yeniloji.com
Sağlık

Ham Kakao Tozu Nedir? Ham Kakao Faydaları ve Zararları

Henüz yorum yazılmadı
Ham Kakao Tozu Nedir? Ham Kakao Faydaları ve Zararları
Yeniloji 4409 görüntüleme

Ham kakao tozu, Batı Afrika ve Güney Amerika'da üretilmektedir ve insan sağlığı için birçok faydası bulunmaktadır.

Ham Kakao Tozu Nedir?

Batı Afrika ve Güney Amerika'ya özgü ağaçların meyvelerin içindeki kakao çekirdekleri toz haline getirilir ve ham kakao tozu bu şekilde elde edilir. Bu organik çekirdekler içerisinde pek çok vitamin barındırır. Sağlığa birçok yararı olan bu çekirdeklerin içerisinde B2 vitaminlerinin yanı sıra riboflavin, retinol, karoten ve tiamin aneurin vitaminleri bulunmaktadır.

Ham kakao tozu; kakao çekirdeklerinin öğütülerek toz haline getirilmesi şeklinde elde edilmektedir.

Ham kakao tozu mutluluk hormonu salgılayan feniletilamin maddesini uyarır ve kişide rahatlatıcı bir etki meydana getirir. Sıcak bölgelerde yetişen bu bitki Afrika'nın bir nevi geçim kaynağıdır. Ağaçlardan üretilen çekirdekler sayesinde pek çok kişi bu alanda iş bulabilmekte ve geçiş sağlayabilmektedir. Bu ağaçların çeşitleri vardır ve her çeşidi farklı çekirdek üretmektedir. Criollo, forastero bu ağaçların çeşitlerindendir.

Organik Kakao Tozunun Faydaları Nelerdir?

Ham kakao tozunun insan sağlığı üzerinde olumlu etkileri ve faydaları bulunmaktadır. Faydalarından bazılarını şu şekilde sıralayabiliriz:

Ham Kakaonun Zararları ve Yan Etkileri

Ham kakao tozunun birçok faydası olduğu gibi zararları da bulunmaktadır. Bunlar;

Ham işlenmemiş kakao tozu son yıllarda kullanımı bir hayli artmış dünyada ve ülkemizde oldukça popüler olmuştur.

Organik Kakao Tozu Ne İşe Yarar? Kalorisi Ne Kadar?

Yapılan birtakım incelemeler sonucunda kolesterolü düşürücü bir özelliği olduğu ortaya konuşmuştur. Ham kakao tozu LDL olarak bilinen kötü kolesterol seviyesini düşürür ve HDL yani iyi kolesterol seviyesini dengeler. Kakaonun bilinen en önemli özelliklerinden bir tanesi vücutta mutluluk hormonunun salgılanmasına destek olmasıdır. Bu doğal bir antidepresan özelliğidir. Vücudu rahatlatarak stresi ve sıkıntıyı azaltmaya yardımcı olur. Ham kakao tozu aynı zamanda kilo vermeye de yardımcı olmaktadır. Zayıflamakta zorlanan ve pek çok yol deneyen insanlar bu toz sayesinde kilo verebilirler. Vücut insülin direncinin dengelenmesine destek olarak kan şekerinde dalgalanmaları düzenler ve açlık tatlı krizlerinin bastırılmasına yardımcı olur. Organik olduğundan kalorisi de yüksek değildir. İçerisinde bulunan yoğun lif sayesinde ise metabolizmanın hızlanmasına ve sindirim sisteminin düzenlenmesine destek olur.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Dudak Çatlaması Neden Olur? Ne İyi Gelir? Nasıl Geçer?

Dudak Çatlaması Neden Olur? Ne İyi Gelir? Nasıl Geçer?

Dudağın kuruması ve soyulması sonrasında meydana gelen dudak çatlaması, genel olarak vitamin eksikliği sonrasında meydana gelmektedir...

Karabaş Otu Faydası Nedir? Neye Yarar? Kullanımı Nasıl Olur?

Karabaş Otu Faydası Nedir? Neye Yarar? Kullanımı Nasıl Olur?

Karabaş otu; sinirleri yatıştırmaya yardımcı olan, depresyon tedavisinde kullanılan ve fiziksel, zihinsel pek çok faydalı etkisi bulunan bir bitkidir...

Nar Suyu Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır? Neye İyi Gelir?

Nar Suyu Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır? Neye İyi Gelir?

Nar suyu; vücudumuzda detoks etkisi sağlayan, vitamin ve mineral açısından oldukça zengin olan aromalı bir meyve suyudur...

Kilo Alamama Sebebi Nedir? Kilo Almak İçin Ne Yemeliyiz? Hangi Doktora Gidilir?

Kilo Alamama Sebebi Nedir? Kilo Almak İçin Ne Yemeliyiz? Hangi Doktora Gidilir?

Kilo alamama sebebi; yemek yeme saatlerinin düzensiz olması, kötü beslenme alışkanlıkları, stres gibi etkenler nedeniyle iştahın az olması, öğün atlama ve dengesiz beslenme gibi pek çok nedene bağlı olarak oluşan bir durumdur...

Kinoa Tohumu Nedir? Nasıl Kullanılır? Nasıl Ekilir? Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Kinoa Tohumu Nedir? Nasıl Kullanılır? Nasıl Ekilir? Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Kinoa; Türkiye’de çok fazla bilinmeyen, Güney Amerika ve birçok ülkede yetiştirilen, içerisinde faydalı besin değeri barındıran bitkidir...

Sivilceleri Sıkarsak Ne Olur? Zararlı mı?

Sivilceleri Sıkarsak Ne Olur? Zararlı mı?

Sivilcelerin sıkılması; cilt üzerinde leke oluşumuna sebebiyet verirken, aynı zamanda sivilcede bulunan iltihabın kana ve deri altına karışmasına neden olmaktadır...

Sınırda Kişilik Bozukluğu Nedir? Belirtileri, Özellikleri, Nedenleri ve Tedavisi

Sınırda Kişilik Bozukluğu Nedir? Belirtileri, Özellikleri, Nedenleri ve Tedavisi

Sınırda kişilik bozukluğu; kişinin düşünme biçiminde, çevresini algılama şeklinde, insanlar hakkındaki duygularında ve insan ilişkilerinde birtakım problemlere yol açan mental bir rahatsızlık olarak tanımlanmaktadır...

Zayıflatan Detoks Suyu Tarifi Nedir?

Zayıflatan Detoks Suyu Tarifi Nedir?

Zayıflatan detoks suyu, hem vücuttaki toksin maddelerin atılmasını sağlar hem de fazla yağlardan kurtulmaya destek olur...

Göbek Toparlayan Korse ile Göbek Eritme

Göbek Toparlayan Korse ile Göbek Eritme

Göbek toparlayan korse; bu bölgedeki fazlalıkların gizlenmesini ve kiloya neden olan yağların vücuttan atılmasına dolaylı şekilde yardımcı olmaktadır...

Dünyanın En Faydalı Besinler Sıralaması

Dünyanın En Faydalı Besinler Sıralaması

Bilim insanları tarafından yapılan incelemeler ile doğanın insanlara sunmuş olduğu faydalı pek çok besin kaynağının olduğu bilinmektedir...