yeniloji.com
Sağlık

Kapsaisin Nedir? Faydaları Nelerdir? İçeceren Yiyecekler, Kremler ve Jeller

Henüz yorum yazılmadı
Kapsaisin Nedir? Faydaları Nelerdir? İçeceren Yiyecekler, Kremler ve Jeller
Yeniloji 3651 görüntüleme

Kapsaisin; kırmızı biberin içerisinde yer alan bir bileşen olarak bilinen ve bu besine kırmızı rengini veren, faydaları sayesinde pek çok hastalık için olumlu etkileri olan bir bileşendir.

Kapsaisin Nedir, Ne Demek?

Anti-kanserojen etkisi bulunan kapsaisin maddesi, kilo vermeye yardımcı olan ve vücuttaki yağların yakılmasına destek olan bir bileşendir. Bu bileşen maddeyi içeren yiyeceklerin tüketilmesi obezite gibi problemlerin önlenmesi konusunda etkili olmaktadır. Kırmızı biberin içerisinde bol miktarda yer alan kapsaisin maddesi vücutta yağ depolanmasının önlenmesini sağlamaktadır. Kırmızı biberin kilo verme konusundaki etkisi tam olarak içerisinde yer alan bu bileşen ile ilişkilendirilmektedir.

Tokluk etkisi meydana getiren kapsaisin etki mekanizması, aynı zamanda makro besin tüketiminde birtakım değişiklikler meydana getirebilmektedir.

Bibere acı tadını ve kırmızı rengini veren kapsaisin maddesi sindirim ve boşaltım sistemi için olumlu, verimli etkiler meydana getirebilirken aynı zamanda kalp-damar rahatsızlıkları konusunda da faydalı olmaktadır. Kanser gibi hastalıklar ile mücadele konusunda oldukça etkili olan kapsaisin, pişirildiğinde ya da dondurulduğunda etkisini kaybetmemektedir. Pul biber kapsaisin barındıran bir besin olurken aynı zamanda bu bileşen krem gibi farklı malzemeler içerisinde de kullanılmaktadır.

Kapsaisin Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar?

Kan dolaşımının hızlanmasına yardımcı olan kapsaisin, vücuttaki sinirlerin uyarılmasını sağlamaktadır. Kronik hipertansiyon hastaları bu bileşen sayesinde kan dolaşımının düzenlenmesini ve tansiyonlarının dengelenmesini sağlayabilirler. Kandaki lipoproteinleri güçlendiren ve bu etki sayesinde kolesterolün dengelenmesine yardımcı olan saf kapsaisin düzenli olarak tüketildiği zaman kötü kolesterolün düşürülmesine destek olmaktadır.

Mide ve bağırsakta yer alan antioksidan enzimlerin çalışmasını ve güçlenmesini sağlayarak, sindirim sistemi organlarının korunmasını ve daha dengeli çalışmasını aktif hale getirmektedir. Kansere karşı koruyucu etkisi bulunan bu bileşen tümörlerin büyümesini sağlamaktadır. Özellikle prostat kanseri hücrelerinin ölüm hızı kapsaisin tüketimi ile doğru orantı etkisi meydana getirmektedir. Kansere karşı iyileştirici etkisinin yanı sıra aynı zamanda koruyucu da olmaktadır. Ağrı ve acının giderilmesini sağlarken kaşıntının önlenmesine de destek olur.

Kapsaisin İçeren Yiyecekeler Nelerdir?

Vücutta yağ yakmaya yardımcı olan besinler asıl olarak kapsaisin içeren yiyecekler olarak nitelendirilmektedir. Bunların başında acı biber gelmektedir. Vücudu ıstarak kilo vermeye yardımcı olmaktadır. Vücudumuzda enerji depolayan beyaz yağ hücreleri bulunmaktadır. Bunun yanı sıra termojenik etki meydana getiren kahverengi yağ hücreleri de yer almaktadır. Kapsaisin sayesinde üretilen sıcaklık ile vücuttaki yağ tabakaları eritilmektedir.

Kapsaisin Krem ve Jel Etkileri

Vücutta bölgesel olarak kilo vermeyi ve yağ yakmayı sağlayan kapsaisin jel ve kremler son zamanlarda sıklıkla tercih edilmektedir. Vücudunuzu forma sokmak ve ideal vücut ölçülerine kavuşmak için sizler de bu bileşeni içeren yiyeceklerden ve ürünlerden yararlanabilirsiniz.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Yumurtalık Kanseri Belirtileri Nelerdir? Neden Olur? Yaşayanlar ve Tedavisi

Yumurtalık Kanseri Belirtileri Nelerdir? Neden Olur? Yaşayanlar ve Tedavisi

Yumurtalık kanseri; yumurtalıklarda bulunan epitelyum hücrelerin kontrolsüz bir şekilde büyümesi ve çoğalması sonrasında meydana gelen bir durumdur...

Termal Atlet Erkek Zayıflatır mı?

Termal Atlet Erkek Zayıflatır mı?

Termal atlet erkek korseler; giyildiği andan itibaren 2 beden incelme meydana getiren ve vücutta sağladığı sıkılaştırıcı etki sayesinde zaman içerisinde kilo vermeye de destek olan bir iç çamaşırı modelidir...

Midyenin Faydaları ve Zararları Nelerdir? İçinde Ne Var?

Midyenin Faydaları ve Zararları Nelerdir? İçinde Ne Var?

Oval görünüme sahip bir deniz canlısı olan midye, denizin kıyıya çok yakın bölgelerinde kayalıkların arasında yetişen bir canlı türüdür...

Evelik Otu Nedir? Faydaları Nelerdir? Nerede Yetişir?

Evelik Otu Nedir? Faydaları Nelerdir? Nerede Yetişir?

Evelik otu; insan sağlığı açısından pek çok faydası bulunan halk arasında pek çok isimle bilinen, gerek pişirilerek gerekse çay ya da salata şeklinde tüketilebilen bir bitki türüdür...

Sigarayı Bıraktıktan Sonra Ağız Kokusu Nasıl ve Ne Zaman Geçer?

Sigarayı Bıraktıktan Sonra Ağız Kokusu Nasıl ve Ne Zaman Geçer?

Sigara vücuda ve zihne zarar veren, ağız kokusu yapan içerisinde birçok kimyasal maddenin olduğu zehirli bir üründür...

Gluten Nedir? Nelerde Var? Gluten Alerjisi Belirtileri Nelerdir?

Gluten Nedir? Nelerde Var? Gluten Alerjisi Belirtileri Nelerdir?

Gluten; arpa, buğday, çavdar gibi tahıllarda yer alan, çölyak hastalarının kesinlikle uzak durması gereken, bir protein grubu olarak nitelendirilmektedir...

Acı Elma Yağı Faydaları, Zararları ve Kullananlar

Acı Elma Yağı Faydaları, Zararları ve Kullananlar

Adaçayı yapraklarının birtakım işlemlerden geçmesi ile elde edilen acı elma yağı, aynı zamanda adaçayı yağı olarak da bilinen bu doğal yağ hem sağlık hem de kozmetik sektöründe kullanılmaktadır...

Erkek Atlet Korse Zayıflatırmı?

Erkek Atlet Korse Zayıflatırmı?

Erkek atlet korse modeli, vücudun üst bölgesini saran, toparlayan ve sıkılaştıran bir iç giysi modelidir...

Kozalak Şurubunun Faydaları, Yan Etkileri, Kullanımı ve Yapılışı

Kozalak Şurubunun Faydaları, Yan Etkileri, Kullanımı ve Yapılışı

Kozalak şurubu; öksürük, astım ve bronşit gibi rahatsızlıklar için doğal bir şifa etkisi sunan, çam kozalaklarından elde edilen bir karışım olarak tanımlanmaktadır...

Çok Uyumak Ne Anlama Gelir? Kilo Yapar mı?

Çok Uyumak Ne Anlama Gelir? Kilo Yapar mı?

Çok uyumak; alkol tüketimi ya da reçeteli ilaçların kullanımı sonucunda vücutta oluşan yorgunluk sebebiyle görülebildiği gibi, uyku apnesi denilen hastalık sebebiyle de gerçekleşebilmektedir...