yeniloji.com
Zayıflama

Göbek Eritmek İçin Bitkisel Yağlar

Henüz yorum yazılmadı
Göbek Eritmek İçin Bitkisel Yağlar
Yeniloji 3614 görüntüleme

Göbek eritmek için; bölgesel zayıflama yöntemlerinden faydalanmak ve aynı zamanda spor yaparak az kalorili beslenmek gerekmektedir.

Göbek Eritmek İçin Ne Yapılmalı?

Fiziksel olarak vücudunda beğenmediğiniz ve size güven eksikliği yaşatan birçok bölgeniz olabilir. Genellikle de kolay oluşan ve zor giden göbek bölgesi bu listenin ilk sıralarında yer alır. Eğer sizde göbek bölgenizdeki yağlardan kaynaklı bir güven problemi yaşıyor ve bu durumdan artık kurtulmak istiyorsanız öncelikle kalorisi düşük bir beslenme programı uygulamalısınız.

Göbek bölgesini eritmek için bazı egzersiz programları ve yağ yakıcı doğal yöntemler uygulanmalıdır.

Göbek bölgesinde yağlanma hem ciltte çatlağa ve katlı bir görünüme sebep olurken hem de kondisyonunuzu bozarak sağlığınızı tehdit eder. Aşırı kilo karaciğer yağlanması gibi önemli hastalıkları tetikleyerek size zarar verir. Genel olarak vücudunuzdaki aşırı kilo göbek bölgenizde ise bu kilolardan kurtulmanız için sizlere yardımcı olabilecek birkaç madde mevcut.

Göbek Yağlarını Eritmek İçin Yöntemler

Düzenli mekik çekmek karın bölgesindeki yağlardan kurtulmak için doğru bir adımdır. Mekik çektiğinizde göbek bölgesindeki kaslar hareket geçer ve zaman içerisinde fazla yağlar dışarı atılır. Düzenli yürüyüş yapmak yağ yakımını hızlandırır ve kısa süre içerisinde zayıflama sağlar. Bunların yanında bol su tüketilmesi gerekmektedir. Günde en az 2 litre su içerek fazla yağlardan kurtulabilirsiniz. Göbek eritmek için bitkisel yağlar ve kürler sürecin hızlanmasına yardımcı olan diğer yöntemlerdir.

En Etkili Göbek Eritme Kürleri

Göbek bölgesindeki yağlardan kurtulmak için evinizde hazırlayabileceğiniz bir takım kürler mevcuttur. İlk olarak domatesten başlamak doğru olacaktır. Domates suyu göbek bölgesindeki yağlanmalar için oldukça etkili bir çözümdür. Burada dikkat edilmesi gereken ise domatesin doğal olmasıdır. Domates yaz sebzesi olduğu için bu uygulamayı ilk bahar, yaz aylarında yapmak daha etkili sonuç verecektir. Öğlen yemeğinden ortalama on ila on beş dakika öncesinden bir bardak taze domates suyu içilebilir. Vücutta bağışıklık kazanmasını önlemek adına da her on beş günde beş gün ara vermek çok daha iyi sonuçlar verecektir. Ara verilen beş gün içerisinde ise bir bardak ılık limonlu suyu aç karnına içerek toksin atımına yardımcı olunabilir.

Göbek yağı eriten bir başka yöntem zencefildir. Küçük dilimler haline getirdiğiniz zencefili yaklaşık on dakika yarım litre kaynar suya atıp kaynattıktan sonra bir adet limonun suyunu içerisine ekleyip iki tatlı kaşığı bal ile karıştırarak karışımı hazırlayabilirsiniz. Özellikle sabahları aç karnına bu kürü kullanmak uzun vadede fayda sağlayacaktır.

Göbek Eriten Bitkisel Yağlar Nelerdir?

Gün içerisinde hazırladığınız yemeklere az miktarda Hindistan cevizi yağı eklerseniz bu da göbek bölgesindeki yağların yakımını hızlandırmaya yardımcı olacaktır. Sonuç olarak kilolu gözükme probleminin kaynağı göbek bölgesindeki yağlar ise bir iki ufak detayla kurtulmak mümkündür. Sadece biraz istek ve biraz irade ile bunu başarabilirsiniz. Göbek yağlarını eritmek için bitkisel yağlardan ve kürlerden yararlanmak durumu kalıcı hale getirir.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Bel İncelten Korse Zayıflatırmı? Bel İnceltici Korse Nasıl Kullanılır?

Bel İncelten Korse Zayıflatırmı? Bel İnceltici Korse Nasıl Kullanılır?

Kadınların daha ince görünmek için kullandıkları bel inceltici korse zayıflama üzerinde de etkili olduğu düşünülen ürünlerden bir tanesidir...

Straplez Korse Modelleri Nelerdir? Kullananlar ve Yorumlar

Straplez Korse Modelleri Nelerdir? Kullananlar ve Yorumlar

Straplez korseler; askısı olmayan ve göğüs üstünde biten hem uzun elbise şeklinde hem de normal bir atlet şeklinde olabilen iç giysi modelleridir...

Sakız Kıyafetten, Koltuktan, Saçtan Nasıl Çıkar?

Sakız Kıyafetten, Koltuktan, Saçtan Nasıl Çıkar?

Yapıştığı zaman çıkarması oldukça güç olan ve iz bırakan sakız lekesi birçok kişinin ortak problemidir...

Kırkkilit Otu Çayı Nasıl Hazırlanır? Ne Zaman İçilir? Fayda ve Zararları

Kırkkilit Otu Çayı Nasıl Hazırlanır? Ne Zaman İçilir? Fayda ve Zararları

Kırkkilit otu çayı; antioksidan açısından oldukça zengin ve kış aylarında sıklıkla görülen enfeksiyonlara karşı koruyucu etkisi bulunan bir bitki çayıdır...

Elbise Altında Belli Olmayan Korse ile İncelme

Elbise Altında Belli Olmayan Korse ile İncelme

Elbise altında belli olmayan korseler; ince kumaşlarda elde edilen, dikişsiz ve vücudu direkt olarak saran, esneme özelliği bulunan korse modelleridir...

Gribi 1 Günde Geçiren Hap Nedir? Grip 1 Günde Nasıl Geçer?

Gribi 1 Günde Geçiren Hap Nedir? Grip 1 Günde Nasıl Geçer?

Gribi 1 günde geçiren hap, C vitamini açısından yüksek değerlere sahip ve bağışıklığın güçlenmesine destek olan hap olarak belirtilmektedir...

Bel İnceltme Korsesi İşe Yarar mı? Faydaları ve Zararları

Bel İnceltme Korsesi İşe Yarar mı? Faydaları ve Zararları

Bel inceltme korsesi, vücudun forma girmesine yardımcı olur ve aynı zamanda vücut hatlarının belirginleşmesini sağlar...

Dövme Yaptırmanın Zararları ve Riskleri Nelerdir?

Dövme Yaptırmanın Zararları ve Riskleri Nelerdir?

Çok eski zamanlardan beri trend olan dövme yaptırmak, özellikle gençler tarafından tercih edilen bir estetiksel görünüş ve şekillerdir...

Korse Temizliği Nasıl Yapılır? Korse Yıkanır mı?

Korse Temizliği Nasıl Yapılır? Korse Yıkanır mı?

Korse temizliği doğru bir şekilde yapıldığı zaman daha uzun süreli ve daha etkili bir kullanım sağlanabilmektedir...

Kalorisi Yüksek Besinler Nelerdir? Kilo Aldırır mı?

Kalorisi Yüksek Besinler Nelerdir? Kilo Aldırır mı?

Kalorisi yüksek besinler, vücutta kolay bir şekilde yağa dönüşen ve kilo almaya neden olan gıdalar olarak bilinmektedir...