yeniloji.com
Sağlık

Sigarayı Bıraktıktan Sonraki Süreçte Yaşanan Değişiklikler Nelerdir?

Henüz yorum yazılmadı
Sigarayı Bıraktıktan Sonraki Süreçte Yaşanan Değişiklikler Nelerdir?
Yeniloji 3261 görüntüleme

Sigara sağlığa oldukça zararlı bir maddedir ve bırakıldıktan sonra vücutta olumlu yönde değişmeler meydana gelmektedir.

Sigaraya Başlama Sebepleri Nelerdir?

Sigara son zamanlarda birçok insan tarafından tüketilmektedir. Bu durum gittikçe daha kötü bir hal alarak içme oranı çok küçük yaşlara kadar düşmüştür. Bu zararlı maddeye başlamanın bir sürü sebepleri vardır. Arkadaş çevresi, özenme, sadece bir defaya mahsus denemeyi düşünme gibi. Fakat artık sigarayı bırakmak için de birçok sebep vardır. İnsanların çoğu bunun ne kadar zararlı olduğunu bilerek kullanır zaten paketlerin üzerinde bile sigara öldürür yazıları vardır. Bunlara rağmen birçok insan kullanır fakat bu illetten uzun yıllar sonra kurtulan kişilerin başarı hikayeleriyle de karşılaşmak mümkündür.

Sigaranın içerisinde birçok zehirli madde bulunmaktadır ve bunlar ileri derece hastalıkların oluşmasına neden olmaktadır.

Sigaraya başlamak tamamen kişisel bir fikir ve niyet içermektedir. Bu durum kişinin iradesi ile direkt ve doğrudan alakalıdır. Günümüzde hem kadınlarda hem de erkeklerde sigara içme yaşı düşerken meydana gelen ölüm sonuçlarında ise artış gözükmektedir.

Neden Sigara İçilir? Sigara Rahatlatır mı?

Bu zararlı maddeyi kullanan çoğu insana neden içiyorsun şeklinde bir soru yöneltildiğinde, çünkü kullandığım zaman rahatlıyorum, stresten kurtuluyorum gibi cevaplar alabilirsiniz. Bu durum, kullanan kişilerin en büyük bahanesi haline gelmiştir. İçmediğimde çok agresif oluyorum, etrafıma zarar veriyorum gibi bahaneler. Bunlar bahanedir çünkü; bu durumlar sadece beyinde halledilebilecek durumlardır. Bir alışkanlığından vazgeçmeyi isteyip de bunu başaramayacak bir insan tanımıyorum sadece yapılması gereken kararlı olmaktır. Çoğu insan da ben bağımlı değilim istediğim an bırakabilirim gibi cümlelerle kendisini avutmaktadır. Maalesef ki kullanan herkes bağımlı kabul edilmektedir. Buna başlamış bir kişi için bırakmak oldukça zordur çünkü bıraktığı takdirde hayatında ve vücudunda birçok değişikliğe maruz kalacaktır. Bu değişiklikler bir dönem onu etkilese de sonucunda oldukça rahat edecek olumlu değişikliklerdir.

Sigarayı Bıraktıktan Sonraki Değişimler

Alışkanlığınız ne olursa olsun sigarayı bıraktıktan sonra bazı değişikliklere maruz kalacaksınız. Fakat bu durum sigara alışkanlığı olunca ne olursa olsun bırakılmalıdır. Çünkü zararlıdır. Birçok insan bunu bilerek kullanmaya devam etmektedir. Zaten paketlerinde bile öldürür yazıları bulunmak zorundadır. Üzerinde bile öldürür yazan bir şeyi kullanmak uzun vadede intihar olsa gerek. Bu zararlı maddeyi bıraktıktan sonra vücutta meydana gelen değişiklikler şu şekildedir:

Sigarayı Bırakmak Zor mu?

Sigaranın kötü etkilerine rağmen hala kullanmaya devam eden insanlar vardır. Vücudunda birçok olumsuzluklara ve rahatsızlıklara maruz kalarak hala kullanmaya devam ederler. Bu insanların çoğu aşırı derecede alışkanlık haline getirmiş ve bırakmak istemeyen insanlardır. Sağlıklarını olumsuz etkilemesine rağmen kullanmaya devam ederler. Bu durumların sebebini anlamak zordur. Fakat vücudumuzu her gün içten içe bitiren ve sonunu hazırlayan sigarayı kullananlar en kısa zamanda bırakmalılardır. Bunların kullanımdan kaldırılması ve üretiminin durdurulması gibi projeler de bu durumda faydalı olabilir. Kamu spotları da insanların bırakması için yapılan sosyal hizmetlerdendir. Zararlı olduğunun herkes farkında ve insanları bu alışkanlıktan vazgeçirmek için birçok çalışma yapılmaktadır.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Kawasaki Hastalığı Nedir? Bulaşıcı mı? Belirtileri Nelerdir?

Kawasaki Hastalığı Nedir? Bulaşıcı mı? Belirtileri Nelerdir?

Çocuklarda görülen kawasaki hastalığı; vücutta yer alan orta ve büyük damarlarda meydana gelen enflamasyon sonucunda oluşan, döküntü, ateş, dilde ve ağız içerisinde kızarıklık oluşması gibi belirtiler kendini gösteren bir rahatsızlıktır...

Çubuk Tarçın Suyu ve Çayı Nasıl Kullanılır? Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Çubuk Tarçın Suyu ve Çayı Nasıl Kullanılır? Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Tarçın; Güney ve Güneydoğu Asya'da yetişen defnegiller familyasından olan yaprak dökmeyen bir ağaç türüdür...

Chia Tohumu Ne İşe Yarar? Neye İyi Gelir?

Chia Tohumu Ne İşe Yarar? Neye İyi Gelir?

Chia tohumu; antioksidan açısından zengin ve besleyiciliği yüksek olan bir besindir...

Trüf Mantarı Ne İşe Yarar? Faydaları Nelerdir?

Trüf Mantarı Ne İşe Yarar? Faydaları Nelerdir?

Trüf mantarı; meşe ağaçlarının diplerinde bulunan, toprağın yaklaşık olarak 15-20 cm altında yetişen ve Akdeniz bölgesinde yaygın bir şekilde bulunan bir mantar türüdür...

Emzirirken Kilo Vermek İçin Ne Yapmalı?

Emzirirken Kilo Vermek İçin Ne Yapmalı?

Emzirirken kilo vermek için; annenin az yağlı ve düşük kalorili besinler tüketerek sağlıklı beslenmesi gerekmektedir...

Ayakta Su İçmenin Zararları Nelerdir? Kilo Aldırır mı?

Ayakta Su İçmenin Zararları Nelerdir? Kilo Aldırır mı?

İslam Dini'nde yaklaşık olarak 1500 yıl önce ayakta su içilmemesi sünnet olarak betimlenmiştir...

Göğüs Sarkmasını Engellemek İçin Korse

Göğüs Sarkmasını Engellemek İçin Korse

Göğüs sarkması; yer çekimi, hızlı bir şekilde kilo alıp verme, yaşlın ilerlemesi, emzirme ve genetik yapı nedeniyle meydana gelebilen, sütyen korseler ile engellenebilen bir durumdur...

Sandaloz Sakızı Nedir? Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları ve Kullananlar

Sandaloz Sakızı Nedir? Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları ve Kullananlar

Sandaloz sakızı; Kuzey Afrika'da yetişen sandaloz ağacından elde edilen, sakız kıvamında bir baldır...

Kuzu Göbeği Mantarı Nedir? Faydaları Nelerdir? Fiyatı Ne Kadar?

Kuzu Göbeği Mantarı Nedir? Faydaları Nelerdir? Fiyatı Ne Kadar?

Bahar aylarında ortaya çıkan kuzu göbeği mantarı, kansızlık problemlerinin giderilmesi konusunda yardımcı olan ve demir açısından oldukça zengin değerlere sahip olan bir besindir...

Göbekli Erkekler İçin Korse Modelleri

Göbekli Erkekler İçin Korse Modelleri

Karın bölgesinde fazlalığı bulunan göbekli erkekler için korse modelleri, toparlayıcı ve sıkılaştırıcı özellikleri sayesinde bölgesel olarak incelme sağlayan ve aynı zamanda daha toplu durmaya yardımcı olan aparatlardır...