yeniloji.com
Zayıflama

Ödem Çayı Nasıl Yapılır? Tarifi Nedir? Zayıflatır mı?

Henüz yorum yazılmadı
Ödem Çayı Nasıl Yapılır? Tarifi Nedir? Zayıflatır mı?
Yeniloji 2332 görüntüleme

Günlük hayatta tüketilen bazı yiyecekler vücutta şişkinlik ve ödem problemi meydana getirebilmektedir. Ödem çayı vücuttaki fazla sıvının atılması ve şişkinlerin giderilmesi için etkili olmaktadır.

Ödem Çayı Nasıl Yapılır? Tarifi Nedir?

Hem kilo vermeyi hem de yağ yakmayı sağlayan ödem çayları aynı zamanda sindirimi rahatlatarak bağırsak hareketlerinin düzenlenmesine yardımcı olmaktadır. Ödem çayı tarifi şu şekildedir:

1.Zencefilli çay: Ödem atmayı ve yağ yakmayı sağlayan bu çay için gerekli malzemeler; 1 litre içme suyu, 1 tane orta boy limon, 1 tane taze yeşil elma, 1 tane portakal, 1 tane kabuk tarçın, 10 adet tomurcuk karabiber, 5 tane karanfil ve 2 dilim zencefil gereklidir. Tarçınlı ödem söktürücü çay tarifi için öncelikle elmayı, limonu ve portakalı güzelce dilimleyiniz. Derin bir çaydanlığın içerisine bu dilimlerin hepsini ekleyiniz. Sonrasında üzerine tarçın, zencefil, karanfil ve karabiberleri katınız. Ardından 1 litre kadar kaynamış suyu üzerinde hafiften gezdirerek ekleyiniz. Yaklaşık olarak 15 dakika kadar hafif kaynatarak demleyiniz. Daha sonrasında süzgeç ile süzüp tüketebilirsiniz. Ödem ve yağlara bu çay ile veda edebilirsiniz.

2.Limonlu detoks suyu: Vitamin ve mineral açısından zengin olan limonlu çay aynı zamanda çok güzel kokmaktadır. Bu çayı hazırlamak için yarım limon, 1 adet kırmızı ya da yeşil elma, 3 dal taze maydanoz, 5 yaprak taze nane, 1 tane çubuk tarçın, fındık büyüklüğünde bir zencefil, 1 tane küçük salatalık ve 2 litre içme suyu gereklidir. Yaklaşık olarak 2 litrelik bir sürahinin içerisine limon, elma ve zencefili küp küp doğrayarak ekleyiniz. Daha sonra suyu ve diğer malzemeleri ekleyiniz. Bu karışımı hiç kaynatmadan 6 saat dinlenmeye bırakınız. Gün içerisinde bardak bardak tüketerek ödemden kurtulabilirsiniz. Bir anda değil gün içerisine yayarak tüketiniz.

Bu doğal çay tarifleri ile vücudunuz forma sokabilir ve yağ yakımını destekleyebilirsiniz. Vücuttan kilolarca ödem atan çaylar diyet sürecinize eklenebilir ve evde kilo vermek için tüketilebilir.

Zayıflatan ve Ödem Attıran Çaylar

Vücutta detoks etkisi meydana getirerek toksin atılmasını sağlayan ve mucize ödem söktürücü olarak nitelendirilen birkaç tarifi şu şekilde sıralayabiliriz:

Maydanozlu çay: Yağ yakımı destekleyerek vücuttaki fazla sıvının giderilmesini sağlayan maydanozlu ödem çayı, 2 adet orta büyüklükte limon, 1 adet yeşil limon, 1 demet maydanoz ve 1 yemek kaşığı rezene ile yapılmaktadır. Tarifi için tencerenin içerisine suyu ve limonları kabukları ile birlikte doğrayınız. Maydanozları doğrayıp limonların üzerine ekleyiniz. Daha sonra rezene ekleyip kaynamaya bırakınız. Soğuduktan sonra süzgeç ile süzerek yatmadan önce 1 bardak kadar tüketiniz. Gece boyu yağ yakımı sağlayarak ödem atmaya yardımcı olacaktır.

Salatalık detoks suyu: 1 litre içme suyu, 1 tane limon, 10 yaprak taze nane, 1 tane salatalık ile hazırlayacağınız bu doğal içerikli çay ödem attırıcı etkisi ile vücudunuzda detoks yapacaktır. Bu çayı hazırlamak için öncelikle 1 litre suyu sürahiye koyunuz. Salatalık ve limonları dilimleyip sürahiye atınız. Daha sonra nane ekleyiniz ve dilerseniz oda sıcaklığında dilerseniz buzdolabında sabaha kadar bekletiniz. Gün içerisinde aralıklı olarak tüketerek ödem atabilirsiniz.

Metabolizma hızlandırıcı ve ödem attırıcı içecek ile vücudunuzu forma sokabilirsiniz. Özellikle havaların ısınmayı ile zayıflama sürecine girdiyseniz bu içecekler kilo vermenizi destekleyecektir.

Yeşil Çay Ödem Atar mı?

Yağ yakıcı etkisi ile bildiğimi yeşil çayı ödem atmaya desteği merak edilmektedir. Metabolizmanın hızlanmasını sağlayan ve diüretik etki meydana getiren yeşil çay hem ödem atmayı sağlar hem de vücudu toksin ve zararlı maddelerden arındırır. İçerisindeki antioksidan bileşenler sayesinde ödem atıcı çay tarifleri arasında yerini almaktadır. Vücutta detoks etkisi meydana getirerek arındıran bu doğal içerikli çayı poşet olarak tüketmeniz daha sağlıklıdır. Eğer açık olarak alacaksanız fazla beklememiş olması önemlidir. Fazla bekleyen yeşil çay küflenir ve bu sağlık için zararlıdır.

Ödem Çayı Zayıflatır mı?

Detoks çayları vücutta yağ yakımına doğrudan etki yapmasa dolaylı olarak destekleyici bir etkiye sahiptir. Bu çaylar vücudun aşırı sudan ve sodyumdan kurtulmasını sağlar. Genel olarak her biri böbrekleri uyarır ve daha fazla sodyum atılması konusunda destekler. Aynı zamanda metabolizmayı da hızlandırarak yağ yakımına ve zayıflamaya destek olurlar. Detoks çayı kullananlar ve bu çaylar ile zayıflayanlar etkili kilo verme etkisi sağlarlar. Fakat dengeli beslenme ve spor işe desteklenmesi gerekir. Tek başına etkili değildir.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Bademcik Şişmesi Neden Olur? Neden Geçmez?

Bademcik Şişmesi Neden Olur? Neden Geçmez?

Bademcik şişmesi; akut tonsilit olarak belirtilen, boğazın arka iki tarafında da bulunan ve vücudun ilk savunma mekanizması olarak nitelendirilen lenf düğümlerinin bakteri ya da enfeksiyon durumunda zarar görmesi durumudur...

Maigne Sendromu Nedir? Belirtileri Nelerdir? Neden Olur?

Maigne Sendromu Nedir? Belirtileri Nelerdir? Neden Olur?

Maigne sandromu, bel ağrılarında çok sık olarak ortaya çıkan bir durumdur...

Terletmeyen Erkek Göbek Korsesi Nedir?

Terletmeyen Erkek Göbek Korsesi Nedir?

Terletmeyen erkek göbek korsesi; nefes alabilir kumaşlardan elde edilmiş olan ve bu özelliği sayesinde teri hapsederek ciltte tahrişe neden olmayan modeller olarak nitelendirilir...

Virüslerden Korunma Yolları Nelerdir? Neler Yapmalıyız?

Virüslerden Korunma Yolları Nelerdir? Neler Yapmalıyız?

Virüsler; bağışıklık sistemini savunmasız hale getiren, vücuda hızlı bir şekilde yayılan ve birtakım hastalıkların oluşmasına neden olan gözle görülemeyecek kadar ufak bir yapıdır...

Ballı Soğan Kürünün Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır? Kaç Gün Kullanılır?

Ballı Soğan Kürünün Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır? Kaç Gün Kullanılır?

Ballı soğan kürü; doğal antibiyotik etkisi meydana getiren, grip, nezle gibi soğuk algınlığı hastalıklarına karşı faydalı olan doğal bir karışımdır...

Evde Zayıflama Yöntemleri İle Kilo Verilir mi?

Evde Zayıflama Yöntemleri İle Kilo Verilir mi?

İnsanların kilo vermekte zorlanması evde zayıflama yöntemleri ile kilo vermenin mümkün olmadığını düşündürmektedir...

Diyet Et Yemekleri Tarifleri Nedir?

Diyet Et Yemekleri Tarifleri Nedir?

Diyet et yemekleri ve et ürünleri ile yapılan yemekler daha tok tutucu ve kalori bakımından da az olmaktadır...

Aspir Bitkisi Nedir? Faydaları, Kullanım Alanları, Özellikleri ve Fiyatı

Aspir Bitkisi Nedir? Faydaları, Kullanım Alanları, Özellikleri ve Fiyatı

Aspir bitkisi; yaz aylarında çiçek açan, esansiyel yağ asitleri bakımından zengin tohumlar barındıran bir çeşit Akdeniz bitkisidir...

Yağ Yakmak İçin Nabız Aralığı Hesaplaması Nasıl Olmalı?

Yağ Yakmak İçin Nabız Aralığı Hesaplaması Nasıl Olmalı?

Hızlı bir şekilde yağ yakmak herkesin amacı olurken bunun için sporun ve nabız aralığı gibi diğer işlemlerin en doğru şekilde uygulanması ve hesaplanması gerekmektedir...

Oksijenli Su Ne İşe Yarar? Cilt ve Saç Rengini Açar mı?

Oksijenli Su Ne İşe Yarar? Cilt ve Saç Rengini Açar mı?

Oksijenli su; hidrojen peroksit ismi ile de bilinen, dezenfekte edici, beyazlatıcı ve antiseptik özelliklere sahip pek çok alanda faydalanılan bir karışımdır...