yeniloji.com
Sağlık

Pu Erh Çayı Nedir? Yunnan Çayı Faydaları ve Zararları Nelerdir? Nerede Satılır?

Henüz yorum yazılmadı
Pu Erh Çayı Nedir? Yunnan Çayı Faydaları ve Zararları Nelerdir? Nerede Satılır?
Yeniloji 1601 görüntüleme

Pu erh çayı; aynı zamanda yunnan çayı olarak da bilinen, yetiştiği yörenin geleneklerine özgü olarak fermente edilen siyah bir çaydır.

Pu Erh Çayı Nedir?

Çin'in geleneksel çaylarından biri olan pu erh çayı, lezzeti ve faydaları ile dünyanın en değerli çaylarından birisidir. Bu çayın isim olarak anlamı siyah çay ya da kırmızı çay olarak betimlenmektedir. Bu çayın elde edilmesinde Camellia Sinensis bitkisinin yaprakları ve gövdesi kullanılmaktadır. Yüksek oranda nem altında fermantasyona tabi tutulan pu erh çayı, daha sonra kurutma, haddeleme, yaprakları için mikrobiyal fermantasyon ve oksitlenme işlemleri içerir. Bu şekilde daha uzun süre depolanma sağlanabilir.

Bekledikçe ve zaman geçtikçe lezzetlenen yunnan çayı, birçok hastalık için şifa kaynağıdır. Tayvan'da oldukça popüler olan bu çay özellikle doğal bir ilaç olma özelliği ile bilinmektedir. Kökenleri Güneydoğu Çin'e dayanan bu çay, olgunlaştıkça daha güzel bir tada sahip olmaktadır. Eğer egzotik çayları seviyorsanız pu-erh çayı cinsi tam size göredir. Tıbbi anlamda benzersiz özellikleri bulunan bu doğal çay kalp hastalıklarının önlenmesi, kötü kolesterolün düşürülmesini sağlarken aynı zamanda baş ağrılarını giderme ve zayıflama konusunda da etkili olmaktadır.

Yunnan Çayı Faydaları Nelerdir?

Vücutta meydana gelebilecek oksidatif stresle mücadele edilmesine destek olan yunnan çayı aynı zamanda kan şekerinin düzenlenmesi, obezitenin önlenmesi gibi etkileri vardır. Pu erh çayı ne işe yarar diye bakacak olursak eğer;

İçeriği sayesinde pu erh çayı yapraklarının fermente olmasından ötürü vücut için oldukça faydalı etkilere sahiptir. Sağlığa yararları sayesinde birçok kişi tarafından tercih edilmektedir.

Pu Erh Çayı Zararları Nelerdir?

Sağlıklı pek çok etkisi olmasına rağmen pu-erh bitkili karışık bitki çayının bazı zararları da olabilmektedir. Bu zararlar genel olarak kafein kaynaklıdır. Genel anlamda pu erh çayı fincan olarak 30-100 mg. kafein içermektedir. İnsanların çoğu günlük 400 mg kafeini kabul edebilir. Fakat doz aşıldığında birtakım yan etkiler söz konusu olabilir:

Bu tarz yan etkiler söz konusu oluyorsa çayı tüketmeyiniz. Ya da sınırlı içiniz. Fermente olmasından dolayı sindirim sistemini etkileyerek bazı rahatsızlıklar meydana getirebilir.

Pu Erh Çayı Zayıflatır mı?

Metabolik sendromun iyileşmesini sağlayan pu erh çayı göbek bölgesindeki yağlanmanın giderilmesini sağlarken aynı zamanda yağ yakımına destek olarak sağlıklı bir şekilde zayıflama meydana sağlamaktadır. Pu erh çayı ile zayıflayanlar vücutta sağlıklı bir kilo kaybının olduğundan bahsetmektedir.

Obezite ile savaşmaya yardımcı olan pu erh çayı, vücut kitle indeksinin düşürülmesi ve vücutta yağ kütlesinin azaltılması gibi etkiler sağlamaktadır. Pu erh çayı kullananlar gerek sağlık gerekse zayıflama konusunda etki görebildiklerini belirtmektedirler.

Pu Erh Çayı Nerede Satılır? Nasıl Demlenir?

İnternet üzerinde ve aktarlarda satışı yapılan pu erh çayı fiyatı çok pahalı değildir. Yunnan çayı tarifinde her fincan için3-6 gram arasında çay yaprağı kullanmalısınız. Yaprakları olduğu gibi kullanınız. Bölünmesi, ufalanması ya da kırılmaması gerekir. Damak tadına göre çay demini ayarlamak için miktarı değiştiriniz. Demliğin süzgecine çay yapraklarını koyunuz. sonra üzerine sıcak su ekleyiniz. 3-4 dakika demlenmesini bekledikten sonra içebilirsiniz.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Saç Dolgunlaştırıcı Krem, Sprey ve Toz Nedir? Yorumları ve Fiyatları Nedir?

Saç Dolgunlaştırıcı Krem, Sprey ve Toz Nedir? Yorumları ve Fiyatları Nedir?

Saç dökülmesi sebebiyle belirli oranda kellik problemi yaşayan bayanlar ve erkekler son dönemde saç dolgunlaştırıcı olarak piyasaya sürülen farklı ürünleri tercih ediyorlar...

Korse Alırken Nelere Dikkat Edilmeli?

Korse Alırken Nelere Dikkat Edilmeli?

Korse alırken öncelikle kullanım amacına uygun olup olmadığına ardından ise kumaş kalitesine ve özelliklerine dikkat edilmesi gerekmektedir...

Yoğurt Pul Biber ve Limon Kürü Nedir? Zayıflayanlar ve Kullananlar

Yoğurt Pul Biber ve Limon Kürü Nedir? Zayıflayanlar ve Kullananlar

Yoğurt pul biber limon kürü, kilo vermek isteyenler için hazırlanan ve etkili olan bir karışımdır...

Göbek ve Mide Korsesi ile İnce Görünmenin Yolları

Göbek ve Mide Korsesi ile İnce Görünmenin Yolları

Göbek ve mide korsesi, vücudun üst bölgesinin daha ince ve sıkı gözükmesine yardımcı olan aynı zamanda toparlayıcı bir etki yaratan korse modelidir...

Süt ve Sarımsak Kürü Nasıl Hazırlanır? Faydaları Nelerdir?

Süt ve Sarımsak Kürü Nasıl Hazırlanır? Faydaları Nelerdir?

Süt ve sarımsak kürü; zatürre, verem, uykusuzluk, kalp sorunları, iltihaplı eklem ağrıları ve daha pek çok hastalık için şifa olan doğal bir tedavi yöntemidir...

Gül Yağı Ne İşe Yarar? Nasıl Yapılır? Nasıl Kullanılır? Fiyatı Ne Kadar?

Gül Yağı Ne İşe Yarar? Nasıl Yapılır? Nasıl Kullanılır? Fiyatı Ne Kadar?

Gül yağı; cildi güzelleştiren ve aroma-terapi alanında sıklıkla tercih edilen, iyileştirici özelliği olan, iltihap ve ağrıların hafiflemesine yardımcı olan doğal bir bitki yağıdır...

Göğüs Nasıl Büyür, Sıkılaşır, Sert Olur?

Göğüs Nasıl Büyür, Sıkılaşır, Sert Olur?

Göğüslerin büyük olması, sıkı ve sert bir görünüme sahip olması kadınların kendine olan güvenini arttırmakta ve son derece estetik görünüme sahip olmalarını sağlamaktadır...

Slip Korse Nedir? Ne İşe Yarar? Modelleri ve Kullananlar

Slip Korse Nedir? Ne İşe Yarar? Modelleri ve Kullananlar

Slip korse; vücudu sıkılaştıran ve incelten kumaşı sayesinde kalça, basen ve bel bölgesinin zayıflamasına destek olan, fazlalıkları gizleyen bir korse modelidir...

Zencefil Şurubu Neye İyi gelir? Tarifi ve Kullanımı

Zencefil Şurubu Neye İyi gelir? Tarifi ve Kullanımı

Zencefil şurubu; öksürük, grip, nezle ve soğuk algınlığı gibi şikayetleri olanlar için şifalı ve faydalı etkileri bulunan, bağışıklık güçlenmesini sağlayan doğal bir karışımdır...

T Bölgesi Nedir? Neden Yağlanır? Nasıl Temizlenir?

T Bölgesi Nedir? Neden Yağlanır? Nasıl Temizlenir?

T bölgesi ''t'' şeklinde burunu, alını ve çeneyi kapsamaktadır ve genelde yağlı bölgedir...