yeniloji.com
Sağlık

Bal Sirkesi Faydaları Nelerdir? Zayıflatır mı? Nasıl Yapılır?

Henüz yorum yazılmadı
Bal Sirkesi Faydaları Nelerdir? Zayıflatır mı? Nasıl Yapılır?
Yeniloji 1729 görüntüleme

Bal sirkesi; vücudun arınmasını sağlayan, beynin daha iyi çalışmasına destek olan, sinir ve sindirim sisteminin aktif bir şekilde çalışmasını destekleyen bir besin türüdür.

Bal Sirkesi Faydaları Nelerdir?

Doğal süze balın fermente edilmesi ile elde edilen bal sirkesi; aynı zamanda bal likörü olarak da tanımlanan, kestane ya da çiçek balından elde edilen bir tür gıda takviyesidir. Organik bal sirkesi faydalarını şu şekilde sıralayabiliriz:

Vücut direncinin artmasına yardımcı olan bal sirkesi, şifalı içeriği sayesinde özellikle kış mevsiminde sıklıkla tercih edilen ve önerilen bir besin takviyesidir.

Bal Sirkesi Zayıflatır mı?

Sindirim sistemi üzerinde düzenleyici etkisi bulunan bal sirkesi, bağırsak hareketlerini düzenler ve aynı zamanda metabolizmanın hızlanmasına destek olur. Bu etkisi sayesinde kısa süre içerisinde zayıflama sağlar. Vücutta yağ yakımı etkisi meydana getirerek kilo vermeyi destekler. Bal sirkesi kullananlar kabızlık gibi sindirim sistemi problemleri için etkili olduğunu belirtmektedir. Vücutta yiyeceklerin daha iyi şekilde sindirilmesini sağlayan bal sirkesi, eski zamanlardan bu yana uygulanan bir tür zayıflama yöntemidir. Fakat dengeli beslenme ve egzersiz ile desteklenmelidir.

Bal Sirkesi Nasıl yapılır?

Evde kolay bir şekilde hazırlayabileceğiniz bal sirkesi yapımı için; kaynamış suyun içerisine isteğe bağlı miktarda bal koyulur. Mayalanmanın kolay sağlanması için içerisine taze sıkılmış meyve suyu eklenir. Daha sonra 1 dilim ekmek için eklenir ve üzeri temiz bir tülbent ile kapatılır. Yaklaşık olarak 15 gün bekletilir. Su süre bittiğinde içerisinden ekmek alınır ve meydana gelen köpükler temizlenir. Daha sonra 1 ay boyunca ışık alamayan bir yerde bekletilmeye devam edilir. Sonrasında sirke hazır olacaktır. -Bal sirkesi tarifleri değişebilmektedir. Meyan kökü, bal, patates suyu, elma suyu sirke tuz ve su eklenerek yapılanları da vardır.

Bal Sirkesi Nasıl Kullanılır? Nasıl İçilir?

Üzüm ve elma sirkesine göre daha yumuşak ve hafif bir tada sahip olan bal sirkesi, içerisinde yer alan vitamin ve asitler ile tam bir şifa deposudur. Tatlı bir aroması olduğundan suya karıştırılmadan içilebilir. Genel 0larak bal sirkesi kullanımı aç karnına önerilmektedir. Üst solunum yolları için sıcak suya eklenip buğu şeklinde kullanılabilir. Evde hazırlamış olduğunu bal sirkesi turşulara, salamuraya eklenebilir. Anti-bakteriyel ve besin değeri zengin olan bal sirkesi aşırı tüketilirse eğer mideyi rahatsız edebilir. Mide probleminiz varsa doktora danışarak kullanınız.

Bal Sirkesi Fiyatı Ne Kadar? Nerede Satılır?

İnternet üzerinde ya da marketlerden uygun fiyatlar ile alabileceğiniz bal sirkesi evde de basit bir şekilde yapılabilmektedir. Bal sirkesi satın almak istiyorsanız organik olmasına önem verinir. Katkı maddesi içermeyenler daha sağlıklı olmaktadır.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Narsist Ne Demek? Narsist Kişi bozukluğu Özellikleri Nelerdir? Tedavisi ve Nedenleri

Narsist Ne Demek? Narsist Kişi bozukluğu Özellikleri Nelerdir? Tedavisi ve Nedenleri

Narsist; sürekli beğenilme aruzu güden, diğer insanlara karşı kendini üstün gören, ilgi ve onar beklentisinde olan kişilere denmektedir...

Smoothie Tarifleri Nedir? Diyeti Nasıl Yapılır?

Smoothie Tarifleri Nedir? Diyeti Nasıl Yapılır?

Smothie, taze meyvelerden ya da taze sıkılmış meyve sularından elde edilen dondurulmuş bir içecektir...

Kansere Neden Olan Şeyler ve Kanserden Korunma Yolları

Kansere Neden Olan Şeyler ve Kanserden Korunma Yolları

Kanser; vücuttaki anormal hücrelerin büyümesi ve çoğalması nedeniyle meydana gelen ve farklı çeşitlerde karşımıza çıkan olduk tehlikeli bir hastalıktır...

T Bölgesi Nedir? Neden Yağlanır? Nasıl Temizlenir?

T Bölgesi Nedir? Neden Yağlanır? Nasıl Temizlenir?

T bölgesi ''t'' şeklinde burunu, alını ve çeneyi kapsamaktadır ve genelde yağlı bölgedir...

Uyku Apnesi Belirtileri ve Sebepleri Nedir?

Uyku Apnesi Belirtileri ve Sebepleri Nedir?

Uykuda horlama ile birlikte solunumun durmasına uyku apnesi denir...

Karnıyarık Otunun Faydaları ve Zararları Nelerdir? Tozu Nasıl Kullanılır?

Karnıyarık Otunun Faydaları ve Zararları Nelerdir? Tozu Nasıl Kullanılır?

Karnıyarık otu; pisilyum ismi ile dünya çapında bilinen, alternatif tıpta sıklıkla tercih edilen, iştah kesici özelliği bulunan ve sindirim sistemi için faydalı olan bit bitki türüdür...

Erkeklerde Saç Bakımı Nasıl Olmalı? Nasıl Yapılmalı?

Erkeklerde Saç Bakımı Nasıl Olmalı? Nasıl Yapılmalı?

Erkeklerde saç bakımı, saçın dökülmesini engelleyen ve daha gür durmasını sağlayan birtakım doğal ve cerrahi yöntemlerle sağlanmaktadır...

Zararlı Alışkanlıklardan Korunma Yolları

Zararlı Alışkanlıklardan Korunma Yolları

İnsanların hayatına çok büyük etkileri olan zararlı alışkanlıklardan korunma yolları genç yaştaki bireyler için önem arz etmektedir...

Sinir Sıkışması Nedir? Belirtileri Nelerdir? Neden Olur? Ameliyatı ve Tedavisi

Sinir Sıkışması Nedir? Belirtileri Nelerdir? Neden Olur? Ameliyatı ve Tedavisi

Vücutta yer alana kas, kemik, kıkırdak, tendon gibi dokuların sinirleri üstüne baskı yapması sinir sıkışması olarak tanımlanmaktadır...

Kene Isırması Belirtileri Nelerdir? İlk Yardım ve Tedavisi Nasıl Olur?

Kene Isırması Belirtileri Nelerdir? İlk Yardım ve Tedavisi Nasıl Olur?

Kene ısırması; açık havada, ağaçlarda, çalılarda, çimlerde yer alan ve aynı zaman yaprak yığınlarında bulunan, ilkbahar ve ya aylarında oldukça yaygın bir şekilde görülen durumdur...