yeniloji.com
Zayıflama

Kabak Detoksu Zayıflatır mı? Kabak Detoksu Diyeti Nasıl Yapılır?

Henüz yorum yazılmadı
Kabak Detoksu Zayıflatır mı? Kabak Detoksu Diyeti Nasıl Yapılır?
Yeniloji 3630 görüntüleme

Kilolarından çok kısa bir süre içerisinde kurtulmak isteyen kişiler kabak detoksu ile birlikte bunu gerçekleştirebilmektedir.

Kabak Detoksu Nedir? Ne İşe Yarar?

İnsanların gün içerisinde aldıkları besinler sebebiyle vücutlarına çok sayıda madde girmektedir. Vitaminler, mineraller, proteinler ve bu tarz maddeler vücut için fayda gösteriyor olsa da vücuda zarar veren çok sayıda madde de vücuda giriş yapmaktadır.

Detoks olarak isimlendirilen işlem, vücudun bu zararlı maddelerden kurtulması anlamına gelirken kabak detoksu tabiri de bunu kabak tüketimi ile gerçekleştirme işlemi ile ortaya çıkmıştır. Kişiler, belirlenen süre zarfında kabak tüketimine ağırlık verirken vücutlarında zararlı maddelerin birikimine sebep olacak tüm gıdaları tüketmeyi bırakacaklardır. Bu şekilde vücut için çok faydalı olması amaçlanmaktadır.

Kabak Detoksu Zayıflatır mı? Kilo Verdirir mi?

Bu detoksu uygulamayı düşünen kişiler, zararlı maddelerden vücutlarını kurtarırken fazla kilolarını da atmak istemektedir. Bunun için hem diyet hem de bir detoks olarak bu yöntem uygulanabilmektedir. Kabak, sebzeler arasında kalori değeri en düşük olanlardan birisidir. Bu sebeple de yüksek miktarda tüketiminde dahi insanlar kilolarından kurtulmayı başarabilmektedir. Yüksek miktarda tüketildiğinde dahi alınan kalori çok yüksek olmazken mineral ve vitamin deposu olduğu için vücudu en iyi şekilde beslemektedir. Bu sebeple de kabak detoksu ile birlikte kilo vermek mümkün olmaktadır. Bu detoksu harfiyen yerine getiren kişiler, sonrasında kilo almamak için de çaba sarf etmek zorundadır.

Kabak Detoksu Diyeti Nasıl Yapılır?

Bu diyet yalnızca 3 gün boyunca uygulanan bir diyettir. 3 günlük süreç içerisinde kişilerin 5 kiloya kadar fazla kilolarından kurtulmaları amaçlanmaktadır. İnsanların vücut yapısına göre verilen kilolarda değişiklikler olabilmektedir. Bu diyetin uygulamasında günde 4 öğün gıda tüketimi söz konusu olur. Sabah kahvaltı ile güne başlanırken 2 adet haşlanmış yumurta, 1 dilim beyaz peynir ve maydanoz tüketimi öngörülmektedir. Öğlen saati geldiğinde ise kişilerin kabak detoksu için hazırladıkları karışımı tüketmeleri gerekmektedir. İkindi saatinde 2 adet orta boyda meyve tüketen kişiler akşam saatinde de hazırlanan kabak detoksu karışımı tüketerek diyeti uygulayabilirler.

Kabak Detoksunun Tarifi Nedir? Nasıl Hazırlanır?

Detoks sürecinde kullanılan kabak içeren karışım için 2 orta boyda kabak, 2 yemek kaşığı kadar ince kesilmiş dereotu, 2 yemek kaşığı yağsız yoğurt, 2 adet ceviz ve baharatlara ihtiyaç duyulmaktadır. 2 orta boy kabağı rendelemeye başlayan kişilerin kabuklarını da kullanması gereklidir. Kabukları soyulmadan rendelenen kabak, 5 dakika kadar tavada yağsız bir şekilde kavrulur. Soğuduktan sonra üzerine diğer tüm malzemeler katılarak karışım elde edilmiş olacaktır. Öğlen ve akşam yemeklerinde bu karışımın tüketilmesi ve buna ek olarak herhangi bir gıdanın tüketilmemesi gerekmektedir.

3 gün gibi kısa bir sürede uygulanan kabak detoksu ile birlikte fazla kilolarından kurtulan kişiler birçok zararlı maddeyi de vücutlarından atmış olacaklardır.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Kabak Detoksu Zayıflatır mı? Kaç Kaloridir?

Kabak Detoksu Zayıflatır mı? Kaç Kaloridir?

Kabak detoksu; içerisinde bulunan vitamin ve mineraller sayesinde bağışıklığı güçlendirirken aynı zamanda düşük kalorisi sayesinde yağ yakımının hızlanmasına destek olan bir diyet besinidir...

Sigara Bırakanlar İçin Detoks Önerileri Nedir? Nasıl Yapılır?

Sigara Bırakanlar İçin Detoks Önerileri Nedir? Nasıl Yapılır?

Sigara bırakanlar için detoks uygulamaları ciğerlerin daha kısa süre içerisinde temizlenmesine yardımcı olmaktadır...

Mantar Zehirlenmesi Belirtileri Nelerdir? Ne İyi Gelir? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Mantar Zehirlenmesi Belirtileri Nelerdir? Ne İyi Gelir? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Mantar zehirlenmesi; içerisinde zehirli maddelerin bulunduğu mantarların çiğ ya da pişirilerek tüketilmesi sonucunda meydana gelen, ölümle sonuçlanabilen ve ciddi semptomlar meydana getiren bir sağlık sorunudur...

Yoğurt Suyunun Faydaları Nelerdir? Yoğurt Suyu ile Zayıflama Sağlanır mı?

Yoğurt Suyunun Faydaları Nelerdir? Yoğurt Suyu ile Zayıflama Sağlanır mı?

Yoğurt suyu, içerisinde bulunan mineral ve vitaminler sayesinde oldukça güçlü bir bileşen olarak kabul edilen bir gıdadır...

Karabaş Otu Yağı Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Kullanımı ve Fiyatı

Karabaş Otu Yağı Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Kullanımı ve Fiyatı

Karabaş otu; lavanta familyasına ait olan, anti-bakteriyel ve antioksidan etkisine sahip olan, yaraları ve hastalıkları iyileştirmek için etkili olan bir bitki türüdür...

Muz Çiçeği Faydaları, Bakımı ve Fiyatları

Muz Çiçeği Faydaları, Bakımı ve Fiyatları

Muz çiçeği; içeriğinde bulunan vitamin ve mineraller sayesinde adeta doğal bir ilaç olarak nitelendirilen bitki türüdür...

Yüze Buz Sürmenin Faydaları ve Zararları Nelerdir? Sivilceye İyi Gelir mi? Tüyleri Azaltır mı?

Yüze Buz Sürmenin Faydaları ve Zararları Nelerdir? Sivilceye İyi Gelir mi? Tüyleri Azaltır mı?

Yüze buz sürmek; canlandırıcı ve gençleştirici etki meydana getiren, cildin kısa süre içerisinde yenilenmesine destek olan bir uygulamadır...

Yaşam Üçgeni Nedir? Nasıl Oluşturulur?

Yaşam Üçgeni Nedir? Nasıl Oluşturulur?

Yaşam üçgeni; deprem sırasında hayatta kalmaya yardımcı olan, vücudun hasar ve darbe olmasını önleyen bir tekniktir...

Manyetik Sırt Destek Korsesi (Kamburluk Önleyici) Nedir?

Manyetik Sırt Destek Korsesi (Kamburluk Önleyici) Nedir?

Manyetik sırt destek korsesi; kamburluk önleyici ve aynı zamanda sırt ve bel ağrılarını hafifletici özellikleri sayesinde vücudun dik durmasına destek olan bir aparattır...

Yatarken Korse Takmak Zayıflatırmı? Düzenli Korse Giymek İnceltirmi?

Yatarken Korse Takmak Zayıflatırmı? Düzenli Korse Giymek İnceltirmi?

Düzenli korse takmak; vücudun şekillenmesine yardımcı olarak incelmeye yardımcı olur ve zayıflama konusunda da destek olarak kısa süre içerisinde vücutta toparlanma meydana getirir...