yeniloji.com
Sağlık

Ebegümeci Nedir? Ebegümeci Çayı Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır?

Henüz yorum yazılmadı
Ebegümeci Nedir? Ebegümeci Çayı Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır?
Yeniloji 3242 görüntüleme

Ebegümeci; ülkemizde 8 farklı türde yetişen, enfeksiyonlara karşı faydalı olan, yaprakları yemeklere aklenebilen ve aynı zamanda çay şeklinde de tüketilebilen bir bitki çeşididir.

Ebegümeci Nedir? Ne İşe Yarar?

Çok yıllık, mor çiçekli ve otsu bir bitki olan ebegümeci otu yol kenarlarında kendiliğinden yetişebilen, yeşil renkli, tülü ve uzun saplara sahip olan bir bitki türüdür. Hem yapraklarında hem de hem de köklerinde sağlığa faydalı pek çok bileşen içeren bu ot, sindirim ve solunum sistemini dengeleyici, iyileştirici etkiler meydana getirmektedir. A, B, C ve E vitaminleri bakımından zengin olan, aynı zamanda yüksek oranda protein barındıran yararlı bir bitkidir. Kalsiyum, çinko, magnezyum ve potasyum gibi mineraller içeren bu bitki aynı zamanda içerisinde yer alan malvin isimli madde sayesinde diş ve diş etlerinin korunmasına yardımcı olan etkiler meydana getirmektedir.

Kuzey Afrika ve Akdeniz Bölge-si'ne özgü olarak yetişen ebegümeci tohumu ülkemizde de bol miktarda görülmektedir. Farklı pek çok çeşide sahip olan bu bitki sağlıklı bitkiler arasında yer almaktadır. Yaklaşık olarak 20-30 cm kadar uzayabilme potansiyeline sahip olan bu ot, yuvarlak şekilli yapraklara sahiptir. İçermiş olduğu vitamin ve mineraller sayesinde bağışıklık sisteminin güçlendirilmesini sağlayan bu bitki son zamanlarda ülkemiz dahil olmak üzere tüm dünyayı etkisi altına almış olan koronavirüs için vücudun direncinin artmasını sağlamaktadır.

Ebegümeci Çayının Faydaları Nelerdir?

İnsan sağlığı açısından pek çok faydası bulunan ebegümeci çayı ne işe yarar diye merak ediyorsanız bunları sizin için şu şekilde sıralayabiliriz:

Vitamin ve mineral açısından zengin olan ebegümeci çayı, içerisinde yer alan bileşenler sayesinde bakterilerle savaşır ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine yardımcı olur. Cildin yenilenmesini sağlayarak yaşlanma belirtilerinin giderilmesine destek olur. Ayrıca kırışıklık problemlerini önler. Kepek, egzama ve kaşıntı sorunlarının iyileştirilmesi için faydalıdır. Vücudumuza her açıdan katkı sağlamaktadır.

Ebegümeci Çayı Nasıl Yapılır?

Doğal içerikli ebegümeci çayı tarifi için öncelikle 1 bardak kadar suyu kaynatınız. Kaynamış suyun içerisine 4 çay kaşığı kadar kurutulmuş ve ufalanmış ebegümeci yaprağı atınız. Yaklaşık olarak 10 dakika boyunca demlenmesini bekleyiniz. Demlendikten sonra süzünüz ve tüketiniz. Eğer ki gün içerisinde birkaç içecek şekilde yapacaksınız hem suyu hem de otun miktarını artırınız. Dilerseniz ılık dilerseniz soğuk olarak tüketebilirsiniz.

Ebegümeci Kullanıcı Yorumları Nelerdir? Zararları Var mı?

Gereğinden fazla ve aşırı şekilde tüketilen ebegümeci çayı karaciğer için yan etkiler meydana getirebilmektedir. Ebegümeci çayının zararları yanlış ve aşırı kullanım sonrasında gelişmektedir. Sıtma gibi rahatsızlığınız varsa ve ilaç kullanıyorsanız ters etkileşim meydana gelebilir. Kan şekeri ve kan basıncı üzerinde etkili olduğu için diyabet hastaları dikkatli tüketmelidir. Hamile kadınlar ve emziren anneler içmemelidir. Kullanıcı yorumlarına baktığımızda pek çok kişinin içtiğini kiminin zayıflamak kimininse faydalı etkilerden yararlanmak için kullandığınız görmekteyiz.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Andız Pekmezi Nedir? Faydaları Nelerdir? Fiyatı Ne Kadar?

Andız Pekmezi Nedir? Faydaları Nelerdir? Fiyatı Ne Kadar?

Andız pekmezi; Doğu Anadolu bölgesinde yetişen bir çam ağacı cinsinin kozalaklarından elde edilen, besindir...

Ayva Yapağı Çayı Faydaları ve Zararları Nelerdir? Hamilelikte İçilir mi?

Ayva Yapağı Çayı Faydaları ve Zararları Nelerdir? Hamilelikte İçilir mi?

Öksürüğe iyi gelen ayva yaprağı çayı, akciğerlerin temizlenmesini sağlarken aynı zamanda nezle, grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıklar için şifa kaynağı şeklinde nitelendirilmektedir...

Kale Bitkisi Faydaları ve Tarifleri Nedir? Nasıl Yenir?

Kale Bitkisi Faydaları ve Tarifleri Nedir? Nasıl Yenir?

Vitamin ve mineral açısından oldukça zengin olan kale bitkisi, kıvırcık lahana olarak da isimlendirilen, kara lahananın bir türü olan otu türüdür...

Göz Kaşıntısı Neden Olur? Ne İyi Gelir?

Göz Kaşıntısı Neden Olur? Ne İyi Gelir?

Göz kaşıntısı; hava kirliliği gibi dış etmenlere bağlı olarak ya da alerjik, mikrobik birtakım unsurlara dayalı olarak karşımıza çıkabilen bir göz problemidir...

Oruç Tutarak Zayıflanır mı?

Oruç Tutarak Zayıflanır mı?

Oruç tutmak; İslam'ın şartlarından biridir ve aynı zamanda vücudu sağlıklı, zinde tuttuğu için ve arınma dinlenme etkisi meydana getirdiği için faydalı bir süreç olarak tanımlanmaktadır...

Slip Korse Nedir? Ne İşe Yarar? Modelleri ve Kullananlar

Slip Korse Nedir? Ne İşe Yarar? Modelleri ve Kullananlar

Slip korse; vücudu sıkılaştıran ve incelten kumaşı sayesinde kalça, basen ve bel bölgesinin zayıflamasına destek olan, fazlalıkları gizleyen bir korse modelidir...

Basen Yapan Yiyecekler Nelerdir? Basen Nasıl Oluşur?

Basen Yapan Yiyecekler Nelerdir? Basen Nasıl Oluşur?

Basen; vücuttaki yağlanma sonucunda oluşan ve kalçanın daha büyük belin daha ince gözükmesini etkileyen ve yağlı beslendikçe genişleyen bir bölgedir...

Vertigo Hastalığına Kesin Çözüm

Vertigo Hastalığına Kesin Çözüm

Vertigo bir baş dönmesi şeklinde oluşur ve belli ataklarda gerçekleşerek kişinin günlük hareketlerini yapmasını engelleyen, kristal oynaması olarak da nitelendirilen bir hastalıktır...

Evelik Otu Nedir? Faydaları Nelerdir? Nerede Yetişir?

Evelik Otu Nedir? Faydaları Nelerdir? Nerede Yetişir?

Evelik otu; insan sağlığı açısından pek çok faydası bulunan halk arasında pek çok isimle bilinen, gerek pişirilerek gerekse çay ya da salata şeklinde tüketilebilen bir bitki türüdür...

Ürtiker Ne Demek? Nedenleri ve Çeşitleri Nelerdir? Ne İyi Gelir?

Ürtiker Ne Demek? Nedenleri ve Çeşitleri Nelerdir? Ne İyi Gelir?

Ürtiker; halk arasında kurdeşen olarak bilinen, birtakım sebeplerden dolayı cildin reaksiyon meydana getirmesi ve buna bağlı olarak kaşıntılı, kabarık, kızarık lekelerin oluşması şeklinde betimlenmektedir...