yeniloji.com
Sağlık

Yulaf Samanı Çayı Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Nasıl Demlenir?

Henüz yorum yazılmadı
Yulaf Samanı Çayı Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Nasıl Demlenir?
Yeniloji 2235 görüntüleme

Yulaf samanı çayı; vitiligo hastalığının tedavi edilmesinde etkili olan, kemik erimesinin giderilmesine yardımcı olan bitkisel içerikli bir şifa kaynağıdır.

Yulaf Samanı Çayı Faydaları Nelerdir?

Alternatif tıp alanında sıklıkla kullanılan yulaf samanı çayı; protein, B1 vitamini, B2 vitamini, D ve E vitamini, karoten, nişasta ve yağ gibi bileşenler açısından zengin olan aynı zamanda potasyum, magnezyum, demir gibi mineralleri içeren bir içecektir. Et ve süt ürünlerinden alınabilecek pek çok vitamin aynı zamanda bu bitki çayından da karşılanabilmektedir. Yulaf samanı çayı faydalarına bakacak olursak eğer;

Genel anlamda sağlık açısından birçok yararı bulunan yulaf samanı çayı, hem ruhsal hem de fiziksel anlamda kişiye sağlık vermektedir. Yapısında zengin mineraller barındıran bu doğal çay, düzenli olarak tüketilirse eğer faydalı etkiler meydana getirmektedir.

Yulaf Samanı Çayı Neye İyi Gelir?

Vücuda dinçlik etkisi sağlayan yulaf samanı çayı sağlık açısından faydalarının olmasının yanında aynı zamanda zayıflatma etkisi de meydana getirmektedir. Bağırsakların daha hızlı çalışmasını destekler. Bu özelliği ile yağ yakımını da hızlandırır. bu şekilde ideal kiloya ulaşmayı sağlamaktadır.

Enfeksiyon temizleyici özelliği bulunan yulaf samanı çayı, idrar yolu enfeksiyonundan arınmaya yardımcı olur. Eğer 7 gün düzenli kullanılırsa etkisini görebilirsiniz. Bununla birlikte tırnak kırılmasının önlenmesine destek olur. Tırnak mantarı gibi rahatsızlıklara da engel olur. Yani genel anlamda yulaf samanı çayı vücuda pek çok açıdan fayda sağlamaktadır.

Yulaf Samanı Çayı Nasıl Demlenir?

Evde yulaf samanı çayı hazırlamak için size bir tarif verecek olursak eğer;

Malzemeler:

Tarifi: 1 yemek kaşığı kadar yulaf samanını 500 ml. kadar suya ekleyiniz. 8 dakika kadar kaynatmanız yeterli olacaktır. Çayın ilk sıcaklığı geçtikten sonra içebilirsiniz. Günde 2 fincan kadar içilmesi yeterli olacaktır.

Bu doğal içerikli bitki çayını içtiğinizde gün içerisinde çok fazla idrara çıkabilirsiniz. Bunu engellemek için çayı içtiğiniz günlerde bol miktarda su tüketiniz. Glutene karşı hassasiyetiniz varsa eğer, tüketmeyiniz. Aksi durumda midenize zarar verebilir.

Yulaf Samanı Çayının Zararları Nelerdir?

Gereğinden fazla tüketilen yulaf samanı çayı baş dönmesi, baş ağrısı, uykusuzluk, düzensiz kalp atışı, kusma, ishal ve iştah kaybı meydana getirebilir. Çayı içerken herhangi bir yan etki meydana geliyorsa tüketmeyiniz. Eğer alerjiniz varsa, solunum zorluğu, döküntü, kaşıntı ya da şişme gibi reaksiyonlar meydana getirebilir. Bu tarz etkiler yaşamamak için yulaf samanı çayı nasıl kullanılır sorusuna doğru cevaplar bulmalı ve bilinçli tüketim sağlamalısınız.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Afrikan Cucumber Meyvesi Nedir? Kiwano Meyvesi Nasıl Yenir? Boynuzlu Kavun Faydaları Nelerdir?

Afrikan Cucumber Meyvesi Nedir? Kiwano Meyvesi Nasıl Yenir? Boynuzlu Kavun Faydaları Nelerdir?

Afrikan cucumber meyvesi; boynuzlu kavun ismi ile bildiğimiz, ülkemizde Alanya ve çevresinde yetişen, anavatanı Afrikan olan bol vitamin ve mineral barındıran bir meyvedir...

Pestisit Nedir? Pestisitlerin İnsan Sağlığına Zararları

Pestisit Nedir? Pestisitlerin İnsan Sağlığına Zararları

Pestisit; yabani otları ve zararlı böcekleri kontrol altına almaya yardımcı olan bir dezenfekte yöntemidir...

Hardal Otu Faydaları, Zararları ve Çeşitleri Nedir? Nasıl Pişirilir?

Hardal Otu Faydaları, Zararları ve Çeşitleri Nedir? Nasıl Pişirilir?

Hardal otu; turpgiller familyasına ait olan Akdeniz Bölgesi'nde yetişen, boyu yaklaşık olarak 50 cm'ye kadar uzayabilen, beyaz ve siyah olmak üzere iki türü bulunan bir bitkidir...

Sigarayı Bırakma Yolları Nedir? Bırakmak İçin Ne Yapılmalı?

Sigarayı Bırakma Yolları Nedir? Bırakmak İçin Ne Yapılmalı?

İnsan sağlığını tehlikeye sokan, cilde zarar veren sigarayı bırakmak için tercih edilen çeşitli yöntemler sigarayı bırakmanın yolları olarak gösterilmektedir...

İncir Sütü Mantara İyi Gelir mi? Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır?

İncir Sütü Mantara İyi Gelir mi? Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır?

İncir sütü; adeta doğal merhem görevi üstlenen ve pek çok cilt probleminin giderilmesi konusunda etkili olan doğal bir şifa kaynağıdır...

Korse Giymenin Püf Noktaları Nelerdir? Korse ile Bel İnceltme

Korse Giymenin Püf Noktaları Nelerdir? Korse ile Bel İnceltme

Korse, genel olarak vücuttaki fazlalıkların gizlenmesi ve yaklaşık olarak 1-2 beden daha ince gözükmek için tercih edilen, hem kadınlar hem de erkekler tarafından tercih edilebilen bir üründür...

Dudak Çatlaması Neden Olur? Ne İyi Gelir? Nasıl Geçer?

Dudak Çatlaması Neden Olur? Ne İyi Gelir? Nasıl Geçer?

Dudağın kuruması ve soyulması sonrasında meydana gelen dudak çatlaması, genel olarak vitamin eksikliği sonrasında meydana gelmektedir...

Şap Nedir, Ne Demek? Etkisini Ne Zaman Gösterir?

Şap Nedir, Ne Demek? Etkisini Ne Zaman Gösterir?

Şap; doğal bir tuz görünümünde olan, potasyum, amonyum ve fosfat bileşenlerinden elde edilen ve sofra tuzundan daha yoğun bir kıvamı olan üründür...

Erkekler Korse Giyer mi? Erkeklerde Korse Kullanımı

Erkekler Korse Giyer mi? Erkeklerde Korse Kullanımı

Korseler; esnek kumaşlar sayesinde vücudu saran ve daha zayıf gözükmeyi sağlayan iç giysilerdir...

Duruş Bozukluğu Korsesi ile Duruş Düzeltme

Duruş Bozukluğu Korsesi ile Duruş Düzeltme

Duruş bozukluğu korsesi, omurgada meydana gelen hasarın onarılmasına yardımcı olan ve kemiklerin düzleşmesine destek olarak kamburluk gibi hastalıkların oluşmasını engelleyen bir aparattır...