yeniloji.com
Sağlık

Mide Ağrısı Nedenleri Nelerdir? Ne İyi Gelir?

Henüz yorum yazılmadı
Mide Ağrısı Nedenleri Nelerdir? Ne İyi Gelir?
Yeniloji 2743 görüntüleme

Sindirim sistemimizin en önemli noktası olan mide içerisinde farklı sebeplerden dolayı anormal durumlar mide ağrısı probleminin ortaya çıkmasına neden olmaktadır.

Mide Ağrısı Nedir? Nasıl Olur?

Mide ağrısı, son dönemde birçok kişinin şikayet ettiği rahatsızlıklardan birisi olurken bu rahatsızlığın birçok farklı sebebi olabilir. Sindirim sisteminin bir öğesi olan midede yaşanan ağrılar genel olarak insanların tükettikleri gıdalardan kaynaklanıyor olsa da bazı hastalıklar dolayısıyla ağrılar ortaya çıkabilir.

Mide ağrısı sinirsel, hazımsızlık, ülser, gastrit ve mide kanseri gibi çeşitli sebeplerden dolayı meydana gelebilir.

İnsanlar ilk etapta midelerinde yaşanan ağrıları göz ardı ediyor olsalar da sürekli olarak devam eden ya da belirli aralıklarla sürekli olarak gerçekleşen ağrı durumunda doktorlara görünmek verilebilecek en doğru karardır.

Mide Ağrısının Nedenleri Nelerdir?

Sindirim sisteminin herhangi bir halkasında ortaya çıkan rahatsızlıkların çok büyük bir kısmı yiyeceklerden kaynaklanır. Bu aşamada midede yaşanan ağrılarda da yenilen yemeklerin etkisi son derece büyüktür. İnsanlar, günlük gıdalarını alırlarken çok fazla miktarda yemek yerlerde bu durum midelerinde ağrıların ortaya çıkmasına sebep olabilir. Çok fazla yemeğin bir anda bünyeye sokulması midenin maksimum düzeyinde çalışsa dahi tam olarak sindirimi gerçekleştirememesine sebep olur. Midenin sürekli olarak üst düzeyde çalışması da belirli bir süre sonra ağrıların ortaya çıkmasına sebep olacaktır. Buna ek olarak çok hızlı yemek tüketmek de daha büyük parçaların mideye ulaşmasını ve bu sebeple midenin zorlanmasına sebep olur.

Şiddetli Mide Ağrısına Sebep Olan Etkenler

Tüketilen yiyeceklerin yanı sıra midede yaşanan enfeksiyonlar da mide ağrısının nedenleri arasında gösterilebilir. Bu enfeksiyonlar bakteriyel ya da virüs kaynaklı olarak ayrılırken her ikisi de ağrılara sebep olabilmektedir. Genel olarak gıda zehirlenmesi adı verilen rahatsızlıkta insanların mide bölgesinde çok sayıda bakteri ürediğinden bu durum yüksek seviyede ağrıya sebep olur. Bunun yanı sıra zatürre ya da idrar yolu enfeksiyonlarının da karın ağrısı gibi etkileri bulunur. Midede yaşanan ağrıların sebebi olarak bu sebeplerin dışında kabızlık ve stres gibi etmenler de gösterilebilir. Kabızlık problemleri boşaltım sistemindeki sorunlardan kaynaklanıyor olsa da mide üzerinde ağrılara sebep olabilir. Stres ise insanlarda karın ağrısının en çok görülen sebeplerinden birisidir.

Mide Ağrısına Ne İyi Gelir? Ne Yapmalı?

Mide ağrısına iyi gelir diye araştırıldığında bazı gıdaların bu ağrılar için etkili olabileceği neticelendirilmiştir. İlk etapta insanların bolca su tüketmesi yapılabilecek en doğru işlemlerden birisidir. Su tüketimi her zaman sindirim ve boşaltım sistemi üzerinde olumlu etkiler bıraktığından mide ağrısına karşı da olumlu etki gösterebilir. Bunun yanı sıra kişiler ağrıları geçene kadar seçtiği gıdalara dikkat edebilirler. Eğer bu dönemde daha hafif gıdalar tüketilirse bu durum midenin biraz dinlenmesini ve rahatlamasını sağlayacaktır. Haşlanmış patates, haşlanmış tavuk ya da pilav gibi gıdalar kolay sindirildiğinden sindirim problemi yaşatmazlar. Bu da midenin dilenmesini sağlar. Buna ek olarak lifli gıdalar da sindirimin daha kolay olmasını sağlayabilmektedir.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Kamburluk için Korse Takmak İşe Yarıyor mu?

Kamburluk için Korse Takmak İşe Yarıyor mu?

Kamburluk için korse takmak; omurgada meydana gelen eğriliğin düzelmesine ve sırt ağrılarının giderilmesine yardımcı olarak vücudun daha rahat ve sağlıklı olmasını sağlamaktadır...

Sars Virüsü Nedir? Bulaşıcı mı? Öldürür mü?

Sars Virüsü Nedir? Bulaşıcı mı? Öldürür mü?

Sars virüsü; şiddetli akut solunum yolu sendromu olarak ifade edilen, akciğerleri ve üst solunum yollarını etkisi altına alan bir enfeksiyon hastalığı olarak nitelendirilmektedir...

Trans Kadın Nedir, Ne Demektir? Ameliyatı ve Hormon Tedavisi

Trans Kadın Nedir, Ne Demektir? Ameliyatı ve Hormon Tedavisi

Trans kadın; transseksüel birey olarak da tanımlanan, biyolojik anlamda içerisinde olduğu cinsiyetten farklı bir cinsel kimlik taşıyan kadınlara verilen isimdir...

Karamuk Bitkisi Nedir? Ne İşe Yarıyor? Nerede Bulunur?

Karamuk Bitkisi Nedir? Ne İşe Yarıyor? Nerede Bulunur?

Karamuk bitkisi; antioksidan açısından oldukça güçlü olan, turuncu ya da sarı çiçeklere sahip, içeriğinde bol miktarda E vitamini barındıran bir bitki çeşididir...

Kilo koruma yöntemleri ile kilo sabitleme

Kilo Koruma Yöntemleri İle Kilo Sabitleme

İstedikleri kiloya inen ya da çıkan kişiler, sonrasında bu kiloda sabit kalmak isterlerse kilo koruma yöntemleri ile birlikte bunu başarabilirler...

Chia Tohumu Nasıl Kullanılır? Chia ile Nasıl Kilo Verilir?

Chia Tohumu Nasıl Kullanılır? Chia ile Nasıl Kilo Verilir?

Chia tohumu, Diyet ve zayıflama denildiğinde akla ilk gelen ürünlerden birisidir ve son derece etkili ve sağlıklı bir ürün olarak gösterilmektedir...

Korse ile Zayıflama Metodu

Korse ile Zayıflama Metodu

Korse ile zayıflama sağlamak vücudun sarkmasını önleyerek ve sıkılaşmasına destek olarak vücut şekillendirici etkisini ortaya çıkması ile gerçekleşmektedir...

Siyatik Sinir Nedir? Siyatik Ağrısı Nasıl Geçer? Belirtileri Nelerdir?

Siyatik Sinir Nedir? Siyatik Ağrısı Nasıl Geçer? Belirtileri Nelerdir?

İnsan vücudundan en uzun ve en geniş sinir olarak ifade edilen siyatik sinir, alt sırttan dizin altına kadar uzanan kalça ve bacak bölgesini de kapsayan bir sinirdir...

1 Haftada 5 Kilo Almak İçin Ne Yapmalıyım? Kaç Kalori Almalıyım?

1 Haftada 5 Kilo Almak İçin Ne Yapmalıyım? Kaç Kalori Almalıyım?

Günlük alınması gereken kalori miktarının artırılması sağlanarak sağlıklı kilo alımı meydana getirilebilmektedir...

Tsh Nedir? Tsh Yüksekliği Nasıl Düşürülür?

Tsh Nedir? Tsh Yüksekliği Nasıl Düşürülür?

Beyin içerisindeki hipofiz bezi TSH hormonunu salgılamayı sağlar...