yeniloji.com
Sağlık

Erkeklerde Saç Dökülmesini Engellemek İçin Doğal Çözümler

Henüz yorum yazılmadı
Erkeklerde Saç Dökülmesini Engellemek İçin Doğal Çözümler
Yeniloji 3372 görüntüleme

Erkeklerde saç dökülmesini engellemek için geliştirilmiş pek çok doğal ve bitkisel yöntem bulunmaktadır.

Erkeklerde Saç Dökülmesine Bitkisel çözüm

Saç dökülmelerinde çoğunlukla Hindistan cevizi yağıyla hazırlanmış olan alma yağı kullanılır. Bir kabın içerisine yarım limonu sıktıktan sonra alma yağı ile karıştırıp kafa derinize parmak uçları ile masaj yaparak uygulayın. Saçlar boneyle örtülür ve elde edilen karışımın saç köklerine etki etmesi için sekiz saat beklenmesi önerilir. Sekiz saat sonunda saçınızı hafif bir şampuanla yıkayın ve soğuk suyla durulayın. Her hafta bu işlemi tekrarlayın ve saçlarınızın daha hızlı güçlendiğini gözlemleyin.

Erkeklerde saç dökülmesi genetik olabileceği gibi saç köklerinin zayıflaması sonucunda da oluşabilir.

Baharatçılardan temin edebileceğiniz şifalı bitkilerden biri olan sardunya yaprağı zayıf ve güçsüz saçların sağlığa kavuşması için sık kullanılan bir uygulamadır. Sardunya yaprağını on beş ile yarım saat önceden kaynatılmış suya ilave ederek suyun renginin beyazlaşması için bekleyin. Beyazlamış su alınarak bir kaba boşaltılmalı ve saçınıza yıkandıktan sonra durulama için düzenli aralıklarla aylık olarak kullanılmalıdır.

Saç Dökülmesini Durdurmak için Ne Yapmalı?

Sağlıklı insanlarda oluşan bütün kötü durumlarla ilgili öncelikle kimyasal ürünleri suçlu buluruz ancak iyileşmek için uyguladığımız ürünler çoğunlukla kimyasaldır. Bitkisel, organik ve doğal benzeri yakıştırmalarla isimlendirdiğimiz sebzeler, meyveler, şifalı bitkiler bile insan bünyesinde kimyasal reaksiyona neden olarak iyileşmemizde yardımcı olur. Erkeklerde saçların dökülmesinde olan budur; herhangi ürün bitkisel ise faydalı sayılamaz ya da kimyasal olup da zararlı sayılmamalıdır.

Erkeklerde Saç Dökülmesini Engellemek İçin Doğal çözümler

Saçların dökülmesiyle ilgili olarak amaç, kafa derisinde bulunan saçların keratin, vitamin, su ve yağ gibi besleyici vitamin ve mineral karışımlarını ihtiyaç dengesine uygun şekilde uygulamak olmalıdır. Bunu sağlamak için saçlar için besleyici olan keratin içeren (örneğin soğan, brokoli, lahana, pırasa gibi) gıdaları tüketerek sağlanabilir. Her yerde anlatıldığı gibi saçlar kafa derisinde bulunan kökler yardımı ile beslenir kökler de besini insan vücudunda bulunan minerallerden aldığı için sizin beslenme şekliniz saç dökülmesini doğrudan etkileyecektir. Gün içinde dışarıdan aldığımız saçları besleyici keratin içerikli besinler saç kökünü besleyerek saçlarınız daha sağlıklı, gür ve canlı görünmesini sağlayacaktır.

Saç Dökülmesini Önlemek İçin Ne Yemeliyiz?

Saçlarınız ihtiyaç duyduğu protein ve mineralleri bulunduran en önemli besin kaynakları arasında kurubaklagiller bulunur. Bu besin kaynakları temelde şu şekildedir kuru fasulye, mercimek nohut olarak açıklanır. Bu gıdaların yanı sıra yoğurt, peynir ve yumurta hayvanlardan elde edilen ürünlerde de yüksek miktarda protein bulunur. Kafa derisinde bulunan saçların kökünü sinirsel yollarla uyarıp cansız olan saçların köklerini canlandıran mineraller vardır bunların en önemlisi çinkodur. Bünyesinde fazlasıyla çinko mineralini içeren badem saç dökülmeleri ve kopmaları için önerilen bir besin kaynağıdır. Bademin yanı sıra ceviz, fındık ve fıstıkta tüketilerek çinko eksikliği giderilebilir. Maydanoz, semizotu ıspanak ve taze fasulye gibi besinler saçlarınızın ihtiyaç duyduğu A vitaminini bol miktarda içeren besinler arasında gelerek erkeklerde saç dökülmesini engellemek ve azaltmak amaçlı tüketilmesi önerilen besinlerdendir.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Hardal Otu Faydaları, Zararları ve Çeşitleri Nedir? Nasıl Pişirilir?

Hardal Otu Faydaları, Zararları ve Çeşitleri Nedir? Nasıl Pişirilir?

Hardal otu; turpgiller familyasına ait olan Akdeniz Bölgesi'nde yetişen, boyu yaklaşık olarak 50 cm'ye kadar uzayabilen, beyaz ve siyah olmak üzere iki türü bulunan bir bitkidir...

Stiletto Ayakkabı Nedir? Neyle Giyilir, Nasıl Olur?

Stiletto Ayakkabı Nedir? Neyle Giyilir, Nasıl Olur?

Stiletto ayakkabı; ön tarafı geniş olmayan ve topuğu kısa ya da uzun ince şekilde bir ayakkabı modelidir...

İp Atlayarak Zayıflama ve Kilo Verme Programı

İp Atlayarak Zayıflama ve Kilo Verme Programı

İp atlayarak zayıflama; vücutta kalori ve yağ yakımının sağlanmasına yardımcı olan bir kilo verme yöntemidir...

Matcha Çayı Zayıflatırmı? Maça Çayının Faydaları ve Zararları

Matcha Çayı Zayıflatırmı? Maça Çayının Faydaları ve Zararları

Matcha çayı, metabolizmanın düzenli ve hızlı çalışmasına yardımcı olan, parlak yeşil renkte ve toz kıvamında ve antioksidan açısından zengin bir bitki çayıdır...

Bağırsak Paraziti İçin Ne Yapmalı?

Bağırsak Paraziti İçin Ne Yapmalı?

Bağırsak paraziti, ince ve kalın bağırsakta oluşan kıl kurdu, yassı solucan, kamçı kurdu ve tenyalar olarak ortaya çıkan bir hastalıktır...

Kolon Kanseri Nedir? Nedenleri ve Tedavisi

Kolon Kanseri Nedir? Nedenleri ve Tedavisi

Ülkemizde ve Dünyada en sık karşılaşılan kanser türlerinden biri olan kolon kanseri kalın bağırsağın bulunduğu bölgede meydana gelen ve sindirim sisteminin tamamen çökmesine sebep olan hastalıktan biridir...

Peyzaj Çalışmalarında Kullanılan Bitkiler Nelerdir?

Peyzaj Çalışmalarında Kullanılan Bitkiler Nelerdir?

Peyzaj, bitki ve doğanın tasarımını yaparak mimarlık oluşturma sanatıdır...

Yemek Yedikten Sonra Uyku Neden Gelir? Halsizlik Neden Olur?

Yemek Yedikten Sonra Uyku Neden Gelir? Halsizlik Neden Olur?

Yemek yedikten sonra uyku; aşırı yemek tüketimi sonrasında vücudun bu besinleri sindirmek için çok fazla enerjiye ihtiyaç duyması sonrasında aktif olan bazı sistemleri kapatmak zorunda kalması sonrasında meydana gelmektedir...

Yağ Yakıcı Tayt ile Bacak ve Basen Şekillendirme

Yağ Yakıcı Tayt ile Bacak ve Basen Şekillendirme

Yağ yakıcı tayt modelleri, hem bacakların hem basenin hem de bel bölgesinin zayıflamasını ve incelmesini sağlayan bir korse modelidir...

Rooibos Çayı Nasıl Kullanılır? Zayıflayanlar ve Yan Etkileri

Rooibos Çayı Nasıl Kullanılır? Zayıflayanlar ve Yan Etkileri

Rooibos çayı, kızıl çalı bitkilerinden olan ve Güney Afrika'da yetişen kırmızı ve yeşil renkte olan çaydır...