Enfeksiyon, iltihap, kilo verme, soğuk algınlığı gibi pek çok konu için etkili olan maydanoz çayı aynı zamanda det söktürücü özelliği ile bilinen şifalı bir bitki çayıdır. Maydanoz çayı faydaları, zararları, tarifi, bebek düşürür mü, neden içilir, zayıflatır mı sorularına yanıt bulmak için sizleri için araştırıp derlediğimiz içeriğimizi okumaya devam ediniz.
Maydanoz Çayı Ne İşe Yarar?
A ve C vitaminleri bakımından zengin olan maydanoz çayı vitamin ve mineral değeri oldukça yüksek bir içecektir. Maydanoz çayının faydalarını maddeler halinde sıralayacak olursak;
- Vücudun toksinlerden arınmasına yardımcı olmaktadır. Maydanozun yapraklarında ve sap kısmında bol miktarda antioksidan bulunmaktadır. Zararlı maddelerin atılmasını sağlayan bu maddeler aynı zamanda vücut fonksiyonlarının kusursuz şekilde işlemesi için gereklidir. Kışın soğuk havalarda hasta olmamak için bu bitkinin çayını tüketebilirsiniz.
- Bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlayan A ve C vitaminleri bakımından zengin olan maydanoz çayı vücuda enerji vermektedir. Bakterilere karşı vücudu korumak ve hastalıklardan çabuk bir şekilde kurtulmak için bu çay oldukça etkilidir.
- Kanserli hücrelerin önlenmesini sağlayan maydanoz çayı, aynı zamanda DNA hasarını da önlemektedir. Kanser hücrelerinin gelişmesini önlemektedir. Eğer kanser riskiniz varsa bu çayı tüketebilirsiniz.
- Maydanoz çayı zayıflatır mı diye merak ediyorsanız, her sabah tükettiğiniz zaman vücutta detoks etkisi meydana getirmektedir. Ödem atmaya yardımcı olmaktadır. Sonrasında metabolizmanın hızlanmasını sağlayarak yağ yakımına destek olur.
- Kan şekerinin dengelenmesini sağlamaktadır. Karaciğer sağlığını koruyan ve diyabet hastaları için şifa etkisi meydana getiren bu doğal içerikli çay, doktor kontrolü altında şeker düzenlemesi için tüketilebilir.
- Adet söktürücü maydanoz çayı regl günlerinin daha rahat geçmesine yardımcı olmaktadır. Adet kanamalarının ağrısız ve sancısız geçmesini sağlamaktadır. Regl öncesi ve sonrası tüketildiği zaman oldukça etkili olduğunu belirtebiliriz. Adet düzensizliği varsa bu doğal bitki çayı regl döneminin düzenlenmesini sağlar.
- İltihap temizleyici etkisi bulunan maydanoz çayı neden içilir diye soracak olursak bu da geçerli bir sebeptir. Diüretik etkisi sayesinde idrar yolu enfeksiyonunu gideren bu çay iltihaplanmaların da kolay bir şekilde atılmasını sağlar.
- Böbrek sağlığının korunmasını sağlayan maydanoz çayı, böreklerde taş meydana gelmesini önlemektedir. Hem karaciğer hem de böbrek sağlığını korumaktadır.
- Demir eksikliğinin bitkisel tedavisinde kullanılan bu doğal çay kansızlığın giderilmesini sağlar. Vitamin ve mineral açısından oldukça zengin olduğundan düzenli tüketildiği zaman demir eksikliğini gidermektedir. Günde 1 fincan kadar tüketilmesi yeterlidir.
- Maydanoz çayı cilt gözeneklerinin açılmasını ve cildin hava almasını sağlamaktadır. Sivilce oluşumunu önler ve yağlanma problemlerinin önüne geçer. Bu çayı soğutup cildinize sürerseniz ve cildinizi bununla temizlerseniz oldukça etkili sonuçlar alabilirsiniz.
Maydanoz çayı hamilelik süreci için faydalı değildir. Bebek sahibi olmak isteyen kadınların tüketmesi önerilmez. Ödem söktürücü özelliği nedeniyle gebelikte tüketilmemesi gerekir. Ayırca bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Maydanoz çayı bebek düşürür mü diye baktığımızda bilimsel olarak bir kanıt olmasa da adet söktürücü özelliği sağlayan bileşenleri nedeniyle böyle bir duruma neden olabileceği belirtilmiştir.
Maydanoz Çayı Nasıl Yapılır? Tarifi Nedir?
Evde kolay bir şekilde hazırlayabileceğiniz maydanoz çayı tarifi için gerekli olan malzemeler;6-7 dal taze maydanoz, 200 ml kadar sıcak sudur. Çayı hazırlamak için öncelikle maydanozları güzelce yıkayınız. Sonrasında bir fincanın içerisine koyunuz ve üzerinde sıcak halde bulunan suyu ekleyiniz. Bir kapak ile fincanın üstünü kapatınız. 5 dakika boyunca demlenmesini bekleyiniz. Sonrasında süzerek tüketim sağlayabilirsiniz. dilerseniz demlenme sırasında içerisinde 1 dilim maydanoz ekleyebilirsiniz. Böylece maydanoz limon çayı yapmış olursunuz. Maydanoz çayı ne zaman içilmeli diye baktığımızda kahvaltıdan 40 dakika sonra akşam yemeklerinden ise 2 sata sonra içilmelidir. Çok fazla bekletmeden içmeniz vitamin ve mineral açısından önemlidir.
Maydanoz Çayının Zararları Nelerdir?
Faydaları olduğu gibi maydanoz çayının yan etkileri de bulunabilmektedir. Genel olarak gebelik döneminde tüketilmesinin zararlı olacağı belirtilmiştir. Bunun haricinde bir yan etki söz konusu olmamıştır. Eğer ki gün içerisinde çok fazla tüketirseniz idrar söktürücü özelliği nedeniyle su kaybı meydana getirir. Bu da dehidrayon oluşturabilir. Adet kanaması başlatacak kadar etkili olduğunda düşük oluşturabilir. Rahim kaslarında gevşeme oluşturabilir. Hem annenin hem bebeğin sağlığı için gebelikte tüketilmemelidir.
Maydanoz Çayı Nasıl İçilir?
Günde en fazla 2 fincan kadar içilmesi önerilen maydanoz çayı, regl öncesinde sabah saatlerinde içilmesi önemlidir. Fazla tüketilirse bağırsaklarda ishal meydana getirebilir. Maydanoz çayı aç karnına mı içilir diye soracak olursanız eğer ki zayıflama sürecindeyseniz aç karnına tüketebilirsiniz. Normal tüketim de aç ya da tok çok fark etmez. Her tüketimde taze olarak içmeye özen gösteriniz.
