yeniloji.com
Sağlık

Anason Çayı Ne İşe Yarar? Faydaları Nelerdir? Nasıl Demlenir?

Henüz yorum yazılmadı
Anason Çayı Ne İşe Yarar? Faydaları Nelerdir? Nasıl Demlenir?
Yeniloji 3014 görüntüleme

Anason çayı; sindirim sisteminin düzenlenmesini sağlayan, hem cilde hem saça hem de sağlığa faydaları olan, anason tohumundan yapılan doğal içerikli bir çaydır.

Anason Çayı Ne İşe Yarar?

Suriye, Türkiye, İspanya ve Doğu Akdeniz Bölgesin'nde doğal bir bitki örtüsü olarak yetişen anason bitkisinden elde edilen anason çayı, sindirim sistemi problemleri başta olmak üzere pek çok rahatsızlık için faydalı ve etkili olmaktadır. Anason çayı ne işe yarar sorusunu şu şekilde özetlemek mümkündür:

Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine yardımcı olan anason çayı, iyi bir antioksidandır. Antioksidan açısından oldukça zengin değerlere sahiptir. Vücutta yer alan zehirli bakterilerin vücuttan atılmasını sağlar. Böylece hastalıkların önlenmesine katkı sağlar.

Anason Çayının Faydaları Nelerdir?

Anne sütünün artmasına yardımcı olan anason çayının faydalarına baktığımızda mide ülseri gibi hastalıkların tedavi edilmesine yardımcı olmaktadır. Ülser sonucunda midenin hasara uğramasını önlemektedir. Yani açıkçası vücutta anti ülser etkisi meydana getirmektedir. Vücuttaki kan akışının düzenlenmesini ve dengelenmesini sağlayan anason çayı damar tıkanıklığının giderilmesini sağlar. Kanı dengeleyerek tansiyon benzeri rahatsızlıkların oluşmasını önler.

Kas ve eklem ağrılarının hafiflemesine destek sağlayan anason çayı, ağzı kesici özelliği ile bilinmektedir. İçeriğinde bulunan magnezyum, potasyum, çinko gibi bileşenler sayesinde bağışıklığın güçlenmesini sağlamaktadır. Sakinleştirici ve yatıştırıcı etkisi bulunan anason çayı vücutta sinir ve stres seviyesinin düzenlenmesi için etkilidir. Zihinsel yorgunlukların azalmasını ve giderilmesini sağlarken aynı zamanda psikolojik rahatlama etkisi meydana getirir.

Anason Çayı Nasıl Demlenir?

Evde basit bir şekilde hazırlayabileceğiniz anason çayının tarifi oldukça pratiktir. Bu çay için ihtiyacınız olan malzemeler 1 tatlı kaşığı miktarında kurutulmuş ya da taze anason yaprağı ya da tohumu ve 1 bardak sudur. Suyu öncelikle kaynatınız. Kaynamış olan suyun içerisine 1 tatlı kaşığı kadar anason tohumu ya da yaprağı ekleyiniz. Daha sonra 5 dakika kadar demlenmesini bekleyiniz. Demlenince süzüp, dilerseniz içerisinde bir miktar bal katıp içebilirsiniz.

Anason Çayının Zararları Var mı?

Öncelikle belirtmek gerekir ki anason çayının hamile kadınlar tarafından kullanılmaması gerekmektedir. Bununla birlikte regl döneminde de kullanılması tavsiye edilmez. Anason çayının zararları aşırı tüketim sonucunda meydana gelmektedir. Gereğinden fazla tüketilirse uyuşukluk meydana getirebilmektedir. Bu nedenle dikkatli ve yeterli düzeyde tüketim sağlanmalıdır.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Squat Nedir? Nasıl Yapılır? Yapanlar ve Çeşitleri

Squat Nedir? Nasıl Yapılır? Yapanlar ve Çeşitleri

Türkçe'de çömelmek anlamına gelen squat, özellikle karın, kalça ve bacak için oldukça şekillendirici bir vücut geliştirme hareketidir...

Dukan Birası Zayıflatır mı? Tarifi Nedir? Zararlı mı?

Dukan Birası Zayıflatır mı? Tarifi Nedir? Zararlı mı?

Vücuttaki ödemi ve şişkinliğin giderilmesine yardımcı olan dukan birası; sarı rengi ile normal birayı andıran fakar içerisinde alkol barındırmayan ve metabolizmanın hızlanmasını sağlayarak kilo vermeye destek olan bir detoks içeceğidir...

Terletici Zayıflama Taytı Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır? Kullananlar ve Yorumlar

Terletici Zayıflama Taytı Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır? Kullananlar ve Yorumlar

Terletici zayıflama taytı; hem bacakların hem de bel ve göbek bölgesinin incelmesini sağlayan, kısa süre içerisinde vücutta şekillendirici bir etki meydana getiren iç giysilerdir...

Kalp Spazmı Nedir? Neden Olur? Belirtileri Nelerdir? Öldürür mü?

Kalp Spazmı Nedir? Neden Olur? Belirtileri Nelerdir? Öldürür mü?

Kalp spazmı; kalbe yeteri kadar kan gitmemesi sonucunda meydana gelen, kalp dokusunu besleyen atardamarların kasılmasından kaynaklanan bir kalp hastalığıdır...

Dut Yaprağı Ne İşe Yarar? Faydaları Nelerdir? Nasıl Kurutulur? Hangi Ayda Toplanır?

Dut Yaprağı Ne İşe Yarar? Faydaları Nelerdir? Nasıl Kurutulur? Hangi Ayda Toplanır?

Dut yaprağı; en az meyvenin kendisi kadar faydalı olan, pek çok hastalık için şifa etkisi meydana getiren ve zengin besin ögeleri içeren bir bitkidir...

Korse ile Kilo Verilir mi?

Korse ile Kilo Verilir mi?

Vücudu toparlayan, sıkılaştıran ve incelten korseler, bölgesel olarak şekillendirici özellikleri sayesinde fit ve ideal ölçülere sahip bir vücut oluşumuna destek olan aparatlardır...

Tarhun Otu Nedir? Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Tarhun Otu Nedir? Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Tarhun otu; sindirim hastalıkları için birebir fayda sağlayan, keskin bir tada ve beraberinde hoş bir kokuya sahip olan bit bitki çeşididir...

Kilo Verme Durunca Yapılması Gerekenler

Kilo Verme Durunca Yapılması Gerekenler

İdeal kiloya ulaşmak ve kalıcı bir şekilde zayıflama sağlamak için sağlıklı ve planlı bir beslenme programı oluşturulmalıdır...

Cinsel İsteksizlik Nedenleri ve Tedavisi

Cinsel İsteksizlik Nedenleri ve Tedavisi

Cinsel isteksizlik; kişinin cinsel ilişkiye girme konusunda isteksiz olması anlamına gelir ve aynı zamanda cinsel soğukluk olarak da tanımlanabilir...

Saç Neden Yağlanır? Saç Neden Dökülür?

Saç Neden Yağlanır? Saç Neden Dökülür?

Saç yağlanması, cilt tipi, vücut yapısı hormon sağlığı gibi birçok etkene bağlı olarak yağlanabilmektedir...