yeniloji.com
Sağlık

Unutkanlık Sebepleri Nelerdir? Genç Yaşta Unutkanlık Nasıl Giderilir?

Henüz yorum yazılmadı
Unutkanlık Sebepleri Nelerdir? Genç Yaşta Unutkanlık Nasıl Giderilir?
Yeniloji 2989 görüntüleme

Kişinin günlük yaşamını olumsuz yönde etkileyen unutkanlık, modern yaşamın getirmiş olduğu stres ve birtakım olumsuz şartlar sonucunda gerçekleşen, aynı zamanda farklı hastalıkların belirtisi olarak da nitelendirilebilen bir durumdur. Unutkanlık sebepleri hastalığın etkilerine, şiddetine göre değişkenlik göstermektedir.

Unutkanlık Sebepleri Nelerdir? Neden Olur?

Pek çok kişinin yaşadığı bir sorun haline gelen unutkanlık neden olur sorusu birçok kişinin merak ettiği ve araştırdığı konular arasında yer almaktadır. Çoğunlukla orta yaşlarda meydana gelen bu durum stres, yoğun bir şekilde çalışmak, cep telefonu kullanımı, dengesiz beslenme gibi nedenlerden dolayı meydana gelebilmektedir. Alzheimer ve demans gibi hastalıklar ile nitelendirilse de her unutkanlık hastalık olarak kabul edilmemektedir. Yani bazı unutkanlıklar basit sebeplere bağlı olarak meydana gelebilmektedir. Unutkanlık sebeplerini şu şekilde nitelendirmek mümkündür:

Bu maddelerin her biri unutkanlık nedenleri arasında gösterilmektedir. Düzensiz bir yaşam tarzı ve gerekli şekilde beslenmemek hafıza problemlerine neden olabilmektedir. Bunu gidermenin yöntemi ise düzenli uyku, sağlıklı beslenme, alkol, sigara ve uyuşturucu gibi alışkanlıklardan uzak durulmasıdır. Unutkanlık eğer bir hastalığa bağlı olara gelişiyorsa bunun tedavi edilmesine yönelik birtakım tedavilerin uygulanması gerekmektedir.

Genç Yaşta Unutkanlık Nasıl Giderilir?

Bazen birtakım nedenlere bağlı olarak gelişen, bazense bazı hastalıkların belirtisi olarak ifade edilen genç yaşta unutkanlık her geçen gün yaş ortalamasını düşüren bir rahatsızlık olarak nitelendirilmektedir. İnsan beyninde milyarlarca hücre bulunmaktadır. Bu hücreler sürekli olarak birbiriyle iletişim halindedir. İnsan yaşlandıkça beyni de yaşlanır ve buna bağlı olarak hücre kaybı meydana gelir. Bu durum sadece yaşlılarda değil aynı zamanda genç insanlarda da görülebilmektedir. Bunu engellenmenin yolu ise hafızayı güçlü, dinç tutacak birtakım aktivitelerin yapılmasıdır.

Eğer ki ara sıra unutkanlık yaşıyorsanız bu endişe edilecek bir durum değildir. Fakat bu sık sık tekrarlanıyorsa ve normal bir unutkanlığın çok ötesindeyse mutlaka doktora gidilmesi gerekmektedir. Unutkanlığı önlemek için hesap makinesi kullanmayın ve hesaplarınızı elinizle yapmaya çalışın. Şarkı ya da şiir sözü ezberleyiniz. Telefon numaralarını ezberlemeye çalışın. Kağıt oyunları oynayın ya da çaprak bulmacalar çözün. Günlük cep telefonu kullanımınızı azaltın ve aynı zamanda cep telefonu konuşmalarınızı sınırlandırın. Aşırı yağlı yemeklerin tüketiminden uzak durunuz. Aşırı alkol tüketimi yapmayınız. Sigaryı bırakın ve düzenli bir şekilde spor yapın. Basit unutkanlıklar bu şekilde giderilebilmektedir. Eğer günlük yaşamınızı etkileyecek kadar unutkanlık yaşıyorsanız uzman bir doktora başvurunuz.

Unutkanlık Hastalığının Belirtileri Nelerdir?

Öncelikle belirtmek gerekir ki her unutkanlık hastalık değildir. Unutkanlık hastalığının belirtileri baktığımızda kişi için özel olan eşyalarını kaybetmesi, özel olan günleri unutması, ocaktaki yemeğin unutulması, kapının üzerinde anahtar unutulması, sık sık karşılaşılan insanların isimlerini unutmak, sohbet ve diyalog sırasında cümlelerin unutulması belirtiler arasında yer almaktadır. Bol bol kitap okumak, zihni güçlendirecek aktiviteler yapmak bu durumun giderilmesi için etikili olmaktadır.

Unutkanlık Tedavisi İçin Hangi Doktora Gidilir?

Eğer ki unutkanlık hastalığı belirtileri yaşıyorsanız ve bu günlük hayatınızı önemli ölçüde etkiliyorsa nöroloji uzmanına gitmeniz gerekmektedir. Yapılan testler sonrasında birtakım tanılar koyularak tedavi gerçekleştirilmektedir. Psikolojik olabilecek olan bu durum aynı zamanda alzheimer ya da demans gibi hastalıklar sonucu da gerçekleşebilir. Unutkanlık tedavisi nedene bağlı olarak gerçekleştirilmektedir.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Zihin Açmak İçin Yiyecek ve İçecekler

Zihin Açmak İçin Yiyecek ve İçecekler

Zihin açmak için yiyecek ve içecekler daha zinde kalmaya ve mantıklı düşünmeye yardımcı olan besinler olarak belirtilmektedir...

Patlıcan Sapı Suyu Nasıl Yapılır? Basura İyi Gelir mi? Faydaları ve Kullananlar

Patlıcan Sapı Suyu Nasıl Yapılır? Basura İyi Gelir mi? Faydaları ve Kullananlar

Bağışıklık sisteminin güçlenmesine katkı sağlayan patlıcan sapı suyu aynı zamanda iltihap söktürücü etkiye sahiptir...

Pantolon Altına Giyilen Korse Modelleri

Pantolon Altına Giyilen Korse Modelleri

Pantolon altına giyilen korse modelleri; bölgesel olarak incelme sağlanmak istenen bölgeye göre değişkenlik gösterir ve bu nedenle oldukça çeşitlidir...

Koruk Suyu Ne Demek? Ne İşe Yarar? Nerelerde Kullanılır?

Koruk Suyu Ne Demek? Ne İşe Yarar? Nerelerde Kullanılır?

Üzümün ham yani henüz olgunlaşmamış haline verilen isim olan koruk, bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olan bir meyvedir...

Tenisçi Dirseği Hastalığı Nedir? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Tenisçi Dirseği Hastalığı Nedir? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Tenisçi dirseği hastalığı; tıbbi olarak lateral epikondilit şeklinde ifade edilen, bölgedeki birtakım zorlamalar sonucunda kemik ve kas bileşkesinde meydana gelen dejenerasyon ya da yırtık sonrasında meydana gelen bir durumdur...

Bamya Tohumu Kürü Nedir? Nasıl ve Kaç Gün Yapılır?

Bamya Tohumu Kürü Nedir? Nasıl ve Kaç Gün Yapılır?

İnsanlar, bamya tohumu kürü ile birlikte birçok sorunlarını ortadan kaldırırken sabırlı olup düzenli bir biçimde bu kürü kullanmaya devam etmelidir...

Bronşit Atleti Nedir? Zararlı mı? Ne İşe Yarar? Fiyatları Ne Kadar?

Bronşit Atleti Nedir? Zararlı mı? Ne İşe Yarar? Fiyatları Ne Kadar?

Bronşit, son derece ciddi ve rahatsız edici bir hastalık olarak gösterilirken bronşit atleti gibi destek ürünleri, hastalığın etkisinin azalmasında son derece önemli olacaktır...

Selülit Nedir? Neden Olur? Selülit Nasıl Geçer?

Selülit Nedir? Neden Olur? Selülit Nasıl Geçer?

Selülit; özellikle kadınlarda görülen ve deri altındaki yağların birikerek bazı bölgelerde kan dolaşımının bozulmasına sebep olması durumudur...

Form Çayları Kilo Verdirir mi? Form Çayı ile Zayıflayanlar

Form Çayları Kilo Verdirir mi? Form Çayı ile Zayıflayanlar

Form çayları; çeşitli bitkilerden elde edilen ve soğal bir içeriğe sahip olan, vücuttan pek çok faydalı etki meydana getiren bitkisel içeceklerdir...

Mide Botoksu Nedir? Faydaları ve Zararları Nelerdir? Zayıflayanlar ve Fiyatı

Mide Botoksu Nedir? Faydaları ve Zararları Nelerdir? Zayıflayanlar ve Fiyatı

Mide botoksu; kişide iştah kaybı meydana getirmek için uygulanan bir zayıflama yöntemidir...