yeniloji.com
Sağlık

Unutkanlık Sebepleri Nelerdir? Genç Yaşta Unutkanlık Nasıl Giderilir?

Henüz yorum yazılmadı
Unutkanlık Sebepleri Nelerdir? Genç Yaşta Unutkanlık Nasıl Giderilir?
Yeniloji 2344 görüntüleme

Kişinin günlük yaşamını olumsuz yönde etkileyen unutkanlık, modern yaşamın getirmiş olduğu stres ve birtakım olumsuz şartlar sonucunda gerçekleşen, aynı zamanda farklı hastalıkların belirtisi olarak da nitelendirilebilen bir durumdur. Unutkanlık sebepleri hastalığın etkilerine, şiddetine göre değişkenlik göstermektedir.

Unutkanlık Sebepleri Nelerdir? Neden Olur?

Pek çok kişinin yaşadığı bir sorun haline gelen unutkanlık neden olur sorusu birçok kişinin merak ettiği ve araştırdığı konular arasında yer almaktadır. Çoğunlukla orta yaşlarda meydana gelen bu durum stres, yoğun bir şekilde çalışmak, cep telefonu kullanımı, dengesiz beslenme gibi nedenlerden dolayı meydana gelebilmektedir. Alzheimer ve demans gibi hastalıklar ile nitelendirilse de her unutkanlık hastalık olarak kabul edilmemektedir. Yani bazı unutkanlıklar basit sebeplere bağlı olarak meydana gelebilmektedir. Unutkanlık sebeplerini şu şekilde nitelendirmek mümkündür:

Bu maddelerin her biri unutkanlık nedenleri arasında gösterilmektedir. Düzensiz bir yaşam tarzı ve gerekli şekilde beslenmemek hafıza problemlerine neden olabilmektedir. Bunu gidermenin yöntemi ise düzenli uyku, sağlıklı beslenme, alkol, sigara ve uyuşturucu gibi alışkanlıklardan uzak durulmasıdır. Unutkanlık eğer bir hastalığa bağlı olara gelişiyorsa bunun tedavi edilmesine yönelik birtakım tedavilerin uygulanması gerekmektedir.

Genç Yaşta Unutkanlık Nasıl Giderilir?

Bazen birtakım nedenlere bağlı olarak gelişen, bazense bazı hastalıkların belirtisi olarak ifade edilen genç yaşta unutkanlık her geçen gün yaş ortalamasını düşüren bir rahatsızlık olarak nitelendirilmektedir. İnsan beyninde milyarlarca hücre bulunmaktadır. Bu hücreler sürekli olarak birbiriyle iletişim halindedir. İnsan yaşlandıkça beyni de yaşlanır ve buna bağlı olarak hücre kaybı meydana gelir. Bu durum sadece yaşlılarda değil aynı zamanda genç insanlarda da görülebilmektedir. Bunu engellenmenin yolu ise hafızayı güçlü, dinç tutacak birtakım aktivitelerin yapılmasıdır.

Eğer ki ara sıra unutkanlık yaşıyorsanız bu endişe edilecek bir durum değildir. Fakat bu sık sık tekrarlanıyorsa ve normal bir unutkanlığın çok ötesindeyse mutlaka doktora gidilmesi gerekmektedir. Unutkanlığı önlemek için hesap makinesi kullanmayın ve hesaplarınızı elinizle yapmaya çalışın. Şarkı ya da şiir sözü ezberleyiniz. Telefon numaralarını ezberlemeye çalışın. Kağıt oyunları oynayın ya da çaprak bulmacalar çözün. Günlük cep telefonu kullanımınızı azaltın ve aynı zamanda cep telefonu konuşmalarınızı sınırlandırın. Aşırı yağlı yemeklerin tüketiminden uzak durunuz. Aşırı alkol tüketimi yapmayınız. Sigaryı bırakın ve düzenli bir şekilde spor yapın. Basit unutkanlıklar bu şekilde giderilebilmektedir. Eğer günlük yaşamınızı etkileyecek kadar unutkanlık yaşıyorsanız uzman bir doktora başvurunuz.

Unutkanlık Hastalığının Belirtileri Nelerdir?

Öncelikle belirtmek gerekir ki her unutkanlık hastalık değildir. Unutkanlık hastalığının belirtileri baktığımızda kişi için özel olan eşyalarını kaybetmesi, özel olan günleri unutması, ocaktaki yemeğin unutulması, kapının üzerinde anahtar unutulması, sık sık karşılaşılan insanların isimlerini unutmak, sohbet ve diyalog sırasında cümlelerin unutulması belirtiler arasında yer almaktadır. Bol bol kitap okumak, zihni güçlendirecek aktiviteler yapmak bu durumun giderilmesi için etikili olmaktadır.

Unutkanlık Tedavisi İçin Hangi Doktora Gidilir?

Eğer ki unutkanlık hastalığı belirtileri yaşıyorsanız ve bu günlük hayatınızı önemli ölçüde etkiliyorsa nöroloji uzmanına gitmeniz gerekmektedir. Yapılan testler sonrasında birtakım tanılar koyularak tedavi gerçekleştirilmektedir. Psikolojik olabilecek olan bu durum aynı zamanda alzheimer ya da demans gibi hastalıklar sonucu da gerçekleşebilir. Unutkanlık tedavisi nedene bağlı olarak gerçekleştirilmektedir.

Orjinal Hot Shapers Termal Zayıflama Korsesi
Kapıda Ödeme İmkanıyla İndirimli Sipariş Ver!
Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Kalça Toparlayıcı Korse Popo Şekillendirme

Kalça Toparlayıcı Korse ile Popo Şekillendirme

Kalça toparlayıcı korse; kalçanın hem çıkık hem de daha ince gözükmesini sağlayarak popo şekillendirme özelliği meydana getiren bir iç giysi modeli olarak karşımıza çıkmaktadır...

Ayak Mantarı Nedir? Neden Olur? Kremi ve Spreyi İşe Yarar mı?

Ayak Mantarı Nedir? Neden Olur? Kremi ve Spreyi İşe Yarar mı?

Sıcak ve nemin olduğu alanlarda üreyen mikroorganizmaların ayak bölgesinde meydana gelmesi sonucu ayak mantarı oluşmaktadır...

Emziren Anne Nasıl Zayıflar? Emziren Anneler İçin Zayıflama Yöntemleri

Emziren Anne Nasıl Zayıflar? Emziren Anneler İçin Zayıflama Yöntemleri

Emziren annelerin ve hamile bayanların kilo verebilmesi için dengeli beslenmesi gerekmektedir...

Karpuz Detoksu Nasıl Yapılır? Tarihleri ve Yapanların Yorumları

Karpuz Detoksu Nasıl Yapılır? Tarihleri ve Yapanların Yorumları

Karpuz detoksu; vücutta yağ yakımının sağlanmasını, kişinin kendini enerjik ve dinç hissetmesini sağlayan, yoğun olarak karpuz tüketimi ile uygulanan bir beslenme programıdır...

Zona Hastalığı Nedir? Belirtileri ve Tedavisi

Zona Hastalığı Nedir? Belirtileri ve Tedavisi

Halk arasında gece yanığı olarak adlandırılan zona hastalığı ciltte kızarık kabartılara, kaşıntıya ve ileri seviyede vücutta ağrıya sebep olmaktadır...

İltihap Nedir? İltihap Kurutucu Bitkiler ve Tedavisi Nedir?

İltihap Nedir? İltihap Kurutucu Bitkiler ve Tedavisi Nedir?

İltihap, vücudumuzun farklı bölgelerinde sık sık oluşan meydana gelebilen doku bozulmalarıdır...

Ayakta Su İçmenin Zararları Nelerdir? Kilo Aldırır mı?

Ayakta Su İçmenin Zararları Nelerdir? Kilo Aldırır mı?

İslam Dini'nde yaklaşık olarak 1500 yıl önce ayakta su içilmemesi sünnet olarak betimlenmiştir...

Çörek Otu Yağı Nedir? Faydaları, Zararları, Kullanımı, Fiyatı, Kullananlar

Çörek Otu Yağı Nedir? Faydaları, Zararları, Kullanımı, Fiyatı, Kullananlar

Çörek otu yağı, şifalı bir yağ olarak bilinmekle beraber çörekotu tohumlarının preslenmesiyle elde edilmektedir...

Kamkat Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Kamkat Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Kamkat; sindirim sisteminin düzenlenmesine yardımcı olan, bağışıklık sistemini güçlendiren, saç, cilt, diş ve göz sağlığı gibi pek çok alanda olumlu etkisi olan bir meyve çeşididir...

Ramazan Ayında Sigara Nasıl Bırakılır?

Ramazan Ayında Sigara Nasıl Bırakılır?

Sigarayı bırakmak ve sigaradan kurtulmak isteyenler psikolojik olarak tam bir zorluk içerisine girerken bazı yöntemler sayesinde bu alışkanlıktan kurtulmak mümkün hale gelmektedir...