yeniloji.com
Sağlık

Vücutta Besinlerin Sindirimi ve Emilimi Nasıl Olur?

Henüz yorum yazılmadı
Vücutta Besinlerin Sindirimi ve Emilimi Nasıl Olur?
Yeniloji 5912 görüntüleme

Gün içerisinde tüketilen besinlerin sindirim ve emilimi düzenli bir biçimde gerçekleştirilirken bu sayede kişiler tükettikleri besinlerden fayda görmeyi başarırlar.

Vücutta Besinlerin Sindirimi Nasıl Olur?

Vücudumuzda besinlerin sindirilmesi belirli aşamalarla sağlanmaktadır. Sindirim ağızda başlayan ve anüste biten bir eylemdir. Ağız yoluyla alınan besinler, tükürük bezleri, dişler ve dil ile birlikte sindirilmeye başlamaktadır. Ağızda çiğnene besinler yutak olarak isimlendirilen kısma aktarılır ve buradan ürünler mideye ulaşır. Sindirimin ana evresi ürünlerin mideye ulaşımı ile başlamaktadır. Burada ürünlere mide öz suyu verilirken bu sayede sindirimi gerçekleşmektedir. Midede bulamaç haline gelen besinler buradan onikiparmak bağırsağına aktarılır. Böylece bağırsaktaki sindirim başlamış olur. Burada da salgıların hedefi olan besinler son olarak ince bağırsağa ve kalın bağırsağa aktarılır. Bu aşamadan sonra vücuttan dışarı atılması sağlanacaktır.

Vücutta Besinlerin Emilimi Nasıl Olur?

Vücuda alınan gıdaların içerisinde özel maddeler yer almaktadır. Vitaminler ve mineraller vücudumuz için çok büyük faya sağladığından bunların vücuttan atılmaması gerekir. Bu emilimi sağlayan organ ise ince bağırsaktır. Girintili çıkıntılı bir yapısı olan ince bağırsak bu sayede yüzey alanını genişletmiştir. Bu durum daha yüksek miktarda emilim yapabilmesini sağlar.

Emilim işlemi ince bağırsakta gerçekleştikten sonra maddeler kan damarları ya da lenf damarları ile vücuda dağıtılmaktadır. Kan damarları aracılığıyla glikoz, früktoz, galaktoz, aminoasit, su, B ve C vitaminleri taşınmaktadır. Lenf sistemi ile birlikte yağ asitleri ve yağda çözünen A, D, E ve K vitaminleri taşınmaktadır. Bazı önemli minerallerin emilimi ile kalın bağırsakta gerçekleşmektedir. Bu sebeple mineraller bu aşamaları geçerek kalın bağırsağa ulaşır ve burada emilimi sağlanır.

Sindirime Etki Eden Faktörler Nelerdir?

Sindirim sisteminin doğru bir şekilde işlemesi insanların bazı davranışları ile direkt olarak alakalıdır. Bunların başında ürünlerin iyi bir şekilde çiğnenmesi gelir. Çok büyük olmayan lokmaları ağzına atan kişiler, bunun yanında iyi bir şekilde çiğnerse sindirim başarılı bir şekilde başlamış olur. Buna ek olarak günde 3-4 öğünde beslenilmesi oldukça önemlidir. 1-2 öğünde çok yüksek seviyede beslenilmesi insanların midesini zorlamasına sebep olacaktır. Yemekten sonra vücudun ekstra ağır işlerden kaçınması da sindirimin doğru bir şekilde ilerlemesinde önem arz etmektedir.

Zararlı Maddelerin Emilimi Nasıl Olur?

Emilim işlemi ile birlikte insanlar vitamin ve mineralleri vücutlarına alabilirken zararlı maddeleri de almaktadırlar. Bunların başında sigara ve alkol gelmektedir. Tüketilen sigara ile vücuda giren nikotinin emilimi ağızda olmaktadır. İlaçların ve alkolün emilim işlemi ise midede gerçekleşmektedir. Bu sebeple tüketilen bu zararlı maddeler vücudun bu kısımlarına da zarar vermektedir.

İnsanlar fark etmiyor olsa da besinlerin sindirimi ve emilimi başarılı bir şekilde gerçekleşmektedir. Bu sayede insanlar yedikleri besinlerden yararlı maddeleri vücutlarına alarak artık maddeleri vücutlarından uzaklaştırırlar.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Tarçın Yoğurt Kürü Faydaları Nelerdir? Kullananlar ve Zayıflayanlar

Tarçın Yoğurt Kürü Faydaları Nelerdir? Kullananlar ve Zayıflayanlar

Tarçın yoğurt kürü; metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olan, yağ yakımını destekleyerek kısa bir süre içerisinde etkili olarak kilo vermeyi destekleyen bir karışımdır...

Eritrosit Nedir? Yüksekliği ve Düşüklüğü Nasıl Anlaşılır?

Eritrosit Nedir? Yüksekliği ve Düşüklüğü Nasıl Anlaşılır?

Eritrosit RBC adıyla çalışılan kırmızı kan hücrelerinin sayısıdır...

Çıtçıtlı Korse Atlet Modelleri, Fiyatları, Kullananlar

Çıtçıtlı Korse Atlet Modelleri, Fiyatları, Kullananlar

Çıtçıtlı korse modelleri, vücudun üst bölgesini tamamen kaplayan, sıkılaştıran ve incelten iç giysi modelleridir ve ağ kısmında çıtçıtlar sayesinde kaymaz, kolay kullanım sunar...

Saç Neden Beyazlar? Nasıl Önlenir? Ne Yapmalıyım?

Saç Neden Beyazlar? Nasıl Önlenir? Ne Yapmalıyım?

Saç beyazlaması, hem ileri yaşlarda hem de genç yaşlarda görülen bir durumdur...

Yasemin Çayı Faydaları ve Zararları Nelerdir? Nasıl Demlenir? Fiyatı Ne Kadar?

Yasemin Çayı Faydaları ve Zararları Nelerdir? Nasıl Demlenir? Fiyatı Ne Kadar?

Yasemin çayı; içerisinde yüksek miktarda antioksidan barındıran ve bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlayan, faydaları, lezzeti, tadı ve etkileri sayesinde gerek zayıflama gerekse sağlık için tercih edilen bir bitki çayıdır...

Trigliserid Yüksekliği Nedir? Değeri Neden Yükselir? Nasıl Düşürülür?

Trigliserid Yüksekliği Nedir? Değeri Neden Yükselir? Nasıl Düşürülür?

Kanımızda bulunan, yaşamamız ve enerji üretebilmemiz için önem taşıyan yağ türüne trigliserid denir...

Mor Soğan Suyu Faydaları Nelerdir? Böbrek Taşına ve Safra Taşına İyi Gelir mi? Nasıl Hazırlanır?

Mor Soğan Suyu Faydaları Nelerdir? Böbrek Taşına ve Safra Taşına İyi Gelir mi? Nasıl Hazırlanır?

Antioksidan bakımından zengin olan mor soğan suyu; enfeksiyon problemlerinin önlenmesini sağlayan ve bağışıklık sisteminin güçlenmesine destek olan bir kürdür...

Hindistan cevizi yağı zayıflatırmı? Hindistan cevizi yağının faydaları ve zararları

Hindistan Cevizi Yağı Zayıflatırmı? Hindistan Cevizi Yağının Faydaları ve Zararları

Bitkisel yağlar doğru kullanıldığına her zaman insanlar için çok faydalı ürünler olurken hindistan cevizi yağı son dönemde insanların en çok tercih ettiği yağlar arasında gösterilmektedir...

Bağırsak Detoksu Nedir? Nasıl Yapılır? Tarifi ve Kullanımı

Bağırsak Detoksu Nedir? Nasıl Yapılır? Tarifi ve Kullanımı

Bağırsak detoksu; bağırsak florasındaki iyi bakterilerin artmasını sağlayan, yiyeceklerin ve yiyeceklerden alınan besin değerlerinin vücudumuzun sindirim sistemi için daha fazla fayda sağlamasına destek olan bir iç organ temizliğidir...

Vajinismus Nedir? Tedavi ve Egzersizleri

Vajinismus Nedir? Tedavi ve Egzersizleri

Kadınların önemli bir bölümünde meydana gelen vajinismus sorunu gerçek anlamda vajinanın psikolojik sorunlara bağlı olarak kasılmasıdır...