yeniloji.com
Beslenme

Demirhindi Şerbeti Tarifi Nedir? Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Henüz yorum yazılmadı
Demirhindi Şerbeti Tarifi Nedir? Faydaları ve Zararları Nelerdir?
Yeniloji 1454 görüntüleme

Demirhindi şerbeti; susuzluğun giderilmesi, mide bulantısının iyileştirilmesi için etkili olan Ramazan Ayı'nın gelmesi ile birlikte sıklıkla tüketilen içecekler arasında yer alana bir Osmanlı şerbetidir.

Demirhindi Şerbeti Tarifi Nedir?

Şifalı etkileri sayesinde çok eski zamanlardan bu yana severek tüketilen demirhindi şerbeti orijinal tarifi şu şekildedir:

Malzemeler: 100 gram kadar demirhindi meyvesi, 1 litre içme suyu, 2 tane karanfil, 1 adet çubuk tarçın, yarım su bardağı kadar toz şeker, 1 yemek kaşığı bal, 2 dal adaçayı, 1 tutam kadar ıhlamur, 1 baş zencefil.

Yapılışı: Demirhindi meyvelerinin kabuklarını temizleyiniz ve tencereye atınız. Sonrasında üzerine 1 litre su koyup 1 gece bekletiniz. Daha sonra tencerenin içerisine çubuk tarçın, karanfil, adaçayı, ıhlamur, bal, zencefil ve toz şeker ekleyip kaynatınız. 1 saat boyunca kısık ateşte kaynattıktan sonra ocaktan alınız ve soğumaya bırakınız. Soğuma sonrasında süzünüz ve buzdolabında 3-4 saat bekletip tüketebilirsiniz.

Şekersiz demirhindi şerbeti de yapabilirsiniz. Tarifte şeker yerine bal ekleyerek bunu gerçekleştirebilirsiniz. Oruç tutarken hem kan şekerinin dengelenmesi hem de susuzluk etkisinin giderilmesi için bu lezzeti deneyimleyebilirsiniz.

Demirhindi Şerbetinin Faydaları Nelerdir?

C vitamini, karoten, protein, folat, niasin, tiamin, bakır, potasyum, kalsiyum, demir, selenyum, fosfor, çinko ve magnezyum gibi mineralleri içeren demirhindi meyvesinden elede edilen demirhindi şerbeti lifli içeriği sayesinde birçok fayda sağlamaktadır. Bunları sıralayacak olursak eğer;

Faydaları ile kendinden sıklıkla söz ettiren demirhindi şerbeti hamilelikte içilir mi gibi soruları beraberinde getirmektedir. Uzmanlarda 5 aylık bebeklerin ve hamile kadınların bu şerbeti içebileceğini belirtmektedir. Fakat demirhindi şerbeti emziren anneler için daha farklıdır. Bebeği 5 aydan küçük olan annelerin tüketmemesi ve tüketim öncesinde doktora danışması gerekir.

Demirhindi Şerbeti Zararları Nelerdir?

Çoğunlukla faydaları ile kendinden söz ettiren demirhindi şerbeti, gereğinden fazla tüketildiği zaman midede yanma ve kusma etkisi meydana getirmektedir. Bu tarz etkilerin oluşmaması için tüketim miktarında dikkat edilmelidir. Bunun yanı sıra aşırı tüketildiği zaman karaciğeri olumsuz yönde etkileyerek tahribat etkisi meydana getirebilir. Uzun süre içildiği zaman karaciğer fonksiyonlarının kaybolması söz konusu olabilir. Demirhindi ne kadar tüketilmeli diye bakacak olursak eğer, günde 2 bardak yeterli olmaktadır. Fazlası zararlıdır.

Demirhindi Şerbeti Kalorisi Kaçtır? Fiyatı Ne Kadar?

1 porsiyon kadar demirhindi şerbetinin kalorisi 280-290 arasındadır. Eğer ki şerbeti şekersiz yaparsanız kalori değeri biraz daha düşmektedir. Evde hazırlanıp tüketilebilen bu şerbet aynı zamanda hazır olarak da satılmaktadır. Demirhindi şerbeti fiyatı çok pahalı değildir. Dilerseniz marketlerden, internet üzerinden satın alabilirsiniz.

Orjinal Hot Shapers Termal Zayıflama Korsesi
Kapıda Ödeme İmkanıyla İndirimli Sipariş Ver!
Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Korse Nedir? İnceltir mi? Sıkılaştırır mı? Göbek Eritir mi?

Korse Nedir? İnceltir mi? Sıkılaştırır mı? Göbek Eritir mi?

Korse; ince, esnek ve sıkılaştırıcı kumaşı sayesinde hem incelme hem de zaman içerisinde zayıflama sağlayan, vücudu toparlama özelliği bulunan bir iç giysi modelidir...

Evde Kolayca Gripten Kurtulma Yolları

Evde Kolayca Gripten Kurtulma Yolları

Kış aylarında insanlar sıklıkla gribe yakalanabilirken evde kolayca gripten kurtulma yolları sayesinde normal hayat dönüş kısa sürede sağlanacaktır...

Kahve Zayıflatır mı? Kahve İçmek Kilo Verdirir mi?

Kahve Zayıflatır mı? Kahve İçmek Kilo Verdirir mi?

Gün içerisinde düzenli olarak kahve tüketen kişiler kahve zayıflatır mı sorusunun yanıtını merak ediyor...

Maydanoz Limon Kürü ile Zayıflama ve Zayıflayanların Yorumları

Maydanoz Limon Kürü ile Zayıflama ve Zayıflayanların Yorumları

Maydanoz limon kürü, vücuttaki toksin maddelerin dışarı atılmasına ve aynı zamanda metabolizma hızında dengeleme sağlayarak kısa süre içerisinde yağ yakımının gerçekleşmesini sağlayan bir karışımdır...

Ahtapot Zayıflama Fiyatı Nedir? Nasıl Yapılır? Cihazı ve Yorumları

Ahtapot Zayıflama Fiyatı Nedir? Nasıl Yapılır? Cihazı ve Yorumları

Ahtapot zayıflama; uzun süreli diyetlere ve yoğun egzersiz programlarına gerek duymadan kısa bir süre içerisinde birkaç beden incelmenize yardımcı olmaktadır...

Pesketeryan Beslenme Nedir? Pesketaryen Diyet Nasıl Yapılır?

Pesketeryan Beslenme Nedir? Pesketaryen Diyet Nasıl Yapılır?

Pesketeryan beslenme; vejeteryan beslenmenin bir alt sınıfı olarak nitelendirilir ve balık dışında et yemeyen kişiler olarak tanımlanır...

Nar Çekirdeğinin Cilde ve Saça Faydaları Nelerdir? Nar Çekirdeği Yağı Nasıl Yapılır?

Nar Çekirdeğinin Cilde ve Saça Faydaları Nelerdir? Nar Çekirdeği Yağı Nasıl Yapılır?

Nar çekirdeği; içeriğinde tanin, antisiyonin ve polifenol gibi antioksidan bileşenler içeren, en az meyvenin kendisi kadar faydalı olan bir besindir...

Süt Kaymağı Cilde İyi Gelir mi? Yararları Nelerdir?

Süt Kaymağı Cilde İyi Gelir mi? Yararları Nelerdir?

Süt kaymağı; cildin tazelenmesini, nemlenmesini ve canlanmasını sağlayan, doğal etkili bir besindir...

Ciğer Otu Nedir? Özellikleri Nelerdir? Ne İşe Yarar?

Ciğer Otu Nedir? Özellikleri Nelerdir? Ne İşe Yarar?

Çiçeksiz bitki olarak nitelendirilen ciğer otu, kara yosunların bir türüdür...

Termal Tayt Nedir? Termal Tayt Kullanımı, Faydaları ve Zararları

Termal Tayt Nedir? Termal Tayt Kullanımı, Faydaları ve Zararları

Termal tayt; bacakların incelmesine yardımcı olan ve aynı zamanda bel ve basen bölgesinin de toparlanmasını sağlayarak fit gözükmeye destek veren ve zaman içerisinde kilo vermeye destek olan bir giysidir...