yeniloji.com
Sağlık

Yasemin Çayı Faydaları ve Zararları Nelerdir? Nasıl Demlenir? Fiyatı Ne Kadar?

Henüz yorum yazılmadı
Yasemin Çayı Faydaları ve Zararları Nelerdir? Nasıl Demlenir? Fiyatı Ne Kadar?
Yeniloji 3446 görüntüleme

Yasemin çayı; içerisinde yüksek miktarda antioksidan barındıran ve bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlayan, faydaları, lezzeti, tadı ve etkileri sayesinde gerek zayıflama gerekse sağlık için tercih edilen bir bitki çayıdır.

Yasemin Çayı Faydaları Nelerdir?

Çok eski yüzyıllardan bu güne tüketilen yasemin çayı özellikleri ile kendinden sıklıkla söz ettirirken sağladığı faydalar ile öne çıkmaktadır. Gerek ruhsal gerekse fiziksel anlamda fayda sağlayan bu bitkinin yaprakları ve tohumları ayrı ayrı yararlı etkiler sağlamaktadır. Yasemin çayının faydalarını maddeler halinde sıralayacak olursak:

Yüksek oranda sakinleştirici etki meydana getiren yasemin çayı gün içerisinde fazla tüketilmemesi gereken bir üründür. Yeterli oranda tüketildiği zaman vücuda birçok faydası olmaktadır. Özellikle kadınların adet sancılarının hafiflemesi konusunda etkilidir. Hormonal düzensizlikten dolayı kadınların pek çoğunda meydana gelen adet düzensizlikleri şiddetli kanama ve ağrı meydana getirebilir. Bu çayın sakinleştirici özelliği yasemin çayı adet sancısına iyi gelir mi sorularını da beraberinde getirir. Ağrıları hafifleten bu doğal çay sayesinde daha rahat bir regl süreci yaşayabilirsiniz.

Yasemin Çayının Zararları Nelerdir?

Herhangi bir yan etkisi bulunamayan yasemin çayı zararları da bulunan bir içeriğe sahiptir. Eğer ki gün içerisinde normal tüketim sağlarsanız bir problem meydana getirmez. Fakat aşırı miktarda tüketilmesi başta uyku bozukluğu olmak üzere sindirim sorunları ve ruhsal anlamda birtakım problemler meydana getirebilir. İçerisinde yer alan kateşin vücutta fazla depolandığı zaman kansızlık meydana getirebilir. Hamile kadınların, küçük çocukların ve kansızlık yaşayan kişilerin tüketmemesi gerekmektedir. Eğer demir eksikliği varsa ve buna rağmen tüketmek istiyorsanız yemeklerden 1 saat sonra az miktarda içmeye özen gösteriniz.

Yasemin Çayının Cilde Faydaları Nelerdir?

Antioksidan özelliği sayesinde vücuttaki serbest radikallerin temizlenmesini sağlayan yasemin çayı cilt için oldukça olumlu etkiler meydana getirir. Bunun başında ciltteki kırışıklıkların azalması ve daha genç bir görünümün sağlanması sayılabilir. Cildin yenilenmesini ve hasar onarımının oluşmasını sağlayan bu doğal içerikli bitki çayı tonik şeklinde cilde uygulandığı zaman dinç ve sağlıklı bir görünüm meydana getirir. Sivilceye meyilli ciltlerin dermis tabakasını yeniler. Sadece yüz için değil saç için de birçok faydası vardır. Saçların güçlü ve parlak olmasını sağlar.

Yasemin Çayı Nasıl Demlenir?

Doğal ve pratik yasemin çayı demleme teknikleri ile bu lezzetli içeceği gün içerisinde tüketebilirsiniz. Bu çayı hazırlamak için bir demlik kadar suyu kaynatınız. Kaynamış suyun içerisine 1 yemek kaşığı miktarında yasemin çayı koyunuz ve sonrasında yaklaşık olarak 5 dakika demlenmesini bekleyiniz. Bu süre önemlidir. Çünkü 5 dakikadan fazla olunca tadında acılık meydana gelir. Dilerseniz içerisine biraz bal katıp tatlanmasını sağlayabilirsiniz. Eğer Yasemin çayı ne kadar içilmeli diye soracak olursanız günde 1 ya da en fazla 2 fincan kadar yeterli olacaktır.

Doğal Yasemin Çayı Zayıflatır mı?

Kan şekerinin düzenlenmesine yardımcı olan yasemin çayı zayıflama konusunda yardımcı olmaktadır. Açlık ve tatlı krizlerini bastırarak gün içerisinde daha az besin tüketmeyi sağlar. Ayrıca metabolizma hızlandırıcı etkisi de vardır. Bu şekilde kalori yakımının gerçekleşmesini sağlar. İçerisindeki kafein sayesinde yağ yakımı meydana getirir. Vücutta depolanan yağların kısa süre içerisinde erimesini sağlayarak kilo vermeye katkı sağlar. Ayrıca idrar söktürücü özelliği sayesinde toksin maddelerin dışarı atılmasını sağlar. Bağırsak hareketlerini düzenler ve kabızlık, hazımsızlık problemlerini önler.

Yasemin Çayı Fiyatı Ne Kadar?

Olduk uygun bir fiyata sahip olan yasemin çayı aktarlarda ve internet üzerinde satılmaktadır. Dilerseniz bitkinin çiçeklerini alarak da sizler de evinizde kendiniz hazırlayabilirsiniz. Yasemin çayı kullananlar hem lezzetinden hem de etkilerinden memnun kaldığı için tavsiye etmektedir. Sizler de gün içerisinde aşırı olmayacak şekilde tüketebilirsiniz.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Kapari Faydaları ve Zararları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? Nerede Satılır?

Kapari Faydaları ve Zararları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? Nerede Satılır?

Kapari; Akdeniz mutfağı lezzetlerinden biri olan, keper, gebere otu, kedi tırnağı, menginik, karga kavunu gibi isimlerle de bilinen, küçük tomurcuklar halinde yetişen ve genel olarak turşusu yapılan bir bitki türüdür...

Pişmiş Domates Faydaları Nelerdir? Kalorisi Ne Kadar? Alerji Yapar mı?

Pişmiş Domates Faydaları Nelerdir? Kalorisi Ne Kadar? Alerji Yapar mı?

Çiğ domatese göre daha faydalı olan pişmiş domates, vücutta likopen maddesinin daha iyi emilmesini sağlamaktadır...

Safran Nedir? Neden Pahalı? Nerelerde Kullanılır?

Safran Nedir? Neden Pahalı? Nerelerde Kullanılır?

Safran; sonbaharda çiçek açan, gıda boyası ve tat verici özellikleri ile kullanılan, soğansı bir bitki türüdür...

Göbek ve Basen Toparlayıcı Korse Kullananlar ve Etkileri

Göbek ve Basen Toparlayıcı Korse Kullananlar ve Etkileri

Göbek toparlayıcı korse; kadınların en çok şikayetçi olduğu göbek ve basen bölgelerindeki fazla kiloların gizlenmesine yardımcı olur...

Ayakkabı Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler?

Ayakkabı Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler?

Ayakkabı alırken dikkat edilmesi gerekenler; ayakkabıların günlük kıyafetimizin tamamlayıcısı ve ayaklarımızı dış etkenlerden koruyucu olması açısından oldukça önemli hususlardır...

Hareket Hastalığı (Taşıt Tutması) Nedir? Belirtileri Nelerdir? Neden Olur? Hangi Bölüm Bakar?

Hareket Hastalığı (Taşıt Tutması) Nedir? Belirtileri Nelerdir? Neden Olur? Hangi Bölüm Bakar?

Hareket hastalığı; taşıt tutması olarak da bilinen iç kulakta oldukça sık görülen, otobüs, dalgalı deniz, uçak, araba gibi taşıt hareketlerine bağlı olarak meydana gelen bir rahatsızlıktır...

Beşamel Sos Tarifi Nedir? Nasıl Yapılır? Neye Yakışır?

Beşamel Sos Tarifi Nedir? Nasıl Yapılır? Neye Yakışır?

Beşamel sos; hem et yemeklerinde hem de sebze yemeklerinde kullanılabilen, dünyanın en lezzetli sosları arasında yer alan bir karışımdır...

Karpuz Zehirlenmesi Nedir? Belirtileri Nelerdir? Neden Olur? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Karpuz Zehirlenmesi Nedir? Belirtileri Nelerdir? Neden Olur? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Karpuz zehirlenmesi; karpuzun yetiştirilmesi sırasında azot içeren gübrelerin yanlış kullanılması sonrasında karpuzun nitrat seviyesinin artması ve insan bünyesinde nitratın toksik hale gelmesi ile meydana gelen bir durumdur...

Ağdadan Sonra Ne Yapmalı?

Ağdadan Sonra Ne Yapmalı?

Genelde kadınların uyguladıkları ve son derece ağrılı olabilen ağdadan sonra gerekli adımlar atılarak daha sağlıklı bir şekilde süreç tamamlanabilmektedir...

Nevrotik Bozukluk Nedir? Çeşitleri, Özellikleri ve Tedavisi

Nevrotik Bozukluk Nedir? Çeşitleri, Özellikleri ve Tedavisi

Nevrotik bozukluk; duygu ve kaygı bozukluğu olarak nitelendirilen, huzursuzluk, güvensizlik, nefret gibi duyguların oluşmasına sebebiyet veren bir tür psikolojik rahatsızlıktır...