yeniloji.com
Sağlık

Elma Kabuğu Çayının Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır? Zayıflatır mı?

Henüz yorum yazılmadı
Elma Kabuğu Çayının Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır? Zayıflatır mı?
Yeniloji 2213 görüntüleme

Üst solunum yolu hastalıklarına karşı etkili olan, doğal öksürük ve balgam söktürücü etkisi bulunan elma kabuğu çayı, zayıflamak isteyen kişiler için de oldukça ideal bir içeriğe sahip olan doğal bir içecektir.

Elma Kabuğu Çayının Faydaları Nelerdir?

İçeriğinde bol miktarda kuarsetin içeren ve antioksidan barındıran elma kabuğu çayı, lif bakımından oldukça zengindir. İçeriğine baktığımızda A, E, D ve C vitaminleri bakımından oldukça zengin olduğunu görebiliriz. Kalp sağlığı üzerinde olumlu etkiler olduğu belirtilen bu çay aynı zamanda yüksek kolesterolü gidermektedir. Ayrıca damarlardaki iltihaplanma gibi problemlerin de giderilmesine yardımcı olmaktadır. Genel anlamda elma kabuğu çayının faydalarına baktığımızda;

Vücutta kan akışının dengelenmesini sağlayan elma kabuğu kaynatmak öksürük için faydalı olmaktadır. Ağız içinin, yemek borusunun, bağırsakların ve midenin temizlenmesini sağlamaktadır. Vücudunuzdan toksin atmak, mevsim geçişlerinde hasta olmamak için bu doğal çaydan faydalanabilirsiniz.

Elma Kabuğu Çayı Nasıl Yapılır?

Evde kolayca yapabileceğiniz elma kabuğu çayını hazırlamak için 1 adet elmanın kabuklarını soyunuz ve kurutunuz. Daha sonra içerisine 2 su bardağı su ekleyiniz. Ayrıca içerisine 1 çay kaşığı karanfil ve 1 tarçın çubuğu ekleyiniz. Kısık ateşte 15 dakika kadar kaynatıp sonrasında bir bardağın içerisine boşaltınız. İçerisinde 4-5 damla limon suyu sıkıp günde 1 bardak tüketebilirsiniz. Elma kabuğu çayı ne zaman içilir derseniz demlendikten 10 dakika içerisine tüketiniz.

Elma Kabuğu Çayı Zayıflatır mı?

Vücut içerisinde sıvı oranını artıran ve toksin atımına yardımcı olan elma kabuğu çayı, güçlü bir yağ yakıcı etki meydana getirmektedir. Sağlıklı beslenme ve egzersiz ile kilo verme sürecine girdiyseniz aynı zamanda bu doğal çayı tüketerek zayıflama sürecinizi destekleyebilirsiniz. Düzenli bir şekilde tüketildiği zaman kısa süre içerisinde yağ yakımının desteklenmesine ve metabolizma hızının artmasına yardımcı olur ve etkili bir şekilde kilo vermeye yardımcı olur.

Elma Kabuğu Çayının Zararları

Soğuk algınlığına iyi gelen ve öksürük için etkili olan elma kabuğu çayının zararları bulunmamaktadır. Fakat kronik hastalığı olan kişiler, hamile kadınlar ve emziren anneler dikkatli tüketmelidir. Tüketim öncesinde doktora danışmak gerekmektedir. Ayrıa aşırı tüketilmemesi gerekir. Bu durum yan etki meydana getirebilir.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Göz Rengini Değiştirmek Mümkün Mü? Göz Rengi Nasıl Değişir?

Göz Rengini Değiştirmek Mümkün mü? Göz Rengi Nasıl Değişir?

Göz rengini değiştirmek, kendi göz renginden memnun olmayan kişilerin ameliyat geçirmesiyle mümkün olabilen bir durumdur...

Keten Tohumu Zayıflatırmı? Faydaları ve Kullanımı

Keten Tohumu Zayıflatırmı? Faydaları ve Kullanımı

Keten tohumu; görünüş olarak biraz kavun çekirdeğine benzer ve yüzyıllardır tercih edilen, bilinen bir bitkidir...

Kahve Telvesi Maskesinin Cilde Yararları Nelerdir?

Kahve Telvesi Maskesinin Cilde Yararları Nelerdir?

Kahve telvesi maskesi; cildin yumuşamasına ve canlanmasına etki ederek, sivilce ve akne izlerinden kurtulmaya etki eden doğal bir peeling yöntemidir...

Basen Toparlayıcı Korse ile Basenleri Şekillendirme

Basen Toparlayıcı Korse ile Basenleri Şekillendirme

Basen toparlayıcı korse modeli, basen bölgesindeki fazlalıkların toparlanmasını sağlayarak incelme ve sıkılaşma meydana getiren esnek bir iç giysi modelidir...

Bebeğin Cinsiyetini Belirlemek Mümkün mü?

Bebeğin Cinsiyetini Belirlemek Mümkün mü?

Bebeğin cinsiyetini belirlemek, günümüzde yapılan tedavi yöntemleriyle mümkün olabilen bir durumdur...

Akupunkturla Zayıflama Mümkün mü? Nasıl Olur? Zararları ve Faydaları

Akupunkturla Zayıflama Mümkün mü? Nasıl Olur? Zararları ve Faydaları

5000 yıldır uygulanan bir tedavi yöntemi olan akupunktur kilo vermeye yardımcı olan yöntemlerden birisi olurken ülkemizde de son dönemde sıklıkla tercih edilmektedir...

Yumurtalık Kanseri Belirtileri Nelerdir? Neden Olur? Yaşayanlar ve Tedavisi

Yumurtalık Kanseri Belirtileri Nelerdir? Neden Olur? Yaşayanlar ve Tedavisi

Yumurtalık kanseri; yumurtalıklarda bulunan epitelyum hücrelerin kontrolsüz bir şekilde büyümesi ve çoğalması sonrasında meydana gelen bir durumdur...

Sirke Virüsleri Yok Eder mi? Bakterileri, Mikropları Öldürür mü?

Sirke Virüsleri Yok Eder mi? Bakterileri, Mikropları Öldürür mü?

Sirke; hem yiyeceklerin içerisinde kullanılan hem de son zamanlarda sebzelerin meyvelerin tam yıkanabilmesi tercih edilen bir karışım olarak nitelendirilmektedir...

Bel Ağrısının Sebepleri Nelerdir? Nasıl Geçer? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Bel Ağrısının Sebepleri Nelerdir? Nasıl Geçer? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Bel ağrısı; farklı nedenlere bağlı olarak oluşabilen ve çoğu zaman kişileri gün içerisinde rahatsız eden bir durumdur...

Çocuklarda Ateş Düşürmenin Yolları

Çocuklarda Ateş Düşürmenin Yolları

Çocukların vücut ısısının çok fazla yükselmesi ateşlenme olarak isimlendirilirken çocuklarda ateş düşürmenin yolları ile birlikte bu sorun ortadan kaldırılabilmektedir...