yeniloji.com
Sağlık

Duruş Bozukluğunun Zararları Nelerdir?

Henüz yorum yazılmadı
Duruş Bozukluğunun Zararları Nelerdir?
Yeniloji 4271 görüntüleme

Duruş bozukluğu; omurganın öne ya da yanlara doğru eğik durması sonucunda oluşan ve ilerleyen zamanlarda farklı rahatsızlıkların oluşmasına neden olan bir sırt problemidir.

Duruş Bozukluğu Neden Olur?

Sürekli eğik durmak duruş bozukluğunun en sık görülen nedenleri arasında yer almaktadır. Genel olarak günlük hayatta birçoğumuz farkında olmadan eğik duruyor ve omurga kemiklerimizin zarar görmesine neden oluyoruz. Bu durumu engellemek için sırtın dik durması sağlamalıdır. Sürekli eğik durduğunuz zaman omurga zaman içerisinde bu şekli alır ve üstelik kemik yapısında da bozulmalar meydana gelir. Meydana gelen bu bozukluklar sinirlere baskı yapar ve bunun sonucunda rahatsız edici ağrılar meydana gelir.

Duruş bozukluğu çoğu zaman ergenlik döneminde ortaya çıkmaktadır. Eğer ki bu şekilde devam ederse kişi yetişkin bir birey olduğunda kamburluk ya da skolyoz gibi hastalıklarla karşı karşıya kalabilmektedir. Eğer sırt bölgenizde sebebini bilmediğiniz ağrılar oluyorsa bunun nedeni yanlış duruş olabilir. İnsan vücudu bir oran üzerinde kurulmuştur. Bu oranda meydana gelen hizasızlık zaman içerisinde farklı doğrultular oluşturur ve bunun sonucunda ortopedik rahatsızlık süreci başlar. Bu tarz durumlar çok ilerlemeden engellenmelidir. Çünkü kifoz ya da skolyoz gibi rahatsızlıklar çok ilerlerse cerrahi yöntemlerle tedavi edilmelidir.

Duruş Bozukluğu Nelere Yol Açar?

Omurganın devamlı olarak öne doğru eğik durması yani kambur duruş ilerleyen zamanlarda kifoz oluşumuna neden olmaktadır. Kemiklerde meydana gelen kaymalar zaman içerisinde sırtta belirgin bir çıkıntı meydana getirir. Bu çıkıntı kürek kemiklerinin yanlara doğru kaymasına ve omuzlardın çökmesine neden olmaktadır. Eğer ki bu eğiklik 50 dereceyi aşarsa da tedavi süreci daha da zorlaşmaktadır.

Duruş bozukluğu sadece kifoz değil farklı hastalıklara da yol açmaktadır. Çünkü omurga kalçaya kadar uzanan sıralı kemiklerden oluşan bir yapıdır. Omurganın bozulması bel rahatsızlıklarına da neden olmaktadır. Bu tarz durumlar sırt kaslarının güçsüzleşmesine neden olacağı için ağrılar artar ve vücut genelinde halsizlik söz konusu olur.

Duruş Bozukluğu Nasıl Giderilir?

Omurganın düzleşmesini sağlamak için öncelikle dik durmanı gerekmektedir. Eğer ki bunu yapamıyorsanız dik durmaya yardımcı olan aparatlardan kullanabilirsiniz. Dik durma aparatı ya da sırt korsesi olarak nitelendirilen bu aparatlar omurganın düzelmesine, ağrıların hafiflemesine yardımcı olmaktadır. İlk takıldığında biraz ağrı meydana getirse de zaman içerisinde omurga düzeldikçe ağrılarda da azalma meydana gelecektir. Duruş bozukluğunu gidermenin en sağlıklı yolu egzersiz ile birlikte bu korselerden kullanmaktadır.

Duruş Bozukluğu Korsesi Nerede Satılır?

Dik durmakta zorlanıyorsanız ve duruş bozukluğundan kurtulmak istiyorsanız dik durmaya yardımcı olan korselerden sipariş verebilirsiniz. Duruş bozukluğu korsesi kadın ve erkeklerin kullanımına uygun olarak üretilmektedir ve oldukça uygun fiyatlarla pek çok yerde satılmaktadır. Sizler de ağrılarınızı geçirmek ve omurganızı düzeltmek için bu korselerden kullanabilirsiniz. Sağlıklı bir hayat için sağlıklı duruş gereklidir.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Kefir Zayıflatırmı? Kefir İçmek Kilo Verdirir mi?

Kefir Zayıflatırmı? Kefir İçmek Kilo Verdirir mi?

Kefir son zamanlarda diyet uzmanları tarafından da önerilen ve diyete yardımcı olan içeceklerden biridir...

Yeşil Detoks Suyu Diyeti Tarifleri, Kalorisi ve Malzemeleri

Yeşil Detoks Suyu Diyeti Tarifleri, Kalorisi ve Malzemeleri

Vücutlarındaki zararlı maddeleri atarken kilolarından da kurtulmak isteyen kişiler yeşil detoks suyu kullanarak bunu gerçekleştirebilirler...

Doğum Kontrol Hapı Zararları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

Doğum Kontrol Hapı Zararları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

Doğum kontrol hapı; istenmeyen gebeliklerden korunmak için uygulanan, günümüzde dünya üzerinde pek çok kadın tarafından kullanılan, içerisindeki hormonlar ile yumurtlamayı durduran ve servikal mukusun yoğunluğunu artırarak spermin rahim içine geçmesini önleyen bir koruyucu yöntemdir...

Termal Korse Ne İşe Yarar? Zayıflatır mı?

Termal Korse Ne İşe Yarar? Zayıflatır mı?

Termal korse, normal korselere göre zayıflatma etkisi daha yüksek olan ve vücuda ısı vererek yağların erimesine yardımcı olan bir korse modelidir...

Saçların Canlanması İçin Ne Yapmalı?

Saçların Canlanması İçin Ne Yapmalı?

Saçların canlanması için, nemini geri kazanmasına yardımcı olan bitkisel ve doğal bakımların uygulanması, bunun yanı sıra saç yapısına zarar veren etkenlerden kaçınılması gerekmektedir...

Nevrotik Bozukluk Nedir? Çeşitleri, Özellikleri ve Tedavisi

Nevrotik Bozukluk Nedir? Çeşitleri, Özellikleri ve Tedavisi

Nevrotik bozukluk; duygu ve kaygı bozukluğu olarak nitelendirilen, huzursuzluk, güvensizlik, nefret gibi duyguların oluşmasına sebebiyet veren bir tür psikolojik rahatsızlıktır...

Oruç Tutmanın Faydaları ve Zararları Nelerdir? Oruç Tutmak Bağışıklığı Zayıflatır mı?

Oruç Tutmanın Faydaları ve Zararları Nelerdir? Oruç Tutmak Bağışıklığı Zayıflatır mı?

Oruç tutmak; İslam'ın şartlarından biridir ve Ramazan ayında, ergenliğe ulamış herhangi bir mazereti bulunmayan her müslüman için farz olan bir ibadettir...

Elbise Altında Belli Olmayan Korse ile İncelme

Elbise Altında Belli Olmayan Korse ile İncelme

Elbise altında belli olmayan korseler; ince kumaşlarda elde edilen, dikişsiz ve vücudu direkt olarak saran, esneme özelliği bulunan korse modelleridir...

Limon Sarımsak Kürü Nasıl Hazırlanır? Nasıl Kullanılır?

Limon Sarımsak Kürü Nasıl Hazırlanır? Nasıl Kullanılır?

Limon sarımsak kürü mutfaklarda sürekli olarak kullanılan iki mucize ürün limon ve sarımsağın bir araya gelerek bol vitaminli bir karışımın hazırlanması ile elde edilir...

Zeytinyağının Saça ve Cilde Faydaları Nelerdir? Nasıl Uygulanır?

Zeytinyağının Saça ve Cilde Faydaları Nelerdir? Nasıl Uygulanır?

Zeytin ağacının meyvesinden elde edilen zeytinyağı, yeşilimsi ve sarımtırak bir renkte olan, yüksek oranda E vitamini barındıran ve cildi güneşi zararlı ışınlarına karşı korurken, saçların daha sağlıklı olmasına destek olan bitkisel bir yağdır...