yeniloji.com
Sağlık

Boğazı Yumuşatan ve Boğaz Ağrısına İyi Gelen Şeyler

Henüz yorum yazılmadı
Boğazı Yumuşatan ve Boğaz Ağrısına İyi Gelen Şeyler
Yeniloji 4290 görüntüleme

Boğaz ağrısı her mevsimde meydana gelebilen ve enfeksiyon sonucunda oluşan bir durumdur. Boğazı yumuşatan şeyler ile ağrıyı geçirebilir ve enfeksiyon oluşumunu önleyebilirsiniz.

Boğazı Yumuşatan Şeyler Nelerdir?

Hem yaz hem de kış aylarında oluşabilen boğaz ağrısı, soğuk içecekler, klima ya da soğuk havaların etkisi ile meydana gelmektedir. Ağrı, kaşıntı ve tahriş ile kendini gösteren boğaz ağrısı beraberinde yutkunma zorluğu getirmektedir. Yutkunma zorluğu meydana geldiğinde kişi gün içerisinde oldukça rahatsız olur.

Boğaz ağrısı bakteri kaynaklı olabileceği gibi viral da olabilir. Boğazda iltihaplanma, kuruluk, tıkanıklık, ateş gibi etkilerle kendini göstermektedir.

Boğazı yumuşatan şeyler evinizde basit bir şekilde hazırlayacağınız basit tariflerdir. Bal, limon ve zencefil bu konuda oldukça etkilidir. Bal boğazın yumuşaması için etkili ve faydalı bir besindir. Limon ise antibakteriyel özelliğe sahiptir. C vitamini özelliği sayesinde aynı zamanda bağışıklık güçlendirici etki oluşturabilirsiniz. Zencefil ise balgam söktürücü etki meydana getirmektedir. Özellikle limon ile birlikte kullanıldığında oldukça olumlu etkiler meydana getirmektedir. Bu karışımı hazırlamak için birkaç kaşık balı, yarım limon suyu ve bir çay kaşığı toz zencefil ile karıştırıp üzerine çok az miktarda ılık su ekleyiniz. Bu karışım boğaz ağrısı için oldukça faydalıdır.

Boğaz Ağrısına İyi Gelen Şeyler Nelerdir?

Ihlamur ve Adaçayı boğaz ağrısı için oldukça faydalı ve etkili doğal yöntemler arasında yer almaktadır. Her iki bitki çayını da boğazdaki tahrişi gidermek için tüketebilirsiniz. Hatta adaçayını gargara yapmak bile bu konuda oldukça etkili olabilmektedir. Bunun yanı sıra bol miktarda ılık su tüketmek gerekmektedir. Su içtiğiniz zaman hem boğazınızın yumuşamasını sağlayabilirsiniz hem de buradaki enfeksiyonun temizlenmesine yardımcı olabilirsiniz. Günde yaklaşık olarak 2 litre suyu mutlaka tüketiniz. Sigaradan uzak durmalısınız. Aynı zamanda kirli ve havasız yerlerde durmamalısınız.

Tuzlu ve karbonatlı su ile gargara yapmak boğazın temizlenmesine ve mikroplardan arınmasına yardımcı olmaktadır. Bir bardak ılık suyun içerisine bir çay kaşığı kadar tuz ve karbonat atıp karıştırabilirsiniz. Bu karışımla boğazda gargara yapmak rahatlama meydana getirmektedir. Gargara sonrasında suyu kesinlikle yutmayınız. Eğer boğaz ağrısının nedeni midede reflü gibi hastalıklarsa öğünlerinize mutlaka dikkat etmelisiniz. Mide asidini arttıracak şeylerden uzak durmalısınız.

Boğaz Ağrısına Doğal Antibiyotik

Bal ve elma sirkesi ile boğaz ağrısını geçirmek için bir karışım hazırlayabilirsiniz. Boğazdaki mikropları temizleyen, balgam söktürücü özelliği bulunan ve güçlü anti-bakteriyel etkisi bulunan bu karışım ile yutkunma zorluklarını ortadan kaldırabilirsiniz. Bunu hazırlamak için 1 yemek kaşığı elmas sirkesi, yarım limon suyu, 1 yemek kaşığı bal ve bir bardak su gereklidir. Öncelikle suyu kaynatınız ve sonrasında içerisine elma sirkesi ve limonu ekleyiniz. Daha sonra bal koyunuz ve iyice karıştırınız. Yemeklerden sonra hem ağrıyı hem de öksürüğü azaltmak için kullanabilirsiniz. Dilerseniz içerisine biber de ekleyebilirsiniz.

Boğaz Yumuşatmak İçin Ne Yapmak Lazım?

Doğru ve dengeli beslenme, bol su tüketmek, ılık bitki çayları içmek, içeceklere bal eklemek, mentollü buhar banyosu yapmak gibi eylemler boğazın yumuşamasına yardımcı olmaktadır. Eğer yutkunma problemleri varsa, boğazda ağrı hissediyorsanız bu yöntemleri uygulayabilirsiniz.

Orjinal Hot Shapers Termal Zayıflama Korsesi
Kapıda Ödeme İmkanıyla İndirimli Sipariş Ver!
Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Gebelikte Boğaz Ağrısı ve Yanması Neden Olur? Bebeği Etkiler mi? Ne Yapmalı? Nasıl Geçer?

Gebelikte Boğaz Ağrısı ve Yanması Neden Olur? Bebeği Etkiler mi? Ne Yapmalı? Nasıl Geçer?

Pek çok kadının başına gelen gebelikte boğaz ağrısı sorunu, bu süreçte bağışıklığın düşmesi ve enfeksiyon oluşması sonuncunda meydana gelen bir rahatsızlıktır...

Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir? Saç Dökülmesine Karşı Çözümler

Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir? Saç Dökülmesine Karşı Çözümler

Saç dökülmesi; belli dönemlerde, mevsimsel geçişlerde veya yaşanan hastalıklar doğrultusunda ortaya çıkar ve yıpranma, kelleşme ve sonrasında tamamen yok olma aşamaları ile devam eder...

Buharla Cilt Bakımı Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır? Zararları Var mı?

Buharla Cilt Bakımı Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır? Zararları Var mı?

Cildin toksin maddelerden arındırılmasını sağlayan buharla cilt bakımı; ölü direlerin giderilmesini, cilt yüzeyinde biriken yağ ve kirin temizlenmesini sağlayan bir cilt bakım yöntemidir...

Ahtapot Zayıflama Fiyatı Nedir? Nasıl Yapılır? Cihazı ve Yorumları

Ahtapot Zayıflama Fiyatı Nedir? Nasıl Yapılır? Cihazı ve Yorumları

Ahtapot zayıflama; uzun süreli diyetlere ve yoğun egzersiz programlarına gerek duymadan kısa bir süre içerisinde birkaç beden incelmenize yardımcı olmaktadır...

Kamkat Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Kamkat Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Kamkat; sindirim sisteminin düzenlenmesine yardımcı olan, bağışıklık sistemini güçlendiren, saç, cilt, diş ve göz sağlığı gibi pek çok alanda olumlu etkisi olan bir meyve çeşididir...

Süt Yeşil Çay Diyeti Nasıl Yapılır? Yapanlar ve Zayıflayanlar

Süt Yeşil Çay Diyeti Nasıl Yapılır? Yapanlar ve Zayıflayanlar

Süt yeşil çay diyeti; kısa bir süre içerisinde etkili kilo vermeye yardımcı olan bir şok diyet olarak tanımlanmaktadır...

Arı Sokmasının Faydaları Nelerdir? Ne İyi Gelir?

Arı Sokmasının Faydaları Nelerdir? Ne İyi Gelir?

Arı sokması can yakıcı bir durum olsa da iğnesinin vücuda sağlamış olduğu birtakım faydalar olabilmektedir...

Kuru Erik Faydaları ve Zararları Nelerdir? Zayıflatır mı? Kabızlığa İyi Gelir mi?

Kuru Erik Faydaları ve Zararları Nelerdir? Zayıflatır mı? Kabızlığa İyi Gelir mi?

Kuru erik; K vitamini açısından zengin, diyetlerde, gün içerisinde atıştırmalıklarda tüketilen, vücuda birçok faydası olan bir meyvedir...

Sarımsak Limon Maydanoz Kürü Faydaları ve Zararları Nelerdir? Nasıl Yapılır?

Sarımsak Limon Maydanoz Kürü Faydaları ve Zararları Nelerdir? Nasıl Yapılır?

Sarımsak limon maydanoz kürü damar tıkanıklığını ortadan kalkmasına yardımcı olan ve kalp sağlığını olumlu yönde etkileyen bir karışımdır...

Doğum Sonrası Zayıflamak İçin Ne Yapmalı?

Doğum Sonrası Zayıflamak İçin Ne Yapmalı?

Doğum sonrası zayıflamak; vücut esnek bir yapıda olduğu için bazı beslenme yöntemleri ve birtakım hareketler ile basit bir hale gelmektedir...