yeniloji.com
Beslenme

Sarı Karpuz Neye İyi Gelir? Nerede Yetişir? Nereden Bulabilirim?

Henüz yorum yazılmadı
Sarı Karpuz Neye İyi Gelir? Nerede Yetişir? Nereden Bulabilirim?
Yeniloji 3963 görüntüleme

Sarı karpuz; vitamin ve mineral açısından zengin, içerisinde bol miktarda lif barındıran ve pek çok rahatsızlığa iyi gelen doğal içerikli bir meyvedir.

Sarı Karpuz Neye İyi Gelir?

Bağırsak hareketlerinin düzenlenmesine yardımcı olan sarı karpuz; aynı zamanda içerisinde yer alan çekirdekleri ile bağırsak kanseri gibi önemli ve tehlikeli hastalıkların önlenmesine de destek olmaktadır. Kırmızı karpuz ile dış yüzeyleri aynı olan bu meyve içerik olarak tamamen farklı etkilere sahiptir. Kırmızı karpuza göre içerisinde daha fazla sıvı barındırmaktadır. Vücuttaki üreme sistemlerinin yenilenmesini sağlayan sarı karpuz aynı zamanda içerisinde yer alan bol sıvı özelliği sayesinde tansiyon dengeleyici etki de sunmaktadır.

Sarı karpuz yaz meyveleri arasında yer almaktadır ve tadı adeta bal gibidir.

Aç karnına tüketildiği zaman böbreklerin daha iyi çalışmasını sağlayan bu meyve, aynı zamanda idrar yolu ile kum ve taş gibi böbrek problemlerinin giderilmesine yardımcı olmaktadır. Bu tarz rahatsızlıkların oluşmasını da önlemektedir. İdrar söktürücü özelliği sayesinde mesanede idrar birikmesini önleyen bu meyve, enfeksiyon oluşumunu da önlemektedir. İdrar yolları enfeksiyonu için etkili ve yararlı olabilmektedir.

Sarı Karpuz Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar?

İçerisinde yer alan a vitamini sayesinde göz sağlığının korunmasına destek sarı karpuz, özellikle ileri yaşlarda meydana gelen katarakt gibi hastalıkların önlenmesi konusunda yardımcı olmaktadır. Gözdeki vitamin ve sıvı oranını arttırarak daha rahat görmeyi sağlar. Ayrıca göz içerisindeki iltihapların giderilmesine de etki sağlar.

Kalsiyum, potasyum, C ve B vitaminleri açısından zengin değerlere sahip olan sarı karpuz, ayrıca düşük kaloriye sahiptir. Yağ oranı oldukça düşüktür. Bu etkisi bakımında kilo vermek isteyenlerin, diyet yapanların çok rahat ve kolay bir şekilde tüketebileceği söylenmektedir. Vücudun işlevselliğini arttıran bu meyve aynı zamanda sinir sisteminin onarılmasına da katkı sağlar.

Lif bakımından yüksek değerlere sahip olduğundan, bağırsak florası için çok faydalıdır. Kabuğunun ya da çekirdeğinin çay şeklinde tüketilmesi bağırsak kanserinin önlenmesine destek olur. Bağırsak hareketlerini düzenleyerek sindirim problemlerinin ortadan kaldırılmasına destek olur.

Sarı Karpuz Nerede Yetişir?

Çok eski zamanlarda Anadolu'da sıklıkla yetiştirilen sarı karpuz tekrar yetiştirilmeye başlanmıştır. Ülkemizde Burdur ilimizde yeniden yetiştirilmeye başlanmıştır. Üreticileri oldukça talep içeren bir meyve olduğunu belirtmektedir. Eskişehir Sivrihisar'da da sarı karpuza rastlamak mümkündür. Sadece ülkemizde değil Dünya üzerinde farklı ülkelerde de tüketilmektedir. Çin bu konuda ilk sıralarda yer almaktadır.

Sarı Karpuzu Nerede Bulabilirim?

Kırmızı karpuz kadar çok yaygın olmasa da sarı karpuzu da pek çok yerde bulabilir ve tüketebilirsiniz. Ülkemizde yetiştiriciliği yapılmaktadır. Kelek gibi görünen ya da bozulmuş olduğu düşünülen bu karpuz asıl olarak oldukça vitaminlidir. Uzmanlarda sarı karpuz tüketimini tavsiye etmektedir. İçerisinde yer alan vitamin ve mineral özleri sayesinde vücuda pek çok fayda sağlıyor olsa da aşırı tüketimde kaçınınız.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Yanmadan Nasıl Bronzlaşılır? Beyaz Tenliler İçin Kızarmadan Bronzlaşma Yöntemleri

Yanmadan Nasıl Bronzlaşılır? Beyaz Tenliler İçin Kızarmadan Bronzlaşma Yöntemleri

Beyaz tenliler için kızarmadan bronzlaşmak her ne kadar zor olsa da uygulanan birtakım doğal yöntemler sayesinde acısız ve ağrısız bronzlaşma sağlanabilmektedir...

Pirinç Lapası Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Zayıflayanlar ve Yorumlar

Pirinç Lapası Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Zayıflayanlar ve Yorumlar

Pirinç lapası diyeti; etkili bir şekilde kilo vermeye yardımcı olan tek tip ve kısıtlı beslenmeye dayan bir kilo verme yöntemidir...

Kenevir Nedir? Kenevirin Faydaları ve Zararları

Kenevir Nedir? Kenevirin Faydaları ve Zararları

Birçok farklı sektörde kullanılan kenevir, insan vücuduna faydaları olsa da yanlış kullanımda çok zararlı bir bitkiye dönüşebilmektedir...

D3 Vitamini Ne İşe Yarar? Hangi Besinlerde Bulunur?

D3 Vitamini Ne İşe Yarar? Hangi Besinlerde Bulunur?

D3 vitamini; güneşten gelen ışığın vücut tarafından sentezlenmesi sonucunda elde edilen, kalsiferol adı ile de bilinen, yağda çözülebilen bir vitamindir...

Sigara Detoksu Nedir? Nasıl Yapılır? Sigara Detoksu ile Sigara Bırakma

Sigara Detoksu Nedir? Nasıl Yapılır? Sigara Detoksu ile Sigara Bırakma

Sigara detoksu; uzun süre sigara içilmesi sonucu iç organların gördüğü hasarın azaltılması için yapılan bir detokstur...

Haşlanmış Limon Detoksu ve Diyeti Nasıl Zayıflatır? Kullananlar ve Zayıflayanlar

Haşlanmış Limon Detoksu ve Diyeti Nasıl Zayıflatır? Kullananlar ve Zayıflayanlar

Son dönemin en popüler kilo verme yöntemi olarak gösterilen haşlanmış limon detoksu ve diyeti nasıl zayıflatır sorusunu insanlar sürekli olarak uzmanlara yöneltmektedir...

Meyve Kilo Aldırır mı? Verdirir mi?

Meyve Kilo Aldırır mı? Verdirir mi?

Lif açısından zengin olan ve vitamin, mineral açısından zengin içeriğe sahip olan meyveler, sebzelere göre daha az karbonhidrat barındıran besinlerdir...

Saç Gürleştirme Yöntemleri ve Kürü Nedir? Saç gürleştirmek için Şampuan ve Yağ

Saç Gürleştirme Yöntemleri ve Kürü Nedir? Saç gürleştirmek için Şampuan ve Yağ

Saç gürleştirme yöntemleri; saçların daha parlak, canlı ve bakımlı durmasını sağlayan, saç sağlığının korunmasını sağlarken aynı zamanda dökülme problemlerinini önüne geçmek, saç tellerinin güçlenmesine destek olan bir takım tekniklerdir...

Doğum Korsesi Nedir? Doğum Sonrası Korse İşe Yarar mı?

Doğum Korsesi Nedir? Doğum Sonrası Korse İşe Yarar mı?

Doğum korsesi; doğum yapan kadınların vücutlarının toparlanması ve aynı zamanda kaslarının güçlenmesi, rahmin eski haline dönmesi gibi faydalı etkilerin oluşumuna yardımcı olan bir korse modelidir...

Göğüs Küçültücü Sütyen Korse ile Göğüs Şekillendirme

Göğüs Küçültücü Sütyen Korse ile Göğüs Şekillendirme

Göğüs küçültücü sütyen korse; toparlama özelliği sayesinde göğüslerin normalden daha küçük durmasını sağlar ve aynı zamanda sarkma problemlerine karşı önleyici bir etki sunar...