yeniloji.com
Sağlık

Kereviz Ispanak Kürü Faydaları, Tarifi, Yapanlar ve Kullananlar

Henüz yorum yazılmadı
Kereviz Ispanak Kürü Faydaları, Tarifi, Yapanlar ve Kullananlar
Yeniloji 2882 görüntüleme

Kansızlığın giderilmesi için etkili olan kereviz ıspanak kürü, demire bağlı olarak görülen kansızlık rahatsızlıklarının çözümünde etkilidir.

Kereviz Ispanak Kürü Faydaları Nelerdir?

Ayrı ayrı oldukça faydalı olan kereviz ve ıspanak sebzeleri birlikte kür olarak tüketildiği zaman kansızlık problemlerinin giderilmesine yardımcı olmaktadır. Vücuttaki demir açığının kapatılmasına yardımcı olan bu kür, demir eksikliğine bağlı olarak görülen kansızlık problemlerinin giderilmesini sağlar. Kereviz ıspanak kürü demirin vücut tarafından emilimini gerçekleştirir. Ispanağın içerisine yer alan fosfat ve oksalat, demirin bağırsaklar tarafından emilmesini engellemektedir. Fakat C vitamini açısından oldukça zengindir. Haşlandığı zaman C vitamini önemli ölçüde gitmektedir. Demir emilimi için ise bu vitamin oldukça önemlidir. Fakat ıspanak ve kereviz birlikte kür olarak tüketildiği zaman vücuttaki demir metabolizmasını aktif hale getirir ve böylece kansızlık problemlerinin giderilmesini sağlar.

Kereviz Ispanak Kürü Tarifi Nedir? Nasıl Yapılır?

Bu doğal kürü elde etmek için 200 gram kereviz ve 250 gram ıspanak gerekmektedir. Kereviz ıspanak kürü nasıl yapılır diye merak ediyorsanız şu şekilde açıklayabiliriz:

Sabahları aç karnına ya da kahvaltıdan 1 saat sonra tüketilen kereviz ıspanak kürü, aynı şekilde akşam yemeğinden önce ya da 1 sata sonra da tüketilebilmektedir. 15 gün boyunca sabah ve akşam düzenli tüketerek içmelisiniz. 15 gün dolunca 10 gün ara veriniz. 10 gün sonra yine aynı şekilde içmeye özen gösteriniz. Toplamda 30 gün kullandıktan sonra kür uygulaması tamamlanmış olur.

Kereviz Ispanak Kürü Yapanlar ve Kullananlar

Bağışıklığı güçlendiren ve kansızlığı gideren kereviz ıspanak kürü kullananlar etkilerden oldukça memnun kalmaktadır. Kansızlık ve demir eksikliği kürü olarak da nitelendirilen bu karışım etkili ve düzenli bir şekilde kullanıldığı zaman kısa süre içerisinde etki göstermektedir. Eğer kansızlık problemleriniz varsa ve bunun nedeni demir eksikliği ise bu doğal kürü uzman bir doktora danışarak tüketebilirsiniz.

Kereviz Ispanak Kürü Zararları Nelerdir?

Birçok kişi radyoterapi ve kemoterapi sonrasında kereviz ıspanak kürü uygulamasından yararlanmaktadır. Bu kürü faydaları olsa da bazı kişiler için zararı olabilir. Bundan dolayı eğer ki önemli bir hastalığınız varsa doktora danışmadan tüketmeyiniz. Aksi bir durumda yan etkisi görülebilmektedir. Bu kürü kullanırken çikolata gibi atıştırmalıklardan uzak durunuz. Çay ve kahve tüketimini sınırlandırınız ve 1 fincanı geçmesin. Sigara içmeyiniz. Tamamen bir takviye ve destekleyici olan bu kür ilaç değildir. Bunu unutmayınız.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Amazon Cevizi Zayıflatırmı? Brezilya Cevizi Kilo Verdirir mi?

Amazon Cevizi Zayıflatırmı? Brezilya Cevizi Kilo Verdirir mi?

Amazon cevizi; Amazon ormanlarındaki yüksek boylu ağaçlarda yetişen ve aynı zamanda brezilya cevizi olarak da adlandırılan, zayıflama konusunda vücuda destek olan doğal bir besin kaynağıdır...

Grip belirtileri sonrası hasta olmamak için tavsiyeler

Grip belirtileri sonrası hasta olmamak için tavsiyeler

Grip belirtileri meydana geldiğinde hasta olmamak için daha fazla su içilmesi gerekmektedir...

Kaju Nedir? Neye Yarar? Faydaları Nelerdir? Kalorisi Ne Kadar?

Kaju Nedir? Neye Yarar? Faydaları Nelerdir? Kalorisi Ne Kadar?

Kaju; vitamin ve mineral açısından oldukça zengin, subtropikal iklimlerde yer alan kaju ağaçlarında yetişen ve vücudumuz için oldukça yararlı olan bir fıstıktır...

Kamburluk İçin Korse İşe Yarıyor mu?

Kamburluk İçin Korse İşe Yarıyor mu?

Kamburluk, omurga kemiklerinin öne doğru eğilmesi ile ortaya çıkan bir rahatsızlıktır...

Papaya Meyvesi Nedir? Nasıl Yenir? Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Papaya Meyvesi Nedir? Nasıl Yenir? Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Papaya meyvesi; C vitamini açısından oldukça zengin olan, görünüşü kavunu andıran, tropikal ve subtropikal iklimlerde yetişen ve genellikle kahvaltılarda tüketilen oldukça faydalı bir besindir...

İdrar Yanması Sebepleri Nelerdir? Ne İyi Gelir? Hangi Bölüm Bakar?

İdrar Yanması Sebepleri Nelerdir? Ne İyi Gelir? Hangi Bölüm Bakar?

İdrar yanması; ülser, mesane iltihabı, prostat iltihabı, mesane tümörü, apandisit, yumurtalık iltihabı ve belsoğukluğu gibi durumlardan kaynaklanabilen bir durumdur...

Termal Korse ile Hızlı Zayıflama

Termal Korse ile Hızlı Zayıflama

Termal korse; vücutta terleme yolu ile ve aynı zamanda sindirim sistemine etkisi ile kilo vermeyi sağlayan bir korse modeli olarak belirtilmektedir...

At Kestanesi Yağının Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? Fiyatı ve Kullananlar

At Kestanesi Yağının Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? Fiyatı ve Kullananlar

At kestanesi yağı; at kestanesinin içeriğinde yer alan yağdan elde edilen, güzellik ve sağlık gibi pek çok alanda kullanılabilen, bitkisel içerikli bir yağdır...

İncir Yağı Ne İşe Yarar? Nasıl Yapılır? Zararı Var mı?

İncir Yağı Ne İşe Yarar? Nasıl Yapılır? Zararı Var mı?

İncir yağı; sıcak iklimlerde yetişen incir meyvesinin çekirdeklerinden elde edilen, içerisinde bol miktarda vitamin ve mineral barındıran doğal bir bitkisel yağdır...

Şekeri Bırakmanın Yolları Nelerdir? Faydaları ve Vücuda Etkileri

Şekeri Bırakmanın Yolları Nelerdir? Faydaları ve Vücuda Etkileri

Şekeri Bırakmanın yolları; bazı gıdalardan, meyvelerden ve birtakım paketlenmiş ürünlerden uzak durmak ile başlamaktadır...