yeniloji.com
Sağlık

Kapsaisin Nedir? Faydaları Nelerdir? İçeceren Yiyecekler, Kremler ve Jeller

Henüz yorum yazılmadı
Kapsaisin Nedir? Faydaları Nelerdir? İçeceren Yiyecekler, Kremler ve Jeller
Yeniloji 3114 görüntüleme

Kapsaisin; kırmızı biberin içerisinde yer alan bir bileşen olarak bilinen ve bu besine kırmızı rengini veren, faydaları sayesinde pek çok hastalık için olumlu etkileri olan bir bileşendir.

Kapsaisin Nedir, Ne Demek?

Anti-kanserojen etkisi bulunan kapsaisin maddesi, kilo vermeye yardımcı olan ve vücuttaki yağların yakılmasına destek olan bir bileşendir. Bu bileşen maddeyi içeren yiyeceklerin tüketilmesi obezite gibi problemlerin önlenmesi konusunda etkili olmaktadır. Kırmızı biberin içerisinde bol miktarda yer alan kapsaisin maddesi vücutta yağ depolanmasının önlenmesini sağlamaktadır. Kırmızı biberin kilo verme konusundaki etkisi tam olarak içerisinde yer alan bu bileşen ile ilişkilendirilmektedir.

Tokluk etkisi meydana getiren kapsaisin etki mekanizması, aynı zamanda makro besin tüketiminde birtakım değişiklikler meydana getirebilmektedir.

Bibere acı tadını ve kırmızı rengini veren kapsaisin maddesi sindirim ve boşaltım sistemi için olumlu, verimli etkiler meydana getirebilirken aynı zamanda kalp-damar rahatsızlıkları konusunda da faydalı olmaktadır. Kanser gibi hastalıklar ile mücadele konusunda oldukça etkili olan kapsaisin, pişirildiğinde ya da dondurulduğunda etkisini kaybetmemektedir. Pul biber kapsaisin barındıran bir besin olurken aynı zamanda bu bileşen krem gibi farklı malzemeler içerisinde de kullanılmaktadır.

Kapsaisin Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar?

Kan dolaşımının hızlanmasına yardımcı olan kapsaisin, vücuttaki sinirlerin uyarılmasını sağlamaktadır. Kronik hipertansiyon hastaları bu bileşen sayesinde kan dolaşımının düzenlenmesini ve tansiyonlarının dengelenmesini sağlayabilirler. Kandaki lipoproteinleri güçlendiren ve bu etki sayesinde kolesterolün dengelenmesine yardımcı olan saf kapsaisin düzenli olarak tüketildiği zaman kötü kolesterolün düşürülmesine destek olmaktadır.

Mide ve bağırsakta yer alan antioksidan enzimlerin çalışmasını ve güçlenmesini sağlayarak, sindirim sistemi organlarının korunmasını ve daha dengeli çalışmasını aktif hale getirmektedir. Kansere karşı koruyucu etkisi bulunan bu bileşen tümörlerin büyümesini sağlamaktadır. Özellikle prostat kanseri hücrelerinin ölüm hızı kapsaisin tüketimi ile doğru orantı etkisi meydana getirmektedir. Kansere karşı iyileştirici etkisinin yanı sıra aynı zamanda koruyucu da olmaktadır. Ağrı ve acının giderilmesini sağlarken kaşıntının önlenmesine de destek olur.

Kapsaisin İçeren Yiyecekeler Nelerdir?

Vücutta yağ yakmaya yardımcı olan besinler asıl olarak kapsaisin içeren yiyecekler olarak nitelendirilmektedir. Bunların başında acı biber gelmektedir. Vücudu ıstarak kilo vermeye yardımcı olmaktadır. Vücudumuzda enerji depolayan beyaz yağ hücreleri bulunmaktadır. Bunun yanı sıra termojenik etki meydana getiren kahverengi yağ hücreleri de yer almaktadır. Kapsaisin sayesinde üretilen sıcaklık ile vücuttaki yağ tabakaları eritilmektedir.

Kapsaisin Krem ve Jel Etkileri

Vücutta bölgesel olarak kilo vermeyi ve yağ yakmayı sağlayan kapsaisin jel ve kremler son zamanlarda sıklıkla tercih edilmektedir. Vücudunuzu forma sokmak ve ideal vücut ölçülerine kavuşmak için sizler de bu bileşeni içeren yiyeceklerden ve ürünlerden yararlanabilirsiniz.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Sezeryan Korsesi ile Göbek Şekillendirme

Sezeryan Korsesi ile Göbek Şekillendirme

Sezeryan korsesi; doğum sonrasında vücudun eski haline dönmesine yardımcı olan, göbek bölgesindeki fazlalıkların giderilmesine destek olan bir iç giysi modelidir...

Delirten Hastalık Nedir? Neden Olur? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Delirten Hastalık Nedir? Neden Olur? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Trigeminal nevralji olarak isimlendirilen delirten hastalık, kafa ve yüz bölgesinde iletkenlik taşıyan sinirlerinden biri olan 5...

Direnç Bandı Nedir? Kullanımı, Egzersizleri ve Hareketleri

Direnç Bandı Nedir? Kullanımı, Egzersizleri ve Hareketleri

Direnç bandı; vücudun esnekleşmesi, kasların güçlenmesi, ve hem genel hem de bölgesel olarak yağ yakımının sağlanması için ağırlıklı spor aletlerine gerek kalmaksızın, spor yapılmasını sağlayan bir egzersiz lastiğidir...

Saçkıran Belirtileri Nelerdir? Tedavisi Nasıl Olur?

Saçkıran Belirtileri Nelerdir? Tedavisi Nasıl Olur?

Saçkıran; saç kaybına neden olan bir cilt hastalığıdır...

Karabuğday Diyeti ile Kaç Kilo Verilir? Nasıl Yapılır?

Karabuğday Diyeti ile Kaç Kilo Verilir? Nasıl Yapılır?

Karabuğday; genel olarak daha çok Polonya'da yetişen ve içeriğinde gluten barındırmayan bir bitki türüdür...

Kamboçya Çayı Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır? Zararları ve Fiyatı

Kamboçya Çayı Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır? Zararları ve Fiyatı

Yaklaşık olarak 2000 yıl öncesinde Çinliler tarafından keşfedilen kamboçya çayı; kombu çayı, kombucha çayı gibi isimlerle de bilinen, birçok sağlık problemini önleyen ve sıhhat, mutluluk veren ve kombucha ismi verilen bir mantardan elde edilen doğal içecektir...

Bel Şekillendirici Korse ile Bel İnceltme

Bel Şekillendirici Korse ile Bel İnceltme

Bel şekillendirici korse; bel bölgesinin ince ve zayıf gözükmesini sağlayan ve aynı zamanda sıkılaştırıcı özelliği sayesinde daha belirgin kıvrak hatların meydana gelmesine destek veren bir korse modelidir...

Sumak Yoğurt Kürü Zayıflatır mı? Tarifi Nedir? Zayıflayanlar Var mı?

Sumak Yoğurt Kürü Zayıflatır mı? Tarifi Nedir? Zayıflayanlar Var mı?

Sumak yoğurt kürü; hazımsızlık ve kabızlık gibi problemlerin giderilmesine yardımcı olan, sağlıklı bir şekilde zayıflama meydana getiren doğal etkili karışımdır...

Konjonktivit Ne Demek? Nasıl Geçer? Ne Kadar Sürer?

Konjonktivit Ne Demek? Nasıl Geçer? Ne Kadar Sürer?

Konjonktivit; halk arasında kırmızı göz hastalığı olarak da nitelendirilen, gözü kapağında ve gözün dış kısmını oluşturan beyaz bölgede meydana gelen, enfeksiyon ya da bakteri kaynaklı şekilde meydana gelen bir rahatsızlıktır...

Japon Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Yorumları Nelerdir?

Japon Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Yorumları Nelerdir?

Obezitenin en az görüldüğü Japonya'nın beslenme düzenin esas alınarak hazırlandığı japon diyeti, kalorisi az ve doymuş yağ asidi içermeyen besinlerin tüketilmesi ile uygulanan bir beslenme programıdır...