yeniloji.com
Sağlık

Zencefil Limon Çayı Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır? Zayıflatır mı?

Henüz yorum yazılmadı
Zencefil Limon Çayı Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır? Zayıflatır mı?
Yeniloji 2906 görüntüleme

Kış aylarında soğuk algınlığı, grip, nezle gibi rahatsızlıkların iyileştirilmesi ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi gibi durumlarda etkili olan zencefil limon çayı, doğal antioksidan kaynağı bir içecektir.

Zencefil Limon Çayı Faydaları Nelerdir?

Potasyum, magnezyum, manganez, fosfor, kalsiyum ve demir açısından zengin olan zencefil limon çayı aynı zamanda yüksek lif barındırır ve içerisinde C, E, B6 vitaminleri yer almaktadır. İçermiş olduğu vitamin ve mineraller sayesinde bağışıklık sisteminin güçlenmesine destek olan bu doğal içerikli bitki çayı birçok hastalığın tedavisinde de etkili olmaktadır. Tam bir şifa kaynağı olarak gösterilen bu çay, kış aylarının vazgeçilmezleri arasında yer almaktadır.

Yüksek oranda antioksidan barındıran zencefil limon çayı, toksin maddelerin vücuttan atılmasını sağlarken aynı zamanda enfeksiyonlara karşı koruyucu bir etki meydana getirmektedir. Doğal bir ağrı kesici etkisi bulunmaktadır. Bu özelliği sayesinde soğuk algınlığı sonrasında ortaya çıkan boğaz ağrısı ve baş ağrısı gibi şikayetlerin giderilmesine yardımcı olmaktadır. Bunun yanı sıra mide bulantısını iyileştirme ve karın ağrısını hafifletme etkileri de bulunmaktadır. Akciğerin rahatlamasını sağlayan bu doğal bitki çayı, öksürüğün kesilmesine destek olur.

C vitamini açısından zengin olan zencefil limon çayı, bağışıklık sisteminin güçlenmesine destek olmaktadır. Bu özelliği sayesinde gribal enfeksiyonlara karşı koruyucu etki meydana getirmektedir. Kış aylarında vücudun sağlıklı kalması ve direncinin artması için bu doğal bitki çayından faydalanabilirsiniz.

Zencefil Limon Çayı Zayıflatır mı?

Lif açısından zengin olan zencefil limon çayı, vücut ısısının yükselmesine destek olmaktadır. Bununla birlikte metabolizmanın hızlanmasına da yardımcı olur. Kalorisi oldukça düşük olan bu doğal çay, zayıflama konusunda oldukça destekleyicidir. Doğal yağ yakıcı etkisinin yanı sıra içerisinde yer alan lif sayesinde tokluk hissi meydana getirmektedir. Gün boyunca daha az yemek yemeyi sağlayarak vücutta yağ depolanmasını önler ve aynı zamanda yağ yakımının gerçekleşmesine de destek olur. İştah kesici özelliği bulunan zencefil limon çayı, diyet sürecinin daha etkili ve dengeli gerçekleşmesini sağlamaktadır. Sağlıklı bir şekilde zayıflama ve kilo vermek için bu çaydan faydalanabilirsiniz.

Zencefil Limon Çayı Nasıl Yapılır?

Doğal antibiyotik etkisi bulunan zencefil limon çayı tarifi için öncelikle zencefiller güzelce yıkanır. İnce ince soyulur ya da rendelenir. Daha sonra suyu kaynatınız. Kaynamış suyun içerisine zencefilleri atınız. Bu şekilde demlenmesini sağlayınız. Demlenme sırasında herhangi bir vitamin ve mineral kaybı oluşmamaktadır. Daha sonra içerisine limon ekleyiniz. Bu şekilde tüketerek hem bağışıklığı güçlendirebilir hem de kilo verme konusunda destek alabilirsiniz. Aç ya da tok karnına içebileceğiniz zencefil limon çayı, ihtiyaca göre de farklı şekilde içilebilir. Hazımsızlık şikayetiniz varsa tok karna içmeniz daha faydalı olacaktır.

Zencefil Limon Çayının Zararları Nelerdir?

Aşırı tüketilen zencefil limon çayının yan etkileri olabilmektedir. Diyabet, kalp ve dama gibi kronik hastalıklarınız varsa bu çayı tüketmemeniz gerekmektedir. Fazla tüketilen bu çay ağız bölgesinde tahriş meydana getirebilmektedir. Göğüste yanma hissi ve aynı zamanda ishal oluşturabilir. Safra taşı problemi olan kişilerin bu çayı tüketmesi sakıncalı olabilmektedir. Kan inceltici etkisi olduğunda cerrahi operasyon öncesinde de tüketilmemelidir.

Orjinal Hot Shapers Termal Zayıflama Korsesi
Kapıda Ödeme İmkanıyla İndirimli Sipariş Ver!
Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Acı Çehre Tohumu Nasıl Kullanılır? Zayıflatırmı? Faydaları ve Zararları

Acı Çehre Tohumu Nasıl Kullanılır? Zayıflatırmı? Faydaları ve Zararları

Zayıflamak için tohumları kullanmayı düşünen kişiler için en iyi tercihlerden birisi acı çehre tohumu olarak gösterilmektedir...

İncir Çekirdeği Yağı Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır? Saça ve Cilde Faydaları

İncir Çekirdeği Yağı Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır? Saça ve Cilde Faydaları

Bitkisel yağlar arasında kendinden sıklık söz ettiren incir çekirdeği yağı; yüksek oranda potasyum içeren, antioksidan özelliği bulunan, saçları ve cildi besleyen, vücut için oldukça sağlıklı olan bitkisel içerikli bir yağdır...

Tarçın Nedir? Nelere İyi Gelir? Nasıl Kullanılır? Tarçının Faydaları ve Zararları

Tarçın Nedir? Nelere İyi Gelir? Nasıl Kullanılır? Tarçının Faydaları ve Zararları

Sayısız faydası, muhteşem kokusu ve lezzeti ile birlikte tarçın, ülkemizin en vazgeçilmez baharatları arasında yer alır...

Vajinal Akıntı Nedir? Nasıl Geçer? Bitkisel Tedavisi Var mı?

Vajinal Akıntı Nedir? Nasıl Geçer? Bitkisel Tedavisi Var mı?

Vajinal akıntı; vajinanın kendi doğal nem dengesini sağlamak amacıyla meydana getirmiş olduğu sıvılardır...

Şampuana Şeker Koymak Ne İşe Yarar? Şampuana Şeker Katanlar ve Yorumlar

Şampuana Şeker Koymak Ne İşe Yarar? Şampuana Şeker Katanlar ve Yorumlar

Şampuana şeker koymak, saç derisinin yenilenmesini ve ölü hücrelerin arınmasını sağlayan, saçların daha sağlıklı ve canlı gözükmesini sağlayan bir yöntemdir...

Mesir Macunu Nedir? Faydaları Nelerdir? Nerenindir?

Mesir Macunu Nedir? Faydaları Nelerdir? Nerenindir?

Mesir macunu; mikropların giderilmesine yardımcı olan ve şifalı içeriği sayesinde hastalıklara karşı koruyucu etki meydana getiren, aynı zamanda afrodizyak etkisi bulunan bir besindir...

Çin Takvime Göre Cinsiyet Hesaplama

Çin Takvime Göre Cinsiyet Hesaplama

Çin takvimine göre cinsiyet hesaplama yöntemi binlerce yıldır kullanılan bebeklerde erken dönemde cinsiyet tespiti için kullanılan bir hesaplama formülüdür...

İshale Ne İyi Gelir, Ne İyi Gelmez?

İshale Ne İyi Gelir, Ne İyi Gelmez?

İshal; 1 gün içerisinde 3 ya da daha fazla sulu dışkı olması durumunda ortaya çıkan rahatsızlığa verilen isimdir...

Akran Zorbalığı Nedir, Ne Demek? Nasıl Önlenir? Ne Yapmalıyım?

Akran Zorbalığı Nedir, Ne Demek? Nasıl Önlenir? Ne Yapmalıyım?

Bir çocuğun kendi yaşındaki başka bir çocuğa fiziksel ya da sözel olarak baskı yapması akran zorbalığı olarak tanımlanır...

Termal Zayıflama Korsesi Zayıflatırmı?

Termal Zayıflama Korsesi Zayıflatırmı?

Termal zayıflama korsesi; neotex kumaş özelliği sayesinde vücutta sauna etkisi meydana getirerek ısı artışını sağlar ve böylece hem metabolizmanın hızlanmasına destek olur hem de terleme yolu ile yağ yakımının gerçekleşmesine etki eder...