yeniloji.com
Sağlık

Sigarayı Bıraktıktan Sonraki Süreçte Yaşanan Değişiklikler Nelerdir?

Henüz yorum yazılmadı
Sigarayı Bıraktıktan Sonraki Süreçte Yaşanan Değişiklikler Nelerdir?
Yeniloji 3411 görüntüleme

Sigara sağlığa oldukça zararlı bir maddedir ve bırakıldıktan sonra vücutta olumlu yönde değişmeler meydana gelmektedir.

Sigaraya Başlama Sebepleri Nelerdir?

Sigara son zamanlarda birçok insan tarafından tüketilmektedir. Bu durum gittikçe daha kötü bir hal alarak içme oranı çok küçük yaşlara kadar düşmüştür. Bu zararlı maddeye başlamanın bir sürü sebepleri vardır. Arkadaş çevresi, özenme, sadece bir defaya mahsus denemeyi düşünme gibi. Fakat artık sigarayı bırakmak için de birçok sebep vardır. İnsanların çoğu bunun ne kadar zararlı olduğunu bilerek kullanır zaten paketlerin üzerinde bile sigara öldürür yazıları vardır. Bunlara rağmen birçok insan kullanır fakat bu illetten uzun yıllar sonra kurtulan kişilerin başarı hikayeleriyle de karşılaşmak mümkündür.

Sigaranın içerisinde birçok zehirli madde bulunmaktadır ve bunlar ileri derece hastalıkların oluşmasına neden olmaktadır.

Sigaraya başlamak tamamen kişisel bir fikir ve niyet içermektedir. Bu durum kişinin iradesi ile direkt ve doğrudan alakalıdır. Günümüzde hem kadınlarda hem de erkeklerde sigara içme yaşı düşerken meydana gelen ölüm sonuçlarında ise artış gözükmektedir.

Neden Sigara İçilir? Sigara Rahatlatır mı?

Bu zararlı maddeyi kullanan çoğu insana neden içiyorsun şeklinde bir soru yöneltildiğinde, çünkü kullandığım zaman rahatlıyorum, stresten kurtuluyorum gibi cevaplar alabilirsiniz. Bu durum, kullanan kişilerin en büyük bahanesi haline gelmiştir. İçmediğimde çok agresif oluyorum, etrafıma zarar veriyorum gibi bahaneler. Bunlar bahanedir çünkü; bu durumlar sadece beyinde halledilebilecek durumlardır. Bir alışkanlığından vazgeçmeyi isteyip de bunu başaramayacak bir insan tanımıyorum sadece yapılması gereken kararlı olmaktır. Çoğu insan da ben bağımlı değilim istediğim an bırakabilirim gibi cümlelerle kendisini avutmaktadır. Maalesef ki kullanan herkes bağımlı kabul edilmektedir. Buna başlamış bir kişi için bırakmak oldukça zordur çünkü bıraktığı takdirde hayatında ve vücudunda birçok değişikliğe maruz kalacaktır. Bu değişiklikler bir dönem onu etkilese de sonucunda oldukça rahat edecek olumlu değişikliklerdir.

Sigarayı Bıraktıktan Sonraki Değişimler

Alışkanlığınız ne olursa olsun sigarayı bıraktıktan sonra bazı değişikliklere maruz kalacaksınız. Fakat bu durum sigara alışkanlığı olunca ne olursa olsun bırakılmalıdır. Çünkü zararlıdır. Birçok insan bunu bilerek kullanmaya devam etmektedir. Zaten paketlerinde bile öldürür yazıları bulunmak zorundadır. Üzerinde bile öldürür yazan bir şeyi kullanmak uzun vadede intihar olsa gerek. Bu zararlı maddeyi bıraktıktan sonra vücutta meydana gelen değişiklikler şu şekildedir:

Sigarayı Bırakmak Zor mu?

Sigaranın kötü etkilerine rağmen hala kullanmaya devam eden insanlar vardır. Vücudunda birçok olumsuzluklara ve rahatsızlıklara maruz kalarak hala kullanmaya devam ederler. Bu insanların çoğu aşırı derecede alışkanlık haline getirmiş ve bırakmak istemeyen insanlardır. Sağlıklarını olumsuz etkilemesine rağmen kullanmaya devam ederler. Bu durumların sebebini anlamak zordur. Fakat vücudumuzu her gün içten içe bitiren ve sonunu hazırlayan sigarayı kullananlar en kısa zamanda bırakmalılardır. Bunların kullanımdan kaldırılması ve üretiminin durdurulması gibi projeler de bu durumda faydalı olabilir. Kamu spotları da insanların bırakması için yapılan sosyal hizmetlerdendir. Zararlı olduğunun herkes farkında ve insanları bu alışkanlıktan vazgeçirmek için birçok çalışma yapılmaktadır.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Hünnap Meyvesi Nedir? Ne İşe Yarar? Nasıl Yenir?

Hünnap Meyvesi Nedir? Ne İşe Yarar? Nasıl Yenir?

Hünnap meyvesi; B vitamini açısından zengin, kemiklerin güçlenmesine katkı sağlayan, kanın temizlenmesini sağlayan ve beraberinde karaciğer sağlığının korunmasına destek olan bir besindir...

Çay Nasıl Güzel Demlenir? Çay Demlemenin Püf Noktaları

Çay Nasıl Güzel Demlenir? Çay Demlemenin Püf Noktaları

Güzel çay demlemek, çaydanlığa koyulan su ve çay miktarının oranı ve aynı zamanda çayın kalitesi ile yakından ilişkilidir...

RSV Virüsü Neden Olur? Bitkisel Tedavisi Nasıl Yapılır? Aşısı Ne Zaman Yapılır?

RSV Virüsü Neden Olur? Bitkisel Tedavisi Nasıl Yapılır? Aşısı Ne Zaman Yapılır?

RSV virüsü; özellikle kış aylarında çok sık olarak görülen, her yaş grubuna bulaşabilen, çocukları ve yaşlıları önemli derecede etkileyebilen bir bakteri çeşididir...

Mavi Dil Hastalığı Nedir? Nasıl Bulaşır? Belirtileri ve Tedavisi

Mavi Dil Hastalığı Nedir? Nasıl Bulaşır? Belirtileri ve Tedavisi

Blue tongue olarak da bilinen mavi dil hastalığı, hem küçükbaş hem de büyükbaş hayvanlarda meydana gelen, Culicoides cinsi sineklerden bulaşan virüs kaynaklı bir rahatsızlıktır...

Erkek Göbek Korsesi İşe Yarar mı?

Erkek Göbek Korsesi İşe Yarar mı?

Erkek göbek korsesi, bu bölgedeki fazlalıkların giderilmesini sağlayan ve formda gözükmeye etki eden bir kılıftır...

Delirten Hastalık Nedir? Neden Olur? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Delirten Hastalık Nedir? Neden Olur? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Trigeminal nevralji olarak isimlendirilen delirten hastalık, kafa ve yüz bölgesinde iletkenlik taşıyan sinirlerinden biri olan 5...

Bademcik Şişmesi Neden Olur? Neden Geçmez?

Bademcik Şişmesi Neden Olur? Neden Geçmez?

Bademcik şişmesi; akut tonsilit olarak belirtilen, boğazın arka iki tarafında da bulunan ve vücudun ilk savunma mekanizması olarak nitelendirilen lenf düğümlerinin bakteri ya da enfeksiyon durumunda zarar görmesi durumudur...

Akciğer Temizleme Kürü Nasıl Yapılır?

Akciğer Temizleme Kürü Nasıl Yapılır?

Sigara ve zararlı gazların solunması ile birlikte zehirlenen akciğerlerin eski haline dönmesi için akciğer temizleme kürü kullanılmaktadır...

Çinkonun Faydaları Nelerdir? Çinko İçeren Besinler Nelerdir?

Çinkonun Faydaları Nelerdir? Çinko İçeren Besinler Nelerdir?

Çinko; insan sağlığı açısından oldukça faydalı ve gerekli bir mineraldir...

Kenevir Nedir? Kenevirin Faydaları ve Zararları

Kenevir Nedir? Kenevirin Faydaları ve Zararları

Birçok farklı sektörde kullanılan kenevir, insan vücuduna faydaları olsa da yanlış kullanımda çok zararlı bir bitkiye dönüşebilmektedir...