yeniloji.com
Zayıflama

Zayıflama Çorbası Nasıl Yapılır?

Henüz yorum yazılmadı
Zayıflama Çorbası Nasıl Yapılır?
Yeniloji 317 görüntüleme

Zayıflama çorbası, metabolizmayı hızlandıran ve sindirim sisteminin düzenlenmesine yardımcı olan yağ yakıcı özelliği bulunan bir yemektir.

Zayıflama Çorbası ile Kilo Verme

Yağ yakıcı çorbaların sindirim sistemini rahatlatıcı ve bağışıklık sistemini güçlendirici etkileri vardır. Aynı zamanda metabolizma hızınızı arttırarak vücudunuzda bulunan ve işe yaramayan fazla yağların dışarı atılmasını böylece sağlıklı bir şekilde zayıflamanızı sağlar.

Yağ yakıcı zayıflama çorbaları, fazla kilolardan kurtulmaya yardımcı olurken aynı zamanda sağlıklı beslenme açısından da destek olmaktadır.

Zayıflama çorbaları evde kolaylıkla hazırlanabilir ve birçok faydası bulunmaktadır. Sindirim sisteminin düzenlenmesine destek olan bu çorbalar aynı zamanda metabolizmayı hızlandırır ve kilo vermeye destek olur. Böylece kısa süre içerisinde yağ yakıcı etkisi ile forma girmeyi sağlar.

Zayıflama Çorbası Nasıl Hazırlanır?

Evde kendi başınıza kolayca yapıp tüketebileceğiniz yağ yakıcı tarifleri vardır. Bunlar hem oldukça kolay hem de etkili çorbalardır. Sizin için önereceğimiz bir zayıflama çorbası tarifini şu şekilde açıklayabiliriz:

Yulaf besinin içerisinde yoğun miktarda lif bulunmaktadır. Liflerin tok tutucu özellikleri vardır. Aynı zamanda içerisinde yoğun miktarda posa bulunduğundan yağ yakımını hızlandırıcı özelliğe de sahiptir. Yağ yakıcı özelliği bulunan yulaf çorbasını şu şekilde hazırlayabilirsiniz:

Malzemeler: 80 gram (1 çay bardağı) yulaf, yarım çay kaşığı karabiber, 1 litre su, 200 ml. süt, 2 diş kadar sarımsak,1 adet orta boy kuru soğan, 40 gram (yarım çay bardağı) zeytinyağı ve yarım çay kaşığı tuzdur.

Hazırlanışı: Soğanların kabuklarını soyup ince ince doğrayın ve zeytinyağı ile kavurun. Sarımsakları rendeleyip soğanların üzerine ekleyin. Daha sonra yulaf ve baharatları ve ardından su ve sütü ekleyin. Sonrasında kaynayana kadar karıştırın. Eğer isterseniz tuz ve karabiber ekleyebilirsiniz. Bu yağ yakıcı çorbayı günde 1 kez tüketmeniz gerekmektedir.

Yağ Yakıcı çorba Tarifi Nedir?

Yağ yakıcı lahana çorbası fazla kilolardan kurtulmanıza yardımcı olmaktadır. Bu çorba kilo verme konusundan çok fazla tercih edilmektedir. Yağ yakıcı özelliğinin yanı sıra aynı zamanda vücuttan toksin ve ödem atımını da gerçekleştirmektedir. Lahana sebzesi yağ yakıcı özelliği sayesinde diyetlerin vazgeçilmezidir. Lahana çorbasını şu şekilde hazırlayabilirsiniz:

Malzemeler: 1 adet pırasa, 1 litre su, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı, yarım çay kaşığı karabiber, 2 adet domates, 2 adet yeşilbiber, 3 adet soğan, 1 demet kadar maydanoz ve yarım çay kaşığı tuzdur.

Hazırlanışı: Belirtmiş olduğumuz tüm sebzeleri yıkayın ve küçük parçalar halinde doğrayıp bir tencereye koyun. Ardından tuz ve karabiber ekleyin. Sonrasında su ekleyin. Sonrasında kaynamasını bekleyin. Kaynadıktan sonra altını açarak 10 dakika daha kaynamasını bekleyin. Bu yağ yakıcı çorbaya limon sıkarak günde 2 defa tüketiniz.

Diyet Çorba Tarifi Nedir?

Domates çorbası her ne kadar kaçar taneleri ve kıtır ekmekleri ile aklımıza kalorili bir çorba gibi gelse de tarifinden yapılan birkaç ufak değişiklik ile bu leziz çorbayı yağ yakıcı özelliğe kavuşturabiliriz. Yağ yakıcı domates çorbasını şu şekilde hazırlayabilirsiniz:

Malzemeler: 4 adet domates, Yarım çay kaşığı tuz, 3-4 fesleğen yaprağı, 1 adet kırmızı biber, 5 adet lahana yaprağı, 1 yemek kaşığı yulaf ve 1 litre sudur.

Hazırlanışı: Tüm sebzeleri yıkayın ve ufak parçalar halinde doğrayın. Daha sonra bir tavaya alın ve suyu çıkana kadar pişirin. Sonrasında yulaf ekleyin ve birkaç dakika karıştırın. Karıştırdıktan sonra bir tencereye koyun ve üzerine 1 litre suyu ilave edin, kaynayana kadar karıştırın. Dilerseniz üzerinde tuz ve karabiber dökebilir aynı zamanda servis yaparken fesleğen yaprağı ilave edebilirsiniz. Bu yağ yakıcı çorbayı günde 3 defa tüketebilirsiniz.

Hızlı Kilo Verdiren Çorbalar Ne İşe Yarar?

Kilo verdiren çorbaların vücudunuzda yaratacağı tokluk hissi ve metabolizmayı hızlandırma etkisi sayesinde vücudunuzda yağ oluşumu azalır ve var olan yağların dışarı atılması gerçekleşir. Ağız tadınıza uygun zayıflama çorbası çeşidini seçerek diyetiniz başlayabilir ve sağlıklı kilo vermenin keyfini çıkarabilirsiniz.

İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Tüylerin Geç Çıkması İçin Ne Yapılır? Tüylerin Azalması İçin Doğal Yöntemler

Tüylerin Geç Çıkması İçin Ne Yapılır? Tüylerin Azalması İçin Doğal Yöntemler

Tüylerin geç çıkması; kişilerin uygulayacağı gerek kimyasal gerekse doğal yöntemlerle mümkün olabilen bir durumdur...

Stockholm Diyeti Nedir? Stockholm Diyeti Listesi Nasıl Yapılır?

Stockholm Diyeti Nedir? Stockholm Diyeti Listesi Nasıl Yapılır?

Kilo vermek ve sonrasında da bu kilosunu korumak isteyen kişilerin en çok başvurduğu diyetlerden birisi olarak stockholm diyeti gösterilmektedir...

Vişne Sapının Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? Zararları Var mı?

Vişne Sapının Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? Zararları Var mı?

Vişne sapı; vişne meyvesinin kendisi kadar faydalı, yüksek oranda antioksidan ve vitamin içeren bir besindir...

Glutensiz Beslenme Nedir? Nasıl Yapılır? Neye Yarar?

Glutensiz Beslenme Nedir? Nasıl Yapılır? Neye Yarar?

Glutensiz beslenme; çölyak hastaları için doktorlar tarafından önerilen, sağlıklı beslenme yöntemlerinden biri olan ve birtakım yiyeceklerin tüketilmemesi ile gerçekleşen bir uygulamadır...