yeniloji.com
Sağlık

Tarhun Otu Nedir? Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Henüz yorum yazılmadı
Tarhun Otu Nedir? Faydaları ve Zararları Nelerdir?
Yeniloji 3636 görüntüleme

Tarhun otu; sindirim hastalıkları için birebir fayda sağlayan, keskin bir tada ve beraberinde hoş bir kokuya sahip olan bit bitki çeşididir.

Tarhun Otu Nedir, Ne Demek?

Papatya familyasına ait olan tarhun otu; anavatanı Sibirya olan bir bitki türüdür. Yeşil ve sarı renkli olan tarhun uzun ince yapraklara sahiptir. Çok yıllık bir bitki olan tarhun otunun boyu yaklaşık olarak 120-150 cm kadar olabilmektedir. Sadece Avrupa'da değil aynı zamanda ülkemizde yetiştirilmektedir. Yetiştiği topraklara baktığımızda Erzurum, Şanlıurfa, Gaziantep ve Bayburt'u saymak mümkündür. Yeşil altın, dargun gibi isimlerle bilinen bu bitki aynı zamanda ejder otu olarak da isimlendirilmektedir. Taze bir şekilde kullanılabildiği gibi kuru halde de tüketilebilmektedir. Özellikle Fransa mutfağında kuru hali sıkça tercih edilmektedir. Dargun otu olarak Bayburt ve çevresinde ticareti sıkça yapılmaktadır.

Sindirim sisteminin daha aktif çalışmasını sağlayan tarhun otu bu işleve sahip organlarımızın salgısını arttırır ve besinleri daha sağlıklı, verimli şekilde sindirilmesini sağlar. İştah kaybı gibi probleme sahip olan kişiler için iştah açıcı özelliği sahip olan tarhun bitkisi, kilo almak isteyen kişiler için doğal bir ilaç görevi üstlenmektedir.

Tarhun Otunun Faydaları Nelerdir?

Hazmı kolaylaştırıcı etkisi bulunan tarhun otu, yemek yedikten sonra ortaya çıkan gaz sıkışmalarının önlenmesine yardımcı olmaktadır. Karın bölgesinde gaz nedeniyle meydana gelen şişkinlik ve sertliği önlenmesini sağlar.

Kadınların pek çoğu adet döneminde sancı çekmektedir. Rahim kasılmaları sonucunda meydana gelen bu ağrılar günlük hayatı olumsuz yönde etkilemektedir. Kasıkta ve vücutta meydana gelen ağrıların hafiflemesini sağlayan tarhun otu adet döngüsündeki ağrıların hafiflemesini sağlar. Ayrıca idrar yolları enfeksiyonu gibi hastalıkları önler ve bun bağlı olarak meydana gelen kum, taş gibi sorunların oluşmasını önler.

Tarhun otu tıpkı lahana ve kekik gibi güçlü bir ödem söktürücüdür. Vücuttaki tüm iltihabı kısa süre içerisinde atmayı sağlayan bu ot, aynı zamanda vücuttaki fazla tuzun atılmasına da destek olur. Tuz vücutta su tutarak ödem oluşmasına sebebiyet veren bir maddedir. Hoş bir kokuya sahip olan tarhun otu ağız kokusunun giderilmesi konusunda etkili olurken bununa birlikte ağızdaki enfeksiyon gibi durumların giderilmesine de yardımcı olmaktadır. Tükürük bezlerinin daha etkili çalışmasını sağlar ve diş eti iltihaplarını önler.

Ruhsal rahatsızlıkların önlenmesi ve giderilmesi konusunda etkili olan tarhun otu günlük hayatta stres gibi kötü faktörlerin önlenmesini sağlar. Ayrıca yorgunluğun giderilmesine yardımcı olur. Sinir sisteminin işlevselliğini korurken aynı zamanda iyileştirilmesine de destek olur.

Tarhun Bitkisinin Zararları Nelerdir?

Genel olarak sindirim sistemi için faydalı olduğu belirtilen tarhun bitkisi, aşırı tüketildiği zaman bu etkilerinin zarar vermesi olası hale gelmektedir. Gereğinden fazla yendiğinde ishale sebep olur ve bu da da vücutta sıvı kaybının yaşanması anlamına gelir. Bununla birlikte hamile kadınların ve emziren annelerin tüketmesi önerilmemektedir.

Tarhun Otu Nasıl Tüketilir?

Çoğunlukla kurutulmuş hali baharat şeklinde yemeklerde kullanılmaktadır. Tavuk yemeklerinde kekik gibi serpilebilir. Bunun yanı sıra taze hali salata olarak tüketilebilmektedir. Ispanak gibi pişirilerek yemeği yapılan bu bitki çay olarak da kullanılabilmektedir. Farklı ülkelerde sirke yapımında tarhun otu kullanıldığı gözlemlenmektedir.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Passiflora Çayının Etkileri Nedir? Ne İşe Yarar? Tarifi ve Kullanımı

Passiflora Çayının Etkileri Nedir? Ne İşe Yarar? Tarifi ve Kullanımı

Passiflora çayı; sakinleştirici etkisi ile bilinen, stres ve kaygı gibi etkilerin giderilmesine yardımcı olan vücut için pek çok faydası bulunan bir bitki çayıdır...

Demirhindi Şerbeti Tarifi Nedir? Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Demirhindi Şerbeti Tarifi Nedir? Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Demirhindi şerbeti; susuzluğun giderilmesi, mide bulantısının iyileştirilmesi için etkili olan Ramazan Ayı'nın gelmesi ile birlikte sıklıkla tüketilen içecekler arasında yer alana bir Osmanlı şerbetidir...

İdeal Kilo Nasıl Hesaplanır? İdeal Kilo Hesaplama

İdeal Kilo Nasıl Hesaplanır? İdeal Kilo Hesaplama

İdeal kilo; vücudun yaş, boy ve kilo ortalaması ile ortaya çıkan, kişinin olması gerektiği konu olarak belirtilen değerdir...

Adet Söktürücü Çay Tarifi Nasıl Yapılır?

Adet Söktürücü Çay Tarifi Nasıl Yapılır?

Adet söktürücü çay tarifleri sayesinde adet döngüsündeki düzensizlikler ortadan kaldırılabilir ve adet olamama gibi durumlar ortadan kaldırılarak daha sağlıklı bir menstrual dönem geçirilebilir...

En Faydalı Bitki Çayları Hangileridir?

En Faydalı Bitki Çayları Hangileridir?

Bitki çayları; doğada bulunan şifalı bitkilerin kaynatılması ile elde edilen, vitamin ve mineral açısından oldukça zengin olan ve pek çok hastalığın tedavisinde kullanılan içeceklerdir...

Jamsu Makyajı Ne Demek? Nasıl Uygulanır? Hangi Malzemelerle Yapılır?

Jamsu Makyajı Ne Demek? Nasıl Uygulanır? Hangi Malzemelerle Yapılır?

Jamsu makyajı; Güney Kore'den gelen bir güzellik tekniği olarak tanımlayabileceğimiz, dünyaca ünlü isimlerin de uygulandığı makyaj yöntemidir...

Erken Adet Olma Nedenleri ve Belirtileri Nelerdir?

Erken Adet Olma Nedenleri ve Belirtileri Nelerdir?

Erken adet olma; ergenliğe henüz yeni ulaşmış genç kızlarda hormonların düzgün bir şekilde çalışamaması sonucunda gerçekleşirken aynı zamanda beyindeki hipotalamus, tiroid bezi, yumurtalıklar, rahim, böbrek üstü bezleri ve genital bölgedeki vulva gibi bölgelerin herhangi birinde fonksiyon bozukluğu meydana geldiği zaman da görülebilmektedir...

Hipomani Nedir? Neden Olur? Nedenleri Nelerdir?

Hipomani Nedir? Neden Olur? Nedenleri Nelerdir?

İnsanın psikolojik ve bedensel olarak normal davranışların üstünde gösterdiği duygu durumu haline hipomani denir...

Sarı Kantaron Yağı Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır? Nasıl Yapılır?

Sarı Kantaron Yağı Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır? Nasıl Yapılır?

Kantaron bitkisinin yapraklarından elde edilen sarı kantaron yağı; alternatif tıp alanında oldukça kullanılan, mikrop öldürücü özelliği ile bilinen, hastalıklardan korunmayı ve yaşlanmanın gecikmesini sağlayan oldukça sağlıklı bir yağdır...

Gizli Şekerin Belirtileri Nelerdir? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Gizli Şekerin Belirtileri Nelerdir? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Gizli şeker; kişiye henüz şeker hastalığı teşhisi konulmamış olmasına rağmen şeker hastalığı bulgularının ve belirtilerinin gözlemlendiği erken dönem olarak tanımlanan sürece verilen isimdir...