Kedi püskülü otu; uyku bozukluklarına çözüm olan, pembe ve beyaz çiçekleri bulunan bir bitki türüdür.
Kedi Püskülü Otu Faydaları Nelerdir?
Oldukça hoş bir kokusu bulunan kedi püskülü otu; ülkemizde Marmara, doğu Anadolu ve Karadeniz Bölgesi'nde kendiliğinden doğal ortamında yetişen bir bitki türüdür. Kahverengi ormanların bulunduğu bölgelere de uyum sağlayan kedi püskülü otunun faydaları şöyledir:
- Sakinleştirici etkisi bulunmaktadır. Psikolojik rahatsızlıklar için faydalı olan kedi püskülü oltu vücutta rahatlama sağlamaktadır. Anksiyete gibi problemlerin giderilmesini sağlar.
- Eğer uyku düzeni sağlamak istiyorsanız ve sağlıklı bir şekilde uyuyamıyorsanız kedi püskülü otundan yararlanabilirsiniz.
- Huzursuz bacak sendromunun iyileşmesine katkı sağlar.
- Panik atak gibi ciddi psikolojik hastalıkların tedavisinde kullanılmaktadır. İlk olarak beyni daha sonra ise bedeni sakinleştirir.
- Kan basıncının dengelenmesini sağlayarak stres ve kaygı gibi durumları ortadan kaldırmaktadır.
- Kan damarlarının daha güçlü olmasını sağlayan bu bitki, kalp ve damar sağlığını korur. Yüksek tansiyonu düşürür ve daha sağlıklı olmayı sağlar.
- Regl sancılarını ve ağrılarını hafifleten kedi püskülü otu, bu özelliği sayesinde ağrı kesici etki sağlar. Bu özelliği ile baş ağrılarının hafiflemesini, kemik ve eklem ağrılarının geçmesini sağlar. Bu şekilde gün boyu kendinizi daha dinç hissedebilirsiniz.
- Migren ataklarının ve şikayetlerinin sona ermesinde etkili olur.
- Nefes almada zorlanma gibi problemlerin giderilmesini sağlamaktadır.
- Dikkat eksikliğinin giderilmesi ve hiperaktivite bozukluğu için faydalıdır.
Kedi püskülü otu, stres ve kaygı gibi problemlerin giderirken aynı zamanda uyku sağlığının korunması ve uyku düzenin oluşması için de etkili olmaktadır. Birçok konuda vücuda şifalı etkileri olmaktadır.
Kedi Püskülü Otu Süt Yapar mı?
Vücuda birçok faydası bulunan kedi püskülü otu emziren anneler için uygun mu süt yapar mı diye merak ediyorsanız eğer, bu konuda kesin ve net bilgiler bulunmamaktadır. Anne sütünün artması için doğal ve dengeli beslenmenin yanı sıra aynı zamanda bitkisel karışımlar da çözüm olabilmektedir. Emzirme döneminde tüketilen her besin çocuğa da geçmektedir. Bundan dolayı annenin beslenme konusunda dikkatli olması gerekmektedir. Kedi püskülü otu kullanmadan önce de doktor danışılması gerekmektedir.
Kedi Püskülü Otu Çayı Nasıl Yapılır?
Birçok şifalı etkisi bulunan kedi otu kökü çayı tarifi oldukça basittir. Sizler için tarifi şöyle belirtebiliriz:
- Eğer hazır olarak satın aldıysanız 1 fincan sıcak suya ekleyip, 5 dakika kadar kaynamasını bekledikten sonra ılımasını bekleyiniz. Uyku problemleriniz için uyumadan yarım saat önce tüketebilirsiniz.
- Toz olarak ya da kök şeklinde demlemek isterseniz eğer, 1 tatlı kaşığı miktarında kedi otunu 1 fincan içme suyuna ekleyip, 8 dakika kadar kaynatınız. Kaynama sonrasında dinlendiriniz.
Sabah ve akşam olmak üzere günde 2 defa içebileceğiniz kedi püskülü bitkisi tadı biraz sert olabileceği için limon ekleyerek tüketilmesi gerekmektedir. Kalp sağlığını korumak ve ağrılarınızı dindirmek için kullanabilirsiniz.
Kedi Püskülü Otu Kullananlar ve Yorumları
Sağlık açısından faydalı özellikleri sayesinde pek çok kişi tarafından çay olarak kullanılan kedi püskülü otu yorumlarına baktığımızda genel olarak uyku düzeni ve ağrı problemleri için kullanıldığını belirtmek mümkün olacaktır. Gereğinden fazla kullanıldığı zaman kedi püskülü otunun zararları da olabilir. Bundan dolayı aşırıya kaçmadan bilinçli şekilde tüketilmesi gerekmektedir.
Yazımızın içeriğinde bahsettiğimiz üzer kedi püskülü otu pek çok hastalık için şifa sağlasa da sağlık problemleriniz için önelikle doktorunuzdan destek almanız gerekmektedir. Daha sonra destek amacı ile doktor izni ile tüketilebilir.
