yeniloji.com
Sağlık

Unutkanlık Sebepleri Nelerdir? Genç Yaşta Unutkanlık Nasıl Giderilir?

Henüz yorum yazılmadı
Unutkanlık Sebepleri Nelerdir? Genç Yaşta Unutkanlık Nasıl Giderilir?
Yeniloji 2729 görüntüleme

Kişinin günlük yaşamını olumsuz yönde etkileyen unutkanlık, modern yaşamın getirmiş olduğu stres ve birtakım olumsuz şartlar sonucunda gerçekleşen, aynı zamanda farklı hastalıkların belirtisi olarak da nitelendirilebilen bir durumdur. Unutkanlık sebepleri hastalığın etkilerine, şiddetine göre değişkenlik göstermektedir.

Unutkanlık Sebepleri Nelerdir? Neden Olur?

Pek çok kişinin yaşadığı bir sorun haline gelen unutkanlık neden olur sorusu birçok kişinin merak ettiği ve araştırdığı konular arasında yer almaktadır. Çoğunlukla orta yaşlarda meydana gelen bu durum stres, yoğun bir şekilde çalışmak, cep telefonu kullanımı, dengesiz beslenme gibi nedenlerden dolayı meydana gelebilmektedir. Alzheimer ve demans gibi hastalıklar ile nitelendirilse de her unutkanlık hastalık olarak kabul edilmemektedir. Yani bazı unutkanlıklar basit sebeplere bağlı olarak meydana gelebilmektedir. Unutkanlık sebeplerini şu şekilde nitelendirmek mümkündür:

Bu maddelerin her biri unutkanlık nedenleri arasında gösterilmektedir. Düzensiz bir yaşam tarzı ve gerekli şekilde beslenmemek hafıza problemlerine neden olabilmektedir. Bunu gidermenin yöntemi ise düzenli uyku, sağlıklı beslenme, alkol, sigara ve uyuşturucu gibi alışkanlıklardan uzak durulmasıdır. Unutkanlık eğer bir hastalığa bağlı olara gelişiyorsa bunun tedavi edilmesine yönelik birtakım tedavilerin uygulanması gerekmektedir.

Genç Yaşta Unutkanlık Nasıl Giderilir?

Bazen birtakım nedenlere bağlı olarak gelişen, bazense bazı hastalıkların belirtisi olarak ifade edilen genç yaşta unutkanlık her geçen gün yaş ortalamasını düşüren bir rahatsızlık olarak nitelendirilmektedir. İnsan beyninde milyarlarca hücre bulunmaktadır. Bu hücreler sürekli olarak birbiriyle iletişim halindedir. İnsan yaşlandıkça beyni de yaşlanır ve buna bağlı olarak hücre kaybı meydana gelir. Bu durum sadece yaşlılarda değil aynı zamanda genç insanlarda da görülebilmektedir. Bunu engellenmenin yolu ise hafızayı güçlü, dinç tutacak birtakım aktivitelerin yapılmasıdır.

Eğer ki ara sıra unutkanlık yaşıyorsanız bu endişe edilecek bir durum değildir. Fakat bu sık sık tekrarlanıyorsa ve normal bir unutkanlığın çok ötesindeyse mutlaka doktora gidilmesi gerekmektedir. Unutkanlığı önlemek için hesap makinesi kullanmayın ve hesaplarınızı elinizle yapmaya çalışın. Şarkı ya da şiir sözü ezberleyiniz. Telefon numaralarını ezberlemeye çalışın. Kağıt oyunları oynayın ya da çaprak bulmacalar çözün. Günlük cep telefonu kullanımınızı azaltın ve aynı zamanda cep telefonu konuşmalarınızı sınırlandırın. Aşırı yağlı yemeklerin tüketiminden uzak durunuz. Aşırı alkol tüketimi yapmayınız. Sigaryı bırakın ve düzenli bir şekilde spor yapın. Basit unutkanlıklar bu şekilde giderilebilmektedir. Eğer günlük yaşamınızı etkileyecek kadar unutkanlık yaşıyorsanız uzman bir doktora başvurunuz.

Unutkanlık Hastalığının Belirtileri Nelerdir?

Öncelikle belirtmek gerekir ki her unutkanlık hastalık değildir. Unutkanlık hastalığının belirtileri baktığımızda kişi için özel olan eşyalarını kaybetmesi, özel olan günleri unutması, ocaktaki yemeğin unutulması, kapının üzerinde anahtar unutulması, sık sık karşılaşılan insanların isimlerini unutmak, sohbet ve diyalog sırasında cümlelerin unutulması belirtiler arasında yer almaktadır. Bol bol kitap okumak, zihni güçlendirecek aktiviteler yapmak bu durumun giderilmesi için etikili olmaktadır.

Unutkanlık Tedavisi İçin Hangi Doktora Gidilir?

Eğer ki unutkanlık hastalığı belirtileri yaşıyorsanız ve bu günlük hayatınızı önemli ölçüde etkiliyorsa nöroloji uzmanına gitmeniz gerekmektedir. Yapılan testler sonrasında birtakım tanılar koyularak tedavi gerçekleştirilmektedir. Psikolojik olabilecek olan bu durum aynı zamanda alzheimer ya da demans gibi hastalıklar sonucu da gerçekleşebilir. Unutkanlık tedavisi nedene bağlı olarak gerçekleştirilmektedir.

Orjinal Hot Shapers Termal Zayıflama Korsesi
Kapıda Ödeme İmkanıyla İndirimli Sipariş Ver!
Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Avokadonun Yararları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Avokadonun Yararları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Avokado; enerjisi yüksek, protein açısından oldukça zengin, içerisinde A ve E vitamini bulunan, hem sebze hem de meyve olarak tüketilebilen tropikal bir besindir...

Isırgan Otu Çayı Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır? Zayıflatır mı?

Isırgan Otu Çayı Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır? Zayıflatır mı?

Isırgan otu çayı; vücuttaki toksin maddelerin atılmasını sağlarken aynı zamanda, vücuttaki iltihabın temizlenmesi ve kan şekerinin düzenlenmesi gibi birtakım faydaları bulunan bir bitki çayıdır...

Göbekli Erkekler İçin Korse Modelleri

Göbekli Erkekler İçin Korse Modelleri

Karın bölgesinde fazlalığı bulunan göbekli erkekler için korse modelleri, toparlayıcı ve sıkılaştırıcı özellikleri sayesinde bölgesel olarak incelme sağlayan ve aynı zamanda daha toplu durmaya yardımcı olan aparatlardır...

Çin Geveni Bitkisi Nedir? Ne İşe Yarar? Kullananlar ve Yorumlar

Çin Geveni Bitkisi Nedir? Ne İşe Yarar? Kullananlar ve Yorumlar

Çin geveni; son yıllarda çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanılan, ilaç kullanmak yerine alternatif tıptan yararlanmak isteyenlerin tercihi olan, baklagiller familyasına ait olan ve meyveleri bezelye tanesi büyüklüğünde olan bir bitki türüdür...

Detoks Yapmak Zayıflatırmı? Zayıflama Detoksu Nasıl Yapılır?

Detoks Yapmak Zayıflatırmı? Zayıflama Detoksu Nasıl Yapılır?

Detoks, vücudu toksin maddelerden arındırarak hem yağ yakımına yardımcı olur hem de bağışıklık sisteminin güçlenmesine destek verir...

Yumurtalık Kanseri Belirtileri Nelerdir? Neden Olur? Yaşayanlar ve Tedavisi

Yumurtalık Kanseri Belirtileri Nelerdir? Neden Olur? Yaşayanlar ve Tedavisi

Yumurtalık kanseri; yumurtalıklarda bulunan epitelyum hücrelerin kontrolsüz bir şekilde büyümesi ve çoğalması sonrasında meydana gelen bir durumdur...

Okaliptus Çayı Ne İşe Yarar? Nasıl Yapılır? Zararları Var mı?

Okaliptus Çayı Ne İşe Yarar? Nasıl Yapılır? Zararları Var mı?

Okaliptus çayı; taze ya da kurutulmuş okaliptus yapraklarından elde edilen, grip ve soğuk algınlığı gibi bağışıklık sisteminin zayıflaması sonucunda oluşan hastalıkların önlenmesine yardımcı olan doğal içerikli bir bitki çayıdır...

Tarçınlı Hibiskus Çayı Nedir? Zayıflatır mı? Bel İnceltir mi?

Tarçınlı Hibiskus Çayı Nedir? Zayıflatır mı? Bel İnceltir mi?

Tarçınlı hibiskus çayı son yıllarda fazlaca rağbet gören ve zayıflamak için tüketilen çaylardan biridir...

Monstera Bitkisi Bakımı Nasıl Yapılır? Özellikleri Nelerdir? Zehirli mi?

Monstera Bitkisi Bakımı Nasıl Yapılır? Özellikleri Nelerdir? Zehirli mi?

Monstera bitkisi; gösterişli yaprakları ile dikkat çeken, dekorasyon için sıklıkla kullanılan, deve tabanı olarak da bilinen bu bitki tropikal yağmur ormanlarında yetişen bir bitki türüdür...

Karıncalardan Kurtulma Yolları ve Yöntemi Nedir?

Karıncalardan Kurtulma Yolları ve Yöntemi Nedir?

Karıncalardan kurtulma yolları; zarar vermeden doğal yöntemlerle gerçekleştirilen, evde kolayca uygulanabilen ve ilaç içermeyen tariflerdir...