yeniloji.com
Sağlık

Sumak Suyu Nasıl Yapılır? Nasıl Hazırlanır? Zayıflatır mı?

Henüz yorum yazılmadı
Sumak Suyu Nasıl Yapılır? Nasıl Hazırlanır? Zayıflatır mı?
Yeniloji 3105 görüntüleme

Sumak suyu; idrar söktürücü özelliği bulunan, toksin atımı meydana getiren ve en önemlisi bağışıklık sisteminin güçlenmesine katkı sağlayan doğal içerikli bir kürdür.

Sumak Suyunun Faydaları Nelerdir?

Son zamanlarda pek çok kişi tarafından kullanılan sumak suyu, vücut için oldukça faydalı etkiler sunan, soğuk algınlığı gibi hastalıkları engelleyen ve bunun yanı sıra pek çok hastalık için şifa meydana getiren bir karışımdır. Vücut direncinin artmasına yardımcı olan ve özellikle kış aylarında hasta olmayı engelleyen bu doğal su, adeta bir şifa kaynağı olarak belirtilmektedir. Karaciğer hastalıklarına karşı etkili olduğu belirtilmektedir.

Sumak suyu, bakterilere karşı vücuda direnç kazandırır ve bunun yanı sıra solunum sisteminin rahatlama etkisi sunar.

Bağışıklık güçlendirici etkileri ile kendinden sıkça söz ettiren sumak suyu; grip, nezle gibi hastalıklar için tedavi etki meydana getirmektedir. Vücutta kan basıncının düzenlenmesine destek olur. Kandaki insülin değerinin dengelenmesine etki eden bu doğal karışım diyabet ve yüksek tansiyon hastaları için oldukça yararlıdır. Antioksidan özelliği sayesinde vücutta arındırıcı bir etki meydana getirmektedir. Haftada 1-2 defa tüketmek hücrelerin yenilenmesine yardımcı olur. Vücutta sağlıklı hücre sayısının artmasına katkı sağlar. Mide ve bağırsakların temizlenmesine yardımcı olan sumak suyu aynı zamanda idrar söktürücü özelliğe de sahiptir. Çocuklar için iştah açısı ve iştah dengeleyici etkisi bulunmaktadır. Ayrıca vücut direncini arttırır. Fakat çocuklar için ayda 1 kez kullanılması yeterli olmaktadır.

Sumak Suyu Nasıl Yapılır? Nasıl Hazırlanır?

Enfeksiyon hastalıklarına karşı koruyucu etkisi bulunan ve vücutta doğal, güçlü bir savunma sistemi etkisi meydana getiren sumak suyunun tarifi oldukça basittir. Bu şifalı suyu hazırlamak için öncelikle 1 bardak miktarında suyunu kaynatınız. Kaynamış suyun içerisine 1 tatlı kaşığı kadar sumak koyunuz. Daha sonra yaklaşık olarak 5 dakika demlemeye bırakınız. Bu süre sonrasında sumağı süzünüz. Bu basit işlem sayesinde sonra karışım hazır hale gelecektir.

Sumağı su ile bir karışım haline getirebildiğiniz gibi aynı zamanda çay şeklinde ya da baharat olarak tüketebilirsiniz. Sumağı tek başına tüketmek zor oluyorsa, çayını ya da suyunu içemiyorsanız tükettiğiniz yiyeceklerin içerisine bir miktar ekleyebilirsiniz. Yiyeceklerin daha lezzetli olmasını sağlayan bu baharat aynı zamanda cildi güzelleştirici etki de meydana getirmektedir.

Sumak Suyu Gribe İyi Gelir mi?

Kuşkusuz ki soğuk kış günlerinde grip yoğun bir şekilde yaşanmaktadır. Kolay bulaşabilen bir hastalık olan grip bağışıklık sistemi güçsüz olan kişilerde daha fazla kendini göstermektedir. Sumak suyu grip gibi hastalıkların iyileşmesine katkı sağlarken vücut direncini de arttırmaktadır. Sadece grip değiş bağışıklığı etkileyen virüslere karşı da faydalı olabilmektedir. Hastalıkların daha hafif atlatılmasına yardımcı olmaktadır.

Sumak Suyu Zayıflatır mı? Kilo Verdirir mi?

Sindirim sisteminin düzenlenmesine yardımcı olan sumak suyu, aynı zamanda hazımsızlık ve şişkinlik gibi problemlerin giderilmesine de yardımcı olmaktadır. Düzenli bir şekilde tüketildiği zaman metabolizma dengeleyici etki sunar. Bu da sağlıklı bir şekilde kilo veriminin gerçeklemesine katkı sağlar.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Göbek Eritmek İçin Yapılması Gerekenler

Göbek Eritmek İçin Yapılması Gerekenler

Kilo vermeyi başarsalar da bel bölgesindeki kiloları veremeyen kişiler göbek eritmek için yapılması gerekenler hakkında araştırmalarını en iyi şekilde gerçekleştirmelidir...

Kiraz Çekirdeği Faydaları Nelerdir? Kiraz Çekirdeği Yutmak Zararlı mı? İçinde Ne Var?

Kiraz Çekirdeği Faydaları Nelerdir? Kiraz Çekirdeği Yutmak Zararlı mı? İçinde Ne Var?

Kiraz çekirdeği; tıpkı meyvenin kendisi gibi sağlıklı olan ve farklı şekillerde kullanılabilen bir meyve çekirdeğidir...

Boğazda Kaşıntı Hissi ve Öksürük Neden Olur?

Boğazda Kaşıntı Hissi ve Öksürük Neden Olur?

Boğazda kaşıntı hissi, genel olarak alerjik reaksiyonlar veya enfeksiyon kapma gibi durumlar sonrasında oluşan bir rahatsızlıktır...

Boydan Korse Modelleri, Çeşitleri ve Kullananlar

Boydan Korse Modelleri, Çeşitleri ve Kullananlar

Boydan korse modelleri; vücudu bütünüyle saran ve pek çok bölgenin incelmesini sağlayarak fit bir görünüm meydana getiren iç giysilerdir...

Doğum Sonrası Zayıflamak İçin Ne Yapmalı?

Doğum Sonrası Zayıflamak İçin Ne Yapmalı?

Doğum sonrası zayıflamak; vücut esnek bir yapıda olduğu için bazı beslenme yöntemleri ve birtakım hareketler ile basit bir hale gelmektedir...

Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir? Nedenleri ve Çözümü

Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir? Nedenleri ve Çözümü

Saç dökülmesi; hem erkeklerde hem de kadınlarda görülebilen, mevsim değişikliği, genetik etkenler, vitamin eksikliği, kansızlık ve daha birçok sebebe bağlı olarak meydana gelen bir problemdir...

Kayaç Nedir, Ne Demek? Nasıl Oluşur? Nasıl Parçalanır? Ne İçin Kullanılır?

Kayaç Nedir, Ne Demek? Nasıl Oluşur? Nasıl Parçalanır? Ne İçin Kullanılır?

Kayaç; bir ya da birden fazla mineralin bir araya gelmesinden oluşan mineral topluluğuna verilen isimdir ve çözünebilir bir yapıya sahiptir...

Situs İnversus Totalis Ne Demek? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Situs İnversus Totalis Ne Demek? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Situs inversus totalis; vücutta abdominal ve torasik organların ayna şeklinde yer değiştirmiş şekilde lokasyon oluşturması durumuna verilen isimdir...

Göz Seğirmesi Nedir? Neden Olur?

Göz Seğirmesi Nedir? Neden Olur?

Vücudun birçok yerinde meydana gelen seğirme en çok gözde ortaya çıkmaktadır...

Uykuluk Ne Demek? Nasıl Yapılır? Hayvanın Neresidir?

Uykuluk Ne Demek? Nasıl Yapılır? Hayvanın Neresidir?

Uykuluk; sakatatlar arasında en az bilinen ama lezzeti ve sağlığa faydaları açısından son zamanlarda en fazla araştırılan bir besindir...