yeniloji.com
Sağlık

Limonlu Melisa Çayı Ne İşe Yarar? Nasıl Demlenir? Boy Uzatır mı?

Henüz yorum yazılmadı
Limonlu Melisa Çayı Ne İşe Yarar? Nasıl Demlenir? Boy Uzatır mı?
Yeniloji 1138 görüntüleme

Limonlu melisa çayı; sinirleri yatıştırılmasını sağlarken aynı zamanda böcek ısırıklarının giderilmesi için etkili olan son yıllarda en fazla tüketilen çaylar arasında yer alan bir bitki çayıdır. Yazımızın içerisinde Limonlu melisa çayı boz uzatır mı ve faydaları nelerdir gibi sorulara yanıt bulacağız.

Limonlu Melisa Çayı Ne işe Yarar?

Halk arasında oğlu otu, limon nanesi gibi gibi isimlerle de bilinen limonlu melisa çayı; potasyum, folik asit, demir, çinko, kalsiyum, lif, tanen, A ve C vitaminleri gibi pek çok vitamin ve mineral bakımından zengin bir bitki çayıdır. Yüksek oranda flavonoidler içeren bu çay bağışıklık sisteminin güçlenmesini ve vücudun kendini yenilemesini sağlamaktadır. Limonlu melisa çayı faydalarına bakacak olursak:

Limonlu melisa çayı hem mental hem de fiziksel anlamda vücuda pek çok fayda sağlamaktadır. Sinir hücrelerinin işlevselliğini iyileştirerek vücuda pek çok anlamda şifa sağlamaktadır.

Limonlu Melisa Çayı Nasıl Demlenir?

Hazır olarak alabileceğiniz gibi bu çayı evde basit bir yöntemle de demleyebilirsiniz. Gerekli olan malzemeler 1 çay kaşığı miktarında kurutulmuş melisa otu ve 1 su bardağı suya ihtiyacınız vardır. Öncelikle suyu kaynatınız. Ardından içerisine melisa otunu atınız. Yaklaşık olarak 8-10 dakika demlenmesi için bekleyiniz. Sonrasında çayı süzünüz ve afiyetle içiniz. Melisa çaynı hazırlarken başka bitkiler eklemeyiniz. Daha şifalı olması için farklı bitkileri de dahil etmek yararlı değildir. Bu çayı sade içmeye özen gösteriniz. Aksi durumda zehirleme etkisi oluşabilir. Limonlu Melisa çayı aç karnına mı içilir diye öğlen önce ya da sonra mide boş iken içilmesi önerilmektedir. Uyku problemleri için ise akşam uyumadan içilmelidir.

Limon Melisa Çayı Boy Uzatır mı?

Bu konuda öncelikli olarak belirtilmesi gereken şey limonlu melisa çayının boy uzama konusunda sadece destekleyi olmasıdır. Ayrıca ergenlik döneminde içilmesi bu konuda etkili sonuçların alınmasını sağlamaktadır. Kızlar için melisa çayı erkekler için ise biberiye çayı önerilmektedir. Ergenlik döneminde kemiklerin güçlenmesi boy uzaması için önemlidir. Bundan dolayı sağlıklı beslenmek ve protein, kalsiyum gibi minerallerden yararlanmak gerekir. Bu tarz bitki çayları ile desteklenebilir. Doğal bitkilerle evde boy uzatma yötntemleri arasında yer almaktadır.

Limonlu Melisa Çayının Zararları Var mı?

Ölçülü bir şekilde tüketildiği zaman yan etkisi olmayan limonlu melisa çayının zararları aşırı tüketim sonucunda gerçekleşebilir. Günde 2 bardaktan fazla içilmemelidir. Fazla tüketildiği zaman ciltte kızarıklık, şişkinlik, döküntü yapabilir, mide bulantısı oluşturabilir ve alerjen etkilere neden olabilir. Ayrıca ciddi bir kronik hastalığınız varsa tüketim öncesinde doktora danışmalısınız.

Orjinal Hot Shapers Termal Zayıflama Korsesi
Kapıda Ödeme İmkanıyla İndirimli Sipariş Ver!
Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Ne Yapsam Zayıflayamıyorum Ne Yapmalıyım?

Ne Yapsam Zayıflayamıyorum Ne Yapmalıyım?

Kilo vermekte zorlanan ve kolay kilo alan kişiler "ne yapsam zayıflayamıyorum" diyen ve uyguladıkları yöntemlerden etkili sonuçlar almayanlar için geliştirilmiş olan pek çok zayıflama yöntemi bulunmaktadır...

Ödem Atmak İçin Ne Yapılır?

Ödem Atmak İçin Ne Yapılır?

Ödem; vücutta fazladan su birikmesi sonucunda vücudun olduğundan daha kilolu ve şişkin gözükmesi durumudur...

Tükenmişlik Sendromu Nedir? Evreleri Nelerdir? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Tükenmişlik Sendromu Nedir? Evreleri Nelerdir? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Tükenmişlik sendromu; yoğun ve stresi bir yaşantısı olan kişilerden meydana gelen, enerji düşüklüğü, yorgunluk ve bitkinlik gibi belirtiler ile kendini gösteren psikolojik bir durumdur...

Termal Tayt Nedir? Termal Tayt Kullanımı, Faydaları ve Zararları

Termal Tayt Nedir? Termal Tayt Kullanımı, Faydaları ve Zararları

Termal tayt; bacakların incelmesine yardımcı olan ve aynı zamanda bel ve basen bölgesinin de toparlanmasını sağlayarak fit gözükmeye destek veren ve zaman içerisinde kilo vermeye destek olan bir giysidir...

Erkeği Heyecanlandırmanın Yolları

Erkeği Heyecanlandırmanın Yolları

Her zaman eşlerini ya da sevgililerini mutlu etmek isteyen kadınlar, erkeği heyecanlandırmanın yolları konusunda araştırmalar gerçekleştiriyorlar...

Cennet Hurması Faydaları Nelerdir? Zayıflatır mı?

Cennet Hurması Faydaları Nelerdir? Zayıflatır mı?

Cennet hurması; kış mevsiminin vazgeçilmez meyvelerinden biri olan ve ülkemizde Trabzon hurması olarak da nitelendirilen bir meyve türüdür...

Siyanür Zehirlenmesi Nedir? Nasıl Olur? Tedavisi ve Belirtileri

Siyanür Zehirlenmesi Nedir? Nasıl Olur? Tedavisi ve Belirtileri

Siyanür; hidrosiyanik ve prussik asit olarak bilinen, insan vücudu için son derece zararlı olan, genel olarak altın madenciliğinde ve metal kaplamalarda kullanılan zehirli bir maddedir...

Defne Yaprağı Çayı Nasıl Yapılır? Zayıflatır mı? Zararları Var mı? Neye Faydalı?

Defne Yaprağı Çayı Nasıl Yapılır? Zayıflatır mı? Zararları Var mı? Neye Faydalı?

Her mevsim yeşil kalan defne yapraklarından elde edilen defe yaprağı çayı, lezzeti ve alternatif tıp açısından faydaları sayesinde ülkemizde çok sık tercih edilen bitki çayları arasında yer almaktadır...

Sirkadiyen Ritim Ne Demek? Bozulursa Ne Olur? Tedavisi Var mı?

Sirkadiyen Ritim Ne Demek? Bozulursa Ne Olur? Tedavisi Var mı?

Sirkadiyen ritim; vücudun dinlenme ve çalışma sürecini ayarlayan, biyolojik saat olarak tanımlayabileceğimiz metabolik bir döngüdür...

Deniz Suyunun Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Deniz Suyunun Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Deniz suyu; vücudun ferahlamasını sağlarken aynı zamanda içeriğinde yer alan pek çok mineral ve bileşen sayesinde birçok hastalığa şifa olan bir sıvıdır...