yeniloji.com
Sağlık

Erkeklerde Saç Dökülmesini Engellemek İçin Doğal Çözümler

Henüz yorum yazılmadı
Erkeklerde Saç Dökülmesini Engellemek İçin Doğal Çözümler
Yeniloji 3285 görüntüleme

Erkeklerde saç dökülmesini engellemek için geliştirilmiş pek çok doğal ve bitkisel yöntem bulunmaktadır.

Erkeklerde Saç Dökülmesine Bitkisel çözüm

Saç dökülmelerinde çoğunlukla Hindistan cevizi yağıyla hazırlanmış olan alma yağı kullanılır. Bir kabın içerisine yarım limonu sıktıktan sonra alma yağı ile karıştırıp kafa derinize parmak uçları ile masaj yaparak uygulayın. Saçlar boneyle örtülür ve elde edilen karışımın saç köklerine etki etmesi için sekiz saat beklenmesi önerilir. Sekiz saat sonunda saçınızı hafif bir şampuanla yıkayın ve soğuk suyla durulayın. Her hafta bu işlemi tekrarlayın ve saçlarınızın daha hızlı güçlendiğini gözlemleyin.

Erkeklerde saç dökülmesi genetik olabileceği gibi saç köklerinin zayıflaması sonucunda da oluşabilir.

Baharatçılardan temin edebileceğiniz şifalı bitkilerden biri olan sardunya yaprağı zayıf ve güçsüz saçların sağlığa kavuşması için sık kullanılan bir uygulamadır. Sardunya yaprağını on beş ile yarım saat önceden kaynatılmış suya ilave ederek suyun renginin beyazlaşması için bekleyin. Beyazlamış su alınarak bir kaba boşaltılmalı ve saçınıza yıkandıktan sonra durulama için düzenli aralıklarla aylık olarak kullanılmalıdır.

Saç Dökülmesini Durdurmak için Ne Yapmalı?

Sağlıklı insanlarda oluşan bütün kötü durumlarla ilgili öncelikle kimyasal ürünleri suçlu buluruz ancak iyileşmek için uyguladığımız ürünler çoğunlukla kimyasaldır. Bitkisel, organik ve doğal benzeri yakıştırmalarla isimlendirdiğimiz sebzeler, meyveler, şifalı bitkiler bile insan bünyesinde kimyasal reaksiyona neden olarak iyileşmemizde yardımcı olur. Erkeklerde saçların dökülmesinde olan budur; herhangi ürün bitkisel ise faydalı sayılamaz ya da kimyasal olup da zararlı sayılmamalıdır.

Erkeklerde Saç Dökülmesini Engellemek İçin Doğal çözümler

Saçların dökülmesiyle ilgili olarak amaç, kafa derisinde bulunan saçların keratin, vitamin, su ve yağ gibi besleyici vitamin ve mineral karışımlarını ihtiyaç dengesine uygun şekilde uygulamak olmalıdır. Bunu sağlamak için saçlar için besleyici olan keratin içeren (örneğin soğan, brokoli, lahana, pırasa gibi) gıdaları tüketerek sağlanabilir. Her yerde anlatıldığı gibi saçlar kafa derisinde bulunan kökler yardımı ile beslenir kökler de besini insan vücudunda bulunan minerallerden aldığı için sizin beslenme şekliniz saç dökülmesini doğrudan etkileyecektir. Gün içinde dışarıdan aldığımız saçları besleyici keratin içerikli besinler saç kökünü besleyerek saçlarınız daha sağlıklı, gür ve canlı görünmesini sağlayacaktır.

Saç Dökülmesini Önlemek İçin Ne Yemeliyiz?

Saçlarınız ihtiyaç duyduğu protein ve mineralleri bulunduran en önemli besin kaynakları arasında kurubaklagiller bulunur. Bu besin kaynakları temelde şu şekildedir kuru fasulye, mercimek nohut olarak açıklanır. Bu gıdaların yanı sıra yoğurt, peynir ve yumurta hayvanlardan elde edilen ürünlerde de yüksek miktarda protein bulunur. Kafa derisinde bulunan saçların kökünü sinirsel yollarla uyarıp cansız olan saçların köklerini canlandıran mineraller vardır bunların en önemlisi çinkodur. Bünyesinde fazlasıyla çinko mineralini içeren badem saç dökülmeleri ve kopmaları için önerilen bir besin kaynağıdır. Bademin yanı sıra ceviz, fındık ve fıstıkta tüketilerek çinko eksikliği giderilebilir. Maydanoz, semizotu ıspanak ve taze fasulye gibi besinler saçlarınızın ihtiyaç duyduğu A vitaminini bol miktarda içeren besinler arasında gelerek erkeklerde saç dökülmesini engellemek ve azaltmak amaçlı tüketilmesi önerilen besinlerdendir.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Kadın ve Erkekler İçin İşe Yarayan Kilo Alma Yolları

Kadın ve Erkekler İçin İşe Yarayan Kilo Alma Yolları

Olması gereken kilonun çok altında olan kişiler kadın ve erkekler için işe yarayan kilo alma yolları hakkında araştırmalar yaparak bunları uygulamaya başlamalıdır...

Bıldırcın Yumurtası Faydası Nedir? Nasıl Yenir? Kalorisi Ne Kadar?

Bıldırcın Yumurtası Faydası Nedir? Nasıl Yenir? Kalorisi Ne Kadar?

Bıldırcın yumurtası; vitamin ve mineral açısından tavuk yumurtasına göre daha yüksek değerlere sahip olan, protein açısından oldukça zengin bir besin kaynağıdır...

Depresyon Belirtileri Nelerdir? Tedavisi ve Çeşitleri

Depresyon Belirtileri Nelerdir? Tedavisi ve Çeşitleri

İnsanların davranışlarında, psikolojilerinde ve diğer tüm etkinliklerinde kendini fark ettiren ruh hastalığı depresyon olarak anılmaktadır...

Korse Kaç Saat Takılır?

Korse Kaç Saat Takılır?

Toparlayıcı ve sıkılaştırıcı özelliği bulunan korseler özelliklerine gün içerisinde birkaç saat boyunca takılırlar ve her birinin etki süresi farklılık içermektedir...

Ağız Kokusu Giderme Yolları

Ağız Kokusu Giderme Yolları

Sosyal açıdan zorluk yaşamamak için ağız kokusu giderme yolları konusunda araştırmalar yapan kişiler, bu sorundan tamamen kurtulabilirler...

Göğüs Kalkanı Nedir? Göğüs Kalkanı ile Emzirme Nasıl Olur?

Göğüs Kalkanı Nedir? Göğüs Kalkanı ile Emzirme Nasıl Olur?

Annelerde, farklı sebeplerden dolayı gereğinden fazla süt üretimi olabilmektedir...

Kandidiyazis Nedir? Nasıl Bulaşır? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Kandidiyazis Nedir? Nasıl Bulaşır? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Kandidiyazis, genital bölgede meydana gelen hem psikolojik hem de fiziksel açıdan zorlukların yaşanmasına sebep olan bir hastalıktır...

Göbek ve Mide Korsesi ile İnce Görünmenin Yolları

Göbek ve Mide Korsesi ile İnce Görünmenin Yolları

Göbek ve mide korsesi, vücudun üst bölgesinin daha ince ve sıkı gözükmesine yardımcı olan aynı zamanda toparlayıcı bir etki yaratan korse modelidir...

Saç Dökülmesine Kesin Çözüm Varmı?

Saç Dökülmesine Kesin Çözüm Varmı?

Saç dökülmesi; genetik ya da çevresel faktörler olmak üzere çok farklı sebeplerden ötürü meydana gelebilmektedir...

Termal Korse Zayıflatır mı? Termal Zayıflama Korseleri İşe Yarar mı?

Termal Korse Zayıflatır mı? Termal Zayıflama Korseleri İşe Yarar mı?

Termal korse; vücuttaki ısı oranının artmasına bağlı olarak terlemeye ve buna bağlı olarak kilo vermeye destek olan aynı zamanda kullanıldığı bölgenin incelerek şekil almasına yardımcı olan bir üründür...