yeniloji.com

Beslenme

Beslenme kategorisindeki tüm makale ve tartışmalar bu bölümde yer almaktadır. Güncel Beslenme yazıları için bizi takip edin!

Beslenme Yazıları
Avokadonun Yararları Nelerdir? Neye İyi Gelir?
Beslenme

Avokadonun Yararları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Avokado; enerjisi yüksek, protein açısından oldukça zengin, içerisinde A ve E vitamini bulunan, hem sebze hem de meyve olarak tüketilebilen tropikal bir besindir.

Kilo Aldırmayan Yiyecekler ve İçecekler
Beslenme

Kilo Aldırmayan Yiyecekler ve İçecekler

Kilo aldırmayan yiyecekler; kalori, yağ ve şeker oranı çok yüksek olmayan üstelik zayıflamaya da destek olan besinler olarak ifade edilmektedir.

Vücut Direncini Artıran Besinler
Beslenme

Vücut Direncini Artıran Besinler

Vücut direncini artırmak; enfeksiyonlara ve hastalıklara karşı vücudun savunma mekanizmasının daha güçlü olmasını sağlar ve aynı zamanda zinde kalmaya destek olur.

Curcumin (Zerdeçal) Nedir? Ne İşe Yarar?
Beslenme

Curcumin (Zerdeçal) Nedir? Ne İşe Yarar?

Curcumin; Hindistan ve Çin yemeklerinde sıkça kullanılan, zencefil familyasına ait bir baharat türüdür ve bitkinin yer altında yetişen köklerinden elde edilmektedir.

Sirke Anası Ne İşe Yarar? Sirke Anasıyla Sirke Yapımı
Beslenme

Sirke Anası Ne İşe Yarar? Sirke Anasıyla Sirke Yapımı

Sirke anası; evde sirke yapımında kullanılan ve sirkeye kas bir koku ve tat meydana getiren jel kıvamındaki mayaya verilen isimdir.

Antioksidan Nedir? Antioksidan Seviyesi Yüksek Besinler
Beslenme

Antioksidan Nedir? Antioksidan Seviyesi Yüksek Besinler

Antioksidan; hücrelerde meydana gelebilecek hasarların önlenmesine yardımcı olan, vücudumuzun hem kendi ürettiği hem de dışardan bazı yiyecekler ile karşılayabildiği bir maddedir.

Hangi Sebze Ne Zaman Ekilir? Hangi Ayda Ne Tohumu Ekilir?
Beslenme

Hangi Sebze Ne Zaman Ekilir? Hangi Ayda Ne Tohumu Ekilir?

Her sebze ve meyvenin yetiştiği belli bir sıcaklık ortalaması bulunmaktadır.

Saç Dökülmesini Engelleyen Besinler ve Vitaminler Nelerdir?
Beslenme

Saç Dökülmesini Engelleyen Besinler ve Vitaminler Nelerdir?

Saç dökülmesini engelleyen besinler somon, yumurta, ıspanak, badem, süzme yoğurt ve benzeri gibidir.

Hamilelikte Kilo Verilir mi? Tehlikeli mi?
Beslenme

Hamilelikte Kilo Verilir mi? Tehlikeli mi?

Hamilelikte kilo verme; doktor onayı ile gerçekleşmesi bir durumdur ve bebeğin hayatını riske atmayacak şekilde gerçekleşmelidir.

Kilo Almak İçin Doğal Yöntemler Nelerdir? Ne Yapmalı?
Beslenme

Kilo Almak İçin Doğal Yöntemler Nelerdir? Ne Yapmalı?

Kilo vermek kadar kilo almak da bazı durumlarda çok zor olabilirken bunun için insanların doğal yöntemlere yönelim göstermesi gerekmektedir.