yeniloji.com
Sağlık

Şeker Yükselmesinin Belirtileri Nelerdir? Ne İyi Gelir? Baş Ağrısı ve İshal Yapar mı?

Henüz yorum yazılmadı
Şeker Yükselmesinin Belirtileri Nelerdir? Ne İyi Gelir? Baş Ağrısı ve İshal Yapar mı?
Yeniloji 714 görüntüleme

Şeker yükselmesi; aynı zamanda hiperglisemi olarak da bilinen, susuzluk hissi, ağız kuruluğu, sık sık idrara çıkma, görme bozukluğu gibi semptomlar ile kendini gösteren bir rahatsızlık durumudur.

Şeker Yükselmesinin Belirtileri Nelerdir?

Vücudun yeterli olarak insülin hormonu üretememesi sonrasında gelişen şeker yükselmesi; kan şekerinin olması gereken değerlerin üzerinde seyretmesi durumu olarak tanımlanır. Sağlıklı bir insanda açlık kan şekeri düzeyi 70-100 mg/dl, tokluk kan şekeri ise 140 mg/dl'yi geçmemektedir. Eğer geçerse şeker yükselmesinden söz edilmektedir. Eğer hiperglisemi belirtilerine bakacak olursak;

Diyabet hastalarında çok sık meydana gelen şeker yükselmesi, insülini ve ilacı gerektiği gibi kullanmamak, doğru bir şekilde beslenmemek, egzersiz yapmamak, aşırı stresli olmak, vücutta mikrobik bir hastalığın olması sonrasında şeker yükselmesine neden olabilir. Yemekten sonra şeker yükselmesi de söz konusu olmaktadır. Fakat bu belirtilen değerlerin üzerinde değilse sorun oluşturmaz. Açlık ve tokluk şekeri aynı değildir.

Şeker Yükselmesine Ne İyi Gelir?

Kan şekeri kontrolünün sağlanması için evde şekeri düşürmenin yolları hakkında birtakım bilgiler verebiliriz:

Eğer yüksek kan şekeri belirtileri yaşamak istemiyorsanız, kilo kontrolü sağlamanız gerekir. Stresten uzak durmanız tavsiye edilir. Stres sırasında salgılanan glukagon, kortizol gibi hormonlar, kan şekerinin yükselmesine neden olmaktadır. Ayrıca uyku kalitenizi artırın ve düzenli, dengeli uyku sağlayınız. Kan şekerinizi düzenli olarak açlık ve tokluk olarak takip ediniz. Tüm bunlara rağmen şekeriniz çok yüksekse mutlaka uzman bir doktora danışınız.

Şeker Yükselmesi Baş Ağrısı ve İshal Yapar mı?

Genel olarak baş ağrısı şeker yükselmesinin erken belirtileri arasında gösterilmektedir. Kan şekerinin yükselmesi sonrasında gelişen baş ağrısı birkaç gün sürebilir. Kan şekeri yükseldikçe ağrının şiddeti de artabilmektedir. Özellikle rafine şekerler, bağışıklığı olumsuz yönde etkileyerek baş ağrısına ve hatta migrene neden olabilirler. Kandaki glikoz seviyesi yükseldiğinde beyindeki oksijen seviyesi azalır ve bu da ağrıya neden olur.

Eğer ki kan şekeri kontrol altına alınmazsa birtakım sindirimsel bozukluklar oluşturarak ishale neden olabilir. Şeker yükselmesi ishal oluşturabilen bir durumdur. Şeker hastalığı diyabetik gastroparazı meydana getirerek mide hareketlerini, otonom nöropati meydana getirerek ise bağırsak hareketlerinin bozulması durumuna neden olur.

Yoğurt ve Limon Şekeri Düşürür mü?

Yapılan birtakım araştırmalara göre şeker hastalarının gün içerisinde 1 kase yoğurt yemesi hem kan şekerinin düşürülmesi hem de diyabet riskinin azaltılması konusunda etkilidir. Tarçınlı yoğurt şekeri düşürür mü diye baktığımızda tarçının bu konuda etkili olduğunu söylemekte de yarar vardır.

Peki limon şekeri düşürür mü? Birçok kişi asitli ve ekşi tadı ile limonun şekeri düşüreceğini düşünse de tam tersi olarak limon şekeri yükselmesine neden olabilir. Meyve yendiğinde şeker yükseldiği gibi aynı şekilde limon da bu etkiyi meydana getirmektedir.

Orjinal Hot Shapers Termal Zayıflama Korsesi
Kapıda Ödeme İmkanıyla İndirimli Sipariş Ver!
Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Hindiba Kahvesinin Faydaları Nelerdir? Kilo Vermek İçin Nasıl İçilir?

Hindiba Kahvesinin Faydaları Nelerdir? Kilo Vermek İçin Nasıl İçilir?

Hindiba kahvesi; kan şekerindeki dalgalanmaların düzenlenmesine ve sindirim sisteminin daha hızlı çalışarak vücuttaki fazla yağların dışarı atılmasına destek olan düşük kalorili bir içecektir...

Acı Çehre Tohumu Nedir? Zayıflatırmı? Faydaları, Kullanımı ve Kullanıcı Yorumları

Acı Çehre Tohumu Nedir? Zayıflatırmı? Faydaları, Kullanımı ve Kullanıcı Yorumları

Acı çehre tohumu; sindirim sisteminin düzenlenmesini sağlayarak mide ve bağırsakların dengeli çalışmasına yardımcı olur ve vücuttaki fazla kilolardan kurtulmayı sağlar...

Korse Zayıflatır mı? Korse Nasıl Seçilir?

Korse Zayıflatır mı? Korse Nasıl Seçilir?

Korseler; yüzyıllardır kullanılan ve vücutta toparlayıcı etki meydana getirerek ince ve zayıf gözükmeyi sağlayan esnek kumaşlı iç giysiler olarak betimlenmektedir...

Sıtma Hastalığı Nedir? Belirtileri Nelerdir? Tedavi Süresi Ne Kadar?

Sıtma Hastalığı Nedir? Belirtileri Nelerdir? Tedavi Süresi Ne Kadar?

Sıtma; anopheles türünde bir sivrisineğin sokması sonucunda kana bulaşan virüs ile oluşan, insandan insana bulaşan, ara ara yükselen ateş, titreme ve terleme ile kendini gösteren bir hastalıktır...

Kenevir Nedir? Kenevirin Faydaları ve Zararları

Kenevir Nedir? Kenevirin Faydaları ve Zararları

Birçok farklı sektörde kullanılan kenevir, insan vücuduna faydaları olsa da yanlış kullanımda çok zararlı bir bitkiye dönüşebilmektedir...

Saç Dolgunlaştırıcı Krem, Sprey ve Toz Nedir? Yorumları ve Fiyatları Nedir?

Saç Dolgunlaştırıcı Krem, Sprey ve Toz Nedir? Yorumları ve Fiyatları Nedir?

Saç dökülmesi sebebiyle belirli oranda kellik problemi yaşayan bayanlar ve erkekler son dönemde saç dolgunlaştırıcı olarak piyasaya sürülen farklı ürünleri tercih ediyorlar...

Kalıcı Makyaj Nedir? Nasıl Yapılır? Fiyatları, Cihazı ve Zararları

Kalıcı Makyaj Nedir? Nasıl Yapılır? Fiyatları, Cihazı ve Zararları

Kalıcı makyaj; günlük hayatta pek çok kadının tercihi olan ve cilt kullanımına uygun olarak üretilmiş olan boyaların iğne aracılığı ile derinin üst kısmına işlenmesi uygulamasında verilen isimdir...

Büstiyer Nedir? Büstiyer Ne İçin Kullanılır?

Büstiyer Nedir? Büstiyer Ne İçin Kullanılır?

Büstiyer; göğüs bölgesinden başlayarak bel bölgesine kadar inen, inceltici ve toparlayıcı özelliği sayesinde daha zayıf gözükmeyi sağlayan bir iç giysi modelidir...

Mavi Sarmaşık Çayı Faydaları ve Zararları Nelerdir? Mavi Kelebek Çayı Zayıflatır mı?

Mavi Sarmaşık Çayı Faydaları ve Zararları Nelerdir? Mavi Kelebek Çayı Zayıflatır mı?

Mavi sarmaşık çayı; vücuttaki toksin maddelerin atılması ve stresin azaltılması gibi etkiler için kullanılan, mavi çay ya da mavi kelebek çayı gibi isimlerle bilinen, içerisindeki katkı maddesi bulunmayan ve demlendiği zaman mavi bir renk alan bitkisel içerikli çaydır...

Isırgan Otu Çayı Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır? Zayıflatır mı?

Isırgan Otu Çayı Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır? Zayıflatır mı?

Isırgan otu çayı; vücuttaki toksin maddelerin atılmasını sağlarken aynı zamanda, vücuttaki iltihabın temizlenmesi ve kan şekerinin düzenlenmesi gibi birtakım faydaları bulunan bir bitki çayıdır...