yeniloji.com
Sağlık

Kereviz Ispanak Kürü Faydaları, Tarifi, Yapanlar ve Kullananlar

Henüz yorum yazılmadı
Kereviz Ispanak Kürü Faydaları, Tarifi, Yapanlar ve Kullananlar
Yeniloji 3194 görüntüleme

Kansızlığın giderilmesi için etkili olan kereviz ıspanak kürü, demire bağlı olarak görülen kansızlık rahatsızlıklarının çözümünde etkilidir.

Kereviz Ispanak Kürü Faydaları Nelerdir?

Ayrı ayrı oldukça faydalı olan kereviz ve ıspanak sebzeleri birlikte kür olarak tüketildiği zaman kansızlık problemlerinin giderilmesine yardımcı olmaktadır. Vücuttaki demir açığının kapatılmasına yardımcı olan bu kür, demir eksikliğine bağlı olarak görülen kansızlık problemlerinin giderilmesini sağlar. Kereviz ıspanak kürü demirin vücut tarafından emilimini gerçekleştirir. Ispanağın içerisine yer alan fosfat ve oksalat, demirin bağırsaklar tarafından emilmesini engellemektedir. Fakat C vitamini açısından oldukça zengindir. Haşlandığı zaman C vitamini önemli ölçüde gitmektedir. Demir emilimi için ise bu vitamin oldukça önemlidir. Fakat ıspanak ve kereviz birlikte kür olarak tüketildiği zaman vücuttaki demir metabolizmasını aktif hale getirir ve böylece kansızlık problemlerinin giderilmesini sağlar.

Kereviz Ispanak Kürü Tarifi Nedir? Nasıl Yapılır?

Bu doğal kürü elde etmek için 200 gram kereviz ve 250 gram ıspanak gerekmektedir. Kereviz ıspanak kürü nasıl yapılır diye merak ediyorsanız şu şekilde açıklayabiliriz:

Sabahları aç karnına ya da kahvaltıdan 1 saat sonra tüketilen kereviz ıspanak kürü, aynı şekilde akşam yemeğinden önce ya da 1 sata sonra da tüketilebilmektedir. 15 gün boyunca sabah ve akşam düzenli tüketerek içmelisiniz. 15 gün dolunca 10 gün ara veriniz. 10 gün sonra yine aynı şekilde içmeye özen gösteriniz. Toplamda 30 gün kullandıktan sonra kür uygulaması tamamlanmış olur.

Kereviz Ispanak Kürü Yapanlar ve Kullananlar

Bağışıklığı güçlendiren ve kansızlığı gideren kereviz ıspanak kürü kullananlar etkilerden oldukça memnun kalmaktadır. Kansızlık ve demir eksikliği kürü olarak da nitelendirilen bu karışım etkili ve düzenli bir şekilde kullanıldığı zaman kısa süre içerisinde etki göstermektedir. Eğer kansızlık problemleriniz varsa ve bunun nedeni demir eksikliği ise bu doğal kürü uzman bir doktora danışarak tüketebilirsiniz.

Kereviz Ispanak Kürü Zararları Nelerdir?

Birçok kişi radyoterapi ve kemoterapi sonrasında kereviz ıspanak kürü uygulamasından yararlanmaktadır. Bu kürü faydaları olsa da bazı kişiler için zararı olabilir. Bundan dolayı eğer ki önemli bir hastalığınız varsa doktora danışmadan tüketmeyiniz. Aksi bir durumda yan etkisi görülebilmektedir. Bu kürü kullanırken çikolata gibi atıştırmalıklardan uzak durunuz. Çay ve kahve tüketimini sınırlandırınız ve 1 fincanı geçmesin. Sigara içmeyiniz. Tamamen bir takviye ve destekleyici olan bu kür ilaç değildir. Bunu unutmayınız.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Ayran Kürü Nedir? Ayran Kürü Diyeti Yapanlar ve Zayıflayanlar

Ayran Kürü Nedir? Ayran Kürü Diyeti Yapanlar ve Zayıflayanlar

Ayran kürü; göbek bölgesindeki yağların erimesini sağlayan, soda ve limon ile birlikte bir karışım haline getirilen ve kalıcı, hızlı bir şekilde zayıflama meydana getiren içecektir...

Kırmızı Lahana Suyunun Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır?

Kırmızı Lahana Suyunun Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır?

Kırmızı lahana suyu; antioksidan açısından zengin olan, içerisinde pek çok vitamin ve mineral barındıran vücuttaki toksin maddelerin atılmasına yardımcı olan bir içecektir...

Toparlayıcı Korse Ne İşe Yarar? Modelleri, Kullananlar ve Fiyatları

Toparlayıcı Korse Ne İşe Yarar? Modelleri, Kullananlar ve Fiyatları

Toparlayıcı korse; gerek günlük kullanımda gerek özel davetlerde giyilecek kıyafetlerde fazla kiloların kamufle edilmesine yardımcı olan bir iç giysisidir...

Toksinlerden Arınmak İçin Ne Yapmalı?

Toksinlerden Arınmak İçin Ne Yapmalı?

Toksinler; tüketilen besinler aracılığı ile vücuda bulaşabilen ve birçok hastalığa yol açan zararlı serbest radikallerdir...

Çubuk Tarçın (Tarçın Çubuğu) Nedir? Ne İşe Yarar? Kaç Kez Kullanılır?

Çubuk Tarçın (Tarçın Çubuğu) Nedir? Ne İşe Yarar? Kaç Kez Kullanılır?

Çubuk tarçın; hem lezzeti hem de faydaları sayesinde yemeklerde, tatlılarda ve içeceklerde kullanılan aynı zamanda birçok hastalığın tedavisi için de tüketilebilen bir baharat türüdür...

Melisa Otu Nedir? Neye Yarar? Boy Uzatır mı? Faydaları ve Zararları

Melisa Otu Nedir? Neye Yarar? Boy Uzatır mı? Faydaları ve Zararları

Dünya üzerindeki en şifalı bitkiler arasında gösterilen melisa otu aynı zamanda limon otu, oğul otu ya da bal bitkisi olarak da anılmaktadır...

Ayakkabı Numarası Küçültmek İçin Ne Yapılır?

Ayakkabı Numarası Küçültmek İçin Ne Yapılır?

Ayak numarası küçültme, günümüzde estetik operasyon ile yapılmalan bir işlemdir...

Sıcak Süte Bal Katılır mı?

Sıcak Süte Bal Katılır mı?

Sıcak süte bal katmak; boğaz ağrısının iyileşmesine ve bunun yanı sıra vücuda enerji vererek kişinin direncinin artmasına yardımcı olmaktadır...

Zayıflama Çorbası Nasıl Yapılır?

Zayıflama Çorbası Nasıl Yapılır?

Zayıflama çorbası, metabolizmayı hızlandıran ve sindirim sisteminin düzenlenmesine yardımcı olan yağ yakıcı özelliği bulunan bir yemektir...

Yasemin Yağı Faydaları Nelerdir? Zararları Var mı? Kullanımı ve Kullanıcı Yorumları

Yasemin Yağı Faydaları Nelerdir? Zararları Var mı? Kullanımı ve Kullanıcı Yorumları

Yasemin bitkisinin çiçeklerinden elde edilen yasemin yağı; antiviral ve antibiyotik etkilere sahip olan, anksiyete, depresyon, uykusuzluk, cinsel isteğin azalması ve stres gibi duyguların giderilmesi ve hafifletilmesi konusunda etkili olan bir bitki yağıdır...