yeniloji.com
Sağlık

Ham Kakao Tozu Nedir? Ham Kakao Faydaları ve Zararları

Henüz yorum yazılmadı
Ham Kakao Tozu Nedir? Ham Kakao Faydaları ve Zararları
Yeniloji 4749 görüntüleme

Ham kakao tozu, Batı Afrika ve Güney Amerika'da üretilmektedir ve insan sağlığı için birçok faydası bulunmaktadır.

Ham Kakao Tozu Nedir?

Batı Afrika ve Güney Amerika'ya özgü ağaçların meyvelerin içindeki kakao çekirdekleri toz haline getirilir ve ham kakao tozu bu şekilde elde edilir. Bu organik çekirdekler içerisinde pek çok vitamin barındırır. Sağlığa birçok yararı olan bu çekirdeklerin içerisinde B2 vitaminlerinin yanı sıra riboflavin, retinol, karoten ve tiamin aneurin vitaminleri bulunmaktadır.

Ham kakao tozu; kakao çekirdeklerinin öğütülerek toz haline getirilmesi şeklinde elde edilmektedir.

Ham kakao tozu mutluluk hormonu salgılayan feniletilamin maddesini uyarır ve kişide rahatlatıcı bir etki meydana getirir. Sıcak bölgelerde yetişen bu bitki Afrika'nın bir nevi geçim kaynağıdır. Ağaçlardan üretilen çekirdekler sayesinde pek çok kişi bu alanda iş bulabilmekte ve geçiş sağlayabilmektedir. Bu ağaçların çeşitleri vardır ve her çeşidi farklı çekirdek üretmektedir. Criollo, forastero bu ağaçların çeşitlerindendir.

Organik Kakao Tozunun Faydaları Nelerdir?

Ham kakao tozunun insan sağlığı üzerinde olumlu etkileri ve faydaları bulunmaktadır. Faydalarından bazılarını şu şekilde sıralayabiliriz:

Ham Kakaonun Zararları ve Yan Etkileri

Ham kakao tozunun birçok faydası olduğu gibi zararları da bulunmaktadır. Bunlar;

Ham işlenmemiş kakao tozu son yıllarda kullanımı bir hayli artmış dünyada ve ülkemizde oldukça popüler olmuştur.

Organik Kakao Tozu Ne İşe Yarar? Kalorisi Ne Kadar?

Yapılan birtakım incelemeler sonucunda kolesterolü düşürücü bir özelliği olduğu ortaya konuşmuştur. Ham kakao tozu LDL olarak bilinen kötü kolesterol seviyesini düşürür ve HDL yani iyi kolesterol seviyesini dengeler. Kakaonun bilinen en önemli özelliklerinden bir tanesi vücutta mutluluk hormonunun salgılanmasına destek olmasıdır. Bu doğal bir antidepresan özelliğidir. Vücudu rahatlatarak stresi ve sıkıntıyı azaltmaya yardımcı olur. Ham kakao tozu aynı zamanda kilo vermeye de yardımcı olmaktadır. Zayıflamakta zorlanan ve pek çok yol deneyen insanlar bu toz sayesinde kilo verebilirler. Vücut insülin direncinin dengelenmesine destek olarak kan şekerinde dalgalanmaları düzenler ve açlık tatlı krizlerinin bastırılmasına yardımcı olur. Organik olduğundan kalorisi de yüksek değildir. İçerisinde bulunan yoğun lif sayesinde ise metabolizmanın hızlanmasına ve sindirim sisteminin düzenlenmesine destek olur.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Direnç Bandı Nedir? Kullanımı, Egzersizleri ve Hareketleri

Direnç Bandı Nedir? Kullanımı, Egzersizleri ve Hareketleri

Direnç bandı; vücudun esnekleşmesi, kasların güçlenmesi, ve hem genel hem de bölgesel olarak yağ yakımının sağlanması için ağırlıklı spor aletlerine gerek kalmaksızın, spor yapılmasını sağlayan bir egzersiz lastiğidir...

Okinawa Diyeti Nedir? Ne İşe Yarar? Nasıl Yapılır?

Okinawa Diyeti Nedir? Ne İşe Yarar? Nasıl Yapılır?

Okinawa diyeti; uzun yaşamın sırrı olarak bilinen, hem sağlığı korumak hem de kilo kontrolü sağlamak için etkili olan, Akdeniz diyeti ile benzerliği bulunan bir beslenme programıdır...

Makyaj Bazı Nedir? Nasıl Sürülür? Nasıl Kullanılır?

Makyaj Bazı Nedir? Nasıl Sürülür? Nasıl Kullanılır?

Makyaja hazırlık aşamasında cildin makyaja hazırlanması ve daha kusursuz bir makyajın elde edilmesi için kullanılan cilt ürünlerinin yanı sıra pürüzsüz bir görünüm elde edilmesini sağlayan makyaj bazı genel olarak ciltteki kusurların daha hızlı bir şekilde kapanmasına da yardımcı olur...

Neotex Korse Yağ Yakar mı?

Neotex Korse Yağ Yakar mı?

Neotex korse; nefes alabilen kumaşlardan elde edilen ve cildi tahriş etmeyen özelliğe zayıflamaya yardımcı olan bir korse modelidir...

Sakal Çıkarmak İçin Doğal Yöntemler

Sakal Çıkarmak İçin Doğal Yöntemler

Erkeklerin görünüşlerinde çok etkili olan sakallar herkeste aynı seviyede oluşmamaktadır...

Mürver Şurubu Tarifi Nedir? Nerede Satılır?

Mürver Şurubu Tarifi Nedir? Nerede Satılır?

Mürver şurubu; grip ve soğuk algınlığı gibi rahatsızlıkların iyileşmesine doğal bir çözüm sunan bitkisel içerikli karışımdır...

Acı Çehre Tohumu Nasıl Kullanılır? Zayıflatırmı? Faydaları ve Zararları

Acı Çehre Tohumu Nasıl Kullanılır? Zayıflatırmı? Faydaları ve Zararları

Zayıflamak için tohumları kullanmayı düşünen kişiler için en iyi tercihlerden birisi acı çehre tohumu olarak gösterilmektedir...

Neon Makyaj Nedir? Malzemeleri Nelerdir? Nasıl Yapılır?

Neon Makyaj Nedir? Malzemeleri Nelerdir? Nasıl Yapılır?

Neon makyaj; 1980'li yılların trendi olan ve iki farklı renkten oluşan, karanlıkta ve hatta ışıkta bile parlayan, normal makyaj türlerine daha değişik bir görünüme sahip olan güzellik uygulamasıdır...

Kortizon Diyeti Nedir? Ne Kadar Sürer?

Kortizon Diyeti Nedir? Ne Kadar Sürer?

Kortizon diyeti; kortizon tedavisi gören kişiler için uygulanması gereken, vücudun daha az yan etki görmesini sağlayan bir beslenme programıdır...

Vücut Şekillendirici Tayt ile Birkaç Beden İncelme

Vücut Şekillendirici Tayt ile Birkaç Beden İncelme

Vücut şekillendirici tayt; bacak, basen ve kalça bölgesinde sıkılaşma ve incelme sağlayan bir korse modelidir...