yeniloji.com
Zayıflama

Basen Eritme Kürü Nasıl Yapılır? Basen Eritmek İçin Kürler

Henüz yorum yazılmadı
Basen Eritme Kürü Nasıl Yapılır? Basen Eritmek İçin Kürler
Yeniloji 4025 görüntüleme

Basen eritme kürü; fazlalıkların kısa süre içerisinde erimesini sağlayarak ideal vücut ölçülerine kavuşmaya destek olan doğal yöntemler olarak isimlendirilmektedir.

Basen Eritme Kürü Nasıl Yapılır?

Birçok kadın basen bölgesinde bulunan fazlalıklardan şikayetçi olmaktadır. Basen bölgesindeki fazlalıklar vücudun olduğundan daha yapılı ve kilolu gözükmesine neden olmaktadır. Basenleri eriten kürler ile bu fazlalıklardan kurtulmak ve fit olmak mümkün olmaktadır. Basen eritmek için doğal yöntemlerden bazıları şunlardır:

Elma sirkesi ile basen eritme: Zayıflama konusundaki etkileri ile bildiğimiz elma sirkesi basenlerin erimesi için de oldukça faydalıdır. Bu yöntem ile fazlalıklardan kurtulmak için 1 bardak suyun içerisine 1 çorba kaşığı miktarında elma sirkesi koyunuz. Aynı zamanda tadını güzelleştirmek için 1 tatlı kaşığı kadar bal da koyabilirsiniz. Bu karışımı günde 3 defa yemeklerden önce içiniz. Yaklaşık olarak 21 gün boyunca uyguladığınızda sonuçlar gözle görülür bir şekilde olacaktır.

Zencefil ve zerdeçal kürü ile basen eritme: Bu iki bitki basenlerin erimesi için oldukça etkilidir. Bu kürü hazırlamak için 4 çorba kaşığı yoğurdu, 1 çay kaşığı miktarında zencefili ve 1 çay kaşığı tarçın ve aynı miktarda zerdeçalı karıştırınız. Bu karışımı akşam yemeğinden yarım saat önce tüketmeniz yeterlidir. Metabolizmanızı alıştırdıktan sonra uygulama sayısını artırabilirsiniz.

Basen Eritmek İçin Kürler Nelerdir?

Evde kolayca uygulayabileceğiniz basen eriten kür tarifleri bulunmaktadır. Bunlardan biri tarçın içerikli tariftir. 1 su bardağının içerisine 1 yarım çay kaşığı toz tarçın ekleyip karıştırdıktan sonra sabah uyandığınızda ve akşam yatmadan yaklaşık 3 saat önce içmeniz kısa süre içerisinde basenlerinizin erimesine destek olmaktadır. Bir başka tarif ise yoğurt içerikli olandır. 3 yemek kaşığı yağsız yoğurdun içine, çeyrek çay kaşığı pul biber, taze sıkılmış yarım limon suyunu ve 1 adet sade sodayı karıştırınız. Sabah kahvaltıdan akşam ise yatmadan yarım saat önce bu karışımı tüketiniz. Bu karışımdan tam etki görebilmek için gün içerisinde en az 2 litre su içmelisiniz ve uygulamayı 20 gün boyunca devam ettirmelisiniz.

Bacak İnceltmek ve Basenleri Eritmek İçin Diyet Nasıl Yapılır?

Hemen hemen birçok kadının şikayetçi olduğu basenlerden kurtulmak için pek çok farklı yöntem bulunmaktadır. Diyet bunlardan biridir ve oldukça etkilidir. Basenlerden kurtulmak için uygulayacağınız diyetin öncelikle size uygun olmasına özen gösteriniz. Diyet tek bir besine ağırlık vermemelidir. Vücudun ihtiyacı olan her türlü besin karşılanmalıdır. Bunun yanı sıra düzenli beslenmek için aşırı yağlı yiyeceklerden uzak durmanız gerekmektedir. Diyet sırasında birtakım basit egzersizler uygulayabilir ve gün içerisinde bol su içerek diyetin etkisini artırabilirsiniz.

Yürüyüş yapmak basenlerin erimesi için etkili bir egzersiz yöntemidir. Günde yaklaşık yarım saat yürümek hem metabolizmanızın düzene girmesine hem de kısa süre içerisinde basenlerden kurtulmaya destek olur.

Basen Eriten Korse, Besinler ve Sporlar

Basen bölgesindeki fazlalıklardan kurtulmak için korse kullanmak birçok kişinin uyguladığı bir adımdır. Basen eritenlerin yorumları incelendiğinde birçok kişinin sağlıklı besinler tükettiği ve spor yaparken korselerden faydalandığı gözlemlenmiştir. Spor yaparken aynı zamanda basenler için korse kullanmak etkinin daha fazla artmasına yardımcı olmaktadır. Aynı zamanda yağ yakan yiyecekler de tüketerek bu süreci hızlandırabilirsiniz.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Vücut Şekillendirmek İçin Göbek ve Basen Eriten Korse Kullanımı

Vücut Şekillendirmek İçin Göbek ve Basen Eriten Korse Kullanımı

Vücut şekillendirmek için korse kullanmak, yağ yakımının gerçekleşmesini sağlayarak vücuttaki fazla kiloların dışarı atılması ile gerçekleşebilmektedir...

Unutkanlığa Ne İyi Gelir? Ne Sebep Olur?

Unutkanlığa Ne İyi Gelir? Ne Sebep Olur?

Unutkanlık; tiroid bezi hastalıkları, vitamin eksikliği, beyin tümörü, inme, kafa travması, stres, metabolik bozukluklar gibi pek çok nedeni olabilen ve hafızanın güçsüzleşmesine yol açan bir durumdur...

Karaciğer Yağlanması Nasıl Önlenir? Karaciğer Yağlanması Kürü Tarifi

Karaciğer Yağlanması Nasıl Önlenir? Karaciğer Yağlanması Kürü Tarifi

Vücuttaki toksin maddelerin atılmasından sorumlu olan karaciğer organındaki hücrelerin normalden fazla yağ depolaması sonucunda ortaya çıkan duruma karaciğer yağlanması denir...

Diskalkuli Nedir? Belirtileri Nelerdir? Etkinlikleri ve Egzersizleri

Diskalkuli Nedir? Belirtileri Nelerdir? Etkinlikleri ve Egzersizleri

Diskalkuli; herhangi bir zihinsel problem olmamasına rağmen birtakım matematiksel işlemlerin gerçekleştirilmesinde zorluk yaşanması durumunda matematik öğrenme güçlüğü olarak tanımlanan duruma verilen isimdir...

Siyatik Sinir Nedir? Siyatik Ağrısı Nasıl Geçer? Belirtileri Nelerdir?

Siyatik Sinir Nedir? Siyatik Ağrısı Nasıl Geçer? Belirtileri Nelerdir?

İnsan vücudundan en uzun ve en geniş sinir olarak ifade edilen siyatik sinir, alt sırttan dizin altına kadar uzanan kalça ve bacak bölgesini de kapsayan bir sinirdir...

Mahlep Nedir? Ne İşe Yarar? Neyden Yapılır? Mahlebin Faydaları ve Zararları

Mahlep Nedir? Ne İşe Yarar? Neyden Yapılır? Mahlebin Faydaları ve Zararları

Yurdumuzda doğal olarak yetişen bitkilerden biri olan mahlep özellikle hamur işlerine lezzet katmak için kullanılmaktadır...

Nikotin Bandı Nedir? Ne İşe Yarar? Zararları Var mı? Nasıl Kullanılır?

Nikotin Bandı Nedir? Ne İşe Yarar? Zararları Var mı? Nasıl Kullanılır?

Nikotin bandı; sigara içme isteğinin azalmasına yönelik uygulanan ve sigaryı bırakmak için yaygın bir şekilde kullanılan tekniklerden biridir...

Kamburluk Neden Olur? Kamburluk Ne Kadar Sürede Düzelir?

Kamburluk Neden Olur? Kamburluk Ne Kadar Sürede Düzelir?

Kamburluk; omurgada meydana gelen öne doğru eğriliğin yaklaşık olarak 50 derece ya da daha fazla olması sonucunda omuzların yuvarlak ve çukurlaşması ile meydana gelen bir duruş bozukluğu hastalığıdır...

Aronia Zayıflatırmı? Aronya Meyvesinin Faydaları

Aronia Zayıflatırmı? Aronya Meyvesinin Faydaları

Aronia; soğuk iklim bölgelerinde yetişen, antioksidan açısından oldukça yüksek değerlere sahip, hem tehlikeli birçok hastalığa karşı koruyucu özellikler sunan hem de kilo kontrolünün sağlanmasına destek olarak zayıflamaya etki eden bir gıda takviyesi niteliğinde meyvedir...

Jojoba Yağının Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? Tüylenme Yapar mı?

Jojoba Yağının Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? Tüylenme Yapar mı?

Jojoba yağı; saç ve cilt bakımı için oldukça faydalı olan, eski zamanlarda alternatif tıp için sıklıkla tercih edilen, anavatanı Güney Arizona, Güney California ve Meksika olan bitkisel bir yağ çeşididir...