yeniloji.com
Bakım

Aspir Yağı Zayıflatırmı? Aspir Yağı Nasıl Kullanılır?

Henüz yorum yazılmadı
Aspir Yağı Zayıflatırmı? Aspir Yağı Nasıl Kullanılır?
Yeniloji 3831 görüntüleme

Aspir yağı; dikenimsi bir bitki olan ve ana vatanı Güneydoğu Asya olarak bilinen, yaklaşık %45'i yağ olan aspir bitkisinden elde edilen sağlıklı bir bitkisel üründür.

Aspir Yağı Nedir? Ne İşe Yarar?

Aspir bitkisinin hemen hemen yarısı yağdır. Bu bitkinin preslenme işlemi ile yağ elde edilmektedir. Aspir yağı tam olarak böyle elde edilmektedir. Keşfi yüzyıllar öncesine dayanmaktadır. İçeriğinde omega-3 ve 6 yağ asitleri bulunmaktadır. Bunun yanında kalsiyum, fosfor, demir, E vitamini ve B vitaminleri yer almaktadır. Bu doğal içerikli yağ sindirim sisteminin düzenlenmesini sağlayarak ishal, kabızlık ya da gaz gibi sindirim problemlerinin giderilmesine yardımcı olmaktadır. Metabolizmanın düzenli ve olduğundan daha hızlı bir şekilde çalışmasını sağlayarak kilo verme konusunda destek olmaktadır.

Aspir Yağı Zayıflatır mı? Kilo Verdirir mi?

Kilo vermek için yeni bir tercih olarak kabul gören aspir yağı metabolizmanın dengeli bir şekilde çalışmasına yardımcı olmaktadır. Vücutta yağ emiliminin engellenmesine yardımcı olur ve daha önceden depolanmış olan yağların parçalanarak dışarı atılmasına destek olmaktadır. Vücutta depolanmış ve fazla kiloya neden olan yağların enerjiye dönüşmesini sağlamaktadır. Bu sayede kilo vermeyi daha basit bir hale getirmektedir.

Zayıflama konusunda etkileri ile bilinen aspir yağı vücutta detoks etkisi meydana getirmektedir. İçerisinde bulunan vitamin ve mineral özlerinin yanında yağ asitleri vücuttaki depolanmış halde bulunan yağların yakılmasını sağlarken aynı zamanda incelme de sağlamaktadır. Vücutta sağladığı arındırıcı etki aynı zamanda bağışıklık sisteminin güçlenmesine destek olmaktadır. Vücut direnci düşmeden kilo vermeyi desteklemektedir.

Aspir Yağının Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Bu doğal içerikli bitkisel yağ sadece zayıflama konusunda değil aynı zamanda pek çok farklı alanlarda da fayda sağlamaktadır. Bu yağın içeriğinde anitoksidan bileşenler vardır. Bu vücutta hücre yenilenmesine destek olur ve zararlı maddelerin dışarı atılmasını sağlar. Farklı ve ölümcül niteliği olan pek çok hastalığın oluşmasına zemin hazırlayan serbest radikallerin dışarı atılmasını kolaylaştırmaktadır. Cildin yaşlanmasını durdurur ve cildin yenilenmesine destek sağlar. Cildin nem kazanmasına destek olarak kurumasını ve kırışmasını önler. Anti bakteriyel özelliği vardır. Böylece vücudun enfeksiyonlardan arınmasını sağlamaktadır. Kötü kolesterolün düşürülmesine yardımcı olur. Tip2 diyabet için faydalıdır. Kan şekerinin dengelenmesine destek olmaktadır.

Aspir yağının bilinen bir zararı olmamakla birlikte aşırı kullanılmaması gerektiği vurgulanmaktadır. Önerilen miktarlarda düzenli olarak tüketildiğinde hem kilo verme destek olur hem de birçok hastalığın oluşmasının önünde adeta bir engel oluşturur.

Aspir Bitkisi Yağı Nasıl Kullanılır?

Doğal içerikli aspir yağının pek çok kullanım alanı ve çeşidi vardır. Cilt sorunlarını önlemek ve iyileştirmek için kullanmak istiyorsanız cildinize direkt olarak sürebilirsiniz. Eğer zayıflamak için kullanmak istiyorsanız pişmiş yemek içerisine 1 tatlı kaşığı miktarında koyabilirsiniz. Ya da diyet salatalarda da kullanabilirsiniz. Bunların yanında yemeklerden önce 1 çay kaşığı aspir yağı da tüketebilirsiniz. Bunu yemeklerden yaklaşık olarak yarım saat önce tüketmeye dikkat ediniz.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Aspir Yağı Zayıflatır mı? Aspir Yağı Zayıflamak İçin Nasıl Kullanılır?

Aspir Yağı Zayıflatır mı? Aspir Yağı Zayıflamak İçin Nasıl Kullanılır?

Aspir yağı; çok eski zamanlarda tıbbi faydaları için kullanılan, yüksek oranda antioksidan barındıran içeriği sayesinde hem zayıflama hem de vücut sağlığı için tercih edilen bitkisel bir yağdır...

Aspir Yağı Ne İşe Yarar? Aspir Yağı ile Kilo Verme ve Zayıflayanlar

Aspir Yağı Ne İşe Yarar? Aspir Yağı ile Kilo Verme ve Zayıflayanlar

Aspir yağı, omega-3 ve omega-6 yağ asitleri açısından oldukça zengin bir içeriğe sahip bitkisel yağdır...

Aspir Yağı Nedir? Faydaları ve Zararları

Aspir Yağı Nedir? Faydaları ve Zararları

Aspir bitkisinin tohumlarından elde edilen bir yağ olan aspir yağı kilo vermek için oldukça faydalıdır ve Asya, Orta Doğu ve Afrika’nın birçok yerinde kullanılır...

PCR Testi Nedir? Zararları Nelerdir? Nerede Yapılır?

PCR Testi Nedir? Zararları Nelerdir? Nerede Yapılır?

PCR testi; moleküler test olarak tanımlanan, açılımı polimeraz zincir reaksiyonu olan, laboratuvar tekniği ile virüsün genetik materyalinin tespit edilmesini sağlayan bir testtir...

Kekik Yağı Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır? Nasıl Yapılır?

Kekik Yağı Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır? Nasıl Yapılır?

Kekik yağı; çok eski zamanlarda bu yana alternatif tıp alanında kullanılmış, grip, soğuk algınlığı gibi enfeksiyonları temizlemek, öksürüğü gidermek, ciltteki sivilceleri iyileştirmek ve saçların daha sağlıklı olmasını sağlamak gibi etkileri bulunan doğal bitkisel bir yağdır...

Sağlıklı Egzersiz Programı

Sağlıklı Egzersiz Programı

Sağlıklı egzersiz programı; vücuttaki fazlalıkların giderilmesine yardımcı olur ve aynı zamanda vücudun şekillenmesine katkı sağlar...

Kamkat Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Kamkat Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Kamkat; sindirim sisteminin düzenlenmesine yardımcı olan, bağışıklık sistemini güçlendiren, saç, cilt, diş ve göz sağlığı gibi pek çok alanda olumlu etkisi olan bir meyve çeşididir...

Siyah Domates Nedir? Ne İşe Yarar? Nasıl Yetiştirilir?

Siyah Domates Nedir? Ne İşe Yarar? Nasıl Yetiştirilir?

Siyah domates; lif ve antioksidan açısından oldukça zengin bir içeriğe sahiptir ve kumato, akdeniz domatesi gibi isimlerle de bilinen bir sebze çeşididir...

Kalıcı Makyaj Nedir? Nasıl Yapılır? Fiyatları, Cihazı ve Zararları

Kalıcı Makyaj Nedir? Nasıl Yapılır? Fiyatları, Cihazı ve Zararları

Kalıcı makyaj; günlük hayatta pek çok kadının tercihi olan ve cilt kullanımına uygun olarak üretilmiş olan boyaların iğne aracılığı ile derinin üst kısmına işlenmesi uygulamasında verilen isimdir...

Dermapen Uygulaması Nedir? Nasıl Yapılır? Zararlı mı? Yaptıranlar ve Yorumlar

Dermapen Uygulaması Nedir? Nasıl Yapılır? Zararlı mı? Yaptıranlar ve Yorumlar

Cildin yenilenmesini ve tazelenmesini sağlayan dermapen uygulaması; yaşlılık belirtilerinin giderilmesini ve sivilce gibi izlerin iyileştirilmesini desteklemektedir...