yeniloji.com
Diyet

Fesleğen Diyeti ve Listesi Nedir? Nasıl Yapılır?

Henüz yorum yazılmadı
Fesleğen Diyeti ve Listesi Nedir? Nasıl Yapılır?
Yeniloji 4006 görüntüleme

Fesleğen diyeti; zayıflamayı sağlayan, düzenli beslenme alışkanlığı edinmeyi kolaylaştıran ve yağ yakıcı özelliği sayesinde hızlı kilo vermeye yardımcı olan bir kilo verme yöntemidir.

Fesleğen Diyeti Nedir? Nasıl Olur?

Fesleğen bitkisi içeriğinde bulunan birçok yararlı asitler sayesinde kilo vermeye de yardımcı olmaktadır. Geçmişten günümüze kadar çoğu hastalıkta tedavi edici özelliğinin olması zayıflamak isteyenler için de alternatif olmuştur. Güçlü bir antioksidan olmasından dolayı diyet yaparken fesleğenin diyet listelerine dahil olması vücudun kilo vermesinde etkili olmaktadır.

Fesleğen vücutta toksin atılımını en hızlı yapabilen bitkilerden biridir. Hint kültürüne göre fesleğenin vücuda olan etkileri yaşlanmayı da geciktirici özelliğinin olmasından dikkat çeken bitkiler arasında yer alır. Zayıflamak isteyenlerin en büyük sorunlarından biri olan ödem problemi fesleğen diyeti sayesinde ortadan kaldırılabilmektedir.

Fesleğen Diyeti Listesi ve Tarifi

Sağlıklı kilo vermek isteyenler için fesleğen bitkisinin çay olarak tüketilmesi hem toksinlerin atılmasına hem de vücutta biriken ödemin dışarıya atılmasında etkili olacaktır. Kilo vermede vücutta biriken toksinler bir süre sonra kilo düşüşlerini durdurabilmektedir. Fakat fesleğen çayı toksinlerin atılması için en etkili yöntem olacağından düzenli kilo verilmesinde duraklamanın yaşanmasına engel olacaktır.

Uygulanan diyet listelerine ek olarak günlük tüketilecek olan fesleğen çayı kişinin hızlı kilo vermesi için yardımcı olan bitki çaylarından biri olmaktadır. Beslenme uzmanları tarafından son zamanların en çok tercih edilen fesleğen çayı kilo vermek isteyenler için de vazgeçilmez bitki çayları arasında yer almaktadır.

Fesleğen Çayı Nasıl Hazırlanır? Zayıflatırmı?

Diyet yaparken diyet listelerinde bulunan bitki çayları metabolizmanın daha hızlı çalışmasını ve vücudun antioksidanlardan kurtulması için tercih edilmektedir. Yeşil çay ve diğer bitki çayları gibi kilo verilirken fesleğen çayının da tercih edilmesi kısa sürede kilo vermeyi etkilemektedir. Kilo vermek için tüketilen birçok bitki çayının içerisinde yer alan fesleğen çayı özellikle kan şekerini dengelediğinden dolayı çok fazla acıkma hissinin ortaya çıkmasına engel olmaktadır. Diyet yaparken vücudun tüm değerlerinin baz alınması ve buna göre diyet listesinin oluşturulması kişinin özel beslenme planının olmasını sağlamaktadır. Bitki çayları bu aşamada vücudun yenilenmesi için tercih edilmektedir.

Fesleğen Diyeti Nasıl Yapılır?

Beslenme ile beraber vücutta yakılan yağların dışarıya atılması yine sıvılar sayesinde olmaktadır. Fesleğen diyeti yaparken sıvı tüketiminin sağlanması vücudun temizlenmesi ve kilo vermesinde etkili olan yöntemlerden biridir. Fesleğen çayı günlük olarak tüketildiğinde kişinin kısa sürede kilo verdiği görülebilmektedir. Fesleğeni çay olarak tüketmek için kaynar su içerisine ilave edilen fesleğen çiçek ve yaprakları dinlendirilip tüketilmesi gerekmektedir. Ayrıca vücutta oluşan ödemin hızlı bir şekilde atılmasında etkili olacağından bol miktarda su tüketilmesine de özen gösterilmesi gerekir. Kan şekerinin dengelenmesi kişinin çok fazla yemek yeme ihtiyacının da önüne geçerek kilo verilmesini hızlandırır.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Kaynamış Limonla Zayıflama ve Kilo Verme Tarifi

Kaynamış Limonla Zayıflama ve Kilo Verme Tarifi

Kaynamış limonla zayıflama kısa süre içerisinde yağ yakımının gerçekleşmesine yardımcı olan bir yöntem olduğundan kalıcı olarak kilo vermeyi sağlayabilmektedir...

En İyi ve En Etkili Zayıflama Çayı Hangisidir?

En İyi ve En Etkili Zayıflama Çayı Hangisidir?

Kilo verme sürecinde daha etkili bir zayıflama sağlamak için tercih edilen zayıflama çayları, çeşitli bitkilerden elde edilen içeceklerdir...

Kum Saati Görünümü Veren Korse ile Vücut Şekillendirme

Kum Saati Görünümü Veren Korse ile Vücut Şekillendirme

Kum saati görünümü veren korse; bel bölgesinin incelmesini ve kalçanın daha dolgun gözükmesini sağlayarak vücut şekillendirici etki meydana getiren bir iç giysidir...

Vücutta Kaşıntı ve Kabarma Neden Olur? Kaşıntı ve Kabarmaya Ne İyi Gelir?

Vücutta Kaşıntı ve Kabarma Neden Olur? Kaşıntı ve Kabarmaya Ne İyi Gelir?

Genellikle bir arada ortaya çıkan kaşıntı ve kabarma birçok farklı sebepten oluşabilirken insanlara oldukça yüksek miktarda rahatsızlık veren cilt sorunları arasında gösterilir...

Beyin Yiyen Amip Ne Demek? Belirtileri Nelerdir?

Beyin Yiyen Amip Ne Demek? Belirtileri Nelerdir?

Beyin yiyen amip; naegleria fowleri isimli bakteriden dolayı ortaya çıkan, ABD başta olmak üzere son zamanlarda Türkiye'de görüldüğü belirtilen bir hastalık türüdür...

Lupus Hastalığı Nedir? Belirtileri Nelerdir? Neden Olur? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Lupus Hastalığı Nedir? Belirtileri Nelerdir? Neden Olur? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Lupus hastalığı, kelebek hastalığı olarak da bilinen, romatizma kökenli ve vücutta pek çok organa etki eden, direkt olarak bağışıklık sistemini etkisi altına alan bir rahatsızlık çeşididir...

Kestane Balı Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Nasıl Tüketilir, Nasıl Yenir?

Kestane Balı Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Nasıl Tüketilir, Nasıl Yenir?

Kestane balı; öksürük problemlerinin giderilmesini sağlayan, diğer ballara göre daha acı ve koyu kıvama sahip olan pek çok faydası bulunan yararlı bir besindir...

İşe Yarayan Evde Saç Uzatma Yöntemleri

İşe Yarayan Evde Saç Uzatma Yöntemleri

Evde saç uzatma yöntemleri; doğal bazı karışımlar ile saçın kökten uca beslenmesini sağlayan uygulamalardır...

Korse Tayt Zayıflatırmı? Tayt Korse ile Bacak İnceltme

Korse Tayt Zayıflatırmı? Tayt Korse ile Bacak İnceltme

Korse taytlar, bacakların ve göbek bölgesinin incelmesini sağlayarak yaklaşık 1-2 beden daha zayıf gözükmeye yardımcı olan modellerdir...

Saç Nezlesi Nedir? Ne İyi Gelir? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Saç Nezlesi Nedir? Ne İyi Gelir? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Saç nezlesi; duş, deniz ya da havuz sonrasında saçların düzgün bir şekilde kurutulmaması sonucunda ortaya çıkan, yanma ve batma hissi ile kendini gösteren, hem kadınlarda hem de erkeklerde meydana gelebilen bir sağlık problemi olarak isimlendirilmektedir...