yeniloji.com
Bakım

Ayak Detoksu Nedir? Faydaları, Yapanlar ve Yorumlar

Henüz yorum yazılmadı
Ayak Detoksu Nedir? Faydaları, Yapanlar ve Yorumlar
Yeniloji 3771 görüntüleme

Ayak detoksu; sağlıklı ayaklar için belli periyotlarla yapılan ve vücuttaki toksin maddelerin dışarı atılmasını sağlayan faydalı bir uygulamadır.

Ayak Detoksu Nedir, Ne Demek? Faydaları Nelerdir?

Detoks insan sağlığı için oldukça faydalı bir işlemdir. Bu işlem sayesinde vücutta yaşlanmaya ve hastalığa neden olan zararlı artıkların dışarı atılması sağlanmaktadır. Bu artıklar dışardan etkiler ile oluşabileceği gibi kısmen vücutta da oluşabilir. Bu toksik maddeler serbest radikal olarak adlandırılırlar ve vücut için zararlıdırlar. Bu zararlı maddeler hücre yapılarının bozulmasına neden olurlar. Bu durum sonucunda kanser, erken yaşlanma ve kap hastalıkları gibi durumlar ortaya çıkmaktadır. Bu toksik maddeler gıdalar, radyasyon ve manyetik alanlar, içecekler, solunum, çevresel faktörler, beslenme, cilt yolu ve stres gibi etkenler nedeniyle oluşmaktadır.

Çağımızda yaygın olarak uygulanan ayak detoksu genel olarak zayıflama ve güzellik amacıyla yapılmaktadır.

Toksinler vücutta çeşitli rahatsızlıklara yol açmanın yanında aynı zamanda kilo gibi problemlerin oluşmasına da neden olmaktadır. Sık sık acıkıyor, kilo alıyor ve fazla kilolarınızdan kurtulamıyorsanız bunun nedeni vücudunuzda bulanan toksinler olabilir. Yaygın detoks türlerinden olan bu yöntem ile fazla kilolarınızdan rahat bir şekilde kurtulabilirsiniz. Bu detoks hem vücudunuz için hem de cildiniz için oldukça faydalıdır. Selülit problemi varsa bunu engeller ve bu sorunun ortadan kalkmasını sağlar. Ayaklarınızda biriken toksinler daha çabuk yorulmanıza neden olur. Ayak detoksu işlemi sayesinde çabuk ve erken yorulma problemi ortadan kalkar.

Evde Ayak Detoksu Nasıl Yapılır?

Evde çok basit bir şekilde uygulayabileceğiniz bu detoks yöntemi için ihtiyacınız olan malzemeler bir leğen orta sıcaklıkta su, bir avuç kadar kaya tuzu, 1 adet limon, 1 yemek kaşığı kadar zeytinyağıdır. Detoksu hazırlamak için öncelikle orta sıcaklıktaki suyun içerisine limonu ve diğer malzemeleri katınız. Suya katmış olduğunuz kaya tuzu tamamen eriyene kadar karıştırınız. Tamamen karıştığından emin olduktan sonra ayaklarınızı bu karışımın içerisinde yaklaşık yarım saat bekletiniz. Yarım saat sonunda ayaklarınız karıncalanmalar meydana gelebilir. Bu işlem sonucunda vücudunuzdaki toksinlerin dışarı atmış olacaksınız. İşlem bittiğinde ayağınızdan çıkan zararlı toksin maddeleri görmek için beyaz bir havlu kurulayınız.

Ayak Detoksu Renklerinin Anlamı Nedir?

İşlem sonucunda suda oluşan her rengin bir anlamı vardır. Eğer ki suyun rengi siyah renk ise karaciğer toksin fazlası bulunmaktadır. Beyaz parçacıklar çıktıysa bu enzim düzensizliği ve dengesizliği olduğu anlamına gelir. Siyah parçacıklar ise alerji ve diyabet olduğu anlamına gelir. Suyun rengi turuncu renk ise eklem problemlerinin olduğu anlamına gelir. Kırmızı su kanın pıhtılaşmasında sorun olduğunu gösterir. Yeşil renkteki su ise böbrek rahatsızlıklarının olduğu anlamına gelmektedir. Bu nedenle işlem sonucunda oluşan suyun rengi sağlık durumunuzu ortaya koymaktadır.

Ayak Detoksunu Kimler Yaptırmalıdır? Yapanlar ve Yorumlar

Uzmanlara göre bu detoksu sağlıklı olmak isteyen herkes tarafından yılda 1 kez yapılmalıdır. Özellikle sigara, alkol tüketen veya sağlığa uygun olmayan ortamlarda çalışan toksin oluşumu ve birikimi fazla olmaktadır. Bu kişilerin yaptırması gerekmektedir. Aynı zamanda sırt ve eklem ağrısı yaşayan kişilerin ve stresli, kaygılı olan kişilerin yaptırması da önerilmektedir. Ayak detoksu yapanlar yorumlarında oldukça faydalı etkilerden söz etmektedir.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir? Nedenleri ve Çözümü

Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir? Nedenleri ve Çözümü

Saç dökülmesi; hem erkeklerde hem de kadınlarda görülebilen, mevsim değişikliği, genetik etkenler, vitamin eksikliği, kansızlık ve daha birçok sebebe bağlı olarak meydana gelen bir problemdir...

Gebelik Zehirlenmesi Belirtileri Nelerdir? Neden Olur? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Gebelik Zehirlenmesi Belirtileri Nelerdir? Neden Olur? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Gebelik zehirlenmesi; kadınların ilk hamileliğinde ortaya çıkan, daha sonraki gebeliklerde de nadir olarak görülebilen, yüksek tansiyon, çoklu gebelik, 35 yaş üstü kadınlarda gebelik, obezite ve diyabet gibi nedenlerden kaynaklanan bir durumdur...

Saç Dökülmesini Engellemek İçin Doğal Yöntemler Nelerdir? Nasıl Beslenmeliyiz?

Saç Dökülmesini Engellemek İçin Doğal Yöntemler Nelerdir? Nasıl Beslenmeliyiz?

Saç dökülmesini engellemek için birçok insanın düzenli şekilde uyguladığı doğal yöntemler ve beslenme programıdır...

Mide Mikrobu Nedir? Ne İyi Gelir? Neden Olur? Olanlar ve Tedavisi

Mide Mikrobu Nedir? Ne İyi Gelir? Neden Olur? Olanlar ve Tedavisi

Mide mikrobu; sık görülen enfeksiyonlar arasında yer alan ve kanser gibi hastalıkların oluşmasına sebebiyet veren, helicobacter pylori ismi ile de nitelendirilen bir bakteri türüdür...

Form Çayı Nedir? Form Çayı İle Zayıflama

Form Çayı Nedir? Form Çayı ile Zayıflama

İnsanların formda kalmasına katkı sağlayan çaylar form çayı olarak isimlendirilirken doğru kullanımında etkileri kolayca görülebilmektedir...

Sirkadiyen Ritim Ne Demek? Bozulursa Ne Olur? Tedavisi Var mı?

Sirkadiyen Ritim Ne Demek? Bozulursa Ne Olur? Tedavisi Var mı?

Sirkadiyen ritim; vücudun dinlenme ve çalışma sürecini ayarlayan, biyolojik saat olarak tanımlayabileceğimiz metabolik bir döngüdür...

Çölyak Hastalığı Ne Demek? Belirtileri ve Tedavisi

Çölyak Hastalığı Ne Demek? Belirtileri ve Tedavisi

Çölyak hastalığı; gluten maddesine karşı bağışıklık sisteminin anormal bir tepki vermesi sonucunda ortaya çıkan, genel olarak 1 yaşından itibaren gluten içeren gıdaların tüketilmesi ile kendini gösteren, kusma, bulantı, halsizlik gibi belirtiler ile kendini gösteren bir rahatsızlıktır...

Adet Söktürücü Çay Tarifi Nasıl Yapılır?

Adet Söktürücü Çay Tarifi Nasıl Yapılır?

Adet söktürücü çay tarifleri sayesinde adet döngüsündeki düzensizlikler ortadan kaldırılabilir ve adet olamama gibi durumlar ortadan kaldırılarak daha sağlıklı bir menstrual dönem geçirilebilir...

Hayıt Tohumu Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları ve Kullanımı

Hayıt Tohumu Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları ve Kullanımı

Kadınlar tarafından sıklıkla kullanılan hayıt tohumu çayı hormonları düzenleyerek birçok sorunun çözülmesine yardımcı olur...

Kanseri Önleyen Besinler Nelerdir? Yayılmasını Önleyen Bitkiler Hangileridir?

Kanseri Önleyen Besinler Nelerdir? Yayılmasını Önleyen Bitkiler Hangileridir?

Vücutta hücre sağlığının korunmasını sağlayan ve kanseri önleyen besinler, vücut sağlığının korunması, bağışıklığın güçlenmesi gibi pek çok sağlıklı etkiyi bir araya getirmektedir...