yeniloji.com
Zayıflama

Ödem Çayı Nasıl Yapılır? Tarifi Nedir? Zayıflatır mı?

Henüz yorum yazılmadı
Ödem Çayı Nasıl Yapılır? Tarifi Nedir? Zayıflatır mı?
Yeniloji 2103 görüntüleme

Günlük hayatta tüketilen bazı yiyecekler vücutta şişkinlik ve ödem problemi meydana getirebilmektedir. Ödem çayı vücuttaki fazla sıvının atılması ve şişkinlerin giderilmesi için etkili olmaktadır.

Ödem Çayı Nasıl Yapılır? Tarifi Nedir?

Hem kilo vermeyi hem de yağ yakmayı sağlayan ödem çayları aynı zamanda sindirimi rahatlatarak bağırsak hareketlerinin düzenlenmesine yardımcı olmaktadır. Ödem çayı tarifi şu şekildedir:

1.Zencefilli çay: Ödem atmayı ve yağ yakmayı sağlayan bu çay için gerekli malzemeler; 1 litre içme suyu, 1 tane orta boy limon, 1 tane taze yeşil elma, 1 tane portakal, 1 tane kabuk tarçın, 10 adet tomurcuk karabiber, 5 tane karanfil ve 2 dilim zencefil gereklidir. Tarçınlı ödem söktürücü çay tarifi için öncelikle elmayı, limonu ve portakalı güzelce dilimleyiniz. Derin bir çaydanlığın içerisine bu dilimlerin hepsini ekleyiniz. Sonrasında üzerine tarçın, zencefil, karanfil ve karabiberleri katınız. Ardından 1 litre kadar kaynamış suyu üzerinde hafiften gezdirerek ekleyiniz. Yaklaşık olarak 15 dakika kadar hafif kaynatarak demleyiniz. Daha sonrasında süzgeç ile süzüp tüketebilirsiniz. Ödem ve yağlara bu çay ile veda edebilirsiniz.

2.Limonlu detoks suyu: Vitamin ve mineral açısından zengin olan limonlu çay aynı zamanda çok güzel kokmaktadır. Bu çayı hazırlamak için yarım limon, 1 adet kırmızı ya da yeşil elma, 3 dal taze maydanoz, 5 yaprak taze nane, 1 tane çubuk tarçın, fındık büyüklüğünde bir zencefil, 1 tane küçük salatalık ve 2 litre içme suyu gereklidir. Yaklaşık olarak 2 litrelik bir sürahinin içerisine limon, elma ve zencefili küp küp doğrayarak ekleyiniz. Daha sonra suyu ve diğer malzemeleri ekleyiniz. Bu karışımı hiç kaynatmadan 6 saat dinlenmeye bırakınız. Gün içerisinde bardak bardak tüketerek ödemden kurtulabilirsiniz. Bir anda değil gün içerisine yayarak tüketiniz.

Bu doğal çay tarifleri ile vücudunuz forma sokabilir ve yağ yakımını destekleyebilirsiniz. Vücuttan kilolarca ödem atan çaylar diyet sürecinize eklenebilir ve evde kilo vermek için tüketilebilir.

Zayıflatan ve Ödem Attıran Çaylar

Vücutta detoks etkisi meydana getirerek toksin atılmasını sağlayan ve mucize ödem söktürücü olarak nitelendirilen birkaç tarifi şu şekilde sıralayabiliriz:

Maydanozlu çay: Yağ yakımı destekleyerek vücuttaki fazla sıvının giderilmesini sağlayan maydanozlu ödem çayı, 2 adet orta büyüklükte limon, 1 adet yeşil limon, 1 demet maydanoz ve 1 yemek kaşığı rezene ile yapılmaktadır. Tarifi için tencerenin içerisine suyu ve limonları kabukları ile birlikte doğrayınız. Maydanozları doğrayıp limonların üzerine ekleyiniz. Daha sonra rezene ekleyip kaynamaya bırakınız. Soğuduktan sonra süzgeç ile süzerek yatmadan önce 1 bardak kadar tüketiniz. Gece boyu yağ yakımı sağlayarak ödem atmaya yardımcı olacaktır.

Salatalık detoks suyu: 1 litre içme suyu, 1 tane limon, 10 yaprak taze nane, 1 tane salatalık ile hazırlayacağınız bu doğal içerikli çay ödem attırıcı etkisi ile vücudunuzda detoks yapacaktır. Bu çayı hazırlamak için öncelikle 1 litre suyu sürahiye koyunuz. Salatalık ve limonları dilimleyip sürahiye atınız. Daha sonra nane ekleyiniz ve dilerseniz oda sıcaklığında dilerseniz buzdolabında sabaha kadar bekletiniz. Gün içerisinde aralıklı olarak tüketerek ödem atabilirsiniz.

Metabolizma hızlandırıcı ve ödem attırıcı içecek ile vücudunuzu forma sokabilirsiniz. Özellikle havaların ısınmayı ile zayıflama sürecine girdiyseniz bu içecekler kilo vermenizi destekleyecektir.

Yeşil Çay Ödem Atar mı?

Yağ yakıcı etkisi ile bildiğimi yeşil çayı ödem atmaya desteği merak edilmektedir. Metabolizmanın hızlanmasını sağlayan ve diüretik etki meydana getiren yeşil çay hem ödem atmayı sağlar hem de vücudu toksin ve zararlı maddelerden arındırır. İçerisindeki antioksidan bileşenler sayesinde ödem atıcı çay tarifleri arasında yerini almaktadır. Vücutta detoks etkisi meydana getirerek arındıran bu doğal içerikli çayı poşet olarak tüketmeniz daha sağlıklıdır. Eğer açık olarak alacaksanız fazla beklememiş olması önemlidir. Fazla bekleyen yeşil çay küflenir ve bu sağlık için zararlıdır.

Ödem Çayı Zayıflatır mı?

Detoks çayları vücutta yağ yakımına doğrudan etki yapmasa dolaylı olarak destekleyici bir etkiye sahiptir. Bu çaylar vücudun aşırı sudan ve sodyumdan kurtulmasını sağlar. Genel olarak her biri böbrekleri uyarır ve daha fazla sodyum atılması konusunda destekler. Aynı zamanda metabolizmayı da hızlandırarak yağ yakımına ve zayıflamaya destek olurlar. Detoks çayı kullananlar ve bu çaylar ile zayıflayanlar etkili kilo verme etkisi sağlarlar. Fakat dengeli beslenme ve spor işe desteklenmesi gerekir. Tek başına etkili değildir.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Civan Perçemi Çayı Nedir? Faydaları Nelerdir? Nasıl Demlenir?

Civan Perçemi Çayı Nedir? Faydaları Nelerdir? Nasıl Demlenir?

Civan perçemi çayı; çok eski zamanlardan bu yana kullanılan, çeşitli kültürler tarafından tercih edilen, sindirim sistemi başta olmak üzere vücuda pek çok fayda sağlayan bir bitki çayıdır...

Terleten korse Zayıflatır mı? Kullananlar ve Yorumlar

Terleten korse Zayıflatır mı? Kullananlar ve Yorumlar

Terleten korse; vücutta depolanmış olan yağların, artan ısı ile birlikte parçalanarak dışarı atılmasına yardımcı olan ve böylece hem zayıflama hem de bölgesel incelme konusunda etkiler meydana getiren bir iç giysi modelidir...

Pirinç Yutarak Zayıflamak Zararlımı? Pirinç Yutmak Kilo Verdirir mi?

Pirinç Yutarak Zayıflamak Zararlımı? Pirinç Yutmak Kilo Verdirir mi?

Çok büyük bir efor sarf etmeden kilo vermek isteyen kişiler pirinç yutarak zayıflama işlemini uygulamaktadır...

Diş Ağrısını Ne Keser? Nedenleri Nelerdir?

Diş Ağrısını Ne Keser? Nedenleri Nelerdir?

Diş ağrısı; diş üzerinde meydana gelen çürükler ve hasarlar sonucunda ortaya çıkan ve kişiyi rahatsız eden bir durumdur...

Saç Egzaması Nedir? Tedavisi ve Nedenleri

Saç Egzaması Nedir? Tedavisi ve Nedenleri

Egzama rahatsızlığı oldukça sık görülürken saç egzaması hem estetik hem de sağlık açısından oldukça rahatsızlık veren bir çeşididir...

OKB Hastalığı Nedir? Belirtileri Nelerdir? Tedavisi Nasıl Yapılır?

OKB Hastalığı Nedir? Belirtileri Nelerdir? Tedavisi Nasıl Yapılır?

OKB hastalığı; obsesif kompulsif bozukluk olarak isimlendirilen, obsesyon olarak tanımlanan sürekli tekrarlayan düşüncelerin oluşması ve buna bağlı olarak sürekli tekrarlayan davranışların karakterize edilmesi şeklinde tanımlanan bir hastalık çeşididir...

Armut Faydaları ve Zararları Nelerdir? Ne İşe Yarar?

Armut Faydaları ve Zararları Nelerdir? Ne İşe Yarar?

Vitamin ve mineral bakımından oldukça zengin olan armut faydaları, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi, sindirim sisteminin düzenlenmesi ve birtakım hastalıkların önlenmesi gibi birçok konuda etkilidir...

Adenovirüs Ne Demek? Bulaşıcı mı? Kuluçka Süresi Ne Kadar?

Adenovirüs Ne Demek? Bulaşıcı mı? Kuluçka Süresi Ne Kadar?

Adenovirüs; birçok çeşidi olan, bademcik, göz, bağırsak gibi vücudun farklı yerlerini etkisi altına alan, hızlı bulaşma özelliği gösteren bir enfeksiyondur...

Ozon Terapisinin Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır?

Ozon Terapisinin Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır?

Ozon terapisi; damar hastalıkları başta olmak üzere pek çok rahatsızlığında tedavisinde kullanılan bir yöntemdir...

Kaş Kontürü Nedir? Zararları, Modelleri ve Fiyatı

Kaş Kontürü Nedir? Zararları, Modelleri ve Fiyatı

Kaş kontürü; kaş hattının ve şeklinin belirginleşmesini sağlayan, belirlenen yüz şekline göre kaşların alınması ve daha sonra kaşların dolgun gözükmesi için boşlukların doldurulması olarak ifade edilen bir uygulamadır...