yeniloji.com
Sağlık

Form Çayı Kabızlık Yaparmı? Form Çayları Kabızlığa İyi Gelir mi?

Henüz yorum yazılmadı
Form Çayı Kabızlık Yaparmı? Form Çayları Kabızlığa İyi Gelir mi?
Yeniloji 3510 görüntüleme

Form çayı; sindirim sistemi üzerinde meydana getirmiş olduğu düzenleyici etki ile şişkinlik, kabızlık ve hazımsızlık gibi problemlerin giderilmesine yardımcı olan bitkisel bir içecektir.

Form Çayı Kabızlık Yapar mı?

Kabızlık gün içerisinde tüketilen besinler ile direkt olarak ilişkilidir. Yetersiz sıvı alımı, aşırı kafein, düşük posa alımı, aşırı kırmızı et tüketimi ve hareketsizlik gibi nedenler kabızlığa neden olabilmektedir. Form çayları kabızlık yapar mı sorusu kişiye göre değişkenlik göstermektedir. Çünkü bazı bitki çayları bağırsakların sağlıklı çalışmasını sağlarken bazı bitkilere alerjisi olan kişiler için bu aynı değildir.

Form çayı tüketmek zayıflama konusunda vücuda yardımcı olmaktadır. Form çaylarının metabolizma üzerindeki hızlandırıcı etkileri sindirim sisteminin düzenli bir şekilde çalışmasına destek olmaktadır. Kabızlık sindirim sistemi kaynaklı bir sağlık problemidir. Bunun oluşmaması için bol su içmek ve bağırsaklara yardımcı besinler tüketmek gerekmektedir. Bitki çayları sindirime destek olmaktadır. Fakat aşırı tüketimden kaçınmanız gerekmektedir.

Form Çayları Kabızlığa İyi Gelir mi?

Doğal bitki çayları arasında sindirim sisteminin düzenlenmesine yardımcı olan form çayları bulunmaktadır. Kabızlığa iyi gelen çaylar arasında nane çayı, kuşburnu çayı, rezene, zencefil, elma, ısırgan otu, ekinezya gibidir. Bu çayların özellikleri şu şekildedir:

Kabızlığa İyi Gelen Şeyler Nelerdir?

Gün içerisinde oldukça rahatsız edici bir problem olan kabızlık hem kadınlar da hem de erkeklerde görülen bir sindirim problemidir. Birçok nedeni olan kabızlık, kronik bir hal aldığında kilo alımına ve diğer organların da zarar görmesine neden olabilmektedir. Kabızlığı yenmek için kişinin öncelikle beslenme şeklini değiştirmesi gerekmektedir. Tüketilen besinle kabızlığa neden olabilmektedir.

Kabızlık; bağırsak hareketlerinin yavaşlaması sonucu ortaya çıkan, şişkinlik, ağrı ve sancılara neden olan bir rahatsızlıktır.

Kabızlığa iyi gelen şeyler arasında öncelikle hareket etmek vardır. Gün içerisinde hareket etmek bağırsak hareketlerinin güçlenmesine destek olur. Bunun yanı sıra lif değeri yüksek besinler tüketilmelidir. Aşırı lifli besinler de kabızlığa neden olabilir. Bunun oluşmaması için yeterli miktarda su içilmelidir. Su içmek, bağırsak kaslarının hareketlenmesine destek olmaktadır. Sebze tüketime önem verilmelidir. Bunun yanı sıra meyve tüketilmeli ve kırmızı et tüketimi sınırlandırılmalıdır. Kırmızı eti hiç tüketmemek de vitamin eksikliği meydana getirebilir. Bu yüzden tutarlı olarak tüketilmelidir.

Hamilelikte Kabızlık Nasıl Geçer?

Gebelik döneminde tüketilebilen bitki çayları sınırlıdır. Gebelikte form çayı tüketmek tavsiye edilmediğinde kabızlık problemini aşmak için bazı besinler tüketilebilir. Tabi bunun öncesinde mutlaka doktorunuzdan bilgi almalısınız. Kuru kayısı tüketmek kabızlık problemine çözüm olabilmektedir. Ceviz kürü bu dönemde etkili olabilirken, elma ve armut gibi meyveler tüketmek de faydalı olacaktır. Gebelikte kabızlık problemini çözmek için öncelikle doktorunuza danışınız. Ardından gereken yöntemlerden uygun olanı uygulayabilirsiniz.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Ense Terlemesi Neden Olur? Depresyon Belirtisi mi?

Ense Terlemesi Neden Olur? Depresyon Belirtisi mi?

Ense terlemesi; vücudumuzdaki ter bezlerinin çalışması sonucunda meydana gelen, özellikle kilo fazlası bulunan kişilerde meydana gelebilen bir durumdur...

En İyi Korse Hangisi? Hangi Korse Daha Kullanışlı?

En İyi Korse Hangisi? Hangi Korse Daha Kullanışlı?

En iyi korse, kişinin vücuduna en uygun olan ve kullanım amacına uygun bir şekilde takılan, kumaş olarak kaliteli, nefes alabilen özellikteki korse modelidir...

İnek Sütü Alerjisi Belirtileri Nelerdir? Diyeti, Normal Değeri Nedir? Ne Zaman Ortaya Çıkar?

İnek Sütü Alerjisi Belirtileri Nelerdir? Diyeti, Normal Değeri Nedir? Ne Zaman Ortaya Çıkar?

İnek sütü alerjisi; özellikle ilk 3 yaş içerisinde kendini gösteren, kanlı kaka, kurdeşen, egzama, mukuslu kaka, kabızlık ve kusma gibi belirtiler ile tanımlanan bir tür besin alerjisidir...

Karıncalardan Kurtulma Yolları ve Yöntemi Nedir?

Karıncalardan Kurtulma Yolları ve Yöntemi Nedir?

Karıncalardan kurtulma yolları; zarar vermeden doğal yöntemlerle gerçekleştirilen, evde kolayca uygulanabilen ve ilaç içermeyen tariflerdir...

Vücutta Kaşıntı ve Kabarma Neden Olur? Kaşıntı ve Kabarmaya Ne İyi Gelir?

Vücutta Kaşıntı ve Kabarma Neden Olur? Kaşıntı ve Kabarmaya Ne İyi Gelir?

Genellikle bir arada ortaya çıkan kaşıntı ve kabarma birçok farklı sebepten oluşabilirken insanlara oldukça yüksek miktarda rahatsızlık veren cilt sorunları arasında gösterilir...

Mor Baklava Nasıl Yapılır? Nerede Satılır?

Mor Baklava Nasıl Yapılır? Nerede Satılır?

Mor baklava; antioksidan açısından zengin olan mor sebze ve meyvelerden elde edilen mormiks karışımında yapılan, şeker oranı çok yüksek olmayan ve şeker hastalarının tüketebileceği şekilde olan bir tatlıdır...

Duruş Düzeltici Aparatlar İşe Yarıyor mu?

Duruş Düzeltici Aparatlar İşe Yarıyor mu?

Duruş düzeltici aparatlar; yanlış duruş bozukluğu nedeniyle omurgada meydana gelen eğikliğin düzeltilmesine ve sırt ağrılarının hafiflemesine yardımcı olan korseler olarak adlandırılmaktadır...

İlginç Bitkiler ve Özellikleri

İlginç Bitkiler ve Özellikleri

İlginç bitkiler; yaygın olarak görülmeyen ve herkesçe bilinmeyen bitki çeşitleridir...

Kanser Cinsellikle Bulaşır mı?

Kanser Cinsellikle Bulaşır mı?

Çağımızın en tehlikeli hastalıkları arasında gösterilen kanser, ağır tedaviler gerektiren bir rahatsızlık olduğundan kişiler cinsellikten uzaklaşsa da, onkologlar kanserde düzenli seks hayatının hastaya moral vereceğini belirtmektedir...

Hamilelikte Anne Karnında Bebeğe Kilo Aldıran Şeyler

Hamilelikte Anne Karnında Bebeğe Kilo Aldıran Şeyler

Hamilelikte hem annenin hem de bebeğin sağlıklı olması ve anne karnındaki bebeğin kilo alması için düzenli beslenme alışkanlığı edinilmesi ve vitamin değeri yüksek gıdalar tüketilmelidir...