yeniloji.com
Beslenme

Sarı Karpuz Neye İyi Gelir? Nerede Yetişir? Nereden Bulabilirim?

Henüz yorum yazılmadı
Sarı Karpuz Neye İyi Gelir? Nerede Yetişir? Nereden Bulabilirim?
Yeniloji 3700 görüntüleme

Sarı karpuz; vitamin ve mineral açısından zengin, içerisinde bol miktarda lif barındıran ve pek çok rahatsızlığa iyi gelen doğal içerikli bir meyvedir.

Sarı Karpuz Neye İyi Gelir?

Bağırsak hareketlerinin düzenlenmesine yardımcı olan sarı karpuz; aynı zamanda içerisinde yer alan çekirdekleri ile bağırsak kanseri gibi önemli ve tehlikeli hastalıkların önlenmesine de destek olmaktadır. Kırmızı karpuz ile dış yüzeyleri aynı olan bu meyve içerik olarak tamamen farklı etkilere sahiptir. Kırmızı karpuza göre içerisinde daha fazla sıvı barındırmaktadır. Vücuttaki üreme sistemlerinin yenilenmesini sağlayan sarı karpuz aynı zamanda içerisinde yer alan bol sıvı özelliği sayesinde tansiyon dengeleyici etki de sunmaktadır.

Sarı karpuz yaz meyveleri arasında yer almaktadır ve tadı adeta bal gibidir.

Aç karnına tüketildiği zaman böbreklerin daha iyi çalışmasını sağlayan bu meyve, aynı zamanda idrar yolu ile kum ve taş gibi böbrek problemlerinin giderilmesine yardımcı olmaktadır. Bu tarz rahatsızlıkların oluşmasını da önlemektedir. İdrar söktürücü özelliği sayesinde mesanede idrar birikmesini önleyen bu meyve, enfeksiyon oluşumunu da önlemektedir. İdrar yolları enfeksiyonu için etkili ve yararlı olabilmektedir.

Sarı Karpuz Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar?

İçerisinde yer alan a vitamini sayesinde göz sağlığının korunmasına destek sarı karpuz, özellikle ileri yaşlarda meydana gelen katarakt gibi hastalıkların önlenmesi konusunda yardımcı olmaktadır. Gözdeki vitamin ve sıvı oranını arttırarak daha rahat görmeyi sağlar. Ayrıca göz içerisindeki iltihapların giderilmesine de etki sağlar.

Kalsiyum, potasyum, C ve B vitaminleri açısından zengin değerlere sahip olan sarı karpuz, ayrıca düşük kaloriye sahiptir. Yağ oranı oldukça düşüktür. Bu etkisi bakımında kilo vermek isteyenlerin, diyet yapanların çok rahat ve kolay bir şekilde tüketebileceği söylenmektedir. Vücudun işlevselliğini arttıran bu meyve aynı zamanda sinir sisteminin onarılmasına da katkı sağlar.

Lif bakımından yüksek değerlere sahip olduğundan, bağırsak florası için çok faydalıdır. Kabuğunun ya da çekirdeğinin çay şeklinde tüketilmesi bağırsak kanserinin önlenmesine destek olur. Bağırsak hareketlerini düzenleyerek sindirim problemlerinin ortadan kaldırılmasına destek olur.

Sarı Karpuz Nerede Yetişir?

Çok eski zamanlarda Anadolu'da sıklıkla yetiştirilen sarı karpuz tekrar yetiştirilmeye başlanmıştır. Ülkemizde Burdur ilimizde yeniden yetiştirilmeye başlanmıştır. Üreticileri oldukça talep içeren bir meyve olduğunu belirtmektedir. Eskişehir Sivrihisar'da da sarı karpuza rastlamak mümkündür. Sadece ülkemizde değil Dünya üzerinde farklı ülkelerde de tüketilmektedir. Çin bu konuda ilk sıralarda yer almaktadır.

Sarı Karpuzu Nerede Bulabilirim?

Kırmızı karpuz kadar çok yaygın olmasa da sarı karpuzu da pek çok yerde bulabilir ve tüketebilirsiniz. Ülkemizde yetiştiriciliği yapılmaktadır. Kelek gibi görünen ya da bozulmuş olduğu düşünülen bu karpuz asıl olarak oldukça vitaminlidir. Uzmanlarda sarı karpuz tüketimini tavsiye etmektedir. İçerisinde yer alan vitamin ve mineral özleri sayesinde vücuda pek çok fayda sağlıyor olsa da aşırı tüketimde kaçınınız.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Kantaron Yağı Ne Kadar? Fiyatları Nedir? Sivilceye İyi Gelir mi?

Kantaron Yağı Ne Kadar? Fiyatları Nedir? Sivilceye İyi Gelir mi?

Bitkisel yağlar içerisinde sürekli bilinen yağlardan biri olan kantaron yağı cilt sağlığı için son derece önemli yağlardan biridir...

Karnıyarık Otunun Faydaları ve Zararları Nelerdir? Tozu Nasıl Kullanılır?

Karnıyarık Otunun Faydaları ve Zararları Nelerdir? Tozu Nasıl Kullanılır?

Karnıyarık otu; pisilyum ismi ile dünya çapında bilinen, alternatif tıpta sıklıkla tercih edilen, iştah kesici özelliği bulunan ve sindirim sistemi için faydalı olan bit bitki türüdür...

Brokoli Kürü Nasıl ve Ne Kadar Yapılır? Faydaları ve Zararları

Brokoli Kürü Nasıl ve Ne Kadar Yapılır? Faydaları ve Zararları

Brokoli kürü; içeriside bulunan besin öğeleri ve vitamin özleri sayesinde vücuda oldukça faydalı olan sebze suyudur...

Emziren Anne Diyeti Tarifi ve Listesi Nedir? Emziren Anne Diyeti ile Kilo Verenler

Emziren Anne Diyeti Tarifi ve Listesi Nedir? Emziren Anne Diyeti ile Kilo Verenler

Emziren anne diyeti; hamilikte kilo alan ve emzirirken hem sütün azalmamasını hem de annenin kalori yakmasını sağlayan beslenme programıdır...

Bel Ağrılarına Ne İyi Gelir? Nasıl Geçer?

Bel Ağrılarına Ne İyi Gelir? Nasıl Geçer?

Bel ağrısı; yanlış oturma pozisyonları ve ani hareketlerden meydana gelebileceği gibi ciddi bir hastalık sebebiyle de ortaya çıkabilecek ağrılardır...

Saç Derisinde Egzama Neden Olur? Belirtileri Nelerdir? Ne İyi Gelir?

Saç Derisinde Egzama Neden Olur? Belirtileri Nelerdir? Ne İyi Gelir?

Kaşınma, pul pul dökülme, kızarıklık ve kaşınma sonucunda iltihaplı yaralanmalar ile kendini gösteren saç derisinde egzama problemi, kesin bir çözümü olmayan ve bulaşucu etkiler göstermeyen bir rahatsızlıktır...

7 Zeytin 1 İncir Kürü Nasıl Uygulanır? Zayıflatırmı? Hazırlanışı, Zayıflayanların Yorumları, İçindekiler

7 Zeytin 1 İncir Kürü Nasıl Uygulanır? Zayıflatırmı? Hazırlanışı, Zayıflayanların Yorumları, İçindekiler

7 zeytin 1 incir kürü, tamamen doğal bir içerikten oluşan ve vücutta detoks etkisi meydana getiren kilo vermeye yardımcı bir karışımdır...

Domuz Yağı Kremi Faydaları Nelerdir? Günah mı? Nerede Satılır? Kullananlar ve Yorumlar

Domuz Yağı Kremi Faydaları Nelerdir? Günah mı? Nerede Satılır? Kullananlar ve Yorumlar

Domuz yağı kremi; cilt hücrelerinin onarılmasını sağlarken aynı zamanda cildi besleyerek tahribat ve tahriş gibi etkilerin giderilmesi için etkili olan bir üründür...

ALS Hastalığı Nedir? Belirtileri Nelerdir? Genetik mi? İyi Gelen Bitkiler Nelerdir?

ALS Hastalığı Nedir? Belirtileri Nelerdir? Genetik mi? İyi Gelen Bitkiler Nelerdir?

ALS hastalığı; amyotrofik lateral skleroz olarak tanımlanan, omurilik ve beyin sapında motor sinir hücrelerinin kaybolması sonucunda meydana gelen, motor nöron hastalığıdır...