yeniloji.com

Diyet

Diyet kategorisindeki tüm makale ve tartışmalar bu bölümde yer almaktadır. Güncel Diyet yazıları için bizi takip edin!

Diyet Yazıları
Diyet Yapmadan Kilo Vermek Mümkün mü? Nasıl Zayıflanır?
Diyet

Diyet Yapmadan Kilo Vermek Mümkün mü? Nasıl Zayıflanır?

Sağlıklı ve dengeli beslenme yöntemi ile diyet yapmadan kilo vermek, ideal kiloya ulaşmak ve formu korumak mümkündür.

Diyet Yapıyorum Ama Kilo Veremiyorum, Ne Yapmalıyım?
Diyet

Diyet Yapıyorum Ama Kilo Veremiyorum, Ne Yapmalıyım?

Zayıflamak için uzun süredir diyet uyguluyor fakat zayıflayamıyorsanız, uygulamış olduğunuz beslenme programı size göre olmayabilir.

Fodmap Diyeti Nedir? Nasıl Uygulanır? Yasakları ve Tarifleri Nelerdir?
Diyet

Fodmap Diyeti Nedir? Nasıl Uygulanır? Yasakları ve Tarifleri Nelerdir?

Fodmap diyeti; baklagil ve tahıl gibi besinlerde yer alan karbonhidratların ve früktozun bileşeni olan fruktan, süt şekeri isimli laktozun, yapay tatlandırıcıların sınırlandırılması olarak nitelendirilen bir tür beslenme yöntemidir.

Atkins Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Listesi ve Zararları
Diyet

Atkins Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Listesi ve Zararları

Atkins diyeti; kilo vermeye yardımcı olan, düşük karbonhidratlı bir beslenme programıdır.

Diyette Çay İçilir mi? Su Yerine Geçer mi?
Diyet

Diyette Çay İçilir mi? Su Yerine Geçer mi?

Günlük hayatta sıklıkla tükettiğimiz çay, şekersiz bir şekilde tüketildiği zaman kalori değeri 1 bardak için 2 kcal olarak nitelendirilmektedir.

Süt Yeşil Çay Diyeti Nasıl Yapılır? Yapanlar ve Zayıflayanlar
Diyet

Süt Yeşil Çay Diyeti Nasıl Yapılır? Yapanlar ve Zayıflayanlar

Süt yeşil çay diyeti; kısa bir süre içerisinde etkili kilo vermeye yardımcı olan bir şok diyet olarak tanımlanmaktadır.

Kahvaltılık Diyet Tarifler
Diyet

Kahvaltılık Diyet Tarifler

Kilo vermek için dengeli ve sağlıklı beslenmek gerekmektedir.

Su Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Faydaları, Zararları ve Yapanlar
Diyet

Su Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Faydaları, Zararları ve Yapanlar

Su diyeti; sadece sıvı alımına dayanan, metabolizmanın hızlanmasını sağlayarak sağlıklı ve dengeli bir şekilde kilo vermeyi sağlayan bir programdır.

Patates Yoğurt Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Zararlı mı? Yapanlar ve Yorumlar
Diyet

Patates Yoğurt Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Zararlı mı? Yapanlar ve Yorumlar

Patates yoğurt diyeti; kısa süre içerisinde etkili zayıflama meydana getiren, yağ yakımının gerçekleşmesine destek olan bir programdır.

En Hızlı Kilo Verdiren Diyet Hangisidir? Nasıl Uygulanır?
Diyet

En Hızlı Kilo Verdiren Diyet Hangisidir? Nasıl Uygulanır?

En hızlı kilo verdiren diyet; sağlıklı besinlerden meydana gelen, vücutta metabolizmanın hızlanmasına ve aynı zamanda sindirim sisteminin düzenlenmesine destek olan zayıflama programlarından oluşan yöntemlerdir.