yeniloji.com
Zayıflama

Kabak Detoksu Zayıflatır mı? Kabak Detoksu Diyeti Nasıl Yapılır?

Henüz yorum yazılmadı
Kabak Detoksu Zayıflatır mı? Kabak Detoksu Diyeti Nasıl Yapılır?
Yeniloji 3419 görüntüleme

Kilolarından çok kısa bir süre içerisinde kurtulmak isteyen kişiler kabak detoksu ile birlikte bunu gerçekleştirebilmektedir.

Kabak Detoksu Nedir? Ne İşe Yarar?

İnsanların gün içerisinde aldıkları besinler sebebiyle vücutlarına çok sayıda madde girmektedir. Vitaminler, mineraller, proteinler ve bu tarz maddeler vücut için fayda gösteriyor olsa da vücuda zarar veren çok sayıda madde de vücuda giriş yapmaktadır.

Detoks olarak isimlendirilen işlem, vücudun bu zararlı maddelerden kurtulması anlamına gelirken kabak detoksu tabiri de bunu kabak tüketimi ile gerçekleştirme işlemi ile ortaya çıkmıştır. Kişiler, belirlenen süre zarfında kabak tüketimine ağırlık verirken vücutlarında zararlı maddelerin birikimine sebep olacak tüm gıdaları tüketmeyi bırakacaklardır. Bu şekilde vücut için çok faydalı olması amaçlanmaktadır.

Kabak Detoksu Zayıflatır mı? Kilo Verdirir mi?

Bu detoksu uygulamayı düşünen kişiler, zararlı maddelerden vücutlarını kurtarırken fazla kilolarını da atmak istemektedir. Bunun için hem diyet hem de bir detoks olarak bu yöntem uygulanabilmektedir. Kabak, sebzeler arasında kalori değeri en düşük olanlardan birisidir. Bu sebeple de yüksek miktarda tüketiminde dahi insanlar kilolarından kurtulmayı başarabilmektedir. Yüksek miktarda tüketildiğinde dahi alınan kalori çok yüksek olmazken mineral ve vitamin deposu olduğu için vücudu en iyi şekilde beslemektedir. Bu sebeple de kabak detoksu ile birlikte kilo vermek mümkün olmaktadır. Bu detoksu harfiyen yerine getiren kişiler, sonrasında kilo almamak için de çaba sarf etmek zorundadır.

Kabak Detoksu Diyeti Nasıl Yapılır?

Bu diyet yalnızca 3 gün boyunca uygulanan bir diyettir. 3 günlük süreç içerisinde kişilerin 5 kiloya kadar fazla kilolarından kurtulmaları amaçlanmaktadır. İnsanların vücut yapısına göre verilen kilolarda değişiklikler olabilmektedir. Bu diyetin uygulamasında günde 4 öğün gıda tüketimi söz konusu olur. Sabah kahvaltı ile güne başlanırken 2 adet haşlanmış yumurta, 1 dilim beyaz peynir ve maydanoz tüketimi öngörülmektedir. Öğlen saati geldiğinde ise kişilerin kabak detoksu için hazırladıkları karışımı tüketmeleri gerekmektedir. İkindi saatinde 2 adet orta boyda meyve tüketen kişiler akşam saatinde de hazırlanan kabak detoksu karışımı tüketerek diyeti uygulayabilirler.

Kabak Detoksunun Tarifi Nedir? Nasıl Hazırlanır?

Detoks sürecinde kullanılan kabak içeren karışım için 2 orta boyda kabak, 2 yemek kaşığı kadar ince kesilmiş dereotu, 2 yemek kaşığı yağsız yoğurt, 2 adet ceviz ve baharatlara ihtiyaç duyulmaktadır. 2 orta boy kabağı rendelemeye başlayan kişilerin kabuklarını da kullanması gereklidir. Kabukları soyulmadan rendelenen kabak, 5 dakika kadar tavada yağsız bir şekilde kavrulur. Soğuduktan sonra üzerine diğer tüm malzemeler katılarak karışım elde edilmiş olacaktır. Öğlen ve akşam yemeklerinde bu karışımın tüketilmesi ve buna ek olarak herhangi bir gıdanın tüketilmemesi gerekmektedir.

3 gün gibi kısa bir sürede uygulanan kabak detoksu ile birlikte fazla kilolarından kurtulan kişiler birçok zararlı maddeyi de vücutlarından atmış olacaklardır.

Orjinal Hot Shapers Termal Zayıflama Korsesi
Kapıda Ödeme İmkanıyla İndirimli Sipariş Ver!
Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Kabak Detoksu Zayıflatır mı? Kaç Kaloridir?

Kabak Detoksu Zayıflatır mı? Kaç Kaloridir?

Kabak detoksu; içerisinde bulunan vitamin ve mineraller sayesinde bağışıklığı güçlendirirken aynı zamanda düşük kalorisi sayesinde yağ yakımının hızlanmasına destek olan bir diyet besinidir...

Rooibos Çayı Tarifi Nedir? Nasıl Demlenir? Zayıflayanların Yorumları

Rooibos Çayı Tarifi Nedir? Nasıl Demlenir? Zayıflayanların Yorumları

Rooibos çayı, Güney Afrika da yetişen bir çay olarak bilinse de ülkemizde kızıl çay ve siyah çay olarak bilinir ve oldukça faydalı, lezzetli bir çaydır...

Trabzon Hurması Faydaları Nelerdir? Cennet Hurması Nasıl Yenir? Nasıl Kurutulur?

Trabzon Hurması Faydaları Nelerdir? Cennet Hurması Nasıl Yenir? Nasıl Kurutulur?

Trabzon hurması; antioksidan açısından oldukça zengin olan, çok eski zamanlardan bu yana alternatif tıpta sıklıkla kullanılan bir meyvedir...

Majör Depresyon Nedir, Ne Demek? Nasıl Tedavi Edilir? Belirtileri Nelerdir?

Majör Depresyon Nedir, Ne Demek? Nasıl Tedavi Edilir? Belirtileri Nelerdir?

Majör depresyon; üzüntü, çaresizlik, konsantrasyon kaybı ve değersizlik gibi duygulara yol açan ve kişinin günlük yaşantısını önemli ölçüde etkileyen bir rahatsızlık çeşididir...

Çocuklarda Ateş Düşürmenin Yolları

Çocuklarda Ateş Düşürmenin Yolları

Çocukların vücut ısısının çok fazla yükselmesi ateşlenme olarak isimlendirilirken çocuklarda ateş düşürmenin yolları ile birlikte bu sorun ortadan kaldırılabilmektedir...

Gastrit Hastalığı Nedir, Ne Demek? Tedavisi ve Belirtileri

Gastrit Hastalığı Nedir, Ne Demek? Tedavisi ve Belirtileri

Gastrit, midenin iç yüzeyinde meydana gelen iltihaplanmalar sonucu meydana gelen bir rahatsızlıkltır...

Prp Saç Tedavisi Fiyatları ve Yaptıranlar

Prp Saç Tedavisi Fiyatları ve Yaptıranlar

Saçların dökülmesine ve azalmasına karşı uygulanan tedavilerde birçok farklı seçenek bulunurken son dönemde PRP yöntemi en popüler tedaviler arasında yer alıyor...

Rota Virüsü Nedir? Belirtileri Nelerdir? Tedavisi Var mı?

Rota Virüsü Nedir? Belirtileri Nelerdir? Tedavisi Var mı?

Rota virüsü; bağırsak enfeksiyonu olarak nitelendirilen, ishal gibi semptomlara neden olan ve bulaşıcılığı oldukça yüksek olan bir rahatsızlıktır...

Küçük Tansiyon Yüksekliği ve Düşüklüğü Neden Olur? Ne İyi Gelir?

Küçük Tansiyon Yüksekliği ve Düşüklüğü Neden Olur? Ne İyi Gelir?

Kalbin kan akımı bittikten sonra damarlarda meydana gelen durgun basınca verilen isim olan küçük tansiyon, bazen endokrin problemlerinden kaynaklı sorunlarda dahilinde yükselebilir ya da düşebilir...

Omad Diyet Listesi Nedir? Günde Tek Öğün Diyeti ile Kaç Kilo Verilir?

Omad Diyet Listesi Nedir? Günde Tek Öğün Diyeti ile Kaç Kilo Verilir?

Omad diyeti; one meal a day şeklinde açılımı olan ve günde sadece 1 öğün yemek yemeye dayanan bir kilo verme yöntemidir...