yeniloji.com
Zayıflama

Tereyağlı Kahve Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır? Zayıflatır mı?

Henüz yorum yazılmadı
Tereyağlı Kahve Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır? Zayıflatır mı?
Yeniloji 1582 görüntüleme

Tereyağlı kahve; fazla kilolardan kurtulmaya yardımcı olan, sağlık açısından da oldukça faydalı etkilere sahip olan bir içecektir.

Tereyağlı Kahve Faydaları Nelerdir?

Genel olarak yemeklerin içerisinde tüketilen tereyağ, günümüzde yeni bir trend olarak kahvenin içerisinde de tüketilmeye başlamaktadır. Türk kahvesinin içerisine koyulan tereyağ ile Hindistan cevizi yağı, kolay bir şekilde kilo vermeye yardımcı olmaktadır. Tereyağlı kahve son zamanlarda sıklıkla tüketilen ve özellikle fazla kilolarından kurtulmak isteyen kişiler tarafından tercih edilen bir lezzet olarak karşımıza çıkmaktadır.

Çoğunlukla yağ yakıcı etkisinden yararlanmak için tüketilen tereyağlı kahve, tokluk etkisi meydana getirmektedir. Açlığa bağlı olarak gelişen, odaklanamama ve üretken olamama gibi durumların giderilmesini sağlamaktadır. Ayrıca iştah dengeleyici etkisi de bulunmaktadır. Bu kahve normal kahvelere göre içerisinde yağ barındırmaktadır. Bu yağ, tokluk sağlayarak iştahın azalmasına ve kilo veriminin gerçekleşmesine yardımcı olabilir. Yağ oranı genel olarak sindirimin yavaşlamasını ve kişinin daha uzun süre tok hissetmesine yardımcı olur.

Vücuda enerji veren tereyağlı kahve, egzersiz sırasında daha enerjik olmanızı ve buna bağlı olarak daha fazla kalori yakmanızı sağlamaktadır. Tereyağlı kahve kabızlık gibi problemlerin giderilmesine de yardımcı olarak sindirimi rahatlatmaktadır. Böylece sağlık açısından faydalı sonuçlar oluşturmaktadır.

Tereyağlı Kahve Nasıl Yapılır?

Kilo vermeye yardımcı olan tereyağlı kahve tarifi oldukça basittir. Öncelikle suyu ısıtınız. Su ısınırken 2 yemek kaşığı miktarında öğütülmüş kahveyi hazırlayınız. Sonrasında sıcak suyu kahvenin üzerine ekleyiniz. Birkaç dakika boyunca bekleyiniz. İçerisine tereyağ ekleyiniz. Dilerseniz bunun yerine hindistan cevizi yağı da ekleyebilirsiniz. Kahve demlendikten sonra bardağa koyunuz. Malzemelerin güzelce karışması için blendar kullanabilirsiniz.

Tereyağlı Kahve Zayıflatır mı?

Yağ yakıcı etkisi ile bilinen tereyağlı kahve aynı zamanda tokluk meydana getirerek günlük kalori alım miktarında azalma meydana getirmektedir. Fakat tek başına etkili değildir. Bu kahve ile forma girmek için aynı zamanda dengeli bir beslenme ve egzersiz yapmanız gerekmektedir. İyi sonuçlar elde etmek için bütünsel düşünmek gerekmektedir. Tereyağlı kahvenin kalorisi 445 kcaldır. Bunun yaklaşık olarak %85'i doymuş yağdır. Bu da kalp hastalıkları riskini artırır. Bundan dolayı tereyağlı kahve içmeden önce birtakım etkilere ve detaylara dikkat ediniz.

Tereyağlı Kahve ile Zayıflayanlar

İştahı dengeleyen ve vücuda enerji veren tereyağlı kahve ile kilo vermenin mümkün olduğu belirtilmektedir. Bu kahve tarifini uygulayanların yorumlarına baktığımızda gün içerisinde daha az yemek yediklerini ve böylece diyetlerinde daha etkili sonuçlar aldığını görmekteyiz. Kronik bir rahatsızlığınız ya da hamilelik gibi bir durumunuz yoksa sizler de bu kahve ile zayıflayabilirsiniz. Fakat varsa öncesinde mutlaka doktora danışmanız gereklidir.

Orjinal Hot Shapers Termal Zayıflama Korsesi
Kapıda Ödeme İmkanıyla İndirimli Sipariş Ver!
Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Sütyenli Korse Modelleri Nelerdir? Korse Sütyen Kullananlar ve Yorumlar

Sütyenli Korse Modelleri Nelerdir? Korse Sütyen Kullananlar ve Yorumlar

Sütyenli korse modelleri; hem vücudu saran hem de göğüsleri toparlayan iç giysiler olarak nitelendirilmektedir...

Zencefil Suyunun Faydaları Nelerdir? Kilo Verdirir mi? Zararları Var mı?

Zencefil Suyunun Faydaları Nelerdir? Kilo Verdirir mi? Zararları Var mı?

Zencefil suyu; antioksidan, vitamin ve mineral açısından oldukça zengin olan, bağışıklık sisteminin güçlenmesine katkı sağlayan bir bitkisel karışımdır...

Gebelik Haftası Hesaplama Nasıl Yapılır?

Gebelik Haftası Hesaplama Nasıl Yapılır?

Gebelik haftası hesaplaması bebeğin dünyaya ne zaman geleceğinin hesaplanmasına denmektedir...

Adaçayı Ne İşe Yarar? Nasıl İçilir? Faydaları ve Zararları

Adaçayı Ne İşe Yarar? Nasıl İçilir? Faydaları ve Zararları

Adaçayı; yumuşak ve tatlı tadı olan, doğada kendiliğinden yetişen ve daha çok akdeniz ve Ege bölgelerinde bulunan çay ya da farklı şekillerde kullanılabilen bir bitki türüdür...

Limon Maydanoz Salatalık Detoksu Nasıl Yapılır? Ne İşe Yarar?

Limon Maydanoz Salatalık Detoksu Nasıl Yapılır? Ne İşe Yarar?

Limon maydanoz salatalık detoksu; vitamin ve mineral açısından zengin, metabolizmanın düzenli ve dengeli çalışmasına yardımcı olan doğal bir kürdür...

Sarı Kantaron Çayı Faydaları Nelerdir? Nasıl Demlenir? Zayıflatır mı?

Sarı Kantaron Çayı Faydaları Nelerdir? Nasıl Demlenir? Zayıflatır mı?

Sarı kantaron çayı; çok eski zamanlarda beri şifa kaynağı olarak kullanılan sarı kantaron bitkisinden elde edilen ve vücuda pek çok fayda sağlayan bir bitki çayıdır...

Tırnak Bazı Nedir? Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır?

Tırnak Bazı Nedir? Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır?

Tırnak bazı; oje sürmeden önce tırnağa sürülen şeffaf renkli besleyici olarak ifade edilen, tırnağın ojenin içerisindeki kimyasallardan zarar görmesini önleyen bir tırnak ürünüdür...

Form Çayı Nedir? Form Çayı İle Zayıflama

Form Çayı Nedir? Form Çayı ile Zayıflama

İnsanların formda kalmasına katkı sağlayan çaylar form çayı olarak isimlendirilirken doğru kullanımında etkileri kolayca görülebilmektedir...

Bitter Çikolata Faydaları ve Zararları Nelerdir? Kaç Kalori? Kilo Aldırır mı?

Bitter Çikolata Faydaları ve Zararları Nelerdir? Kaç Kalori? Kilo Aldırır mı?

Endorfin hormonunun artmasını sağlayan bitter çikolata; kakaonun en faz hali ve özü olarak tanımlanan, yaklaşık olarak %80 oranında antioksidan içeren, serbest radikallerin giderilmesine destek olan, yüksek kakao oranına sahip bir lezzettir...

Bambu Çorap mı, Modal Çorap mı?

Bambu Çorap mı, Modal Çorap mı?

Bambu ve modal çoraplar ayakların hava almasını sağlayan ve buna bağlı olarak terleme, koku gibi durumların oluşmasına engel olan ürünler olarak nitelendirilmektedir...