yeniloji.com
Beslenme

Zahter Çayının Faydaları ve Zararları Nelerdir? Zayıflatır mı? Hamilelikte İçilir mi?

Henüz yorum yazılmadı
Zahter Çayının Faydaları ve Zararları Nelerdir? Zayıflatır mı? Hamilelikte İçilir mi?
Yeniloji 2467 görüntüleme

Zahter çayı; vücuttan yüksek oranda toksin atmaya yardımcı olan, vücutta yenileme özelliği meydana getiren bir bitki çayıdır. Zahter çayının faydaları ve zararları hakkında bilgi almak, zayıflamaya etkilerini öğrenmek ve hamilelikte içili mi sorusuna yanıt bulmak için yazımızı okumaya devam ediniz.

Zahter Çayının Faydaları Nelerdir?

vücut direncinin yükselmesine yardımcı olan zahter çayı; mevsim geçişlerinde ne normal zamanlarda hastalıklara karşı vücudun korunmasını sağlamaktadır. Peki zahter çayı neye iyi gelir ve vücuda etkileri nelerdir? Bu soruların cevaplarını şu şekilde sıralayabiliriz:

Vücuda enerji veren zahter çayı, gün içerisinde kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olur. Gerek kokusu gerek lezzeti gerekse uyarıcı etkileri ile dinç olmayı sağlar.

Zahter Çayının Zararları Nelerdir?

İlaçlarla birlikte alınmaması tavsiye edilen zahter çayı, aynı zamanda kronik hastalığı olan kişiler tarafından kullanılırken dikkatli bir şekilde tüketilmelidir. Öncesinde mutlaka uzman bir doktora danışmak gerekir. Guatr hastalığınız varsa aynı şekilde dikkatli tüketmeniz gerekir. Zahter çayı tansiyonu yükseltirmi diye bakacak olursak genel olarak düzenleyici etkisi olduğu söylenebilir. Son olarak hassas bir bünyeye ve vücuda sahipseniz eğer, bu çay mide bulantısı yapabilir.

Zahter Çayı Zayıflatır mı?

Doğrudan kilo verme etkisi olmayan zahter ile zayıflama sağlamak için diyet ve egzersiz ile desteklemeniz gerekmektedir. Sağlıklı ve dengeli bir beslenme ile zahter çayı içerseniz metabolizma hızınızın daha da artmasını sağlayabilirsiniz. Bağırsak hareketlerini düzenleyen ve yağ yakmaya yardımcı olan bu çayın iştah açıcı etkisi unutulmamalıdır. İştahınız açık olduğunda yağ yakan besinler yemeye özen göstermelisiniz. Bu şekilde ideal kiloya ulaşabilirsiniz.

Zahter Çayı Hamilelikte İçilir mi?

Gebelik döneminde tüketilen bazı bitki çayları rahim kaslarını gevşetebilir ve düşüğe sebep olabilir. Gebelik dönemi için oldukça riskli olan zahter çayı bu süreçte tüketilmemelidir. Gebelikte zahter zararları bebek için risklidir. Bu konuda mutlaka doktorunuzda bilgi alınız.

Zahter Çayı Nasıl Yapılır? Ne Kadar Tüketilmeli?

Doğal içerikli zahter çay tarifi için öncelikle 1 bardak miktarında suyu kaynatınız. Demleyeceğiniz süzgecin içine 1 tatlığı kaşığı zahteri koyunuz ve üzerine suyu ekleyiniz. Bu aşamada çıkan suyu döküp hemen yeni bir sıcak su ekleyiniz. Bu şekilde zahterin üzerindeki suyu atıp, siyah suyu temizleyebilirsiniz. İkinci defa sıcak suyu ekleyince 5 dakika demlenmesini bekleyiniz. Daha sonra süzerek ve içerisinde dilerseniz bir limon dilimi atarak içebilirsiniz. Zahter çayı günde 2 bardaktan fazla içilmemelidir. Yemeklerden sonra midenizin rahatlaması için içebilirsiniz. Demlenme aşmasını çok uzatmayınız ve genel olarak taze bir şekilde tüketmeye özen gösteriniz.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Detoks Nedir? Detoks Suyu ve Diyeti Nasıl Yapılır?

Detoks Nedir? Detoks Suyu ve Diyeti Nasıl Yapılır?

Detoks; vücuttan zararlı olan toksinlerin atılması ve vücudun zararlı maddelerden arındırılması demektir...

Aflatoksin Nedir? Nasıl Anlaşılır? Oluşumu ve Engellenmesi

Aflatoksin Nedir? Nasıl Anlaşılır? Oluşumu ve Engellenmesi

Aflatoksin; tahıllarda, yemlerde, insan gıdalarından ve her türlü kuru yiyecekte nemin artmasına bağlı olarak mantar türleri hızla üremesi ve küf zehri adı verilen zararlı bir madde oluşmasıdır...

Kristal Kuvars Taşı Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? Nasıl Temizlenir?

Kristal Kuvars Taşı Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? Nasıl Temizlenir?

Kristal kuvars taşı; metafizik anlamda gücü ve kuvveti ifade eden, net olmayı, dengeyi ve arınmayı sağlayan, saydam, opak ve cam benzeri türleri bulunan, dünyanın pek çok yerine olan, şifalı özellikleri bulunan bir taştır...

Kulak Tıkanıklığı Nasıl Açılır? Kulak Tıkanması Neden Olur?

Kulak Tıkanıklığı Nasıl Açılır? Kulak Tıkanması Neden Olur?

İnsanlar, her zaman duyu organlarına büyük özen gösterirken kulak tıkanıklığı problemleri, duymayı etkilediği için kişilerin gündelik hayatlarını olumsuz yönde etkilemektedir...

Bebeklerde Ateş Nasıl Düşürülür? Nedenleri Nelerdir?

Bebeklerde Ateş Nasıl Düşürülür? Nedenleri Nelerdir?

Bebeklerde ateş oldukça hassas ve önemli bir konudur...

Yüksek Tansiyon Nasıl Düşürülür?

Yüksek Tansiyon Nasıl Düşürülür?

Yüksek tansiyon; damarda bulunan kanın damar duvarlarına yapmış olduğu basınç sonucunda meydana gelen ve ciddi rahatsızlıklara yol açabilen bir hastalıktır...

Sigaranın Zararları Nasıl Azaltılır? Yan Etkileri Nasıl Temizlenir?

Sigaranın Zararları Nasıl Azaltılır? Yan Etkileri Nasıl Temizlenir?

Sigaranın zararları; sadece sağlık açısından değil, sosyal ve ekonomik anlamda da kendini göstermektedir...

İF Diyeti Nedir, Ne Demek? Yapanlar ve Yorumlar

İF Diyeti Nedir, Ne Demek? Yapanlar ve Yorumlar

İf diyeti; vücuttaki yağların hızlı bir şekilde yakılmasını sağlayan ve metabolizmanın dengeli bir şekilde çalışmasını sağlayan aralıklı oruç diyeti olarak da nitelendirilen bir kilo verme yöntemidir...

Gut Diyeti Nedir? Nasıl Olmalı? Hangi Yemekler Yenmeli?

Gut Diyeti Nedir? Nasıl Olmalı? Hangi Yemekler Yenmeli?

Gut diyeti; kandaki ürik asidin dengelenmesini sağlamak amacıyla birtakım besinlerin tüketilmemesi anlamına gelen bir beslenme yöntemidir...

Ayran Kürü Nedir? Ayran Kürü Diyeti Yapanlar ve Zayıflayanlar

Ayran Kürü Nedir? Ayran Kürü Diyeti Yapanlar ve Zayıflayanlar

Ayran kürü; göbek bölgesindeki yağların erimesini sağlayan, soda ve limon ile birlikte bir karışım haline getirilen ve kalıcı, hızlı bir şekilde zayıflama meydana getiren içecektir...