yeniloji.com
Sağlık

Uyku Apnesi Belirtileri ve Sebepleri Nedir?

Henüz yorum yazılmadı
Uyku Apnesi Belirtileri ve Sebepleri Nedir?
Yeniloji 3653 görüntüleme

Uykuda horlama ile birlikte solunumun durmasına uyku apnesi denir. Bu hastalık insanın yaşam kalitesinin olumsuz yönde etkiler. Verimsiz uyku düzeni, günlük hayatta, konsantrasyon eksikliği, sık sık dikkat dağılması, sürekli uyku hali gibi durumlara yol açar.

Uyku Apnesi Nedir, Ne Demek?

Uyku, insan ömrünün üçte birini oluşturan, insan sağlığı için en gerekli olan dinlenme durumudur. Uykuda insanın vücudu, dokuları, beyni, kemikleri, eklemleri yenilenir ve gelişir. Uyku esnasında, vücudumuz dinlenme halinde olduğu için yavaşlar. Buna solunum da dahildir. Fakat uyku apnesinde solunum durur ve bu tüm gece boyunca tekrarlanabilir.

Uyku apnesi; kişi uyurken solunumun durması olarak nitelendirilir ve konsantrasyon eksikliği, uyku sırasında dolaşma gibi durumlara sebebiyet verir.

Uyku sırasında solunumun durduğunda, üst solunum yolları kaslarında gevşeme meydana gelir. Bademcik, dil kökü ya da yumuşak damağın şişerek nefes alışını engeller. Bu durumda nefes alıp verme çabasına girilir. Eğer sonuç vermez ise beyin uyarılır ve solunum açılır. Kişi yüksek sesle homurdanarak horlamayı sürdürür.

Uyku Apnesinin Nedenleri Nelerdir?

Bu durumun nedeni, boğazda bulunan kasların solunumu engelleyecek şekilde gevşemesidir. Yetişkinlerde görüldüğü kadar çocuklarda görülme olasılığı da bir o kadar yüksektir. Büyük bademcikler, normalin üstü geniz eti özellikle aşırı kilo bu durumu tetikleyici faktörlerdir. Çoğu insan uykusunda yorgunluktan ya da yastığın yüksekliğinden kaynaklanan nedenlerde horlar. Fakat uyku apnesinde horlama, 4-5 kat daha fazla olup, yüksek sesle ve kaba bir şekilde gerçekleşir. Nefes almada zorlanmalar, sürekli iç çekmeler, sabaha kalitesiz uyanmak gibi etkenler beraberinde gelir. Tam olarak kesinleşmiş bir şey olmasa da araştırmalar ve gözlemler uyku apnesi olan insanlarda hipertansiyon görülme olasılığının yüksek olduğunu söyler.

Uyku Apnesinin Belirtileri nelerdir?

En önemli belirti yukarıda da söylenen gibi uyku sırasında solunumun durmasıdır. Diğer önemli belirtiler; horlama, sık idrara kalkma, uyku esnasında huzursuzluk, reflü, yorgunluk, ağız kuruluğu, terleme, uyanınca baş ağrısı, unutkanlık, dikkat eksikliği, konsantrasyon bozukluğu, gözlenen belirtiler arasındadır. Uyku apnesi olan kişilerin yaşam kalitesi oldukça düşüktür. Cinsel isteksizlik, kalp yetmezliği, şeker hastalığı, obezite, uykuda ani ölümler ve ani kalp krizi görülme olasılıkları oldukça fazladır.

Uyku Apnesi Tedavisi Nasıl Olur? Hangi Bölüm Bakar?

Uyku Apnesi tedavisinde, ilk önce kişinin aşırı kilo (obezite) sorunu söz konusuysa onun çözüme kavuşması gerekir. Kişide yapısal olarak boğazında ve üst solunum yollarında bir darlık var ise bu durum Kulak Burun Boğaz cerrahisi tarafından tedavi edilir. Uyku apnesi ileri seviyede olan hastalara pozitif hava basıncı (CPAP) işlemi uygulanır ve hasta takibe alınır. Hafif vakalarda ya da CPAP cihazını kullanmakta güçlük çekenlere, ağız apareyi verilir ya da çene öne alınır ve dilin solunum yolunu tıkaması önlenir.

Bu hastalıkta en iyi sonuç veren tedavi yöntemi PAP'tır (pozitif hava yolu basıncı). Hasta uyumadan önce yüzüne silikon gibi bir maske takar. Bu maske kişi uyurken solunum yollarına hava gönderir. Başta rahatsız edici gibi görünse de hastanın yaşam kalitesi artınca ve uyku apnesinde azalma olunca duruma kolayca adapte olunur. Uyku apnesi nedeniyle geceleri uykusuz kalabilir ve gün içerisinde kendinizi halsiz hissedebilirsiniz. Bu durum için bir uzmandan destek almanız sizler için faydalı olacaktır.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Saç Dökülmesi Nedenleri, Çözümleri ve Önlemleri Nelerdir?

Saç Dökülmesi Nedenleri, Çözümleri ve Önlemleri Nelerdir?

Saç dökülmesi, hem erkeklerde hem de bayanlarda görülebilen çok ciddi bir hastalık olurken bu konuda adımların atılması çok önemlidir...

Anjelika Eriği Faydaları Nelerdir? Kalorisi Ne Kadar? Nerede Yetişir?

Anjelika Eriği Faydaları Nelerdir? Kalorisi Ne Kadar? Nerede Yetişir?

Anjelika eriği; erik meyvesinin en lezzetli türlerinden biridir...

Nar Çekirdeğinin Cilde ve Saça Faydaları Nelerdir? Nar Çekirdeği Yağı Nasıl Yapılır?

Nar Çekirdeğinin Cilde ve Saça Faydaları Nelerdir? Nar Çekirdeği Yağı Nasıl Yapılır?

Nar çekirdeği; içeriğinde tanin, antisiyonin ve polifenol gibi antioksidan bileşenler içeren, en az meyvenin kendisi kadar faydalı olan bir besindir...

Diyet Yapmadan Kilo Vermek Mümkün mü? Nasıl Zayıflanır?

Diyet Yapmadan Kilo Vermek Mümkün mü? Nasıl Zayıflanır?

Sağlıklı ve dengeli beslenme yöntemi ile diyet yapmadan kilo vermek, ideal kiloya ulaşmak ve formu korumak mümkündür...

Termal Korse Ne İşe Yarar? Zayıflatır mı?

Termal Korse Ne İşe Yarar? Zayıflatır mı?

Termal korse, normal korselere göre zayıflatma etkisi daha yüksek olan ve vücuda ısı vererek yağların erimesine yardımcı olan bir korse modelidir...

Midyenin Faydaları ve Zararları Nelerdir? İçinde Ne Var?

Midyenin Faydaları ve Zararları Nelerdir? İçinde Ne Var?

Oval görünüme sahip bir deniz canlısı olan midye, denizin kıyıya çok yakın bölgelerinde kayalıkların arasında yetişen bir canlı türüdür...

Sakız Kıyafetten, Koltuktan, Saçtan Nasıl Çıkar?

Sakız Kıyafetten, Koltuktan, Saçtan Nasıl Çıkar?

Yapıştığı zaman çıkarması oldukça güç olan ve iz bırakan sakız lekesi birçok kişinin ortak problemidir...

Bölgesel Zayıflama Nedir? Fiyatları Ne Kadar?

Bölgesel Zayıflama Nedir? Fiyatları Ne Kadar?

Bölgesel olarak zayıflamak için uygulanabilecek doğal yöntemlerin yanında aynı zamanda cerrahi uygulamalar da bulunmaktadır...

Akciğer Enfeksiyonu Nasıl Temizlenir? Tedavisi ve Ameliyatı

Akciğer Enfeksiyonu Nasıl Temizlenir? Tedavisi ve Ameliyatı

Akciğerler, yaşantımıza devam etmemizi sağlayan en önemli organlardan birisi olurken, bu organdaki hava keselerinin ve hava yollarının kapanması sonucunda akciğer enfeksiyonu meydana gelebilmektedir...

Shea Yağı Nedir? Faydaları Nelerdir? Karite Yağı Kullananlar ve Fiyatı

Shea Yağı Nedir? Faydaları Nelerdir? Karite Yağı Kullananlar ve Fiyatı

Shae yağı; cilt bakımında doğal etkiler meydana getiren, bir diğer adı ile karite yağı olarak bilinen, shae ağacının meyvelerinden elde edilen ve çoğunlukla kozmetik alanlarda kullanılan bir bitkisel yağdır...