Taflan bitkisi; karayemiş olarak da bilinen, Karadeniz'de yetişen, çok eski zamanlardan bu yana doğal şifa etkisi sayesinde alternatif tıpta kullanılan, gül familyasına ait bir bitkidir.
Taflan Bitkisi Faydaları Nelerdir?
Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olan taflan bitkisi, taze ya da kuru şekilde tüketilebilen bir besindir. yüksek oranda antioksidan barındıran bu bitki aynı zamanda C vitamini bakımından da zengindir. Bu özelliği sayesinde bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar. Vücudu toksinlerden arındırır ve ölü hücrelerin atılmasını sağlar. Taflan meyvesi faydalarına baktığımızda böbrek, mide ve bağırsakları temizlediğini belirtebiliriz. Bu organların fonksiyonlarını artırır ve virüslere, bakterilere karşı koruyucudur.
Üreme organlarının fonksiyonlarını artıran taflan bitkisi, kısırılık tedavisinde doğal bir takviye olarak tercih edilmektedir. Kadınlarda oluşan kist gibi oluşumların iyileştirilmesini sağlar. Hormonların dengelenmesini sağlarken tiroid ve lenf bezlerinin çalışmasını da destekler.
Lif bakımından oldukça zengin olan taflan, vücutta uzun süre tokluk hissi oluşturmaktadır. Özellikle diyet yapan kişiler için oldukça yararlıdır. Günde sadece 1 öğün tüketmek yeterlidir. Fazla tüketilmesi ishale neden olabilmektedir. Yeterli oranda tüketildiği zaman karın şişkinliği ve kabızlık gibi sindirim hastalıklarını önler. Bunlarla birlikte şeker hastaları için de faydalı olduğu belirtilmektedir. Fakat aşırı tüketilmemesi ve dikkatli kullanılması tavsiye edilmektedir.
Kalsiyum içeren taflan bitkisi, kas ve kemik gelişimine katkı sağlar. İleri yaşlarda meydana gelen kemik erimesi ve romatizmal hastalıkların önlenmesi için etkilidir. Ergenlik ve menopoz dönemlerinde sık sık tüketilmesi tavsiye edilir. Sinirleri yatıştırmaya yardımcı olan bu bitki kronik uykusuzluk ve depresyon için de etkilidir.
Taflan Bitkisi Bakımı ve Çoğaltma
Anavatanı Karadeniz'in doğu kıyıları, Balkanlar, Batı Kafkasya ve Kuzey İran olan taflan bitkisi nasıl yetiştirilir diye baktığımızda ülkemizde doğal bir yayılımının olduğunu görmekteyiz. Nemli ikilimi seven bu bitki yapraklarını dökmez ve 4 mevsim ulaşılması mümkündür. Çoğunlukla meyveleri eylül ve mayıs aylarında toplanmaktadır. bu aylarda taflan olgunlaşır, çiçeklenir ve meyvelerini vermeye başlar.
Nemli ve güneşli yerleri seven bu bitki, erken çiçek açabilmektedir. Şubat mart aylarında çiçeklendiği görülür. İlkbahar aylarında görülen don olayları hasar görmesine neden olabilir. Bununla birlikte tozlanma zamanı oluşan sisler de olumsuzluk yaratabilir. Humuslu, nemli, kumlu ve killi topraklarda yetişmektedir. Taflan bitkisi çoğaltma yöntemlerine baktığımızda; kök sürgün, tohum, çelik, daldırma, aşı ve doku kültürü ile yapıldığını görmekteyiz.
Taflan ağacı bakımı yapılırken toprağın havalanması önemlidir. Kaliteli gübreleme yapılmalıdır. Güneş ışığından yeterinde faydalanması önemlidir. Eğer doğal şekilde su ihtiyacını karşılayamıyorsa düzenli şekilde bunun karşılanmasına önem verilmelidir. Haşere ve böceklerden korumak için ilaçlama gibi tedbirler alınmalıdır.
Taflan Bitkisinin Zararları Nelerdir?
Meyveleri oldukça lezzetli olan taflan bitkisi yaprağı taze olduğunda zararlıdır. Bu yaprakları taze olarak değil kurutulmuş şekilde tüketmek gerekir. Meyvelerini yediğinizde ise aşırıya kaçarsanız ishal etkisi oluşturabilir. Güçlü toksin atıcı olması aşırı tüketilmesi anlamına gelmemektedir. Orman meyvelerine alerjisi olanların tüketmemesi gerekmektedir.
Taflan Bitkisi Fiyatı Ne Kadar?
Bu bitkinin meyvelerinin fiyatı ile yapraklarının ve fidanının, ağacının fiyatı değişkenlik göstermektedir. Çok pahalı değildir ve taflan bitkisinin özellikleri bakımından da kolay bakımı yapılmaktadır. Dilerseniz aktarlardan ya da internet üzerinden meyvelerinden, yapraklarından sipariş vererek kullanım sağlayabilirsiniz.
