yeniloji.com
Sağlık

Sigara İçenlerin Ciğerleri Nasıl Temizlenir? Yöntemleri Nelerdir?

Henüz yorum yazılmadı
Sigara İçenlerin Ciğerleri Nasıl Temizlenir? Yöntemleri Nelerdir?
Yeniloji 4216 görüntüleme

Sigara içenlerin ciğerlerini temizlemek için öncelikle sigara içiminin azaltılması ve ardında da sağlıklı beslenme, doğal kürler gibi etkenlerin uygulanması gerekmektedir.

Sigara İçenlerin Ciğeri Nasıl Temizlenir?

Ülkemizde sigara tüketen insan sayısı oldukça fazla olduğundan ciğerlerinde zararlı maddeleri barındırmaya devam eden kişilerin sayısı da oldukça fazla oluyor. Bu aşamada ciğerlerini temizlemek isteyen kişilerin sürekli olarak bu konuda adımlar atması ve uzun süre sistemli olarak belirledikleri programı uygulaması gerekiyor. Ancak bu şekilde yapılırsa belirli bir sürenin sonunda akciğerleri eski yapısına kavuşturmak mümkün oluyor.

Sigarayı bırakan kişiler eğer herhangi bir işlem yapmadan ciğerlerinin temizlenmesi isterlerse bu durumda 2,5 sene beklemeleri gerekiyor. Bu sebeple de bu süreyi geri çekmek için adımlar atılıyor. Bazı gıdalar bu konuda yardımcı olabilirken hazırlanan detoks programlarının da uygulanması gerekli oluyor.

Ciğerleri Temizleyen Besinler Nelerdir?

Sigarayı uzun süre kullanan kişiler bunun etkilerinden kurtulmak isterlerse düzenli olarak belirli gıdaları hayatlarının içerisine sokabiliyorlar. Bu aşamada ilk başvurabilecekleri ürün olarak keçiboynuzu gösteriliyor. İçerisindekiler sayesinde ciğerlerde yer alan zararlı maddeler kısa sürede ciğeri terk edebiliyor. Tere, zencefil ve ekinezya da bu amaçla tercih edilebilecek olan gıdalar arasında yer alıyor. Bu gıdaları tüketirken kişilerin tek başına tüketmesi şartı bulunmazken farklı gıdaların içerisinde de bu ürünlere yer vermek mümkün oluyor.

Ciğerleri Temizlemenin Doğal Yolları

Sigaranın etkilerini azaltmak isteyen kişiler isterlerse kahvaltıdan önce bir su bardağı kadar limonlu su tüketebilirler. Bunun için 300 ml. su ve 2 limon yeterli olacaktır. Buna ek olarak öğle yemeğinden hemen önce 300 ml. greyfurt suyu ya da havuç suyu da tercih edilebilmektedir. Bu içecekleri hazırlayan kişiler tüketme işlemini yalnızca bir seferlik yapmamalı ve sürekli olarak devam etmelidir. Eğer düzenli bir şekilde bu detokslar uygulanırsa sonuçlar inanılmaz düzeyde olabilmektedir. Sigarayı çok uzun yıllar kullanan kişilerin bu zehri dışarı atmakta da sabır etmesi önemlidir.

Akciğerin Temizlenme Süresi Nasıl Hızlandırılır?

Toksinlerin vücuttan atılmasını sağlayan etmenlerin hayata sokulması da sağlığın daha kısa bir süre içerisinde yerine gelmesine katkı sağlamaktadır. Toksinlerin dışarı atılması için yapılabilecek ilk işlemlerden birisi düzenli olarak spora başlamak olur. Sindirim sisteminin düzelmesi ve düzenli olarak terlemenin sağlanması ile birlikte insanlar çok rahat bir biçimde toksinlerden uzaklaşabilirler. Bunun yanı sıra düzenli olarak bitki çaylarından içmek de toksinlerin vücuttan atılmasına katkı sağlayan etmenlerden birisidir. Son olarak kişilerin her akşam 20 dakika sıcak su ile duş alması da vücutlarındaki toksinleri atmasına katkı sağlamaktadır. Uzmanların sigara içenlerin ciğeri nasıl temizlenir sorusu için aradıkları yanıtlar onları her zaman doğal ürünlere yönlendirirken burada tüm sorumluluk kişilerin kendisine ait olmaktadır.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Manto Katmanı Nedir, Ne Demek? Özellikleri Nelerdir? Neyden Oluşur?

Manto Katmanı Nedir, Ne Demek? Özellikleri Nelerdir? Neyden Oluşur?

Manto; yer kabuğu ile çekirdek arasında bulunan, bulunduğu derinliğe göre farklı bir ısıya sahip olan, görece katı jeolojik bir katmandır...

En Çabuk Zayıflama Diyeti ve Yolları

En Çabuk Zayıflama Diyeti ve Yolları

En çabuk zayıflama diyeti; kişinin vücuduna uygun olan programların takip edilmesi ve tüketilen besinlere dikkat edilmesi ile gerçekleşen yöntemdir...

Beyin Yiyen Amip Ne Demek? Belirtileri Nelerdir?

Beyin Yiyen Amip Ne Demek? Belirtileri Nelerdir?

Beyin yiyen amip; naegleria fowleri isimli bakteriden dolayı ortaya çıkan, ABD başta olmak üzere son zamanlarda Türkiye'de görüldüğü belirtilen bir hastalık türüdür...

Yağ Yaktıran Çay, Kür ve Detoks Suyu

Yağ Yaktıran Çay, Kür ve Detoks Suyu

Yağ yaktıran kürler; vücutta depolanmış olan ve hem sağlık hem de fiziksel görünüş açısından olumsuz sonuçlar doğuran fazla kilolardan kurtulmaya yardımcı olan karışımlardır...

Saçın Parlak ve Canlı Görünmesi İçin Doğal Yöntemler

Saçın Parlak ve Canlı Görünmesi İçin Doğal Yöntemler

Saçın parlak görünmesi saç derisinin sağlıklı olması ile yakından ilişkilidir ve bunun gerçekleşmesi için doğal bakımların yapılması gerekmektedir...

Bel İnceltme Korsesi İşe Yarar mı? Faydaları ve Zararları

Bel İnceltme Korsesi İşe Yarar mı? Faydaları ve Zararları

Bel inceltme korsesi, vücudun forma girmesine yardımcı olur ve aynı zamanda vücut hatlarının belirginleşmesini sağlar...

Muz Çiçeği Faydaları, Bakımı ve Fiyatları

Muz Çiçeği Faydaları, Bakımı ve Fiyatları

Muz çiçeği; içeriğinde bulunan vitamin ve mineraller sayesinde adeta doğal bir ilaç olarak nitelendirilen bitki türüdür...

Lohusa Korsesi Ne İşe Yarar? Lohusa Korsesi Nasıl Kullanılır?

Lohusa Korsesi Ne İşe Yarar? Lohusa Korsesi Nasıl Kullanılır?

Lohusa korsesi; gebelik sonrasında vücudun sıkılaşmasını sağlayan ve toparlanma konusunda yardımcı olan, fazlalıkların toparlanmasına etki eden bir iç giysidir...

Sirke Virüsleri Yok Eder mi? Bakterileri, Mikropları Öldürür mü?

Sirke Virüsleri Yok Eder mi? Bakterileri, Mikropları Öldürür mü?

Sirke; hem yiyeceklerin içerisinde kullanılan hem de son zamanlarda sebzelerin meyvelerin tam yıkanabilmesi tercih edilen bir karışım olarak nitelendirilmektedir...

Saç Elektriklenmesi Nasıl Geçer? Neden Olur?

Saç Elektriklenmesi Nasıl Geçer? Neden Olur?

Saç tellerinde meydana gelen statik elektrik saçların elektriklenmesine neden olmaktadır...