Bacak bacak üstüne atmak; vücudun çekici ve zarif gözükmesini sağlarken birtakım zararlara da neden olabilmektedir. Uzun süre bu pozisyonda durmak birtakım yan etkileri beraberinde getirmektedir.
Bacak Bacak Üstüne Atmanın Zararları Nelerdir?
Oturma sırasında pek çok her birimiz kendimize en rahat pozisyonu seçmek isteriz. Bacak bacak üstüne atmak rahat olsa da vücut için bazı zararları olan bir pozisyondur. Bunların başında dolaşım sisteminin etkilenmesi sonucunda varis ve fıtık oluşumu gelmektedir. Genel anlamda bacak bacak üstüne atmanın zararları şu şekildedir:
- Sinirlerin felç olmasına neden olabilir. Uzun saatler boyunca aynı pozisyonda durmak bacaktaki sinirlerin hasar görmesine neden olur.
- Vücuttaki kan basıncının artmasına neden olur. Bir dizini diğerinin üzerine attığınız zaman bacaklardaki kan göğse yönelir ve bu durum kalpten daha fazla kan pompalanmasına sebebiyet verir. Bu durum tansiyonu yükseltir. Bunun yanı sıra kan pıhtılaşması riski de meydana getirebilmektedir.
- Bacak bacak üstüne atarak oturmak pelvik dengesizliği meydana getirmektedir. İç bacakta yer ala kaslar kısalır, dış bacaktaki kaslar ise uzar. Yani bu durum sakroiliak ekleminde fonksiyon bozukluğu ve yerinden çıkma riskine neden olabilir.
- Bacak bacak üstüne atmak varis yapar mı diye bakacak olursak; bu oturma pozisyonu kan dolaşımını etkilediği için varis oluşumuna neden olabilmektedir. Bacaklarda derinin altında yer alan toplardamar genişler. Bu da varis. yanma ve kramplar ile kendini göstermektedir. Bacak damaları belirginleşmişse, damarlar kıvrımlı bir hal almışsa, ağrı kaşıntı ve geceleri artan yanmalar söz konusu oluyorsa varis meydana gelmiş demektir.
- Günde 3 saatten fazla bu şekilde oturmak kamburluk meydana getirebilmektedir. Bununla birlikte boyun ve bel ağrısına neden olur. Ayrıca kalça rahatsızlıklarına da sebebiyet verebilir.
Her ne kadar kendinizi bu pozisyonda rahat hissediyor olsanız da uzun süre boyunca bacak bacak üstüne oturmamanız gerekmektedir.
Bacak Bacak Üstüne Atmanın Anlamı
Vücut dilimiz o an ne hissettiğimizi karşı tarafa hareketlerimiz ile anlatan bir olgudur. Bacak bacak üstüne atmanın anlamı ve kişinin karşı tarafa verdiği mesaj bir savunmanın ya da iç gerginliğin işareti olabilmektedir. Bunun yanı sıra karşılıklı diyaloglarda rahatlığın göstergesi olarak da tanımlanabilmektedir. Kişi uzun süre oturduğu zaman rahatlamak için bacak bacak üstüne atabilir. Bacakları neden üstü süte atıldığını tam anlamak için kolların durumuna da bakmak gerekmektedir. Eğer bacak bacak üstüne atan kişi kollarını göğüs hizasında kavuşturmuşsa kişi olumsuz ve savunmacı bir tutum içerisinde demektir. Kendisini karşısındaki kişiye tam olarak kapatmış demektir. Bunu kadınlar çok sık yapmaktadır. Fakat kollar bağlanmamışsa ve serbest duruyorsa bu kişinin rahat olduğunu göstermektedir.
Bacak Bacak Üstüne Atmak Saygısızlık mı?
Bazı durumlarda rahatlığın göstergesi olacak bacak bacak üstüne atmak beden diline göre büyüklük göstergesi de olabilmektedir. Toplumda bundan dolayı bacak bacak üstüne saygısızlık olarak görülebilmektedir. Genel olarak büyüklerin yanında bacak bacak üstüne atılmaması konusunda birtakım nezaket kurallarının olduğu belirtilmektedir. Fakat vücut diline göre değerlendirildiğinde bunun saygısızlık değil kişinin içinde bulunduğu durumu ifade etmesi olarak tanımlanır. Bacak bacak üstüne atmak caiz mi diye soracak olursanız eğer buna dair herhangi bir yasak bulunmamaktadır. Dinen bir sakıncası yoktur.
