Isırgan otu çayı; vücuttaki toksin maddelerin atılmasını sağlarken aynı zamanda, vücuttaki iltihabın temizlenmesi ve kan şekerinin düzenlenmesi gibi birtakım faydaları bulunan bir bitki çayıdır. Isırgan otu çayı zayıflatır mı ve nasıl kullanılır öğrenmek ve faydaları hakkında bilgi sahibi olmak istiyorsanız yazımızı okumaya devam ediniz.
Isırgan Otu Çayı Faydaları Nelerdir?
Eski zamanlardan bu yana tüketilen ısırgan otu çayı, içerisinde yüksek oranda antioksidan barındıran bir bitki çayıdır. Vücuttaki hücrelerin yenilenmesini sağlamaktadır. Kanser hastalıklarının önlenmesine yardımcı olan bu doğal bitki çayı aynı zamanda diğer tüm hastalıklara karşı da vücutta koruyucu etki meydana getirmektedir. Bağışıklık sisteminin güçlenmesini desteklemektedir. Ken şekerinin düzenlenmesini sağlayan bu doğal bitki çayı insülin direnci olan hastalar için de tüketilebilir özelliktedir.
Taze ısırgan otu çayı; içerisinde yer alan C vitamini ve demir sayesinde kırmızı kan hücresi üretimini artırmaktadır.
Lenf bezlerini uyararak böbreklerdeki toksin maddelerin atılmasını sağlayan ısırgan otu çayı, böbrek taşlarını da önlemektedir. İdrar söktürücü özelliği vardır ve mesaneyi enfeksiyon ve ödemden korumaktadır. Kronik yorgunluğu ve anemi gideren bu bitki çayı aynı zamanda saman nezlesi, astım, ve diğer mevsimler alerjilerin giderilmesini de sağlar. Diz, kalça ve eklem ağrılarını gidermektedir. Kemik sağlığını korur ve kemik erimesine engel olur. Prostat kanserine karşı da korumaktadır. Isırgan otu saça faydaları da olan bir bitki çayıdır. Saç dökülmesini engellerken, kellik tedavisinde de sıklıkla kullanılır. Kepek oluşumunu önler. Yeni saçların çıkmasına yardımcı olur.
Isırgan Otu Çayı Nasıl Yapılır?
Bu doğal içerikli bitki çayı için öncelikle taze ısırgan yapraklarını dallarından ayıklayıp kurutunuz. Isırgan otu nasıl kurutulur diye merak ediyorsanız 3-4 gün boyunca yaprakları güneş alan bir yerde bekletmeniz yeterlidir. Yapraklar kuruduktan sonra kaynamış suyun içerisinde bir tutam katınız. Sonrasında yaklaşık olarak 10 dakika kadar demlenmesini bekleyiniz. Ardından güzelce süzüp afiyetle içebilirsiniz.
Isırgan otu çayı kaç gün içilir diye baktığımızda bu kullanım amacına göre değişkenlik göstermektedir. Her sabah aç karnına 1 ya da 2 bardak tüketilebilir. Kahvaltı yapmadan 30 dakika önce içmeniz yeterli olacaktır. Ayrıca gün içerisinde toplamda 3 bardak kadar tüketilmesi önerilmektedir. Aşırıya kaçılmamalıdır.
Isırgan Otu Çayı Zayıflatır mı?
Toksin atıcı ve idrar söktürücü özelliği bulunan ısırgan otu çayı aynı zamanda kilo vermeye destek olmaktadır. diyet sürecinde bu çaydan tüketerek daha kısa sürede yağ yakımı sağlayarak etkili kilo verimi oluşturabilirsiniz. Sindirim sisteminin düzenlenmesini sağlayan bu doğal bitki çayı fazla kilolardan kurtulmanızı sağlar. Bağırsak hareketlerini düzenler ve metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olur. Bununla birlikte kabızlık gibi sindirim sistemi problemlerini de önlemektedir. Kan şekerini dengeleyerek de gün içerisinde aşırı tüketimi önler. Isırgan otu çayı ile zayıflayanlar ve bu çayı düzenli olarak içenler kısa süre içerisinde etki gördüğünü belirtmektedir.
Isırgan Otu Çayının Zararları Nelerdir?
Genel olarak kullanımı güvenli ve faydalı olsa da ısırgan otu çayının yan etkileri de olabilir. Mide bulantısı, terleme, ishal ve ciltte birtakım alerjik etkiler oluşturabilmektedir. Açık yaralara sürülmemesi gerekmektedir. Ayrıca taze ısırgan otu cilt ile temas edilmemelidir. Isırgan otu çayı kullananlar için bazen yan etkiler oluşabilir. Bundan dolayı kronik hastalığı olanlar doktora danışarak kullanmalıdır. Ayrıca hamile kadınlar tüketmemelidir.
