? Cennet Hurması Nasıl Yenir? Nasıl Kurutulur?

Trabzon hurması; antioksidan açısından oldukça zengin olan, çok eski zamanlardan bu yana alternatif tıpta sıklıkla kullanılan bir meyvedir.

Kuzu Göbeği Mantarı Nedir? Faydaları Nelerdir? Fiyatı Ne Kadar?
Beslenme

Kuzu Göbeği Mantarı Nedir? Faydaları Nelerdir? Fiyatı Ne Kadar?

Bahar aylarında ortaya çıkan kuzu göbeği mantarı, kansızlık problemlerinin giderilmesi konusunda yardımcı olan ve demir açısından oldukça zengin değerlere sahip olan bir besindir.

Armut Faydaları ve Zararları Nelerdir? Ne İşe Yarar?
Beslenme

Armut Faydaları ve Zararları Nelerdir? Ne İşe Yarar?

Vitamin ve mineral bakımından oldukça zengin olan armut faydaları, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi, sindirim sisteminin düzenlenmesi ve birtakım hastalıkların önlenmesi gibi birçok konuda etkilidir.

Yaş İncirin Faydaları Nelerdir? Kilo Aldırır mı? Kalorisi Ne Kadar?
Beslenme

Yaş İncirin Faydaları Nelerdir? Kilo Aldırır mı? Kalorisi Ne Kadar?

Yaş incir; yaz meyvesinin bitmesi ile tüketilmeye başlanan, lif, vitamin ve mineral açısından oldukça zengin olan, bol antioksidan içeren bir meyvedir.

Çinkonun Faydaları Nelerdir? Çinko İçeren Besinler Nelerdir?
Beslenme

Çinkonun Faydaları Nelerdir? Çinko İçeren Besinler Nelerdir?

Çinko; insan sağlığı açısından oldukça faydalı ve gerekli bir mineraldir.

Frenk Üzümü (Gilaburu) Nedir? Faydaları ve Zararları Nelerdir?
Beslenme

Frenk Üzümü (Gilaburu) Nedir? Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Frenk üzümü; mayhoş ve yoğun tadı ile yemeklerde, tatlılarda, kahvaltılarda ve mezelerin yanında tüketilen, içerisinde yer alan bol antioksidan miktarı sayesinde bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olan bir meyvedir.

Beşamel Sos Tarifi Nedir? Nasıl Yapılır? Neye Yakışır?
Beslenme

Beşamel Sos Tarifi Nedir? Nasıl Yapılır? Neye Yakışır?

Beşamel sos; hem et yemeklerinde hem de sebze yemeklerinde kullanılabilen, dünyanın en lezzetli sosları arasında yer alan bir karışımdır.

Çiğ Fındık Faydaları Nelerdir? Kalorisi Ne Kadar?
Beslenme

Çiğ Fındık Faydaları Nelerdir? Kalorisi Ne Kadar?

Çiğ fındık; içerisinde yer alan mineraller ve vitaminler sayesinde kanser gibi hastalıkların önlenmesini sağlarken aynı zamanda beyin sağlığını koruduğu ve kemik gelişimine destek olduğu bilinmektedir.