yeniloji.com

Beslenme

Beslenme kategorisindeki tüm makale ve tartışmalar bu bölümde yer almaktadır. Güncel Beslenme yazıları için bizi takip edin!

Beslenme Yazıları
Çölyak Hastalığı Ne Demek? Belirtileri ve Tedavisi
Beslenme

Çölyak Hastalığı Ne Demek? Belirtileri ve Tedavisi

Çölyak hastalığı; gluten maddesine karşı bağışıklık sisteminin anormal bir tepki vermesi sonucunda ortaya çıkan, genel olarak 1 yaşından itibaren gluten içeren gıdaların tüketilmesi ile kendini gösteren, kusma, bulantı, halsizlik gibi belirtiler ile kendini gösteren bir rahatsızlıktır.

Rambutan Meyvesi Nedir? Nerede Yetişir? Faydaları Nelerdir?
Beslenme

Rambutan Meyvesi Nedir? Nerede Yetişir? Faydaları Nelerdir?

Rambutan meyvesi; dışı saçaklı içi yumurta gibi olan, vücuda enerji veren ve aynı zamanda kilo vermeyi kolaylaştıran, demir bakımından zengin, antidiyabetik özelliği bulunan bir meyvedir.

Mor Ekmek Nedir? Faydaları Nelerdir? İçeriğinde Neler Var?
Beslenme

Mor Ekmek Nedir? Faydaları Nelerdir? İçeriğinde Neler Var?

Son dönemlerde adını sıkça duyduğumuz mor ekmek nedir, tarifi, nasıl yapılır diye oldukça merak edilen bir besindir.

Sirtüin Hangi Besinlerde Bulunur? Sirtüin Bakımından Zengin Besinler Nelerdir?
Beslenme

Sirtüin Hangi Besinlerde Bulunur? Sirtüin Bakımından Zengin Besinler Nelerdir?

Sirtuin; vücuttaki hücrelerin korunmasına destek olan, yaşlanmayı geciktiren, alzheimer gibi hastalıklara yakalanmayı engelleyen ve metabolizma üzerinde dengeleyici etkile meydana getiren bir enzim yani proteindir.

Avokadonun Yararları Nelerdir? Neye İyi Gelir?
Beslenme

Avokadonun Yararları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Avokado; enerjisi yüksek, protein açısından oldukça zengin, içerisinde A ve E vitamini bulunan, hem sebze hem de meyve olarak tüketilebilen tropikal bir besindir.

Kilo Aldırmayan Yiyecekler ve İçecekler
Beslenme

Kilo Aldırmayan Yiyecekler ve İçecekler

Kilo aldırmayan yiyecekler; kalori, yağ ve şeker oranı çok yüksek olmayan üstelik zayıflamaya da destek olan besinler olarak ifade edilmektedir.

Vücut Direncini Artıran Besinler
Beslenme

Vücut Direncini Artıran Besinler

Vücut direncini artırmak; enfeksiyonlara ve hastalıklara karşı vücudun savunma mekanizmasının daha güçlü olmasını sağlar ve aynı zamanda zinde kalmaya destek olur.

Curcumin (Zerdeçal) Nedir? Ne İşe Yarar?
Beslenme

Curcumin (Zerdeçal) Nedir? Ne İşe Yarar?

Curcumin; Hindistan ve Çin yemeklerinde sıkça kullanılan, zencefil familyasına ait bir baharat türüdür ve bitkinin yer altında yetişen köklerinden elde edilmektedir.

Sirke Anası Ne İşe Yarar? Sirke Anasıyla Sirke Yapımı
Beslenme

Sirke Anası Ne İşe Yarar? Sirke Anasıyla Sirke Yapımı

Sirke anası; evde sirke yapımında kullanılan ve sirkeye kas bir koku ve tat meydana getiren jel kıvamındaki mayaya verilen isimdir.

Antioksidan Nedir? Antioksidan Seviyesi Yüksek Besinler
Beslenme

Antioksidan Nedir? Antioksidan Seviyesi Yüksek Besinler

Antioksidan; hücrelerde meydana gelebilecek hasarların önlenmesine yardımcı olan, vücudumuzun hem kendi ürettiği hem de dışardan bazı yiyecekler ile karşılayabildiği bir maddedir.