yeniloji.com
Sağlık

Yasemin Çayı Faydaları ve Zararları Nelerdir? Nasıl Demlenir? Fiyatı Ne Kadar?

Henüz yorum yazılmadı
Yasemin Çayı Faydaları ve Zararları Nelerdir? Nasıl Demlenir? Fiyatı Ne Kadar?
Yeniloji 3322 görüntüleme

Yasemin çayı; içerisinde yüksek miktarda antioksidan barındıran ve bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlayan, faydaları, lezzeti, tadı ve etkileri sayesinde gerek zayıflama gerekse sağlık için tercih edilen bir bitki çayıdır.

Yasemin Çayı Faydaları Nelerdir?

Çok eski yüzyıllardan bu güne tüketilen yasemin çayı özellikleri ile kendinden sıklıkla söz ettirirken sağladığı faydalar ile öne çıkmaktadır. Gerek ruhsal gerekse fiziksel anlamda fayda sağlayan bu bitkinin yaprakları ve tohumları ayrı ayrı yararlı etkiler sağlamaktadır. Yasemin çayının faydalarını maddeler halinde sıralayacak olursak:

Yüksek oranda sakinleştirici etki meydana getiren yasemin çayı gün içerisinde fazla tüketilmemesi gereken bir üründür. Yeterli oranda tüketildiği zaman vücuda birçok faydası olmaktadır. Özellikle kadınların adet sancılarının hafiflemesi konusunda etkilidir. Hormonal düzensizlikten dolayı kadınların pek çoğunda meydana gelen adet düzensizlikleri şiddetli kanama ve ağrı meydana getirebilir. Bu çayın sakinleştirici özelliği yasemin çayı adet sancısına iyi gelir mi sorularını da beraberinde getirir. Ağrıları hafifleten bu doğal çay sayesinde daha rahat bir regl süreci yaşayabilirsiniz.

Yasemin Çayının Zararları Nelerdir?

Herhangi bir yan etkisi bulunamayan yasemin çayı zararları da bulunan bir içeriğe sahiptir. Eğer ki gün içerisinde normal tüketim sağlarsanız bir problem meydana getirmez. Fakat aşırı miktarda tüketilmesi başta uyku bozukluğu olmak üzere sindirim sorunları ve ruhsal anlamda birtakım problemler meydana getirebilir. İçerisinde yer alan kateşin vücutta fazla depolandığı zaman kansızlık meydana getirebilir. Hamile kadınların, küçük çocukların ve kansızlık yaşayan kişilerin tüketmemesi gerekmektedir. Eğer demir eksikliği varsa ve buna rağmen tüketmek istiyorsanız yemeklerden 1 saat sonra az miktarda içmeye özen gösteriniz.

Yasemin Çayının Cilde Faydaları Nelerdir?

Antioksidan özelliği sayesinde vücuttaki serbest radikallerin temizlenmesini sağlayan yasemin çayı cilt için oldukça olumlu etkiler meydana getirir. Bunun başında ciltteki kırışıklıkların azalması ve daha genç bir görünümün sağlanması sayılabilir. Cildin yenilenmesini ve hasar onarımının oluşmasını sağlayan bu doğal içerikli bitki çayı tonik şeklinde cilde uygulandığı zaman dinç ve sağlıklı bir görünüm meydana getirir. Sivilceye meyilli ciltlerin dermis tabakasını yeniler. Sadece yüz için değil saç için de birçok faydası vardır. Saçların güçlü ve parlak olmasını sağlar.

Yasemin Çayı Nasıl Demlenir?

Doğal ve pratik yasemin çayı demleme teknikleri ile bu lezzetli içeceği gün içerisinde tüketebilirsiniz. Bu çayı hazırlamak için bir demlik kadar suyu kaynatınız. Kaynamış suyun içerisine 1 yemek kaşığı miktarında yasemin çayı koyunuz ve sonrasında yaklaşık olarak 5 dakika demlenmesini bekleyiniz. Bu süre önemlidir. Çünkü 5 dakikadan fazla olunca tadında acılık meydana gelir. Dilerseniz içerisine biraz bal katıp tatlanmasını sağlayabilirsiniz. Eğer Yasemin çayı ne kadar içilmeli diye soracak olursanız günde 1 ya da en fazla 2 fincan kadar yeterli olacaktır.

Doğal Yasemin Çayı Zayıflatır mı?

Kan şekerinin düzenlenmesine yardımcı olan yasemin çayı zayıflama konusunda yardımcı olmaktadır. Açlık ve tatlı krizlerini bastırarak gün içerisinde daha az besin tüketmeyi sağlar. Ayrıca metabolizma hızlandırıcı etkisi de vardır. Bu şekilde kalori yakımının gerçekleşmesini sağlar. İçerisindeki kafein sayesinde yağ yakımı meydana getirir. Vücutta depolanan yağların kısa süre içerisinde erimesini sağlayarak kilo vermeye katkı sağlar. Ayrıca idrar söktürücü özelliği sayesinde toksin maddelerin dışarı atılmasını sağlar. Bağırsak hareketlerini düzenler ve kabızlık, hazımsızlık problemlerini önler.

Yasemin Çayı Fiyatı Ne Kadar?

Olduk uygun bir fiyata sahip olan yasemin çayı aktarlarda ve internet üzerinde satılmaktadır. Dilerseniz bitkinin çiçeklerini alarak da sizler de evinizde kendiniz hazırlayabilirsiniz. Yasemin çayı kullananlar hem lezzetinden hem de etkilerinden memnun kaldığı için tavsiye etmektedir. Sizler de gün içerisinde aşırı olmayacak şekilde tüketebilirsiniz.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Meyan Şerbeti Nedir? Nasıl Yapılır? Faydaları ve Tarifi

Meyan Şerbeti Nedir? Nasıl Yapılır? Faydaları ve Tarifi

Meyan şerbeti; Ramazan sofralarının vazgeçilmez lezzeti olarak nitelendirebileceğimiz ve faydaları, lezzeti sayesinde sıkça tüketilen lezzetli bir içecek şeklinde ifade edebileceğimiz karışımdır...

Korse Takmak Göbeği ve Beli İnceltir mi?

Korse Takmak Göbeği ve Beli İnceltir mi?

Korse; bedene doğru duruşu kazandırmak ya da zayıflamak ve daha fit görünmek için tercih edilen iç giysisidir...

Korse ile Beli İnceltmenin Yolları

Korse ile Beli İnceltmenin Yolları

Bölgesel zayıflamayı destekleyen korseler bel bölgesinin incelmesini ve vücut hatlarının daha belirgin ve kıvrımlı durmasını sağlayarak forma girmeye yardımcı olmaktadır...

İç Çamaşırı İçin En Sağlıklı Kumaş

İç Çamaşırı İçin En Sağlıklı Kumaş

İç çamaşırı için en sağlıklı kumaş; nefes alan, vücudu sıkmayan, terletmeyen, hem rahat ettiren hem de cildi tahriş etmeyen özellikte olan ürünlerdir...

Badem Sütünün Kalorisi, Faydaları, Tarifi ve Fiyatı

Badem Sütünün Kalorisi, Faydaları, Tarifi ve Fiyatı

Badem sütü; süt ile benzer bir yapıya sahip olan fakat inek sütüne göre daha fazla avantaja sahip olan potasyum, antioksidan, kalsiyum ve mineral açısından oldukça zengin lezzetli bir süttür...

Bebeklerde Rezene Çayı Neye İyi Gelir? Nasıl Kullanılır?

Bebeklerde Rezene Çayı Neye İyi Gelir? Nasıl Kullanılır?

Bebeklerde rezene çayı; uyku problemlerinin giderilmesi, gaz, şişkinlik ve kabızlık gibi sindirim sistemi sorunlarının iyileştirilmesi için faydalı olan bir bitki çayıdır...

Karahindiba Çayı Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır? Kullananlar ve Fiyatı

Karahindiba Çayı Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır? Kullananlar ve Fiyatı

Besleyiciliği oldukça yüksek karahindiba çiçeklerinden elde edilen karahindiba çayı, vitamin ve mineral bakımından oldukça zengin bir içecektir...

Sepsis Nedir? Belirtileri Nelerdir? Neden Olur? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Sepsis Nedir? Belirtileri Nelerdir? Neden Olur? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Sepsis; vücudun bir bölgesinde gelişen ağır enfeksiyon sonrasında bağışıklık sisteminin vermiş olduğu yoğun tepki nedeniyle organların ve dokuların zarar görmesi olarak tanımlanan bir durumdur...

Yulaf Diyeti Nasıl Yapılır? Faydaları, Zararları, Yapanlar ve Yorumlar

Yulaf Diyeti Nasıl Yapılır? Faydaları, Zararları, Yapanlar ve Yorumlar

Yulaf diyeti; sağlıklı bir şekilde kilo vermeye yardımcı olan, uzun süre tok kalmayı sağlayan, açlık hissinin bastırılmasına destek olan bir beslenme programıdır...

Shea Yağı Nedir? Faydaları Nelerdir? Karite Yağı Kullananlar ve Fiyatı

Shea Yağı Nedir? Faydaları Nelerdir? Karite Yağı Kullananlar ve Fiyatı

Shae yağı; cilt bakımında doğal etkiler meydana getiren, bir diğer adı ile karite yağı olarak bilinen, shae ağacının meyvelerinden elde edilen ve çoğunlukla kozmetik alanlarda kullanılan bir bitkisel yağdır...