yeniloji.com
Sağlık

Bal Sirkesi Faydaları Nelerdir? Zayıflatır mı? Nasıl Yapılır?

Henüz yorum yazılmadı
Bal Sirkesi Faydaları Nelerdir? Zayıflatır mı? Nasıl Yapılır?
Yeniloji 1938 görüntüleme

Bal sirkesi; vücudun arınmasını sağlayan, beynin daha iyi çalışmasına destek olan, sinir ve sindirim sisteminin aktif bir şekilde çalışmasını destekleyen bir besin türüdür.

Bal Sirkesi Faydaları Nelerdir?

Doğal süze balın fermente edilmesi ile elde edilen bal sirkesi; aynı zamanda bal likörü olarak da tanımlanan, kestane ya da çiçek balından elde edilen bir tür gıda takviyesidir. Organik bal sirkesi faydalarını şu şekilde sıralayabiliriz:

Vücut direncinin artmasına yardımcı olan bal sirkesi, şifalı içeriği sayesinde özellikle kış mevsiminde sıklıkla tercih edilen ve önerilen bir besin takviyesidir.

Bal Sirkesi Zayıflatır mı?

Sindirim sistemi üzerinde düzenleyici etkisi bulunan bal sirkesi, bağırsak hareketlerini düzenler ve aynı zamanda metabolizmanın hızlanmasına destek olur. Bu etkisi sayesinde kısa süre içerisinde zayıflama sağlar. Vücutta yağ yakımı etkisi meydana getirerek kilo vermeyi destekler. Bal sirkesi kullananlar kabızlık gibi sindirim sistemi problemleri için etkili olduğunu belirtmektedir. Vücutta yiyeceklerin daha iyi şekilde sindirilmesini sağlayan bal sirkesi, eski zamanlardan bu yana uygulanan bir tür zayıflama yöntemidir. Fakat dengeli beslenme ve egzersiz ile desteklenmelidir.

Bal Sirkesi Nasıl yapılır?

Evde kolay bir şekilde hazırlayabileceğiniz bal sirkesi yapımı için; kaynamış suyun içerisine isteğe bağlı miktarda bal koyulur. Mayalanmanın kolay sağlanması için içerisine taze sıkılmış meyve suyu eklenir. Daha sonra 1 dilim ekmek için eklenir ve üzeri temiz bir tülbent ile kapatılır. Yaklaşık olarak 15 gün bekletilir. Su süre bittiğinde içerisinden ekmek alınır ve meydana gelen köpükler temizlenir. Daha sonra 1 ay boyunca ışık alamayan bir yerde bekletilmeye devam edilir. Sonrasında sirke hazır olacaktır. -Bal sirkesi tarifleri değişebilmektedir. Meyan kökü, bal, patates suyu, elma suyu sirke tuz ve su eklenerek yapılanları da vardır.

Bal Sirkesi Nasıl Kullanılır? Nasıl İçilir?

Üzüm ve elma sirkesine göre daha yumuşak ve hafif bir tada sahip olan bal sirkesi, içerisinde yer alan vitamin ve asitler ile tam bir şifa deposudur. Tatlı bir aroması olduğundan suya karıştırılmadan içilebilir. Genel 0larak bal sirkesi kullanımı aç karnına önerilmektedir. Üst solunum yolları için sıcak suya eklenip buğu şeklinde kullanılabilir. Evde hazırlamış olduğunu bal sirkesi turşulara, salamuraya eklenebilir. Anti-bakteriyel ve besin değeri zengin olan bal sirkesi aşırı tüketilirse eğer mideyi rahatsız edebilir. Mide probleminiz varsa doktora danışarak kullanınız.

Bal Sirkesi Fiyatı Ne Kadar? Nerede Satılır?

İnternet üzerinde ya da marketlerden uygun fiyatlar ile alabileceğiniz bal sirkesi evde de basit bir şekilde yapılabilmektedir. Bal sirkesi satın almak istiyorsanız organik olmasına önem verinir. Katkı maddesi içermeyenler daha sağlıklı olmaktadır.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Kozalak Şurubunun Faydaları, Yan Etkileri, Kullanımı ve Yapılışı

Kozalak Şurubunun Faydaları, Yan Etkileri, Kullanımı ve Yapılışı

Kozalak şurubu; öksürük, astım ve bronşit gibi rahatsızlıklar için doğal bir şifa etkisi sunan, çam kozalaklarından elde edilen bir karışım olarak tanımlanmaktadır...

Kuruyemiş Zayıflatır Mı? Hangi Kuruyemiş Kilo Yapmaz?

Kuruyemiş Zayıflatır mı? Hangi Kuruyemiş Kilo Yapmaz?

Kuruyemiş; fındık, fıstık, leblebi, kuru üzüm gibi atıştırmalıklardan oluşan yiyeceklerdir...

Monstera Bitkisi Bakımı Nasıl Yapılır? Özellikleri Nelerdir? Zehirli mi?

Monstera Bitkisi Bakımı Nasıl Yapılır? Özellikleri Nelerdir? Zehirli mi?

Monstera bitkisi; gösterişli yaprakları ile dikkat çeken, dekorasyon için sıklıkla kullanılan, deve tabanı olarak da bilinen bu bitki tropikal yağmur ormanlarında yetişen bir bitki türüdür...

Yumurta Akının Yüze Faydaları Nelerdir? Cilde Etkisi Nedir?

Yumurta Akının Yüze Faydaları Nelerdir? Cilde Etkisi Nedir?

Yumurta akı; içerisinde yer alan yüksek oranda protein sayesinde cilt sağlığı için oldukça faydalı etkiler meydana getiren bir besin kaynağıdır...

İyot Eksikliği Nelere Sebep Olur?

İyot Eksikliği Nelere Sebep Olur?

Vücuttaki iyot eksikliği birçok probleme neden olmaktadır bunlardan ise en önemlisi guatr hastalığıdır...

Yemekten Sonra Uyku Gelmesini Engellemek İçin Ne Yapmalı?

Yemekten Sonra Uyku Gelmesini Engellemek İçin Ne Yapmalı?

Birçok insan yemekten sonra uyku gelmesini normal bir durum olarak karşılıyor olsa da bazı sorunların habercisi olarak görülebilir...

Diz Korsesi Ne İşe Yarar? Nasıl Takılır?

Diz Korsesi Ne İşe Yarar? Nasıl Takılır?

Diz korsesi; sakatlanmaları önlemek ve daha rahat spor yapabilmek amacıyla genel olarak sporcular tarafından kullanılan bir aparattır...

Trüf Mantarı Ne İşe Yarar? Faydaları Nelerdir?

Trüf Mantarı Ne İşe Yarar? Faydaları Nelerdir?

Trüf mantarı; meşe ağaçlarının diplerinde bulunan, toprağın yaklaşık olarak 15-20 cm altında yetişen ve Akdeniz bölgesinde yaygın bir şekilde bulunan bir mantar türüdür...

Tiroid Yetmezliği Belirtileri Nedir? Saç Dökülmesi Yapar mı?

Tiroid Yetmezliği Belirtileri Nedir? Saç Dökülmesi Yapar mı?

Boğazın ön kısmında bulunan tiroid bezinin yetersiz olması ve kan dolaşımı için yeteri oranda hormonun salgılanmamasına tiroid yetmezliği denir...

Doğum Korsesi Nedir? Doğum Sonrası Korse İşe Yarar mı?

Doğum Korsesi Nedir? Doğum Sonrası Korse İşe Yarar mı?

Doğum korsesi; doğum yapan kadınların vücutlarının toparlanması ve aynı zamanda kaslarının güçlenmesi, rahmin eski haline dönmesi gibi faydalı etkilerin oluşumuna yardımcı olan bir korse modelidir...