yeniloji.com
Diyet

Yeşil Detoks Suyu Diyeti Tarifleri, Kalorisi ve Malzemeleri

Henüz yorum yazılmadı
Yeşil Detoks Suyu Diyeti Tarifleri, Kalorisi ve Malzemeleri
Yeniloji 2619 görüntüleme

Vücutlarındaki zararlı maddeleri atarken kilolarından da kurtulmak isteyen kişiler yeşil detoks suyu kullanarak bunu gerçekleştirebilirler.

Yeşil Detoks Diyeti Nasıl Yapılır?

İnsanlar hayatlarında düzenli olarak gıda tüketimi yaparlarken her zaman tükettikleri gıdaların içerisinde yer alan maddeleri kontrol etmezler. Bazen hazır gıdalar tüketildiğinde vücuda çok sayıda zararlı madde girerken bazen de gün içerisinde sürekli olarak tüketilen ürünlerden vücut için zararlı olan maddeler vücuda alınır. Bu doğrultuda insanlar yeşil detoks diyeti ile vücutlarını yenileyebilirler.

Yeşik detoks suyu hem kilo verme hem de vücuttaki zararlı maddelerin dışarı atılmasını sağlayarak arınma etkisi meydana getirmektedir.

Yeşil detoks diyetinde bolca su tüketen kişiler bunun yanı sıra vücuttaki zararlı maddeleri vücuttan uzaklaştıran besinler tüketmelidirler. Böylece kısa süre içerisinde vücutlarındaki iç organlar olabilecek en iyi şekilde çalışmaya başlayacaktır. Bu da onların çok daha sağlıklı olmasını sağlarken kısa süre içerisinde kilo vermelerini de etkileyecektir.

Yeşil Detoks Suyu Tarifleri ve Malzemeleri

Yeşil detoks diyetlerinde sürekli olarak tüketilen detoks suları, kilo vermenin en önemli aşamalarından birisidir. Bu detoks sularını evlerinde yapmak isteyen kişiler, 1 adet yeşil elma, 1 adet salatalık, 1 adet limon, 1 avuç maydanoz, 1 avuç ıspanak, 2 kereviz sapı ve 1-2 bardak suya ihtiyaç duyarlar. Kıvamını su ile kendilerine hoş gelecek şekilde ayarlamaları önemlidir. Bu detoks suyunun yapılabilmesi için kişilerin tüm malzemeleri blender yardımıyla çekmesi gerekmektedir. Sonrasında hazırlanan karışım diyet döneminde rahatlıkla tüketilebilmektedir.

Yeşil Detox Suyu Kalorisi Ne Kadar?

Kilolarından kurtulmak isteyen kişiler aldıkları tüm gıdaların kalori değerlerine dikkat etmek zorunda oluyor. Zayıflatıcı etkisi biliniyor olsa da detoks suyunu diyetlerinde kullanacak olan kişilerin kalori değerini de bilmesi gerekiyor. Her detoks suyunun kalori değeri değişiyor olsa da genel olarak belirli bir aralıkta seyrediyor. Birçok detoks suyunun kalori değeri 140 ile 170 arasında değişiyor. Gün içerisinde alabilecekleri kalori miktarını belirleyen kişiler için de bu değerler oldukça uygun oluyor. Genelde bu sular ara öğünlerde kullanılırken insanlarda tokluk hissi de yaratıyor. Bu sayede kişiler ana öğünlerinde çok daha az ürün tüketirken doymuş bir şekilde sofradan kalkabiliyor.

Yeşil Detoks İçeceklerinin Faydaları Nelerdir?

Yeşil detoks suyu tüketmeye başlayacak olan kişiler kilolarından kurtulurken farklı faydalarının olup olmadığını da merak ediyor. Uzmanlar, bu detoks sularını tüketen kişilerin ilk olarak vücutlarındaki tüm zararlı maddelerden kurtulabileceklerini belirtiyor. Bu durum iç organlarının çok daha iyi seviyede çalışmasını sağlarken birçok hastalıktan kurtulabiliyorlar. Buna ek olarak bağışıklık sistemleri çok daha yüksek seviyelere geliyor. Bu durumda da özellikle kış aylarında birçok kişiye bulaşabilen hastalıklardan korunmalar çok daha kolay olabiliyor. Uyku düzenleri oluşan kişiler en yüksek verimle uykularını alırken çok daha dinç bir yapıda oluyor. Birçok kişinin hayatının bir parçası haline getirdiği yeşil detoks suyu son derece yüksek seviyede faydalar gösterirken bunları kısa vadede insanlara hissettiriyor.

Orjinal Hot Shapers Termal Zayıflama Korsesi
Kapıda Ödeme İmkanıyla İndirimli Sipariş Ver!
Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Limon Suyu Sarımsak Kürü Faydaları ve Zararları Nelerdir? Nasıl Yapılır? Zayıflatır mı?

Limon Suyu Sarımsak Kürü Faydaları ve Zararları Nelerdir? Nasıl Yapılır? Zayıflatır mı?

Kalp ve damar hastalıklarına karşı faydalı olan limon suyu sarımsak kürü, aynı zamanda sağlık açısından birçok faydası bulunan bir karışımdır...

Kum Dökme Belirtileri Nelerdir? Kaç Gün Sürer? Ne İyi Gelir?

Kum Dökme Belirtileri Nelerdir? Kaç Gün Sürer? Ne İyi Gelir?

Beslenme tarzı ve hayat tarzındaki birtakım değişiklikle nedeni ile meydana gelen kum dökme, toplumda sık görülen bir rahatsızlıktır...

Mistik Çayı Nedir? Zayıflatır mı? Nasıl Yapılır? Faydaları ve Zararları

Mistik Çayı Nedir? Zayıflatır mı? Nasıl Yapılır? Faydaları ve Zararları

Mistik çayı; yaklaşık olarak 5000 yıllık geçmişi olan, şifa çayı olarak bilinen ve pek çok ülkede kullanılan, birden fazla baharat çeşidinin bir araya getirilip karıştırılması ile elde edilen doğal bir çaydır...

Akik Taşı Faydaları ve Özellikleri Nelerdir? Fiyatı Ne Kadar?

Akik Taşı Faydaları ve Özellikleri Nelerdir? Fiyatı Ne Kadar?

Akik taşı; adını Sicilya'da bulunan Achates Nehri'nden alan, oldukça sert bir yapıya sahip, ışığı geçiren saydam ya da yarı saydam özelliği bulunan doğal bir taştır...

Mahlep Nedir? Ne İşe Yarar? Neyden Yapılır? Mahlebin Faydaları ve Zararları

Mahlep Nedir? Ne İşe Yarar? Neyden Yapılır? Mahlebin Faydaları ve Zararları

Yurdumuzda doğal olarak yetişen bitkilerden biri olan mahlep özellikle hamur işlerine lezzet katmak için kullanılmaktadır...

Göz Tembelliği Nedir? Belirtileri Nelerdir? Neden Olur?

Göz Tembelliği Nedir? Belirtileri Nelerdir? Neden Olur?

Bir gözün diğer gözden daha az görmesi anlamına gelen göz tembelliği; çocukluk döneminde gözde görmeyi sağlayan fonksiyonda meydana gelen bir anormallik sonuncunda meydana gelmektedir...

Korse Temizliği Nasıl Yapılır? Korse Yıkanır mı?

Korse Temizliği Nasıl Yapılır? Korse Yıkanır mı?

Korse temizliği doğru bir şekilde yapıldığı zaman daha uzun süreli ve daha etkili bir kullanım sağlanabilmektedir...

Toksinlerden Arınmak İçin Ne Yapmalı?

Toksinlerden Arınmak İçin Ne Yapmalı?

Toksinler; tüketilen besinler aracılığı ile vücuda bulaşabilen ve birçok hastalığa yol açan zararlı serbest radikallerdir...

Mor Patates Faydaları ve Fiyatı Nedir?

Mor Patates Faydaları ve Fiyatı Nedir?

Mor patates antioksidan özelliği ve faydaları oldukça yüksek olan bir yiyecektir...

Streç Filmle Zayıflama yöntemi kilo verdirirmi? Streç Filmle Zayıflamanın Zararları

Streç Filmle Zayıflama Yöntemi Kilo Verdirirmi? Streç Filmle Zayıflamanın Zararları

Bölgesel olarak incelmede zorlanan kişiler streç filmle zayıflama yöntemi ile bunu kısa süre içerisinde başarabilmektedir...